4-Lifeのスタッフ、料金、口コミ・評判を紹介

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    ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
  • 深夜(21時以降)OK
  • 女性専用
  • シャワー
  • 無料駐車場
  • 駅近
  • 入会金・登録料なし
  • 体験可
  • 無料体験

4-Lifeの特徴

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店舗（外観・雰囲気）について

4-Lifeは、北九州モノレール／旦過駅東出口から徒歩5分、北九州市営バス／堺町公園前のバス停から徒歩4分の場所にある「パーソナルトレーニング＆コミュニティジムLead Up」内で指導を行っているパーソナルジムです。
高齢者施設や自治体で、介護予防教室や産後ママのためのボディメイク教室なども開催しています。

トレーニングについて

入会金や事務手数料・月会費などはなく、都度利用や数量限定パックコースからメニューを選択できます。
ダイエットや筋力アップ・パフォーマンスアップなど希望に合わせた指導を受けることができ、マシントレーニングの他、トレーニングツールを使用したケアやストレッチなどのコンディショニングも受けられます。
LINEやZOOMを使用したオンラインパーソナル指導にも対応してもらえます。

食事指導について

管理栄養士が監修した糖質と塩分を控え目にした栄養バランスが考えられたダイエット弁当サービス「nosh」を扱っているので、健康的な食生活を目指せます。

4-Lifeのスタッフ

4-Life 高谷 俊作トレーナー
スポーツクラブでの指導他、水泳育成選手やゴルフ選手のトレーニングも行う。2020年に「4-Life」を起業。
・adidas Functional Training Trainer
・介護予防運動指導員

4-Lifeにインタビュー！

今回は、4-Lifeの高谷 俊作さんにインタビューをさせていただきました！

まず初めにひとことお願いします！
4-Lifeの高谷と申します。
福岡県～大分県を拠点に活動しております。
「健康のなんでも屋」として減量・筋力アップ目的のお客様から、クリニック・医院での経験を通して、腰痛や肩こり等の機能改善、アスリートのパフォーマンスアップなど様々な目的の方にご利用頂いております。
料金システムはセッション料のみのシンプルな設計。
提携先も多いため通いやすい場所をお選びください。
お店の紹介をお願いします！
4-Lifeの特徴は
１、入会金・事務手数料・月会費なし。セッション料のみのシンプルな料金システム
２、全国どこでも出張可能（全国大会常連校の運動指導やアスリートのトレーナーとして横浜や京都にもクライアント様がいます。）
３，ダイエット弁当も取扱で栄養面もサポート
４，医院やクリニックでの実績もあり腰痛などの機能改善も得意
特徴・こだわりや他店との違いをお教えください！
提携先が多くご自身の都合の良い場所でパーソナルトレーニングを受講できる
おすすめ・人気メニューをお教えください！
パーソナルトレーニング（機能改善）

ご年配の方々の膝や腰へのアプローチからアスリートのパフォーマンスアップまで機能改善を軸にご案内させていただくことが多いです

利用するお客様の特徴をお教えください！
10代～80代の方の利用が多く男女比も5:5で幅広い層の方にご利用頂いております。
特にどんな方に利用して欲しいですか？
「健康のなんでも屋」ですのでお体にお悩みが少しでもある方は是非一度ご連絡ください。
最後にひとことお願いします！
カウンセリングを対面、オンライン共に受け付けております。
「健康のために何をしたらいいかわからない」
「挫折経験がある」
など少しでもお悩みがございましたら是非一度お問い合わせください。

4-Lifeの料金

初回料金

入会金 無料
事務手数料・登録料など 無料
体験料金 3,300円（税込）　※カウンセリング込
カウンセリング －　※オンラインカウンセリング対応可

コース料金

パーソナルトレーニング60分 8,800円（税込）
パーソナルトレーニング60分×4回パック 3%OFF　※期限1カ月　*1
パーソナルトレーニング60分×8回パック 5%OFF　※期限2カ月　*1
パーソナルトレーニング60分×12回パック 10%OFF　※期限3か月　*1

*1…初回時一括払いのみ。毎月完全数量限定。

オプション料金

nosh（ナッシュ）　※宅配食サービス 初回2,000円OFF　※メニューにより料金異なる。4-Lifeのリンクからの注文時のみ。

レンタル料金

ウェア －
タオル －
シューズ －
靴下 －
ウォーター －
プロテイン －

4-Lifeの口コミ・評判

Google でのクチコミ（投稿者: 木村未央子）
引用: https://goo.gl/maps/H7n7mQ8KTFWbDm5F9
★★★★★ "産後の教室に先生が週に一回来てくださり、産後のダイエットはもちろん、筋力強化、姿勢改善などその日の参加者に合わせたメニューを考えてくれます。また自分が気になることがあれば、先生がメニューに組み込んでくださり、習ったことを自宅でもできるようになっています。最初は激しい運動かな？苦手かも。と思っていたのですが、ストレッチのように子育てしながらでも負担なくで...
Google でのクチコミ（投稿者: satomi koga）
引用: https://goo.gl/maps/ePhPrDd8qxzev8tx9
★★★★★ "産後ダイエットでレッスンを受けています。体の構造など丁寧に説明をして下さり、ピンポインドで気になる部分に効くエクササイズを教えてくれます。キツすぎづ、ユルすぎづのトレーニングで心身ともに良いリフレッシュになります。"
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

4-Lifeのまとめ

4-Lifeを紹介してきました。

最後に、おすすめのポイントをまとめます。

4-Lifeのおすすめポイント
  1. 指導提携先が豊富なパーソナルジム
  2. 入会金や事務手数料なし
  3. ダイエット弁当サービスを利用できる

まずはぜひ、カウンセリング予約・体験予約をしてみてください！

4-Lifeの店舗情報

住所 福岡県北九州市小倉北区古船場町8-1-501　※パーソナルトレーニング＆コミュニティジム Lead Up 小倉内
アクセス 北九州モノレール／旦過駅東出口より徒歩5分
北九州市営バス／堺町公園前のバス停より徒歩4分
営業時間 10:00～23:00
定休日 不定休
駐車場 －
【厳選】北九州・小倉のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介
4-Life公式へ

※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。税抜価格のみの表示している場合は弊社調べで算出しておりますので詳細は店舗にご確認ください。

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