【厳選】高崎のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト） 高崎店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

RIZAP（ライザップ） 高崎店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

エクササイズコーチ 高崎店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

リボーンマイセルフ 高崎店

リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。

これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。

エクササイズコーチ 高崎店

エクササイズコーチは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIを活用し、1回20分のトレーニングを可能にしているため、ジムでの拘束時間が短く”忙しい、時間がない”という理由でジム通いを続けられなかった方にピッタリです。

また、AIマシン主導型のため、コーチとの相性を気にせずにトレーニングできる点も続けやすいポイントであり、スキマ時間を利用した時短トレーニングにも活用できます。

BEYOND 高崎店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

BEYOND 高崎店

※立川店の写真です

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: K T）

引用: https://g.co/kgs/qpMm99

★★★★★ "ジムに通うならパーソナルトレーニングで一から教えてもらいたいと思い、BEYOND高崎店に通い始めました。常に全力で向き合ってくれる堂前トレーナーのおかげで、きついトレーニングも諦めずに取り組めます！糖質制限のない食事管理法も教わり、今は毎日の食事を考えるのが楽しいです。いろいろなトレーニングができるようになり、体型が変わってくるのを実感しているので、今後も継...

Google でのクチコミ（投稿者: あゆみ）

引用: https://g.co/kgs/SBaQjR

★★★★★ "24時間ジムに通いながら下半身太りを克服しようとしたが、結果良くならず、自分の知識に限界を感じた為パーソナルジムに行く事を決めました。高崎には、パーソナルジムなど沢山あるので色々と体験に行きましたが、その中でビヨンドジムに決めました！その理由は、担当してくださった堂前さんはとても親切丁寧にヒアリングしてくださり、その上で自分の理想に近づく為のアドバイスを...

エクササイズコーチ 高崎店

引用：エクササイズコーチ 銀座店HP

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

Google でのクチコミ（投稿者: rie s）

引用: https://g.co/kgs/oMmBMz

★★★★★ "高校生の娘と2人で通っています。私は増えすぎた体重を落とす為。娘は部活を辞めたので筋肉をつけて代謝をあげつつ体重も落としたいとの事。パーソナルジムの中ではとてもリーズナブルです。一度のトレーニング時間も20分程なので、これなら金額的にも体力的にも続くかなと思い始めました。施設はとても清潔です。コーチ達も優しくて、食事指導などもとてもわかり易く教えてくれます...

Google でのクチコミ（投稿者: chabo）

引用: https://g.co/kgs/92GhHw

★★★★★ "20分のトレーニングですが毎回帰りの運転大丈夫かな？と心配になるくらいヘトヘトになりますが、トレーナーさん達が声かけしてくれるので自分に甘い私でも頑張れます。何十年か前の体型に戻れるように頑張りたです。とても清潔な空間で少人数でトレーニングが出来るのでおすすめです。"

リボーンマイセルフ 高崎店

引用：リボーンマイセルフ 上野店HP

リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。

全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。

シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。

Google でのクチコミ（投稿者: E M）

引用: https://g.co/kgs/v2ud4s

★★★★★ "マンツーマン、女性限定というところに魅力を感じ入会しました。運動不足の私にとってトレーニングはとてもハードで続けられるか不安でしたがトレーナーさんの励ましもあり続けられています。分かりやすい指導で筋肉の使い方を意識するだけでこんなにも違うんだなと毎回感じています。食事内容も細かくアドバイスしてもらえるので実行しやすいです。リボーンマイセルフを選んでよか...

Google でのクチコミ（投稿者: S A）

引用: https://g.co/kgs/8yKP9a

★★★★★ "入会して、筋トレやトレーニングなど今まであまりやったことがなく不安でしたが、トレーナーさんがとても気さくで優しく教えて頂き、気になることなど相談しやすかったです。そのおかげで最後までダイエットコースを続けることが出来ました。"

24/7Workout（ワークアウト） 高崎店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: 梅村竜生）

引用: https://g.co/kgs/ny1P5r

★★★★★ "一般のスポーツクラブと併用して週一回のペースで通っています。かれこれ二年半くらいたちました。いまの担当トレーナーになって半年近くになります。食事のアドバイスはもちろんですが、トレーニングでは「どこの部位に」「どんな効果があるのか。効果が出るのか」親切丁寧に教えてくれるので、毎回のトレーニングが楽しみです。僕の場合、短期間で一気に体重を落とすのではなく、...

Google でのクチコミ（投稿者: Kaori Y）

引用: https://g.co/kgs/Rx6iLw

★★★★★ "通い始めて10ヶ月目になります。トレーナーは皆さんとても優しく、自宅でのトレーニング方法や食事、プロテインやサプリメント等、様々なことを教えていただけるのでとても勉強になります。また、私のなりたい体に合わせて食事やトレーニングメニューを真剣に考えてくれるのでとても信頼でき、頑張ることができています。何より、毎回のセッションがとても楽しく、トレーニングと筋...

RIZAP（ライザップ） 高崎店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: 桐生歩智）

引用: https://g.co/kgs/tvoMwx

★★★★★ "会費が高いという方は、会員50人に対しトレーナー1人とかのジムと比べているんでしょうかね？別のジムに何年か通った場合の会費と時間を考えればむしろ安いと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 野口英見）

引用: https://g.co/kgs/4uKDJj

★★★★★ "毎回のセッションが楽しいです。上手に励ましてくれるトレーナーさんに感謝。清潔で気持ち良い施設です。"

ダイエット工房「菊」

ダイエット工房「菊」は、和風空間の落ち着いた雰囲気が特徴となっている会員制の完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。

大手パーソナルジムで多くの指導を行ってきたトレーナーから、オーダーメイドのプログラムによるマンツーマントレーニングやペアトレーニングの指導をしてもらえます。

大幅なダイエットやボディメイクを希望する場合に、食事の改善を実施しています。食事指導はオプションとならず、プラン内に含まれています。

Google でのクチコミ（投稿者: ウルードファンスチャンネル）

引用: https://goo.gl/maps/aEiFpukY6p1iCAbd9

★★★★★ "自分の後輩がやっていたので話を聞いて紹介してもらいトレーニングを受けにお店まで来ました。駐車場は4台停められるので車を持っている方も入りやすい印象です。お店に入るまでは緊張しましたが、入ってみるとオーナーさんが優しく受け入れてくれて、内装も清潔感がありジム特有の圧迫感がなくて好印象でした。トレーニングの前に食事管理の話を聞けてとても為になります。いざトレ...

Google でのクチコミ（投稿者: tomo）

引用: https://goo.gl/maps/1CRqBWM96WmRde8YA

★★★★★ "知人が体重が減り顔も体もスッとしたので紹介してもらい通い始めました。こちらはトレーナーさんがとにかくいい方で最初から楽しくトレーニングができました。自己流でやっているだけではダメで教えてもらう筋トレは効果がぜんぜん違うんだなあと実感しています。食事のこともアドバイスいただいて助かっています。服を着ていても痩せた？と言われるようになりました。自分に合った...

PHIALIDE（フィアライド） 高崎店

※画像はイメージです

PHIALIDE（フィアライド）高崎店では、経験と知識の豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や目標に沿った、オリジナルプログラムを提供しています。

無理なく理想のボディや目標に近づけるよう、定期カウンセリングを大切にしており、トレーニングごとにその日の体調に合わせて調整を行います。

コスト管理や固定費の削減などを徹底することで、リーズナブルなパーソナルトレーニングの提供を実現しています。

Google でのクチコミ（投稿者: mugi mugi）

引用: https://g.co/kgs/mWjcUy

★★★★☆ "親身になって話を聞いてもらえました。トレーニング内容や食事管理も無理なくできそうです。女性客が多いそうで、ガシガシトレーニングするイメージだったのですが安心しました。"

Google でのクチコミ（投稿者: 高木信嗣）

引用: https://g.co/kgs/BECZvc

★★★★★ "初めての利用で心配でしたが、丁寧な対応をくださりとても満足してます。"

PERSONAL TRAINING ARMY（パーソナルトレーニングアーミー）高崎店

※画像はイメージです

PERSONAL TRAINING ARMY 高崎店では、トレーナーが“ダイエットコンシェルジュ”のように寄り添い、個々の目的や目標に向かって伴走してくれます。

一人ひとり異なる体質やライフスタイル、仕事や運動経験などを考慮したうえで、結果へと導くオーダーメイドのダイエットプランを提供します。

年間セッション数1300本以上＆担当人数は300名以上という経験豊富なトレーナーが、一人ひとりにダイエットプランを元に、目標達成まで寄り添ってくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: 須永敦）

引用: https://g.co/kgs/Kt8JBy

★★★★★ "トレーニングを始めて約4ヶ月。筋肉もマンネリ化し始めた中でパーソナル体験をさせて頂きました。トレーナーの中島さんによる親切＆丁寧なアドバイス！非常に有意義なトレーニングをさせて貰い感謝してます。当方のトレーニング目的(ゴルフ)に特化したメニュー！大変勉強になりました。今後は特にフォームを意識しながらさらなるレベルアップを目指したいと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: マサヨ）

引用: https://g.co/kgs/Et3HvH

★★★★★ "先日、初のパーソナルトレーニングを体験。しっかりとカウンセリングをして、自分に合ったメニューを作ってもらいました。指導も優しく、わかりやすい説明で楽しくトレーニング出来ました。一つ一つしっかりと意識しながらトレーニングできて良かったです。もちろんトレーニング後から2日後までしっかりと筋肉痛になりました笑"

フィットネスサロン be start

※画像はイメージです

フィットネスサロン be startは、完全予約制にてマンツーマントレーニングを行っているので、誰にも邪魔されずに自分の身体と向き合えますし、時間も有意義に使うことができます。

スタンダードな1対1のパーソナルトレーニングはもちろん、友達同士やパートナーと一緒のセミパーソナルなど、1名から最大4名まで自分のスタイルに合わせて選べるトレーニングメニューです。

代表トレーナーは社会人アメフトチームのトレーナーや、大手フィットネスクラブなどでの勤務経験があり、高い経験値を活かした幅広い対応を行っています。

Google でのクチコミ（投稿者: 井上優）

引用: https://g.co/kgs/66J9q4

★★★★★ "仕事で腰を痛めてしまい、整体や整骨院に通っていましたが、良くなっては痛むの繰り返しだったので、根本的に運動が足りてないと感じていた事もあり、こちらにお世話になりました。代表の方はとても知識をお持ちで、悩みを話すとすぐ施術に入ってくれました。身体が硬いのが原因という事は薄々感じていましたが、硬い体はもうどうにもならないと感じていましたが、下半身のストレッ...

ValeoPro（ヴァレオプロ）

※画像はイメージです

ValeoPro（ヴァレオプロ）は、医療法人が運営を行うフィットネスクラブで、開放的なジムやスタジオをはじめ、温泉やリラクゼーションスペース、広々とした駐車場なども完備しています。

ValeoPro（ヴァレオプロ）では、有料プログラムとしてパーソナルトレーニングを実施しています。ジムカウンターにて予約制となりますが、気軽に申し込みが可能です。

専門知識のあるトレーナーにトレーニングサポートを依頼したい場合は、30分～60分までのパーソナルトレーニングをお願いすることが可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: 吉田昭男）

引用: https://g.co/kgs/uGo6pH

★★★★★ "スタッフの親切さとメンバーの仲間の高い人間性がおもしろく伝わるスポーツジムだとメンタル面でも教えていただけるヴァレオジムだと内心感謝しながら有り難く通う年老いた一会員です。因みに同じように感じている会員も結構沢山耳にしますたよ。さすがに老齢者は人生経験豊富ですので良く、評価していますね？☺️感謝感謝で一杯です🙇"

Google でのクチコミ（投稿者: 松下健二）

引用: https://g.co/kgs/jSwrFH

★★★★★ "インストラクターが、大変丁寧。運動量を、usbにて完全管理。温泉最高。人数制限で、ゆったり。保険適用?金額と比較してもリーゾナブル。"

アナトミカルコンディショニング

※画像はイメージです

アナトミカルコンディショニングのトレーナーは、トレーナー資格だけにとどまらず、様々な悩みの軽減に寄り添えるよう知識をもって努めます。

トレーニングの目的として、筋肉をつけたり痩せる事だけでなく、身体の仕組みを基に、詳細な身体のラインの調整や動きの改善を目指します。

身体の運動器機能を整えることで、日常生活での動かし方が変わり、痛みや不調の軽減、健康の維持や美しい姿勢へと繋がります。

Google でのクチコミ（投稿者: kh “key_ef” fucucu）

引用: https://g.co/kgs/XLWkjV

★★★★★ "パーソナルトレーナーの猪熊さんが独立開業。お世話になってます。自分の体のバランスが崩れてるせいか肩と足まわりに不調が出てたのですが、的確なトレーニング方法をわかりやすく教えてくれました。筋肉の動かし方と意識でずいぶん変わるんだなぁ。体の構造を熟知した素晴らしいトレーナーさんです。"

Google でのクチコミ（投稿者: 清水一幸）

引用: https://g.co/kgs/92Tdqq

★★★★☆

AzitGym高崎

※画像はイメージです

AzitGym高崎は、トレーニング初級の方から中級の方に特化したセミパーソナルジム！カフェのようなオシャレな空間にて、少人数制でのトレーニングを実施しています。

プログラムは一人ひとりに合わせた内容になっているので、ボディメイクに必要な運動や知識、食事法など、トレーナーが丁寧にサポートしてくれます。

月曜日から金曜日は”モーニングパーソナル”も実施しています。朝6時～10時までの時間で1セッション30分からOK！朝活にもピッタリです。

Google でのクチコミ（投稿者: 千）

引用: https://g.co/kgs/PaGZc7

★★★★★ "綺麗な空間で女性でも通いやすいジムです。知識豊富なトレーナーもいて、楽しくトレーニングをすることができました。パーソナルを経て実際に成果も出ました。初めての人にもおすすめのジムです！"

Google でのクチコミ（投稿者: Rush SK.）

引用: https://g.co/kgs/PntHwz

★★★★★

REAL WORKOUT 高崎店

※画像はイメージです

REAL WORKOUT 高崎店の料金は、8回～48回まで選べる4種類のチケット制です。わかりやすくシンプルなので、無理なく継続が可能です。

レッスンごとの食事指導と併用して、ライフスタイルに合わせた食事管理が必要な場合はオプションで活用できます。

REAL WORKOUT 高崎店では系列店の行き来が可能！急なお引越しや「他のトレーナーの指導を試してみたい」という場合にも、系列店の利用が自由にできます。

Google でのクチコミ（投稿者: いも）

引用: https://g.co/kgs/iDwNKd

★★★★★ "始めてから2ヶ月経ちますが、周りからも変わったね！と言われることが増えました！自分でも変わったと実感できる体型になってきて日々喜びを感じています！"

Google でのクチコミ（投稿者: Y F）

引用: https://g.co/kgs/pYpHbR

★★★★★ "いつも楽しいトレーニングありがとうございます！食事のことや自宅でできるトレーニングなど、何でも教えていただけます。これまで1人でダイエットできませんでした。それが3ヶ月で10kg近く痩せられました。痩せられたという感覚が初めてで、とても嬉しいです！トレーナーさんがポジティブな声かけをしてくれるので頑張れます。これからもよろしくお願いします(^^)"

プライベートジムDROIT 高崎店

※画像はイメージです

DROITは、群馬県内に全4店舗を展開するパーソナルトレーニングジムで、腰痛運動療法指導士や理学療法士、管理栄養士といった幅広い分野のスペシャリストがヘルスケアやトレーニングを実施しています。

カウンセリングに要する時間は3時間、ヒアリングの項目は最大500を超えるなど、”一人ひとりを知ること”を重視しています。

実施されるプログラムは、スポーツ医科学に基づいたトレーニングメソッドなので、継続可能で無理のない内容を提供してくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: syota hayakawa）

引用: https://g.co/kgs/MqPwfY

★★★★☆

Aimhigh（エイムハイ）高崎店

※画像はイメージです

Aimhigh（エイムハイ）高崎店では、元K-1ファイターの代表トレーナーが監修する、完全オリジナルプログラムを提供！独自の理論に基づいたトレーニングは”キツイけど楽しい”を一緒に経験することが可能です。

完全オリジナルプログラムでは、キックボクシングとトレーニングを融合させた、新感覚のフィットネスを実施します。

新感覚のフィットネスを友達同士やカップルで受けたい方には、セミパーソナルトレーニングがおすすめ！誰かと一緒ならば、”キツイけど楽しい”も倍増です。

Google でのクチコミ（投稿者: Aya）

引用: https://g.co/kgs/JqW6Mu

★★★★★ "長時間のデスクワークで姿勢が悪く、運動もものすごく苦手なので、少しでも体を動きやすく、ケアしたいと思って、通ってます。こんな私でも体のことに興味も持て、楽しみながら続けられています。定額制で通っているので、安心です。"

Google でのクチコミ（投稿者: みにぐらむ）

引用: https://g.co/kgs/QrQiFL

★★★★★ "家でストレッチはしていますが、同じ箇所でもトレーナーさんにして頂くストレッチは違いますね！プロテインもとても飲みやすく、トレーニングをしていない方にもおすすめです！"

ドゥ・スポーツプラザ 高崎

※画像はイメージです

ドゥ・スポーツプラザ 高崎はジムやスタジオ、プールやサウナ、エステなど、多種多彩な施設が集結した総合スポーツクラブです

オプションで活用できるパーソナルトレーニングは、トレーニング指導やコンディショニング、トレーニングサポートの中から目的別に選べます。

パーソナルトレーニングの利用にあたっては会員登録が必要ですが、好みの時間帯や会員種別を、ライフスタイルに合わせて選ぶことが可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: bcca asa）

引用: https://goo.gl/maps/Fq12GkwdQJeJdWoZA

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: MASA T.）

引用: https://goo.gl/maps/VCh9jHwNjgvH8tV77

★★★★★

Ultimate Axis（アルティメイトアクシス）

※画像はイメージです

Ultimate Axisは、パーソナルトレーニングをはじめとする様々な運動を通し、高品質なサービスとホスピタリティを提供する、充実した設備のスポーツ施設です。

パーソナルトレーニングでは姿勢分析AIを用いて、前後左右の身体バランスを確認した後、動きやすい身体へと筋バランスや骨格を調整しトレーニングを行います。

一人ひとりの目的や要望に合わせて、必要なトレーニングを実施します。トレーニング後は、自宅でできるトレーニング方法やセルフケアなどのアドバイスを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: 住谷美嘉）

引用: https://g.co/kgs/tRmsKK

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: 小林秀久（古葉茶））

引用: https://g.co/kgs/ff9psw

★★★★★

加圧トレーニング高崎 ビーウォーキング

※画像はイメージです

ビーウォーキングは2003年から続いている、加圧トレーニングの正規認定施設です。自宅の一室で営業しているので、どこか隠れ家的な雰囲気です。

加圧トレーニングは『低負荷・短時間・短期間』が最大の魅力！週1回のトレーニングでOKなので、運動が苦手な方や高齢な方でも継続しやすくなっています。

隠れ家的なうえ個人指導なので、人の目を気にすることなく集中してトレーニングができます。会員の9割が女性ということもあり、特に女性は通いやすい雰囲気です。

REVIAS 高崎店

※画像はイメージです

REVIAS 高崎店は、”ボディメイクのスペシャリスト”と呼ばれる村松良一氏監修の、芸能人やモデルからも支持されているパーソナルジムです。

肉体改造からボディメイクまで、目的に合わせてプロのパーソナルトレーナー陣が徹底サポート！一人ひとりのライフスタイルにピッタリの美ボディへと導いてくれます。

シンプルながら落ち着いた雰囲気の空間にて、個々の体力に合ったトレーニングを実施するので、集中しながら目標達成を目指せます。

Google でのクチコミ（投稿者: 小林茉椰）

引用: https://g.co/kgs/orZZ18

★★★★★ "平間トレーナーさんに担当していただきました。筋トレをして変わっていく身体をみるのが楽しくて楽しくて、身体を動かすことが、自然と生活の一部になりました✨職業柄、最初はトレーニングだけで良いかなとも思ったのですが、今思えば食事指導をしていただいて正解でした！✨写真を撮って送る、それだけで食事についてしっかり考えるようになりました。トレーニングで辛い時も励まし...

Google でのクチコミ（投稿者: 齊藤優香）

引用: https://g.co/kgs/stxSk6

★★★★★ "25歳で子供が2人居るママです👩🏼👧👧トレーナーの良い評判を聞いて子供2人連れて大丈夫か心配しながらトレーニング体験に向かってみました！着くなり女性トレーナーの楓さんが子供達と優しく接してくれ子供達も喜びつつ、ママも安心してトレーニングに集中出来ました！🥰トレーニングもとても丁寧に教えてくれて二の腕、確実に効果が出ています！😂💪🏼❤️‍🔥女性トレーナーの楓さんとても話...

ANCHOR（アンカー）

※画像はイメージです

ANCHOR（アンカー）は一人ひとりの要望に沿って、シェイプアップやボディメイク、健康づくりのサポートなどを実施する、『パフォーマンスステーション』です。

小学生から年配の方、シェイプアップやボディケア目的、さらにアスリートの方まで、個々のさまざまな悩みに寄り添って、多彩なパーソナルセッションを実施しています。

パーソナルトレーニングでシェイプアップやボディメイクを目的とする場合は、正しく気になる部位の筋肉にスイッチが入るようなトレーニングを実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: 大山華子）

引用: https://g.co/kgs/cF9amt

★★★★★ "98歳の父と一緒に週に一度通っています！父は体のストレッチや頭の体操などをして頂いておりますが、帰りには足取りが軽くなりむくみも取れるようです。私は足首や膝、腰の痛みが身体の使い方のくせ（反り腰など）からきていることを教えて頂き、その対処法や簡単な体操を学んでいます。これからも父共々よろしくお願い致します😊"

Google でのクチコミ（投稿者: smz hana）

引用: https://g.co/kgs/7K8DgU

★★★★★ "初めて2ヶ月！まず腰痛はもうどこへやら…肩こりも改善しました(´；Д；`)♡それだけでもハッピーなのに、体重が約4キロも落ちました！脂質を摂りすぎないように気にするようにしたのと、あとは週1回トレーニング受けて、お家で無理なく真似っこしているだけだったので驚きました！トレーニングも汗だくになるような内容ではないのに、日に日に身体が薄くなって、脚の張りもなくなって...

AZBL PRIVATE 高崎店

※画像はイメージです

AZBL PRIVATEは高崎店をはじめ、群馬県内に複数店舗を展開しているパーソナルトレーニングジム！充実したトレーニング設備とプライベート空間にて、『ボディリコンプ』を実施しています。

『ボディリコンプ』とは、体中の脂肪と筋肉のバランスを転換すること！AZBL PRIVATEではボディリコンプの研究を重ね、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを提供しています。

使用するプロテインは、天然の成分にこだわった高品質な自社オリジナル品！食事だけの摂取では補えない部分をプロテインで後押ししてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: 新山泰規）

引用: https://g.co/kgs/LGbvoa

★★★★★ "高崎駅西口から徒歩7分に位置し24時間好きな時にトレーニング可能なジムです！完全個室のプライベートジムも有り！"

Google でのクチコミ（投稿者: T N）

引用: https://g.co/kgs/1UCJjE

★★★★★ "3/18オープン 24時間営業ジム"

Remake Fitness（リメイクフィットネス）

※画像はイメージです

Remake Fitnessは「しもたやジム」レンタルスペースにて、パーソナルトレーナーによるトレーニングサポートを実施しています。

無駄のないシンプルな完全個室なので、自分のカラダとじっくりと向き合うことが可能です。一人ひとりの年齢や運動経験、生活スタイルや体力に応じたメニューでトレーニングを行います。

Remake Fitnessでは未来のカラダを作るべく、正しい食事習慣をサポートします。自炊や外食のアドバイスはもちろん、手作り弁当の紹介もしています。

Google でのクチコミ（投稿者: K S）

引用: https://g.co/kgs/hGMyMy

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: 732_nami_ jp）

引用: https://g.co/kgs/t4hDz2

★★★★★

Stylish Aging private gym

※画像はイメージです

Stylish Aging private gymでは、その名の通り「スタイリッシュエイジング=カッコ良く歳をとる」をコンセプトに、本格派のスタッフがマンツーマントレーニングを実施します。

モチベーションがアップするスタイリッシュな空間にて、トレーナーと二人三脚で正しいトレーニング方法を身につけていきます。

ボディメイクはもちろん、女性向けの美ボディトレーニングやスポーツパフォーマンスの向上、肩や脚のケアまで、こだわりのトレーニング指導を実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: TOMOYO .A）

引用: https://g.co/kgs/u3VWUh

★★★★★ "北高崎駅からすぐで地下なので他の人の目も気になりません。とても親切に教えてくれて、料金も良心的です。"