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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、刈谷にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、刈谷のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
刈谷の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 刈谷店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
刈谷の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 刈谷店
RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。
さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。
- 効率的に筋肉をつくりたい方
- 段階的なボディメイクを目指す方
- メリハリのあるボデイをつくりたい方
【厳選】刈谷のパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 刈谷店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 愛知県刈谷市相生町1-28 THE TERRACE 2F |
|---|---|
| アクセス | 刈谷駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
【その他】刈谷のパーソナルジム一覧
personal GYM X 刈谷店
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 刈谷駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | － |
- 一人ひとりに合わせた魅せるカラダづくり
- 実力派のトレーナーが集結
- プロならではの高度なスキル
personal GYM X 刈谷店は、『”痩せる”だけではない、”魅せる”カラダづくり』をコンセプトに、一人ひとりの目的やカラダの特徴に合わせたボディメイクを提供しています。
トレーナー陣は、コンテストでの入賞経験がある人材で結成された実力派集団なので、様々なノウハウを駆使し目標達成まで導いてくれます。
プロならではの高度なスキルを駆使し、豊富な経験や知識を活かしたサポートを行い、理想のボディメイクを実現させます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース:2ヶ月】160,000円/1回50分・16回 |
パーソナルジムB-LAST （ブラスト）
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市富士見町1-241 |
|---|---|
| アクセス | 刈谷市駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 理想のカラダづくりを全力サポート
- 効かせるべき筋肉を追い込む
- 月1回のカウンセリングを実施
パーソナルジムB-LAST （ブラスト）は、”ボディメイクの最終地点”にして欲しいという思いで、理想のカラダづくりを全力サポートしています。
筋力トレーニングをメインに、鍛えるべき筋肉を追い込みながら、理想とするキレイなカラダづくりを目指します。
月に1回、体組成計での測定とカウンセリングを実施し、トレーニングや食事内容の振り返りを行うことで目標を再設定し、モチベーションを維持していきます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 【月4回50分コース】22,000円/1回50分・4回 |
街ナカ筋肉留学GO 刈谷店
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市新栄町5-3-2 藤井ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 刈谷駅 南口より徒歩17分 刈谷市駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- お財布に優しいパーソナルジム
- 楽しく継続しやすい環境
- 食事プランの提案もあり
街ナカ筋肉留学GO 刈谷店は、誰もがパーソナルトレーニングを身近に感じ、継続が可能な環境を整えたお財布に優しいパーソナルジムです。
『正しいトレーニングを楽しく継続しやすい環境をご提供する』をコンセプトに、トレーニング料金のみで高品質なサポートを提供しています。
1回40分コース、または60分コースの中で食事に関しての質問や、目的に合わせた食事プランの提案も受けることができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:40分コース】3,000円（税込） |
Re:BodyLab （リボディラボ）
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市桜町3-16 |
|---|---|
| アクセス | 刈谷駅 北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
- 自分のペースで美ボディづくり
- 女性に特化したダイエットプログラム
- 気持ちに寄り添った細やかなサポート
Re:BodyLab（リボディラボ）は、女性専門のパーソナルジムです。『自分のペースで手に入れる理想の体』をコンセプトに、世界でたった1つの美ボディづくりをサポートします。
自身も大幅なダイエットに成功した女性トレーナーが、運動や食事はもちろん整体などを取り入れた、女性に特化したダイエットプログラムを提供します。
運動の得意不得意、カラダの状態や体質に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、気持ちに寄り添った細やかなサポートを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 料金に関しましては直接店舗にお問い合わせください。 |
BO:DIO（ボディオ）
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市東新町3-315 ビアン・トーシン101 |
|---|---|
| アクセス | 刈谷駅より車で10分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 体格や筋肉にマッチしたオリジナルメニュー
- 正しいフォームと呼吸法を身に付ける
- フィジカルチャージでボディメイク
BO:DIO（ボディオ）では、専門のインストラクターが個々の体格や筋肉にマッチしたオリジナルメニューを提供し、理想的なボディの実現を叶えてくれます。
正しいフォーム、さらに正しい呼吸法を身に付けながらトレーニングを行うことで、効率的なボデイメイクが目指せます。
細胞レベルでのボディメイク”フィジカルチャージ”を取り入れ、食事からトレーニングまで全面的にサポートを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 0～20,000円 |
| おすすめプラン | 【月会費制パーソナル:週1回50分】12,000円（税込）/月 |
ELM（ゴルフ×AIフィットネススタジオ エルム）
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市山池町2-208 |
|---|---|
| アクセス | 逢妻駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
- 自分好みにカスタマイズが可能
- 好きな時間にセルフトレーニングを活用
- トレーニングの並行でコストを抑える
ELMでは、トレーニング時間を”しっかりと50分””時間がないときは25分”といったように、自分好みにカスタマイズが可能なシステムになっています。
パーソナルトレーニングを契約した方は、無料で開放されているセルフトレーニングを活用できるため、好きなタイミングで自主トレが可能です。
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを並行することで、コストを抑えながらボディメイクを成功させることが可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:lite】33,000円（税込）/月100分 |
パルサビア
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市半城土中町3-25-11 |
|---|---|
| アクセス | 野田新町駅より車で7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 土曜日9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
- きれいになりたい気持ちをサポート
- 個別のプログラムでトレーニング
- ペアトレーニングも実施
パルサビアでは、専任トレーナーが一人ひとりの”きれいになりたい気持ち”に寄り添い、マンツーマンでトレーニングサポートを行います。
年齢や性別、身体能力などに合わせた個別のプログラムを用いて、専任トレーナーのアドバイスを受けながら効率よくトレーニングを行います。
1回60分のセッションを2人で受けるペアトレーニングも実施しているため、”1人では少し通いづらい”という方におすすめです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:4回券】26,400円（税込） |
エニタイムフィットネス 刈谷店
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市中手町2-203 1F/2F |
|---|---|
| アクセス | 逢妻駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 予約制のパーソナルトレーニングあり
- パーソナルトレーナーがサポート
- 効率よく目標達成を目指す
エニタイムフィットネス 刈谷店は、充実したマシンラインナップの24時間型フィットネスジムで、パーソナルトレーニングを予約制にて実施しています。
正しいトレーニングを身につけることはもちろん、ダイエットや筋力UP、ボディメイクや姿勢矯正などをパーソナルトレーナーがサポートします。
24時間好きなタイミングで自主トレができるため、パーソナルトレーニングと並行することで、効率よく目標達成が目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:太田トレーナー】3,000円/1回30分 ※別途月会費が必要です |
Ambition 刈谷店
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6 Bureau HITOTSUGI A号室 |
|---|---|
| アクセス | 一ツ木駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | － |
- 女性トレーナーならではのトレーニング
- 女性目線で理想のカラダづくり
- 結果にこだわった楽しいトレーニング
Ambition 刈谷店は、女性トレーナーならでは目線で考案された、独自のトレーニングメニューを提供しているパーソナルジムです。
女性の体型に関する悩みに寄り添い、同じ目線で理想のカラダづくりを徹底サポート！しかも、男性のトレーニングもOK！幅広いニーズに対応しています。
”ダイエットを諦めてしまった・ジムに通ったけど続かなかった”そんな悩みも”当然の事”と理解し、結果にこだわりながらも楽しいトレーニングを実施します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース:2ヶ月16回】140,800円（税込） |
COOKIE’S GYM（クッキーズジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市高津波町４-401 パラサンピアII 101号室 |
|---|---|
| アクセス | 逢妻駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 体質や体調を見極めたトレーニング
- トレーニング前のコンディショニングあり
- 生活スタイルに合わせた食事アドバイス
COOKIE’S GYM（クッキーズジム）には、決まったメニューがなく、一人ひとりの体質や体調を見極めうえで、目的や体力に合わせたトレーニングを実施します。
トレーニングの前には、筋膜を緩めて血流を良くするストレッチを行い、コンディショニングで柔軟性をアップさせてからトレーニングを実施します。
食事管理指導では、適切な食事をしっかりと摂りながら、生活スタイルに合わせたサポートやアドバイスを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【30分コース】3,300円/回 |
加圧トレーニングクラブ Body HOUSE
※画像はイメージです
| 住所 | 愛知県刈谷市小垣江町塩浜14-1 |
|---|---|
| アクセス | 小垣江駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月～金曜日9:00〜17:00/18:30〜22:00 土曜日9:00〜18:00 日曜日9:00〜12:00 祝日9:00〜22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- アットホームな加圧トレーニングクラブ
- 正しい姿勢やフォームでトレーニング
- ニーズに合わせた4つのコースがある
加圧トレーニングクラブ Body HOUSEは、本格的な加圧トレーニングを受けることができる、アットホームな自宅スタジオです。
加圧トレーニングでは、正しい姿勢やフォーム、呼吸、適切な負荷をかけることで、引き締まったボディや若々しいカラダづくりを目指します。
おすすめの”上肢・下肢筋力UPへ導くコース”をはじめ、筋力アップやダイエット、エイジングケアなどのニーズに合わせて、4つのコースを取り揃えています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| おすすめプラン | 【上肢・下肢 筋力UPへ導くコース】3,500円/1回20～30分 |
kinako）
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