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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、高知にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、高知のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
- 高知の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
- 高知の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
- 【厳選】高知のパーソナルジム
- 【その他】高知のパーソナルジム一覧
- YUKOパーソナルコンディショニングスタジオ
- スリムブライド
- スタジオ ル・ポ
- mental＆body cota 本店 ★他店舗あり
- mental＆body cota はりまや店
- Life Design ViXer（ライフデザイン ヴィクサー）
- KiiTOS（キートス）
- パーソナルダイエット塾 ヘルシーホープ
- Personal Gym Anchor（パーソナルジムアンカー）
- One Habit（ワン ハビット）
- YOU STYLE（ユースタイル）
- Glanz（グランツ）
- Favor（フェイバー）
- Bad body remake studio Re Goal（バッドボディリメイクスタジオ・リゴール）
- 上東パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムRISE（ライズ）
- Perfect Body（パーフェクトボディ）
- トレーニングセンター・ザ・ハート高知
- Vivid（ビビット）
- Body Make Atelier YOBO（ボディ メイク アトリエ ヨボー）
- RUTA FITNESS
高知の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 高知店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
高知の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 高知店
RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。
さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。
- 効率的に筋肉をつくりたい方
- 段階的なボディメイクを目指す方
- メリハリのあるボデイをつくりたい方
【厳選】高知のパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 高知店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F |
|---|---|
| アクセス | はりまや橋駅 電停より徒歩3分 JR 高知駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
【その他】高知のパーソナルジム一覧
YUKOパーソナルコンディショニングスタジオ
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市丸の内2-1-23 アイビル2F |
|---|---|
| アクセス | 高知駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 美と健康のためのパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングは2つのコースがある
- ニーズに合わせたマンツーマントレーニング
YUKOパーソナルコンディショニングスタジオでは、美と健康のためのトレーニングはもちろん！パフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングも提供しています。
幅広い年齢層の方に対応可能な一般の方向けのトレーニングと、表現力やパフォーマンスアップを目指す、プロ・アスリート向けのパーソナルトレーニングがあります。
美や健康へのニーズをヒアリングしたのち、健康的なカラダと美しい姿勢を目指して、トレーナーとマンツーマントレーニングを実施します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【健康パーソナル：プライベート】7,500円（税込）/1回60分 |
スリムブライド
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市相生町4-5 グランヒル1F |
|---|---|
| アクセス | 高知駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 完全予約制＆完全個室で理想のカラダづくり
- 専属トレーナーが包括的にサポート
- 体組成計を用いて問題点をチェック
スリムブライドは、運動と食事の両面から理想のカラダづくりをサポートする、完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングから日々の食事管理まで、専属トレーナーが二人三脚となって包括的にサポート！食事管理はLINEやメールで、一人ひとりに合わせたアドバイスを行います。
高性能な体組成計から導きだしたデータをもとに、問題点を毎回チェックし、科学的なアプローチで目標達成を目指します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:トライアルプラン】22,000円（税込）/4回 |
スタジオ ル・ポ
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市前里78 |
|---|---|
| アクセス | イオンモール高知より徒歩3分 高知ICより車で8分 |
| 営業時間 | 火,水,金,土曜日11:30～16:00/17:30～21:00 木,日曜日10:30～16:00/17:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日・第1日曜日・第3木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- ワンランク上のボディメイクを目指す
- 女性に合わせたボディメイク
- タイプ別のレッスンプログラムを提供
スタジオ ル・ポでは、加圧やピラティスをメインにしたトレーニングとエステ施術を組み合わせることで、ワンランク上のボディメイクを目指せます。
くびれづくりや美脚、ヒップアップなど、女性の骨格や体形に合わせたボディメイクを提供！女性特有のホルモンバランスに配慮し、バランス良く実施します。
加圧トレーニングや美BODYピラティス、スリングヨガといったレッスンプログラムを理想のボディに合わせて、タイプ別に提供しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 【一般都度レッスン】13,200円（税込）/1回60分 |
mental＆body cota 本店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市本町3-4-4 |
|---|---|
| アクセス | 大橋通駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
mental＆body cota はりまや店
| 住所 | 高知県高知市はりまや町3-7-6 503 |
|---|---|
| アクセス | 高知橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 長期型のプライベートジム
- 美しくなるための習慣化を目指す
- 元に戻らない身体づくりを提供
mental＆body cotaは、本気の肉体改造を提供する長期型のプライベートジム！『今より もっと…』をコンセプトに、一人ひとりに寄り添ったマンツーマン指導を行います。
美しくなるための習慣化を目指して、心身に過度な負担を与えることのないセッションを提供し、じっくりと長期プランでサポートを行います。
トレーニングだけでなく、リラクゼーションやヨガ、ピラティスなども実施しており、トレーナーが一人ひとりに全力で向き合い、”元に戻らない身体づくり”を提供します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【cotaプラン:B会員 single】55,000円（税込）/週2ペース・月8回 |
Life Design ViXer（ライフデザイン ヴィクサー）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市筆山町8-8 |
|---|---|
| アクセス | auショップ 天神の向かい |
| 営業時間 | 10:00～21:00 ※パーソナルトレーニングが可能な時間 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- ハイブリッド型のトレーニングジム
- 予約制のパーソナルトレーニング
- 3Dボディスキャンで可視化
Life Design ViXer（ライフデザイン ヴィクサー）は、個室ジムやオープンジム、セルフエステ設備を併設したハイブリッド型のトレーニングジムです。
予約制で有料のパーソナルトレーニングも実施しています。目的や目標の達成に向けて、トレーナーが個別にサポートを行います。
3Dボディスキャンを使用して、体重や体脂肪率を把握し、姿勢やお腹などの周計や現状のボディラインを可視化することができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:都度】5,000円（税込）/1回50分 ※別途月会費が必要です |
KiiTOS（キートス）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市はりまや町2-13-12 2F |
|---|---|
| アクセス | 蓮池町通駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 適正なトレーニング方法を提供
- よりよく動ける身体を目指す
- 充実したトレーニング空間
KiiTOS（キートス）は、運動習慣を身につけたい方やスポーツパフォーマンスをアップさせたい方、日常生活でカラダに不調を感じる方などに、適正なトレーニング方法を提供するパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりの運動レベルや可動域などを確認し、それぞれの目的に応じたトレーニング指導を実施！よりよく動ける身体を目指して、トレーナーがサポートします。
パワーラックやスミスマシン、TRXやパワープレートなどを導入したトレーニング空間にて、健康的で強いカラダづくりを目指します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】7,000円/1回60分 |
パーソナルダイエット塾 ヘルシーホープ
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市介良乙287 シルクハウス |
|---|---|
| アクセス | 中野団地北口 バス停より徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 楽しく無理のない運動メニュー
- リバウンド知らずのカラダづくりをサポート
- 専用の個室でマンツーマントレーニング
パーソナルダイエット塾 ヘルシーホープでは、専属のトレーナーが低負荷の軽い運動をメインに、楽しく！無理のない運動メニューを提案します。
”運動・食事・生活習慣”の3本柱を軸に、リバウンド知らずのカラダづくりをサポート！定期的な健康講座などを通してアフターフォローも行います。
専用の個室にて、トレーナーと二人三脚で楽しくトレーニングを実施します。子供の同伴もOKなので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【しっかり24回:3ヶ月コース】298,000円（税込）/1回60分 |
Personal Gym Anchor（パーソナルジムアンカー）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市はりまや町1-5-26 KagetsuBLD 3F 4F |
|---|---|
| アクセス | はりまや橋より徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
- 一人ひとりの要望に合わせたプラン
- 無理なく楽しみながら継続できるダイエット
- 個性豊かなトレーナーを指名できる
Personal Gym Anchor（パーソナルジムアンカー）では、運動習慣を身につけたい！ボディメイクがしたい！結婚式までに痩せたい！など、一人ひとりの要望に合わせたプランを提供しています。
基本的に無理なく、楽しみながら継続できるダイエットプランを提案し、”心と身体の健康バランス”を大切にトレーニングサポートを行います。
個性豊かなトレーナー陣には、アナウンサーや元宝塚歌劇団の舞台女優が在籍しています！セッション中のトークも楽しく、有料で指名が可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナル:60分 単発利用】6,500円（税込） |
One Habit（ワン ハビット）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市和泉町2-15 アルボビル南棟 |
|---|---|
| アクセス | 塩田町 バス停より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・毎月第5週目(29.30.31日） |
| 駐車場 | あり |
- 丁寧なサポート体制で目標へと導く
- アップデートするトレーニング内容
- トレーナーのレベルで選べる料金設定
One Habit（ワン ハビット）は、トレーニング初心者から経験者まで丁寧なサポート体制で目標へと導く、完全オーダーメイド型のパーソナルトレーニングジムです。
身体の状態や体力レベルの向上に合わせて、トレーニング内容もアップデート！進歩状況に沿って、新たな目標や目的の提案を行います。
レベル1～レベル3まで、トレーナーのレベルで選べる料金設定となっているので、自分の好きなトレーナーにお願いすることが可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:50分 月4回会員】26,400円（税込）※トレーナーレベル1の場合 |
YOU STYLE（ユースタイル）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市鴨部3-4-30 |
|---|---|
| アクセス | 鴨部駅より南に徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月29,30,31日 |
| 駐車場 | あり |
- 人生をより楽しく健康にするサポート
- 独自のメソッドを実施
- 2つの部屋に分かれた広々とした空間
YOU STYLE（ユースタイル）では、『あなたの人生をより楽しく健康に』をコンセプトに、目的別に合わせたトレーニングの提供とサポートを行います。
身体の機能向上や姿勢を整える、見た目を美しくする、身体の問題や不調をやわらげる、などの目標に対して、YOU STYLE独自のメソッドを実施します。
2つの部屋に分かれた広々とした空間には、ボディケアなどが目的の方からプロアスリートまで、幅広く対応可能な設備を整えています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベーシックプラン】26,400円（税込）/1回50分・月4回 ※Trainer Level 3の場合 |
Glanz（グランツ）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市曙町1-4-23 |
|---|---|
| アクセス | 朝倉駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月,火,木,金曜日10:00～22:00 水曜日15:00～22:00 土曜日9:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日・第5週（29～31日） |
| 駐車場 | あり |
- 無理なく継続できるトレーニングを提供
- 理学療法士の資格を持つトレーナー
- 専用アプリで日々の自己管理
Glanz（グランツ）では、『お客様の一番の理解者であること』をモットーに短期的ではなく、無理なく継続できるトレーニングを提供しています。
トレーナーは、国家資格である理学療法士を保有しているため、専門性を生かした賢く科学的なトレーニングの提供が可能です。
自宅でも運動や栄養管理が行えるように、専用のアプリを導入しています。自宅でできるエクササイズや食事内容のチェックなど、ジム以外でもトレーナーがサポートします。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【50分コース:月会費】33,000円（税込）/1回50分 ・月4回 |
Favor（フェイバー）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市大膳町68 リアンビル 2F～5F |
|---|---|
| アクセス | 円行寺口駅より徒歩8分 高知駅より車で7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（12:30～13:30は休憩） |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 本気で関わるパーソナルトレーニングジム
- 有資格者が丁寧にサポート
- トレーナーに食事相談が可能
Favor（フェイバー）では、『お客様に「本気」で関わる：理想に導く』をコンセプトに、科学的根拠のあるプログラムを用いてサポートを行います。
一人ひとりの目標や目的、身体評価をもとにパーソナルなプログラムを提供！有資格者が丁寧にサポートを行うので、運動初心者の方でも楽しみながら取り組めます。
毎食の食事内容をトレーナーに報告し、アドバイスや質疑応答を実施！健康維持を目的とした”正しい食事プラン”を提供します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| おすすめプラン | 【2ヵ月:集中ダイエットコース】96,000円（税込）/週1ペース 8回 |
Bad body remake studio Re Goal（バッドボディリメイクスタジオ・リゴール）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市南御座4-5 |
|---|---|
| アクセス | 地寄町駅より徒歩14分 蔦屋書店より南へ徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜午前中・祝日 |
| 駐車場 | あり |
- 自分史上NO1ボディを目指す
- オリジナルのAGトレーニングを実施
- 珍しい”ビジョントレーニング”を実施
Re Goalは、身体の歪みやたるみ、痛みの根本にアプローチし、自分史上NO1の美しいボディを目指すプライベートパーソナルスタジオです。
ストレッチポールとピラティス、ビジョントレーニングを駆使した”AGトレーニング”をメインに、身体の硬さをとる施術を組み合わせて美ボディづくりを行います。
珍しい”ビジョントレーニング”は、姿勢を保持する筋肉を整え、集中力の向上や脳疲労の軽減を目的に実施します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【単発パーソナルトレーニング】10,000円（税込） |
上東パーソナルトレーニングジム
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市葛島2-8-21 ※パーフェクトボディにて活動中 |
|---|---|
| アクセス | 県立美術館通駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 12:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日・各週1日 |
| 駐車場 | － |
- 週1回から始められるトレーニング
- それぞれの目的に合わせたサポート
- 理想のボディに導くために尽力
上東パーソナルトレーニングジムでは、『週1回から始める健康増進トレーニング』をコンセプトに、マンツーマンやペアトレーニングを実施しています。
トレーナーは、”皆を笑顔に”という熱い思いで姿勢改善やボディメイク、バルクアップや健康維持など、人それぞれの目的に合わせたサポートを行います。
トレーナーは現在、活動拠点をパーフェクトボディに移し、多くの方を理想のボディに導くために尽力しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【マンツーマン】7,000円（税込）/1回60分 |
パーソナルジムRISE（ライズ）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市越前町2-10-14 濱田南マンション101 |
|---|---|
| アクセス | 高知警察署 山ノ端交番より徒歩1分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 十人十色のダイエットプラン
- 多種多様なトレーニングメニューを提供
- 本格的なキックボクササイズもある
パーソナルジムRISE（ライズ）では、一人ひとりのペースとニーズに合わせて、十人十色のダイエットプランを提供しています。
大型ジムに引けを取らないトレーニング空間にて、初心者の方から本格派の方まで対応可能な、多種多様なトレーニングメニューを提供します。
総合格闘技のレスリングコーチを兼任するトレーナーが在籍しているため、本格的なキックボクササイズを楽しむことが可能！脂肪燃焼効果とストレス発散が両立できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:単発】6,600円 |
Perfect Body（パーフェクトボディ）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市葛島2-8-21 |
|---|---|
| アクセス | 県立美術館通駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- なりたい自分になれる24時間型ジム
- 有料のパーソナルトレーニングを実施
- 種類豊富なトレーニングマシンを導入
Perfect Body（パーフェクトボディ）は、『なりたい自分になれる場所』をコンセプトに、無理なく習慣的に続けられるトレーニングやケアを提供する24時間型ジムです。
有料のパーソナルトレーニングを実施しています。トレーナーの丁寧なサポートで、一人ひとりを理想のボディへと導いてくれます。
こだわり抜いたトレーニングマシンを豊富に導入しています！トレーニング初心者の方から上級者の方まで満足できるラインナップです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】4,000円～ ※別途月会費と年会費が必要です |
トレーニングセンター・ザ・ハート高知
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市桟橋通4-2-33 |
|---|---|
| アクセス | 桟橋通四丁目駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00/16:00～21:00 土日12:00～17:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 初動負荷マシンと体操の組み合わせ
- カラダの機能を取り戻すトレーニング
- 予約制パーソナルトレーニングも実施
トレーニングセンター・ザ・ハート高知は、初動負荷マシンと体操を組み合わせたトレーニングを用いて、幅広い年齢層の方をサポートしている施設です。
運動不足の解消、肩こりや腰痛ケアで痛みを軽減、プロアスリートのコンディショニングまで、”人が本来持つカラダの機能を取り戻すこと”を目的にトレーニングを提供します。
マシントレーニングに、ボディケアを組み合わせることも可能な、予約制パーソナルトレーニングも実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| おすすめプラン | 【マスター会員】9,900円 |
Vivid（ビビット）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市札場7-8 3F |
|---|---|
| アクセス | ニトリ 高知店より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | あり |
- フィットネス×ビューティサロン
- 加圧サイクルトレーニングを実施
- フェイシャルプランにはメンズエステもある
Vivid（ビビット）は、フィットネスとビューティサロンを融合し、”親しみやすさとワクワク”を提供する新しいタイプのサロンです。
自動的に加圧と除圧を繰り返す、加圧サイクルトレーニングを実施！専用の加圧器具を装置し、目的に合わせたトレーニングや運動を行います。
ニキビやカミソリ負けなどの肌荒れで悩んでいる男性には、メンズエステもおすすめ！男性女性の垣根がない、高品質なサービスを提供します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【加圧トレーニング:月コース】27,500円（税込）/1回60分・4回 |
Body Make Atelier YOBO（ボディ メイク アトリエ ヨボー）
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市鴨部2-19-26 |
|---|---|
| アクセス | 鴨部駅より車で5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- ボディメイク専門のアトリエ
- ライフスタイルに合わせたアドバイス
- 自分磨きにおすすめのプライベート空間
Body Make Atelier YOBOは、初心者でもわかりやすい丁寧な指導で、ダイエットや肉体改造、長生きできる身体づくりを提供するボディメイク専門のアトリエです。
ダイエットやボディメイクに継続は欠かせないため、自分自身でできることについてのアドバイスをライフスタイルに合わせて行います。
完全個室のプライベート空間は、トレーニングに集中できるので自分磨きにもおすすめです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:4回コース】19,800円（税込）/1回45分・月4回 |
RUTA FITNESS
※画像はイメージです
| 住所 | 高知県高知市北久保9-32 ヴィラブリック1F東 |
|---|---|
| アクセス | 薊野駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 太りにくい身体を作るパーソナルジム
- 成功体験の反復で忍耐力の強化
- フリーウエイトでバランス感覚を鍛える
RUTA FITNESSは、『痩せる。ではなく太りにくい身体を作る』をコンセプトに、トレーナーと二人三脚で身体を変えて行くパーソナルジムです。
プライベートスペースにて短い時間、少ない回数のトレーニングを反復することで成功体験を積み重ね、達成感を味わうことで忍耐力の強化を目指します。
健康的なカラダづくりを目指して、無理なく正しいフリーウエイトを身に付けながら、バランス感覚を鍛えて行きます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ベーシックプラン:月額】57,000円（税込）/1回70分・週2回 ※6ヶ月会員の価格 |
※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※おすすめプランは公式に記載しているプランの中から当サイトが決定したプランになります。
※料金は店舗公式の表示のまま掲載しております。消費税に関して表示がない場合は、店舗に問い合わせください。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
