【厳選】那覇のおすすめパーソナルジム!ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。

「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」

このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。

しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、那覇にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。

ぜひ、那覇のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。

那覇の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム

RIZAP(ライザップ) 那覇店

RIZAP(ライザップ)は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人(※2022年8月時点)という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

RIZAP(ライザップ)がオススメな人

  • 健康的なダイエットを目指す方
  • 1人ではダイエットを挫折しがちな方
  • 食事に関する知識を身に付けたい方

那覇の『安い』おすすめのパーソナルジム

エクササイズコーチ 那覇新都心店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格&短時間でのトレーニングを実現!さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

エクササイズコーチがオススメな人

  • 低価格でトレーニングジムに通いたい方
  • 短時間で効率よくトレーニングしたい方
  • AIによるトレーニングを試してみたい方

那覇の『綺麗に痩せる(女性向け)』おすすめのパーソナルジム

チキンジム 沖縄那覇店

チキンジム

チキンジムは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『つい見たくなる身体を作る』をテーマに、人生がより楽しく豊かになるようなサポートと、見せたくなるカラダづくりを実施しています。

トレーニングにはInBodyを導入し、科学的データにもとづいた正確なボディチェックを行います。ダイエットはもちろん、筋力アップや姿勢の改善を取り入れ、綺麗に痩せながら理想のスタイルを目指します。

チキンジムがオススメな人

  • 姿勢を改善しながら痩せたい方
  • ハードなトレーニングが苦手な方
  • 見せたくなるカラダづくりを目指す方

那覇の『続けられる』おすすめのパーソナルジム

チキンジム 沖縄那覇店

チキンジム

チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。

トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。

チキンジムがオススメな人

  • 無理なく楽しみながら続けたい方
  • 1人ではトレーニングを頑張れない方
  • 厳しい食事制限をしたくない方

那覇の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム

RIZAP(ライザップ) 那覇店

RIZAP(ライザップ)は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。

さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。

RIZAP(ライザップ)がオススメな人

  • 効率的に筋肉をつくりたい方
  • 段階的なボディメイクを目指す方
  • メリハリのあるボデイをつくりたい方

【厳選】那覇のパーソナルジム

エクササイズコーチ 那覇新都心店

住所 沖縄県那覇市銘苅3丁目1-12 カーサ新都心 1階
アクセス 古島駅より徒歩10分
営業時間 全日 10:00~20:30(最終受付20:00)
定休日
駐車場
おすすめポイント

  1. 1回20分のAI主導型パーソナルジム
  2. ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
  3. 1ヶ月単位でコース変更&退会OK

1回20分のAI主導型パーソナルジム

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK!多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実

ウェアやシューズは無料レンタルOK!ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

1ヶ月単位でコース変更&退会OK

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

無料体験
入会金 19,800円(税込)
おすすめプラン 【スタンダードコース月4回】17,600円(税込)/1回20分

RIZAP(ライザップ) 那覇店

住所 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F
アクセス おもろまち駅より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
駐車場
おすすめポイント

  1. 全国展開している有名なパーソナルジム
  2. マシンルーム使い放題(予約制)
  3. 生活習慣を毎日でアプリでサポート

全国展開している有名なパーソナルジム

RIZAP(ライザップ)は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

マシンルーム使い放題(予約制)

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

生活習慣を毎日でアプリでサポート

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

無料体験
入会金 55,000円(税込)
おすすめプラン 【マンツーマントレーニングコース】327,800円(税込)/全16回・1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証

チキンジム 沖縄那覇店

※堺東店の写真です

住所 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島駅前2F
アクセス 古島駅より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
駐車場 あり ※提携駐車場、最大2h無料
おすすめポイント

  1. 続けられるパーソナルジム
  2. 人生をより楽しくするトレーニング
  3. カラダの中からサポート

続けられるパーソナルジム

チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。

人生をより楽しくするトレーニング

ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。

カラダの中からサポート

毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。

無料体験
入会金 35,000円
おすすめプラン 【ボディメイク ライト】140,200円(税込)/2か月・16回・1回30分 ※月々4,000円~*の支払い可(*お支払い総額194,036円)

REMパーソナルトレーニングジム

住所 沖縄県那覇市牧志2-16-17-505
アクセス 美栄橋駅より徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
駐車場 あり ※1台分
おすすめポイント
  1. トレーニングとピラティスを掛け合わせ女性の身体作りに特化
  2. 一人一人に合わせた完全オーダーメイドプログラムをご提案
  3. 食事指導は任意制、また会員様限定の整体プランをご用意
トレーニングとピラティスを掛け合わせ女性の身体作りに特化

筋トレとピラティスを掛け合わせた、美しく身体を引き締めるためのプログラムをご提案しています。

一人一人に合わせた完全オーダーメイドプログラムをご提案

科学的根拠に基づいた取り組みやすい完全オーダーメイドのプログラムで、ダイエットやボディメイクをすることができます。

食事指導は任意制、また会員様限定の整体プランをご用意

過度な食事制限や糖質制限はなく、しっかりと食べながらの身体作りをご提案いたします。また、会員様限定で、国家資格を持つ治療家による整体を受けることができます。

無料体験 「ボディツクを見た」で500円体験が【無料】
入会金 なし
おすすめプラン 通い放題ALL TIME(9:00~21:00のご利用) 41,580円(税込)

【その他】那覇のパーソナルジム一覧

DAIVAN FITNESS

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市宇栄原1丁目6番48号
アクセス 小禄駅より徒歩6分
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. FWJ優勝トレーナーが指導するジム
  2. パーソナルトレーニングとジム利用し放題がセット
  3. EVOLGEAR製マシン導入
FWJ優勝トレーナーが指導するジム

DAIVAN FITNESSは、FWJ優勝や豊富なトレーニング指導経験を持つトレーナーがダイエットや筋力アップやボディケアなど目的に合わせて指導するジムです。

パーソナルトレーニングとジム利用し放題がセット

一人一人のレベルに合わせたパーソナルトレーニング指導の他に、個室のジム施設を自由に使うことができるので、運動習慣を身につけていけます。

EVOLGEAR製マシン導入

フィットネスジムでも多くの方に支持されている「EVOLGEAR」のマシンを導入しており、全身をバランス良く鍛えられます。

無料体験
入会金
おすすめプラン 【GOLD PLAN】月額16,500円(税込)/パーソナルトレーニング月5 回(週1回ペース)

RUNaWay 那覇牧志本店 ★他店舗あり

住所 沖縄県那覇市安里 1-1-61 愛雅粧ビル3F
アクセス 牧志駅より徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日
駐車場

RUNaWay おもろまち別邸

住所 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 Flexおもろまち 601
アクセス おもろまち駅より徒歩7分
営業時間 7:00~23:00
定休日
駐車場
おすすめポイント
  1. プライベート感覚で利用できる完全予約制ジム
  2. アスリート指導トレーナーによる指導
  3. 無料の食事アドバイスあり
プライベート感覚で利用できる完全予約制ジム

RUNaWay 那覇牧志本店は、牧志駅から徒歩1分の場所にある人生100年時代を見据えた健康で美しい身体つくりをサポートしてもらえる完全予約制パーソナルジムです。ゆとりのあるトレーニング空間でプライベート感覚で利用できます。

アスリート指導トレーナーによる指導

トップアスリートの指導にも携わってきた指導経験豊富なトレーナーから、目的や都合に合わせて月謝制プランまたは、チケット回数制プランから選んで指導を受けられます。

無料の食事アドバイスあり

月謝制コースの30分メニューと60メニュー共に、LINEを使用した無料の食事アドバイスが付いています。

無料体験
入会金 11,000円(税込)
おすすめプラン 【チケット制コース(Man to Man)】71,500円(税込)/10回チケット ※1回60分

Health + (ヘルスプラス)

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市高良1丁目9-26 MGrande 2-A(2階)
アクセス 赤嶺駅より徒歩12分
営業時間 10:00~22:00
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. オンライン指導OKの下半身専門パーソナルジム
  2. ウォーキングのプロによる脚痩せに特化した指導
  3. 無理のない食事アドバイス
オンライン指導OKの下半身専門パーソナルジム

Health + (ヘルスプラス)は、下半身専門のパーソナルジムです。ジムでの指導の他、オンライン指導も受けられます。

ウォーキングのプロによる脚痩せに特化した指導

ウォーキングのプロであるトレーナーが身体の歪みをチェックし、一人一人に合った完全オーダーメイドのメニューを作成。パーソナルトレーニングとウォーキング指導と整体の3つの観点から脚痩せしやすいサポートをしてもらえます。

無理のない食事アドバイス

糖質制限などのカロリーでの制限指導は行わず、ライフスタイルに合わせ無駄なものを除き身体に必要なものを食べる無理のない食事アドバイスを受けられます。

無料体験
入会金 なし
おすすめプラン 【回数券コース(60分)】60,000円(税込)/8回券 ※有効期限4ヶ月

COCO HACK FITNESS

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市国場686-1
アクセス 安里駅より車で12分
営業時間 8:00~23:00
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 運動初心者のための健康的な身体つくりをするジム
  2. 元理学療法士による指導
  3. ダイエット弁当オプションもあり
運動初心者のための健康的な身体つくりをするジム

COCO HACK FITNESSは、身体の不調を予防するための健康的な身体つくりを行っている運動初心者のための予約制ジムです。

元理学療法士による指導

元理学療法士であるトレーナーから身体の歪みを整えて美姿勢やダイエット・慢性的な体調不良の軽減など目的に合った指導を受けられます。

ダイエット弁当オプションもあり

栄養バランスを整える健康的な食事アドバイスの他、低糖質で高タンパクなダイエット弁当のサービスの利用も可能です。手軽に食生活の改善を図れます。

無料体験
入会金
おすすめプラン 【回数券】51,040円(税込)/8回 ※有効期限3ヶ月

CHRONICLE-japan(クロニカルジャパン) 那覇 新都心店

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市銘苅2-4-35
アクセス 古島駅より徒歩12分
営業時間 火水金土9:00~22:00(最終受付21:00) 木12:00〜22:00(最終受付21:00)
定休日 日月
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 通い放題プランがあるジム
  2. NSCA-CPT保有トレーナーによるマンツーマン指導
  3. 全プランに食事指導つき
通い放題プランがあるジム

CHRONICLE-japan(クロニカルジャパン) 那覇 新都心店は、月額制の通い放題プランがあり、個室ジムで1日1回60分の指導を月内に好きなだけ受講できます。

NSCA-CPT保有トレーナーによるマンツーマン指導

NSCA-CPTなどの資格を保有する指導経験豊富なトレーナーから、一人一人のレベルに合わせた負荷でのウェイトトレーニングや自重トレーニングや有酸素運動などのマンツーマン指導を受けられます。

全プランに食事指導つき

全てのコースプランに食事指導含まれているので、追加料金なしで費用を抑えられます。

無料体験
入会金 22,000円(税込)
おすすめプラン 【パーソナル通い放題コース】月額36,300円(税込)/1回60分

フレイム 那覇店

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比 202
アクセス おもろまち駅より徒歩8分
営業時間 10:00~24:00
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 痩せるまで定額コース利用できるダイエット特化ジム
  2. マンツーマンやペアトレに対応した1キロ単位のダイエット
  3. 筋力アップコースもあり
痩せるまで定額コース利用できるダイエット特化ジム

フレイム 那覇店は、痩せるまで定額コースがあるダイエットに特化した指導を行う女性専用のパーソナルジムです。

マンツーマンやペアトレに対応した1キロ単位のダイエット

1キロ単位でダイエットの目標プランを立てられ、目標体重まで追加料金なしで利用できるので、じっくりと身体を整えたい方におすすめです。マンツーマン指導の他、家族や友人同士でのペア指導にも対応しています。

筋力アップコースもあり

食事管理や食事指導サポートを含む筋力アップを目指したコースや、パーソナルトレーナー養成のためのコースもあります。

無料体験
入会金 なし
おすすめプラン 【定額ダイエット5kgダイエット】110,000円(税込)

ShapesGirl(シェイプスガール) 那覇店

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市久茂地2丁目7-21 3階西側
アクセス 県庁前駅より徒歩5分
営業時間 平日10:00~21:00 土10:00~19:00
定休日 日曜日
駐車場
おすすめポイント
  1. ファッション体型を目指す女性専用ジム
  2. 女性トレーナーから独自の「シセトレ」指導
  3. 生理学に基づく食事指導
ファッション体型を目指す女性専用ジム

ShapesGirl(シェイプスガール) 那覇店は、渋谷やハワイにも店舗を持つファッション体型にボディメイク指導してもらえる女性専用ダイエットジムの那覇店です。

女性トレーナーから独自の「シセトレ」指導

骨盤を垂直に整えて痩せやすい身体をつくるおぜきとしあき氏が開発した独自の“シセトレ”による指導を女性パーソナルトレーナーからサポートしてもらえます。

生理学に基づく食事指導

三大栄養素をバランスよく摂る食事指導で、食事メニューや食べるタイミングな生理学に基づくアドバイスを受けられます。

無料体験
入会金 35,000円(税抜)
おすすめプラン 【ヘルシーボディメイクコース】33,000円(税込)/月4回

Cool 新都心店

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市上之屋1-10-10-405
アクセス 泊ふ頭北岸ターミナルより徒歩8分
美栄橋駅より徒歩16分
営業時間 9:00~21:00
定休日
駐車場
おすすめポイント
  1. 手ぶらで通える初心者専用ジム
  2. 女性トレーナー指導プランなど目的別にプランを選べる
  3. 食事指導はオプション選択可
手ぶらで通える初心者専用ジム

Cool 新都心店は、ウェアやシューズ・タオルも無料レンタルや無料のミネラルウォーターがあるトレーニング初心者専用ジムです。

女性トレーナー指導プランなど目的別にプランを選べる

オーストラリアでパーソナルトレーナーとして活動していたトレーナーや女性トレーナーが在籍しており、回数を選択できる月額コースや美尻メイクやくびれ作り・美脚メイクなど女性らしい身体つくりを目指した指導を受けられます。

食事指導はオプション選択可

セッション中の食事アドバイスは無料となり、オプションメニューによる食事指導も1週間から選択できます。

無料体験
入会金
おすすめプラン 【月額コース月8回コース(週2)】36,000円(税込)/1回50分 ※継続割引あり

Ichi(イチ)

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市東町14-18
アクセス 旭橋駅より徒歩2分
営業時間 10:00~26:00
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 幅広い年代の方のボディメイクに対応
  2. コンテスト優勝トレーナーによる指導
  3. 具体的な食事指導あり
幅広い年代の方のボディメイクに対応

Ichi(イチ)は、幅広い年代の方のボディメイク指導に対応しており、理想的な身体つくりを指導してもらえるパーソナルジムです。

コンテスト優勝トレーナーによる指導

NESTA PFTなどの資格を保有し、PAN PACIFIC OKINAWA OPEN 2021 Jeans model+40ageで優勝経験を持つトレーナーからマシントレーニングや自重トレーニング、ストレッチなどレベルに合わせた指導を受けられます。

具体的な食事指導あり

LINEによるおすすめの食材や食事を摂るタイミングや回数や量など具体的な食事アドバイスをもらえます。

無料体験
入会金 10,000円
おすすめプラン 【基本コース】48,000円/週2回コース(月8回)

D-Polish【女性専用】

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市安謝248番地5 ハルミ荘1階1-2号室
アクセス 古島駅より車で12分
営業時間 14:00~18:00
定休日 日曜日
駐車場
おすすめポイント
  1. ママも通いやすいジム
  2. 現役プロキックボクサーからの指導料金がリーズナブル
  3. 管理栄養士監修の食事指導もあり
ママも通いやすいジム

D-Polish【女性専用】は、継続しやすい料金でお子さん連れの方も気軽に利用できるジムです。ジム内にはバウンサーも用意されています。

現役プロキックボクサーからの指導料金がリーズナブル

現役のプロキックボクサーであるトレーナーから1回あたり3,300円の継続しやすいマンツーマン指導してもらえます。ペアトレーニングの場合はさらにリーズナブルな料金となりお得です。

管理栄養士監修の食事指導もあり

無料の食事アドバイスの他、オプションで管理栄養士監修による一人一人に合わせた食事指導を利用することもできます。

無料体験
入会金 11,000円
おすすめプラン 【トレーニング月8回コース】26,400円

ONE’S LIFE

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市国場979-4-105
アクセス 真玉橋 バス停より徒歩4分
営業時間 10:00~22:00
定休日 火祝
駐車場
おすすめポイント
  1. 生涯健康で美しい身体を作り上げる
  2. 長期的体型維持を目指したサポート
  3. 通い放題プランもあり
生涯健康で美しい身体を作り上げる

ONE’S LIFEは、生涯健康で美しい身体でいるための身体つくりのマンツーマン指導を受けられるジムです。丁寧なカウンセリングで運動を楽しめるようにサポートしてもらえます。

長期的体型維持を目指したサポート

ベストボディジャパン日本大会を3連覇しているトレーナーから、運動初心者からボディコンテスト出場を目指している方まで、食事指導や生活リズムの向上でリバウンドしにくい長期的なサポートをしてもらえます。

通い放題プランもあり

月額制プランと回数券プランの他にも、1ヶ月通い放題のスペシャルプランがあります。

無料体験
入会金 5,000円
おすすめプラン 【基本メニューSTANDARD】30,000円/月4回(週1回)

Advance

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉ビル304
アクセス 美栄橋駅より徒歩7分
中之橋 バス停より徒歩1分
営業時間 9:00~21:00(最終受付 20:00)
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 初心者の方や女性から支持されているジム
  2. 小学生から大会出場の指導まで対応可
  3. 時間で選べるプランあり
初心者の方や女性から支持されているジム

Advanceは、専門知識を持つトレーナーがシェイプアップやボディケアを兼ねたトレーニングなど、丁寧なマンツーマンで指導を行っている初心者の方や女性から支持されているジムです。

小学生から大会出場の指導まで対応可

パワーリフティング競技やフィジーク競技などの大会で優勝経験を持つ専属トレーナーから小学生の方からシニアの方、ボディメイク大会出場を目指す方まで対応したダイエットやボディメイク指導を受けられます。

時間で選べるプランあり

1回あたり30分・40分・50分のプランから体力や目標に合わせてプランを選べます。

無料体験
入会金 10,000円
おすすめプラン 【パーソナルトレーニング30分】26,600円/回数券8回

ダイエットジム ジュリアーナ 那覇店

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市真嘉比3丁目19-26 2F
アクセス おもろまち駅より徒歩11分
営業時間 平日9:00~21:00 土祝9:00~17:00
定休日 日曜日
駐車場
おすすめポイント
  1. 楽しく取り組めるセミパーソナルトレーニング
  2. バランスを考えたトレーニング
  3. 入会金や体験トレーニング料金無料
楽しく取り組めるセミパーソナルトレーニング

ダイエットジム ジュリアーナ 那覇店は、多くの女性に支持されているパーソナルジムです。初心者の方から経験者の方まで楽しく取り組めるセミパーソナルトレーニングを行っています。

バランスを考えたトレーニング

「身体の機能向上」を目指した無酸素運動や有酸素運動、体幹トレーニング、自重トレーニング、ピラティスなど大型マシンを使用せず様々な要素を取り入れた指導を受けられます。

入会金や体験トレーニング料金無料

入会金や体験トレーニング料金が無料なので、初期費用もかからずリーズナブルにトレーニングを始められます。

無料体験
入会金 なし
おすすめプラン 【少人数セミパーソナル月8回コース】33,000円

ヘルヘルジム

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市小禄1208-1
アクセス 奥武山公園駅より徒歩8分
営業時間 10:00~21:00 ※深夜・早朝可
定休日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 正しい方法で身体を変える
  2. 継続可能なトレーニング
  3. 紹介割や学割あり
正しい方法で身体を変える

ヘルヘルジムは、本気で身体を変えたい方や競技パフォーマンスアップを図りたい方に向けた正しいフォームと適切な負荷や回数で効果的な指導を行っているジムです。

継続可能なトレーニング

深夜や早朝トレーニング、オンラインパーソナルトレーニングにも対応しており、ケガやリバウンドしないための継続可能なサポートを受けられます。パンチやキックコースではストレスを発散しながら楽しく身体を引き締められます。

紹介割や学割あり

紹介者割引や学割があるので気軽にトレーニングを始められます。紹介者割引と学割は併用することができます。

無料体験
入会金 16,500円(税込)~33,000円(税込) ※コースにより異なる
おすすめプラン 【ヘルヘルコース】28,160円(税込)/月8回 ※1回70分

nice life studio(ナイスライフスタジオ)

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市牧志2丁目17-3 PLAZA21ビル4階
アクセス 美栄橋駅より徒歩4分
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日
駐車場
おすすめポイント
  1. 一生歩ける身体つくりを目指す
  2. 一般の方からアスリートまで対応可
  3. 少人数制グループ指導やオンライントレーニングも利用可
一生歩ける身体つくりを目指す

nice life studio(ナイスライフスタジオ)は、元消防士の知識と国内大手ジムで指導経験を持つ有資格者トレーナーによる“一生歩ける身体つくり”を目指した指導を行っているジムです。

一般の方からアスリートまで対応可

関節可動域の改善や高齢者対象のプログラム指導、パフォーマンス力アップなど一般の方からアスリートまで対応した指導を受けられます。

少人数制グループ指導やオンライントレーニングも利用可

少人数制グループ指導や自宅でトレーニングを受けられるオンラインパーソナルトレーニングも利用できます。

無料体験
入会金
おすすめプラン 【スタジオ主催のグループレッスン】3,300円/1回

BUG OKINAWA 那覇店 ★他店舗あり

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市上間200-1 ダイエイA101
アクセス 上間 バス停より徒歩7分
営業時間 9:00〜23:00
定休日 年末年始
駐車場 あり

BUG OKINAWA 那覇市西町店

住所 沖縄県那覇市西町1丁目20-13 3階
アクセス 旭橋駅より徒歩7分
営業時間 9:00〜23:00
定休日 年末年始
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 沖縄に複数店舗を展開するダイエット特化ジム
  2. ハイレベルなトレーナー養成プログラムを終了したトレーナー在籍
  3. 無料で食事サポートしてもらえる
沖縄に複数店舗を展開するダイエット特化ジム

BUG OKINAWA 那覇店は、沖縄の北部・中部・南部をメインに店舗展開するダイエット指導に特化した指導を行っているパーソナルジムです。那覇店は駐車場も完備しています。

ハイレベルなトレーナー養成プログラムを終了したトレーナー在籍

ハイレベルなトレーナー養成プログラムを終了したトレーナーによるマンツーマン指導やペアトレーニング指導を受けられます。女性トレーニングも在籍しています。

無料で食事サポートしてもらえる

「糖質制限ダイエット」や「脂質制限ダイエット」などのメリットとデメリットを説明し、一人一人に合った食事指導を無料でサポートしてもらえます。

無料体験
入会金 10,000円(税込)
おすすめプラン 【ペアコース】 23,000円/8回 ※1人あたり

C.I.Gym 沖縄

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市久米1-7-8 BiBi Hotel2F
アクセス 旭橋駅より徒歩11分
営業時間 9:00〜22:00
定休日
駐車場
おすすめポイント
  1. 観光地ホテル内にある個室ジム
  2. 不具合改善や姿勢改善を目指せるサポート
  3. 専用アプリを使用した食事指導
観光地ホテル内にある個室ジム

C.I.Gym 沖縄は、観光地ホテルルームにある個室パーソナルジムなので、人目を気にせずリラックスしてトレーニングを受けられます。

ボディケアで不具合軽減を目指せるサポート

トレーニングとストレッチを組み合わせたサポートで、ボディケアをしながら身体の不具合軽減や姿勢を整えるなどが目指せます。

専用アプリを使用した食事指導

専門トレーナーからCIGym専用アプリを使用したオンライン食事指導を受けられます。過度な食事制限や糖質制限を行わない一人一人の生活スタイルに合わせたアドバイスとなっています。

無料体験
入会金 33,000円(税込)
おすすめプラン 【30分回数券 】49,500円(税込)/15回

A-DREAM

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市銘苅1丁目10-45 チュリスH201
アクセス 古島駅より徒歩9分
営業時間 10:00~21:00
定休日 日曜日
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. 理想や望みを導き出すトレーニング指導
  2. リーズナブルなグループトレーニング
  3. 指導者養成コースあり
理想や望みを導き出すトレーニング指導

A-DREAMは、遺伝子検査によるダイエットやボディメイク、スポーツ能力開発、健康増進、ホロスコープなどによるパーソナルトレーニング指導を行っています。

リーズナブルなグループトレーニング

家族や友人で受講できるグループトレーニングコースは、2人以上で各コースが1人あたり20%割引された料金で受講できます。

指導者養成コースあり

機能解剖学や運動生理学をベースにした身体の使い方を学ぶことで、幅広い年齢の方まで対応したトレーニング法やコンディショニングを身につけます。

無料体験
入会金 なし ※プランに含まれる
おすすめプラン 【ダイエットコース】月額58,000円(税込)/週2回コース ※1回60分

スタラボ

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市天久1131−9 2階
アクセス 美栄橋駅より徒歩16分
おもろまち駅より徒歩19分
上之屋 バス停より徒歩2分
営業時間 平日9:00〜20:30 土日9:00~19:00
定休日
駐車場
おすすめポイント
  1. トレーニングとダイエットの基本を指導してもらえる
  2. 取り組みやすいトレーニング指導
  3. 自己コントロール力を身につける食事指導
トレーニングとダイエットの基本を指導してもらえる

スタラボは、運動習慣が無い方もトレーニングとダイエットの基本を覚られる指導を行っている予約制パーソナルジムです。ペアトレーニングにも対応しています。

取り組みやすいトレーニング指導

リバウンドしにくい痩せやすい生活習慣を身につけられる長期的な指導をしています。目的と筋力や柔軟性など身体の状態に合わせたプログラムを作成し、バーベルやダンベル、自重による自宅でも取り組みやすい指導を受けられます。

自己コントロール力を身につける食事指導

栄養素のバランスを考えたオンライン食事指導で、食べ過ぎた場合も自己コントロールできるよう食事知識を身につけていきます。

無料体験
入会金 あり
おすすめプラン 【パーソナルトレーニング】50,000円/8回 ※有効期限3ヶ月

falcon(ファルコン)

※画像はイメージです

住所 沖縄県那覇市高良3-10-1 善マンション1F
アクセス 赤嶺駅より徒歩7分
営業時間 9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 不定休
駐車場 あり
おすすめポイント
  1. “きたえる前にととのえる”指導
  2. 完全オーダーメイドメニューとボディメンテナンス
  3. 有資格者による栄養指導
“きたえる前にととのえる”指導

falcon(ファルコン)は、“きたえる前にととのえる”をコンセプトにしており、不調部分を軽減してから目的に合わせてダイエットや筋力アップなどの指導を行っています。

完全オーダーメイドメニューとボディメンテナンス

身体の状態に合わせ無理なく取り組める完全オーダーメイドメニューを作成し、ペアストレッチやボディメンテナンスで不調部分を軽減するサポートを受けられます。

有資格者による栄養指導

アスリートフードマイスターや野菜ソムリエの資格を持つトレーナーから食事アドバイスを受けられます。

無料体験
入会金
おすすめプラン 【アドバンスコース】月額88,000円(税込)/週2回コース(全8回)

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