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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、日暮里・西日暮里にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、日暮里・西日暮里のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
日暮里・西日暮里の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
日暮里・西日暮里の『安い』おすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店
Apple GYM（アップルジム）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
Apple GYMでは、どこのジムよりも通いやすい料金設定を目指しており、4回～12回までのチケットプランのみ提供しています。
チケットプランの中で、1番人気なのは8回チケット！”ペア割”を活用して購入した場合、1回あたり4,840円（税込）という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
- なるべく安く気軽に通いたい方
- 割引特典を利用したい方
- 2人以上で一緒に通いたい方
日暮里・西日暮里の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店
Apple GYM（アップルジム）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、”身体と食事を知り尽くしたパーソナルトレーナー”による、見た目と結果にこだわったパーソナルトレーニングを提供しています。
食事指導では、ストレスのない食事アドバイスを基本とし、”健康や心に負担のない正しい食事”の提案を行うことで、3食きちんと食べながら綺麗に痩せることを目指します。
- しっかり食べながら綺麗に痩せたい方
- ストレスなく食事指導を受けたい方
- 正しい食事方法を身に付けたい方
日暮里・西日暮里の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店
24/7Workout（ワークアウト）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『楽しさの品質を重視するパーソナルトレーニング』をテーマに、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供しています。
高い知識と技術を持つトレーナー陣は、コミュニケーション能力試験にも合格した対話力に優れた人材ばかりなので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。
- トレーナーとの相性を重視する方
- 楽しくわかりやすいトレーニングを希望する方
- 充実したコミュニケーションを取りたい方
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店
Apple GYM（アップルジム）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、通いやすさを追求しており、駅から徒歩5分以内の立地に店舗を構えています。そのため、休日だけでなく仕事帰りにもトレーニングを続けることができ、ジム通いを習慣化することができます。
また、料金は回数券制を採用しており、必要な分だけを購入できるため、無理なく続けやすいシステムになっています。
- 通いやすい駅近のジムを希望する方
- ジム通いを習慣化したい方
- 都合に合わせて回数券を購入したい方
日暮里・西日暮里の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
かたぎり塾 日暮里店
かたぎり塾は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。かたぎり塾では、カラダの仕組みやトレーニングを熟知した、
レベルの高いトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、効率よく理想のボディメイクを実践できます。また、理想のカラダづくりに焦点を合わせたトレーニングにより、”筋肉をピンポイントに鍛えたい”や”全体的に筋量アップしたい”といった、
一人ひとりのニーズに合わせたボディメイクが可能となっています。
- レベルの高いトレーナーから指導を受けたい方
- 効率よく理想のカラダをつくりたい方
- ニーズに合ったトレーニングを希望する方
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】日暮里・西日暮里のパーソナルジム
かたぎり塾 日暮里店
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里２丁目 １３−５ 高橋ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日 8:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | － |
- コスパ良好なパーソナルトレーニングジム
- トレーニングを熟知したトレーナー
- 洗練された居心地の良い空間
かたぎり塾は、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供しているため、コスパ良好なパーソナルトレーニングジムです。お財布に優しく、カラダに負担の少ない食事指導と運動を組み込んだ、オリジナルのダイエットプログラムを用いて、健康的に美しく痩せることを目指します。
カラダの仕組みやトレーニングを熟知したトレーナーが、効率的かつ自在なボディメイクを駆使し、マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。二人三脚で理想の体型づくりを目指せます。
かたぎり塾では、アロマセラピストがダイエットやトレーニングに効果的と言われているアロマを厳選・導入。細部まで考え抜かれたジムです。またプライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円（税込） |
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店
※浦和店の写真です
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅より徒歩7分 三河島駅より徒歩8分 西日暮里駅徒歩より9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
|---|---|
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
【その他】日暮里・西日暮里のパーソナルジム一覧
FULL-BLOWN（フルブローン）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-36-7 MTビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR 西日暮里駅より徒歩2分 日暮里舎人ライナー 西日暮里駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00 土曜日10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日・年末年始 |
| 駐車場 | － |
- 「こうなりたい」に寄りそった指導
- リピーターが多いジム
- 多種多様なコースメニュー
FULL-BLOWN（フルブローン）では、一人ひとりの「こうなりたい」という気持ちに寄り添い、高品質なトレーナーによる指導を元に徹底的にサポートを行います。
今までとは違う身体の変化やボディラインの進化を体感することで、更なる高みを目指してリピーターも多く通っています。
ボディメイクコースをはじめ、選手育成コースやアンチエイジング・健康増進コース、ブライダルコースなど、ニーズに合わせた多彩なコースを取り揃えています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ボディメイクコース】128,000円（税込）/1回50分・全16回 ※有効期間4ヶ月 |
LIVERTH ONE 日暮里店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル50 |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅より徒歩3分 千駄木駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
LIVERTH ONE 西日暮里店
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-6-3 メゾン武蔵西日暮里102号室 |
|---|---|
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩3分 新三河島駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 自由に選択ができるプライベートジム
- 直接指導または1人かでトレーニング方法が選べる
- パーソナルトレーナーの指名が可能
LIVERTH ONEはトレーニング方法を自由に選択し、希望の時間を予約することで、完全個室のプライベートな空間にてトレーニングを行えます。
トレーナーから直接指導を受けるか、1人でトレーニングを実施するか、どちらかを選択し予約することが可能です。
直接指導を希望する場合は、在籍しているトレーナー陣の中から指名することが可能です。”なるべく接触を避けたい”という場合は、トレーニングルームのモニター越しからの指導も実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【リバースワン フリープラン】16,500円（税込）/月 |
third base（サードベース） 西日暮里
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-22-5 ﾘｰﾍﾞｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ道灌山10 |
|---|---|
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- ストレッチとエクササイズが基本
- 身体を正しいポジションに整える
- 悩みに応じた多彩なメニュー
third base 西日暮里は、『身体を正しいポジションに整えながら、痛みのない理想の身体を手に入れる』をコンセプトに、ストレッチとエクササイズを基本にしたトレーニングを実施しています。
カウンセリングで要望や悩みをヒアリングし、身体の評価や測定を行います。その後は身体を正しいポジションに戻すことを目的に、コンディショニングを取り入れたセッションを実施します。
”ボディメイク・ダイエットコース”をはじめ、”O脚・X脚改善コース”、”猫背・姿勢改善コース”など、個々の悩みに幅広く対応しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ボディメイク・ダイエット：月4回コース】29,700円（税込）/1回60分 |
姿勢改善Studio きずな日暮里
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワールOKABE 1F |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:30～20:30 土,日曜日9:30～18:30 |
| 定休日 | 木曜日・祝日 |
| 駐車場 | － |
- 整体と運動を組み合わせたメニュー
- 地域密着型の通いやすいスタジオ
- 回数で選べるコース
姿勢改善Studio きずな日暮里では、整体と運動を組み合わせたメニューにより、ダイエットや姿勢の矯正といった、様々な身体の悩みに対応してくれます。
どこか温かみを感じる日暮里駅から徒歩5分と便利なうえ、ビルの1Fにあるので幅広い年齢層の方が通っています。
姿勢改善Studio きずな日暮里のメニューは、”セルフケアを頑張るコース”から”がっつりボディメイクコース”まで、月2回～8回の回数から選べます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月2回コース】18,000円/1回45～60分 |
Attractive Body（アトラクティブボディ）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-45-14 TKビル301号室 |
|---|---|
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩4分 日暮里駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 店名は”魅力的な身体”という意味
- 個人店だからこその良心的な価格
- 通い放題コースがお得！
Attractive Body（アトラクティブボディ）では、一人ひとりが目標とする魅力的な身体を目指し、トレーナーと二人三脚でトレーニングを実施します。
代表トレーナーの地元である荒川区にて、『健康思考を広めていきたい』という思いから、良心的な価格での提供を実現させています。
コースは月4回～16回まで揃えており、お得な”通い放題コース”もあります。また、2ヶ月ダイエットコースや3ヶ月ダイエットコースといった、短期のダイエットコースもあります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| おすすめプラン | 【月4回コース】34,000円 |
Fit Mate（フィットメイト）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501 |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- くびれ専門パーソナルジム
- ケトルベルエクササイズでメリハリボディ
- 柔道整復師の代表トレーナー
Fit Mate（フィットメイト）は、完全個室の女性のためのパーソナルジムです。背中とお尻に特化したくびれ専門のトレーニングが受けられます。
ケトルベルとは、やかんのような形状のトレーニングツールで、全身トレーニングが可能でメリハリボディが目指せます。Fit Mateでは、このケトルベルエクササイズをマンツーマンで指導しています。
代表トレーナーは柔道整復師という国家資格の保有者なので、トレーニングとケアの両方の指導が可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月2回コース】27,500円（税込） |
Start Body（スタート ボディ）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-45-10 能美ビル603号室 |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅 南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 『姿勢改善＆美ボディ』を叶えるパーソナルジム
- 自分のスケジュールに合わせやすい
- 自分専用のプログラム
Start Body（スタート ボディ）は、『姿勢改善＆美ボディを目指す』をコンセプトに、魔法のようなボディメイクを叶えてくれるパーソナルジムです。
営業時間は6:00～24:00まで！朝活からアフター5まで幅広く対応が可能です。しかも、日暮里駅南口より徒歩3分の好立地にあるので、通勤や通学の合間に立ち寄りやすく便利です。
一人ひとりの目的や要望に沿った内容でメニューを設計！運動経験の少ない方や運動が苦手という方でも、個性に合わせたプログラムを作成してくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【1回券】8,000円 |
エニタイムフィットネス 西日暮里店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1 |
|---|---|
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 24時間好きな時にトレーニング
- 有料セッションを活用
- 立ち寄りやすく便利な場所
エニタイムフィットネス 西日暮里店では、ジムとマシンの利用のみ、24時間好きな時間に！しかも年中無休でトレーニングが可能です。
トレーニングメニューを作成して欲しい時やトレーニングサポートが必要な時など、店舗に所属しているパーソナルトレーナーの有料セッションを活用できます。
エニタイムフィットネス 西日暮里店は、西日暮里駅より徒歩2分の好立地にあるので、お仕事帰りや休日にも立ち寄りやすく便利です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月会費】7,678円（税込） |
JOYFIT24 日暮里
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー2F・3F |
|---|---|
| アクセス | 日暮里駅 東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- パーソナルトレーナーを活用できる
- 24時間利用可能なマシンジム
- 全国のジョイフィットが利用できる
JOYFIT24 日暮里では、ダイエットや姿勢の矯正はもちろん、運動が続かない方や何から始めていいのかわからないという方まで、パーソナルトレーナーを30分から活用することができます。
JOYFIT24は24時間年中無休のマシンジム！ランニングマシンや筋力トレーニングマシン、フリーウエイトまで充実のラインナップです。
ナショナル会員に登録すると、全国に展開しているJOYFITグループの全店舗利用が可能になります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円（税込）※別途事務手数料あり |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】3,300円～（税込）/1回30分 ※別途月会費が必要です |
スポーツクラブNAS 西日暮里
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-20-1 |
|---|---|
| アクセス | JR 西日暮里駅 改札口より徒歩2分 JR 日暮里駅 北改札口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～22:00 日,祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | － |
- パーソナルトレーニングの受付が可能
- オプションで専門のトレーナーがサポート
- 楽しく通える充実の設備
スポーツクラブNAS 西日暮里では、オプショントレーニングプランとして、有料のパーソナルトレーニングを受けることができます。
筋力トレーニングやダイエット、シェイプアップや生活習慣の向上まで、目的に合わせたトレーニングプログラムに沿って、専門のトレーナーがトレーニングサポートを行います。
楽しみながら運動ができる豊富なプログラムはもちろん！屋外スパやタワーサウナなど、トレーニング後のリラクゼーションも充実しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込）※別途事務手数料あり |
| おすすめプラン | 【レギュラー会員:月会費】10,450円（税込） |
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※おすすめプランは公式に記載しているプランの中から当サイトが決定したプランになります。
※料金は店舗公式の表示のまま掲載しております。消費税に関して表示がない場合は、店舗に問い合わせください。
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