【厳選】二子玉川のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト） 二子玉川店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

RIZAP（ライザップ） 二子玉川店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

Apple GYM（アップルジム） 二子玉川店

Apple GYM（アップルジム）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。

Apple GYMでは、どこのジムよりも通いやすい料金設定を目指しており、4回～12回までのチケットプランのみ提供しています。

チケットプランの中で、1番人気なのは8回チケット！”ペア割”を活用して購入した場合、1回あたり4,840円（税込）という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYOND 二子玉川店

BEYOND（ビヨンド）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、『心も健康に”痩せる体質”づくり』をテーマにストレスフリーな食事管理を実施しており、糖質制限は行わず”糖質コントロール”を推奨しています。

厳しい食事制限ではなく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ”糖質コントロール”を行うことで、持続可能な食事管理を実行し、しっかりと食べながら綺麗に痩せることを目指せます。

BEYOND 二子玉川店

BEYOND（ビヨンド）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、選りすぐりのトレーナーによる高品質なサポートを良心的な価格設定で提供しており、入会金も無料となっているため初期費用が抑えられます。

また、レンタルウェアやタオルも無料で貸し出しているため、トレーニングに必要な費用を必要最小限に抑えることができ、金銭的な負担を少なくして通い続けることが可能です。

24/7Workout（ワークアウト） 二子玉川店

24/7Workout（ワークアウト）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『楽しさの品質を重視するパーソナルトレーニング』をテーマに、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供しています。

高い知識と技術を持つトレーナー陣は、コミュニケーション能力試験にも合格した対話力に優れた人材ばかりなので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

Apple GYM（アップルジム） 二子玉川店

Apple GYM（アップルジム）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、通いやすさを追求しており、駅から徒歩5分以内の立地に店舗を構えています。そのため、休日だけでなく仕事帰りにもトレーニングを続けることができ、ジム通いを習慣化することができます。

また、料金は回数券制を採用しており、必要な分だけを購入できるため、無理なく続けやすいシステムになっています。

BEYOND 二子玉川店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

Apple GYM（アップルジム） 二子玉川店

Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。

メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。

BEYOND 二子玉川店

※立川店の写真です

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

24/7Workout（ワークアウト） 二子玉川店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

公式HPでのクチコミ（投稿者: 濱地）

“（略）トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。それに加えて、今日もやったぞみたいな達成感もあり、いいリフレッシュにもなっていました。 でも続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。”

引用元： https://247-workout.jp/voice/uservoice/

RIZAP（ライザップ） 二子玉川店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: Satomi Murata）

引用: https://g.co/kgs/Mc4mPN

★★★★★

Apple GYM（アップルジム） 二子玉川店

※神楽坂店の店内画像です。

Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。

トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。

首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: T A）

引用: https://g.co/kgs/59jZKC

★★★★★ "24時間ジムに行っていたときは成果を得られずにいましたが、転勤を機にパーソナルジムを選びました。駅近という立地は選ぶ上で大きな条件でした。トレーニングをする目的や目標をお伝えすることで、トレーナーの方が正しい知識と強度を提案してくださいました。仕事終わりに行くことが多いこともありトレーニングに対して前向きではない日もありますが、トレーナーの方の前向きな声...

Google でのクチコミ（投稿者: Tm Kwg）

引用: https://g.co/kgs/CKXBwa

★★★★★ "地元でおすすめのジムです。運動不足解消と手術に向けた体力づくりのため、通いやすいパーソナルジムを探していたところアップルジムに出会いました。2ヶ月間ほぼ毎日通いましたら、姿勢が良くなり、背中の筋力がつき、体重6kg減、ベンチプレスができるようになったなど、たくさん目に見える結果が出てとても嬉しいです。トレーナーの藤本さんはモチベーションを上げるのがとても上...

ASPI（アスピ） 二子玉川店

※池袋店の画像

ASPI（アスピ）では、トレーナーの質にこだわっています。採用後は育成にも力を入れており、高難度資格を持つスタッフのみが指導にあたっています。

メンバーの継続率が高く10年以上継続している方もいるほど！トレーナーの質はもちろん、ユーザー目線となって価格や環境を提供しています。

体験は『カウンセリング・コース』と『トレーニング・コース』があり、どちらも無料で受けられます。入会前に不安なことを聞いておくことができるので、ジム初心者にもオススメです。

パーソナルジムNICO 二子玉川

パーソナルジムNICO二子玉川は、二子玉川駅から徒歩3分の場所にある予約制パーソナルジムです。パーソナルトレーニング以外にもピラティスマシントレーニングや加圧トレーニングを受けられ、お子さん連れで通えます。

ストレッチなどで身体を整えながらレベルに合わせたマンツーマンのトレーニング指導を受けられます。遺伝子解析に基づいたトレーニング指導や、ピラティスマシンのみの指導も受けられます。

遺伝子解析や腸内フローラ解析に基づいた、体質に合わせた効率的な食事指導を受けられます。

Google でのクチコミ（投稿者: ヒライ）

引用: https://g.co/kgs/k8Q6Kb

★★★★★ "通い始めて4か月になります。見た目的にはまだまだ劇的な変化とはいきませんが、ジムに通ってトレーニングをしているということが自己肯定感を上げてくれ、通い始める前に比べて自分に自信が持てるようになりました！常に強度の強いトレーニングを求められるのではなく、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを決めてくださるので、無理なく続けられています。(元々運動...

Google でのクチコミ（投稿者: りなとみ）

引用: https://g.co/kgs/Aa6qVK

★★★★★ "結婚式に向けてトレーニングしていただいています。まだ1年も経ってないですが目に見えて体のラインが変わりました✨変化がモチベーションにも繋がるので毎週楽しくトレーニングが続けられています。トレーニング中のちょっとした会話も楽しみの一つです☺︎普段の食事や家でできるトレーニング等アドバイスいただけてありがたいです。式後も続けられたらいいなぁと思っています。"

※自由が丘スタジオの口コミです

REVIAS 二子玉川ANNEX店

※画像はイメージです

REVIAS 二子玉川ANNEX店では、『カラダをデザイン』をコンセプトに、”キレイになりたい！格好良く服を着こなしたい！”そんな憧れを全力でサポートします。

理想や目的に合わせたボディメイクを『ストレスなく、楽しく、カラダをデザインしていく』を目指し、楽しみながら継続できるよう、プロのパーソナルトレーナーが丁寧に指導します。

カウンセリングをしっかりと行い、要望やライフスタイルを把握したうえで、その方に適正なプランを提案し一緒に目標達成を目指します。

Google でのクチコミ（投稿者: Rosalie）

引用: https://g.co/kgs/qMxGVQ

★★★★★ "8週間のトライアルコース(下半身＋食事指導)で通っていました。数値上の変化はあまりなかったのですが、開始前後の写真をいただいて変化に驚きました。少しでも変われたことが自信になった気がします！トレーニングではどこの筋肉を意識すべきか繰り返し教えていただき、自宅での再現性も高かったです。また、忘年会・お正月シーズンで不規則になってしまった食事に関しても、いかに...

Google でのクチコミ（投稿者: Y S）

引用: https://g.co/kgs/9qEU6H

★★★★★ "妊娠中からずっと通わせて頂いています。最初は妊娠中なこともありストレッチ多めの優しいトレーニングでしたが今は産後1年半経つので自重だけでなく重さもつけてその時の身体にあわせて考えてプログラム組んでくれるので全て安心してお任せしています。そしていつも明るくニコニコしている先生なのでこちらもやる気出ます^_^いつも有難うございます！"

コナミスポーツクラブ 二子玉川

※画像はイメージです

コナミスポーツクラブ 二子玉川は、多彩なスタジオプログラムやマシンジム、サウナやタンニングマシンなどを完備しているスポーツクラブです。

オプションのパーソナルトレーニングは30分から活用できるので、トレーニングフォームの見直しやメニューの作成など、目的に合わせて予約することができます。

理想のカラダを目指した目的別のプログラムを、トレーナーとマンツーマンで実施する、”パッケージプログラム”もあります。

Google でのクチコミ（投稿者: 矢口美佳）

引用: https://g.co/kgs/Mucno2

★★★★★ "仕事終わりで汗を流してます"

Google でのクチコミ（投稿者: Y “はる坊” T）

引用: https://g.co/kgs/G88QQV

★★★★☆ "コーチの皆さん素敵な人ばっかりです"

加圧トレーニングジムSherry

※画像はイメージです

加圧トレーニングジムSherryでは、プロフェッショナルなトレーナーが一人ひとりに合った方法で、パーソナルトレーニングや加圧トレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニングも加圧トレーニングも、完全予約制のマンツーマン指導なので、トレーナーとの距離が近く相談もしやすい環境です。

ダイエットしたい！筋肉をつけたい！肩コリや腰痛ケア、骨盤の歪みを整えたい！など、さまざまな目標や悩みに幅広く対応してくれます。

PlusOwn（プラス オウン）二子玉川ジム

※画像はイメージです

PlusOwn（プラス オウン）二子玉川ジムでは、『無理なく理想の自分に』をコンセプトにトレーニングが生活の一部になるよう、楽しくわかりやすいマンツーマン指導を行います。

爽やかなトレーニング空間にて、知識と経験の豊富なトレーナーと共に、目標達成に向けた個別のトレーニングプランを実施します。

自主トレーニングの場合、予約制で24時間ジム利用が可能！ライフスタイルに合わせてパーソナルトレーニングと並行し、効率よく目標達成を目指せます。

Google でのクチコミ（投稿者: n0z0mi）

引用: https://g.co/kgs/8asxuC

★★★★★ "トレーナーさんの知識の深さや個人に合ったトレーニング内容の提案には毎回感動しています。食事や飲酒の過度な制限もないので、ストレスがまったくありません。リバウンドしない体作りを目指して引き続きトレーニングを楽しみたいです。"

Google でのクチコミ（投稿者: FJV T）

引用: https://g.co/kgs/DWvfhH

★★★★★ "丁寧に指導してくれます。トレーニング前にしっかり体ほぐしてくれるのでどこの筋肉を使うかなどがわかりやすいです。まだ痩せれてるかは実感ないけど続けてみたいと思ってます。"

フィットネスクラブ アトリオドゥーエ 二子玉川

※画像はイメージです

アトリオドゥーエ 二子玉川は、二子玉川ライズ ショッピングセンター内にあるフィットネスクラブです。駅から徒歩5分と通いやすく、二子玉川ライズでお買い物もできます。

ジムエリアでは、パーソナルトレーニングも実施しています。トレーナーは指名制で、好きなトレーナーを事前に予約するスタイルになっています。

筋力トレーニングをはじめ、ストレッチやコンディショニング、加圧トレーニングなど、目的に合わせたパーソナルメニューを選ぶことができます。

Google でのクチコミ（投稿者: Tatsuya I）

引用: https://g.co/kgs/CX6QzS

★★★★☆ "東急系の高めのスポーツクラブ。施設内は綺麗でマシンの数も多い。順番待ちを気にせず使えるのでストレスなくトレーニングに集中できる。また基本タオル類はセットのため、気軽に行けるのが良い。駅から近ければなお良いのと、雨に当たらずに行けるルートをなんとかして欲しい(現状でもあるが駐車場を通るため排ガス臭いので)"

Google でのクチコミ（投稿者: 1958 Junior）

引用: https://g.co/kgs/4xW32F

★★★★★ "家の近くなら間違い無く会員になっています。フロアは広いし、マシンも充実しています。プールは未見ですが、風呂は綺麗だし、洗い場も多いし、非の打ち所が有りません。恐らく小児のレッスンの時にプールが使えないのが、マイナス点なんだと思います。"

Aqua sports & spa

※画像はイメージです

Aqua sports & spaは、ジムやプールはもちろん！天然温泉やスパ、ゴルフレッスンやクラブラウンジなどを完備した、大人の雰囲気が漂う会員専用の施設です。

ジムエリアでは、『10年先の身体をつくるコンディショニング』をコンセプトに、トレーナーとマンツーマンで正しい身体の動かし方を身につけていきます。

非日常を演出する、高級感溢れる温泉施設やサウナ、建物の最上階にあるクラブラウンジなど、会員制ならではの贅沢な時間が味わえます。

Google でのクチコミ（投稿者: A K）

引用: https://g.co/kgs/kp6heF

★★★★★ "コロナになって運動不足を感じるようになり、最近入会しました。口コミにあるように、サウナがシニアな奥様方の社交場と化していておしゃべりがひどいとか、落とし物がかえってこない、ということは確かにありますが、温泉の質の高さや施設が綺麗で気持ちいいので本当にリフレッシュできます。50mのプールは広くて爽快でシニアが多いせいか冬でも寒いと感じることはあまりなく、ちょ...

Google でのクチコミ（投稿者: 倉富勇人）

引用: https://g.co/kgs/SLKXNd

★★★★☆ "会員制スポーツクラブジム設備が充実していて、プールもある。何と言ってもお風呂が温泉なんです。"

ビューティーソウル プラチナム 二子玉川

※画像はイメージです

ビューティーソウル プラチナム 二子玉川は、二子玉川駅より徒歩2分の好立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジム！加圧トレーニングをメインにオリジナルのプログラムを提供します。

加圧トレーニングやキネシスを組み合わせた個別プログラムを作成し、マンツーマンでトレーニングを実施します。

個別のプログラムは、体の変化に合わせて組まれる完全なオーダーメイド！脂肪量や筋肉量などを体組成データで把握し、目的や体調に合わせて提供します。

公式HPでのクチコミ（投稿者:K）

“最初はできなかったスクワットや体幹を鍛える動きができるようになり、目に見える体の変化に大きな効果を感じています。エステの施術前後に計測していただきましたが、施術により短時間でサイズが変わることを実感しました。”

引用元： https://pt.beautysoul-st.jp/voice/voice_1.html

ELFit 二子玉川

※画像はイメージです

ELFit 二子玉川は、『人生を変えるトレーニング』をコンセプトにトレーニングギアや骨盤調整などを組み込んだオリジナルメソッドで、パーソナルトレーニングを実施しています。

ダイエットや腰痛や肩こりケア、姿勢矯正や筋力アップなどの目的に対し、オリジナルのカリキュラムを個別に作成し指導を行います。

代表トレーナーは、骨盤調整等の整体技術も取得しているため、産後の不調やマタニティダイエットにも対応が可能！子供同伴OKで、駅からは徒歩2分で通えるので便利です。

Google でのクチコミ（投稿者: k maeta）

引用: https://g.co/kgs/AhEuFw

★★★★★ "姿勢を正しくしたいと思い通い始めました。自分に合ったペースで進めてくれるので無理なく、サボり気味の私でも続けられます。徐々に改善していく感じも実感できてきているので、毎回行くのが楽しみです。何事にも丁寧に対応してくれる安心して任せられるトレーナーさんです。今後もよろしくお願いします☻︎"

Google でのクチコミ（投稿者: Reina）

引用: https://g.co/kgs/kUUpKj

★★★★★ "友達のオススメで伺いました！！とても気になっていた姿勢改善をしたくて伝えたところとてもわかりやすく説明をしてくれて、トレーニングメニューを作ってくれました！！筋トレするときも正しい姿勢に細かく修正してくれてプロの方にお願いした方が効率よくトレーニングできるなと思いました！！今度は旦那と一緒に伺いたいです☆"

GRAND HOGUMI 二子玉川店

※画像はイメージです

GRAND HOGUMI 二子玉川店では、店舗内にトレーニングルームを併設しているため、トレーナーによるパーソナルトレーニングを実施することが可能です。

パーソナルトレーニングでは、フリーウェイトをはじめバランスボールやチューブなどを取り入れたプログラムを、トレーニング初心者の方からアスリートの方まで幅広く提供しています。

ダイエットやシェイプアップ、サイズダウンはもちろん！体力の向上や肉体改造まで、幅広い目的や目標に対応可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: たにしなみ）

引用: https://g.co/kgs/annSTR

★★★★☆ "わたし自身の元がひどく、ビフォーアフターが分かりやすいタイプなのかもしれませんが、本当に感動するほどお尻が小さく、セルライトが解れました！次回予約もしました。めちゃくちゃ痛いですが、アフターの良さのためにも我慢できます！スタッフさんもとても雰囲気の良い方でした。"

Google でのクチコミ（投稿者: Kanae Sano）

引用: https://g.co/kgs/M9zSCk

★★★★★ "セルライトケアが良いって友達の紹介で2014年に来店しました。2年目からは筋トレを併用、3年目からは筋トレ、ピラティスをメインに時々セルライトケアをしていて気がつけば10年近くになります。脂肪落として筋肉つけても8キロ減量、更年期太りもありましたが半年で元に戻りました。ここは何よりスタッフのチームワークが良いので、総合的にボディケアができるサロンの先駆け、安心し...

プラナガーデン 二子玉川RISE店

※画像はイメージです

プラナガーデン 二子玉川RISE店は、二子玉川駅直結の好立地にある、上質なパーソナルプログラムを提供しているトレーニングサロンです。

パーソナルプログラムでは、加圧トレーニングやパーソナルヨガ、キネシストレーニングなどを実施しており、好きなプログラムを自由に組み合わせて受けることができます。

身体の状態や変化に合わせて、3ステップに分けた指導を行うプラナガーデンオリジナルのメソッドで、美しいボディラインへと導いてくれます。

公式HPでのクチコミ（投稿者: 倉澤）

“初めは産後ということで骨盤調整も取り入れ、骨格を整えつつ筋力を戻していきました。
しばらくは週に二回加圧を頑張りました。
すると、あっという間に産後太りが改善され、体重が落ちました。（後略）
“

引用元： https://prana-garden.com/trial/#voice

51,5 ニ子玉川店

※画像はイメージです

51,5 ニ子玉川店は、タレントのヒロミさんがオーナーを務める女性専用のパーソナルトレーニングジム！一軒家を改装したおしゃれな空間では、パーソナルトレーニングやボディコンディショニングなどを実施しています。

女性に特化したパーソナルトレーニングでは、”美脚×美尻×美姿勢×美肌”を目指して、マンツーマントレーニングを行います。

美ボディづくりはもちろん！小顔調整や頭蓋調整も実施しているので、トータル的に美しく整えることも可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: Y N）

引用: https://g.co/kgs/oEPxHG

★★★★★ "丁寧なご指導のおかげでだいぶ体質改善している気がします♪引き続きよろしくお願いいたします！"

Google でのクチコミ（投稿者: Twin M）

引用: https://g.co/kgs/Wh6ZGE

★★★★☆ "ヒロミ経営の女性専用フィットネスジム"

DANJO 二子玉川

※画像はイメージです

DANJO 二子玉川では、『ダイエットのその先へ』をコンセプトにボディラインの美しさを重視した、”DANJOメソッド”を提供しています。

マシンやダンベルなどを使用せず、ボディメイクトレーニングやパーソナルストレッチ、ボディメンテナンスを組み込んだプログラムを実施します。

一人ひとりのライフスタイルや目的に合ったメニューを提案し、目標を明確にしたうえで運動指導や食事指導などを行い達成まで導きます。

Google でのクチコミ（投稿者: Noriko Takeda）

引用: https://g.co/kgs/NEX8kB

★★★★★ "マシンを使用しない自重トレーニング中心で、自宅でもできる内容になっています。始める前は、マシンを使わずに痩せるのだろうかと不思議でしたが、これがなかなかキツい。動きは結構地味なんですが、こんな事もできないのかと思うくらいピンポイントに負荷がかかります。週一のトレーニングと、毎日の食事のアドバイスを頂き、目標の体重を達成する事ができました。無理をしたわけ...

Google でのクチコミ（投稿者: Mon）

引用: https://g.co/kgs/6T3JNn

★★★★★ "スタジオの場所が、二子玉川駅の駅近ビルの最上階のフロアで、自分1人の為にスタジオが貸し切りになり、リラックスした気持ちでトレーニングが出来ます。トレーニング方法は、マシンやダンベルなどの道具を使わず、自分の体重を負荷にして行う筋力トレーニングです。複雑なメニューでないので、初心者でもトレーナーから教わったことを自宅でも復習出来るのがいいと思います。また、...