【厳選】京都のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト） 京都河原町店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

RIZAP（ライザップ） 京都河原町店/京都四条店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

エクササイズコーチ 四条烏丸店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

リボーンマイセルフ 京都駅店/【閉店】三条店

リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。

これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。

エクササイズコーチ 四条烏丸店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

BEYOND 京都四条店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

BEYOND 京都四条店

※立川店の写真です

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: まみ）

引用: https://goo.gl/maps/RuXgZ431uuY4jkFP8

★★★★★ "京都で通いやすいジムを調べていて、BEYOND 京都四条店を見つけました！四条駅から徒歩3分の駅近で、ウェア・シューズが無料で借りれるので、手ぶらで行くことができ、とても通いやすいです😌店内はお洒落で、清潔感のある空間で、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムだと思います！理想の身体に向かってボディメイクがしたくて入会しましたが、トレーナーさん達はボディメイ...

Google でのクチコミ（投稿者: いと）

引用: https://goo.gl/maps/NqYsy39q75Y9ZDkn8

★★★★★ "四条駅の駅近で、Egg's Thingsというパンケーキ屋さんの目の前にあるパーソナルトレーニングジムです！BEYONDはコンテストで入賞されているトレーナーさんが多いことで有名で、以前から知っていました✨私も大会に出場してみたくて、通い始めました。幅広い年代の方が通われているみたいで、下は18歳の女性が通われていると聞きました😲私には、コンテストで入賞できるよう、より...

エクササイズコーチ 四条烏丸店

引用：エクササイズコーチ 銀座店HP

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

Google でのクチコミ（投稿者: K T）

引用: https://g.co/kgs/QcbtYd

★★★★★ "エクササイズコーチ四条烏丸店にお世話になってから、この夏で2年になります。昔は食べてもあまり太らなかったのですが、年と共に何をしてても太りやすくなり、、「これでは、マズイ！」と通い始めました。筋トレが苦手で、今までスポーツジムは、全く続かずでした、、。エクササイズコーチは、短時間で自分の力に合わせたプログラムをコーチに教えてもらったり、励ましてもらいなが...

Google でのクチコミ（投稿者: y t）

引用: https://g.co/kgs/F8r4x2

★★★★★ "こちらに通ってから約2年程経ちます。今まで通常のジムに通ってましたが、こちらに変えてから体重、体脂肪率ともに順調に下がりました。予約をしてトレーニングを行うので、サボってそのままいかなくなったりすることもなく、続けることが出来ました！またトレーニング中にいろいろサポートして下さるので、楽しく継続してます。ありがとうございます。"

リボーンマイセルフ 京都駅店　★他店舗あり

引用：リボーンマイセルフ 上野店HP

リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。

全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。

シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。

Google でのクチコミ（投稿者: sasa）

引用: https://g.co/kgs/SjrvVr

★★★★★ "もうすぐ2ヶ月ですがサボらずに楽しく通わせてもらっています。トレーナーさんが明るく励ましてくれるので初心者にはハードルが低く有り難いです。子供のお迎えなどで時間がないときも内容を工夫して下さり理解があるので主婦にも通いやすくかんじます。個室で着替え、シャワーが清潔感があり好感がもてます。もうすぐ計測ですが楽しみです。"

Google でのクチコミ（投稿者: k t）

引用: https://g.co/kgs/e9aYWG

★★★★★ "痩せるぞと決意をして2ヵ月。満足な結果を達成できました！女性専門なので気兼ねなく声が出せるし髪や顔が乱れても大丈夫です(笑)自分に甘えがでる人は人に管理されながらの方が絶対にいいと思いました。痩せる生活習慣を身につけるにも十分！費用はジムより高めですが、人生最後のダイエットにしたい人おすすめです☆"

24/7Workout（ワークアウト） 京都河原町店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: Eisuke Tanaka）

引用: https://g.co/kgs/qt81Jt

★★★★★ "トレーナーの方がずっとついていていただけるので、一人では得られない効果を得ることができます。おかげさまで一年以上続いています。ますます理想の自分に近づきたいです。"

Google でのクチコミ（投稿者: 嶋田茜子）

引用: https://g.co/kgs/gL1rLx

★★★★★ "トレーナーの方がみなさん優しくてフレンドリーで､楽しく通えています。トレーニングはきついけど､それを苦に感じた事は1度もないです♪(*^^*)"

RIZAP（ライザップ） 京都四条店　★他店舗あり

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: 西村敦子）

引用: https://g.co/kgs/6DCbWT

★★★★★ "親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。"

Google でのクチコミ（投稿者: 安本一雄）

引用: https://g.co/kgs/Jgmw1M

★★★★★

valorパーソナルジム

valorパーソナルジムは、京都市役所前Zest2番出口からわずか徒歩30秒の場所にある便利な予約制パーソナルジムです。

都度払い利用ができるパーソナルプラン、24Hジム利用付き週1パーソナルプラン・少人数セミパーソナルプラン・短期ダイエットプログラムプラン・完全個室プライベートサロンプランの5つから目的に合わせてプランを選べます。

カロリーを組み立てた、制限をしない食事指導を行っており、嗜好品を取り入れたアドバイスや、飲み会などのイベント時にも対応した指導を受けられます。

Google でのクチコミ（投稿者: pochiko K）

引用: https://goo.gl/maps/MoTNBdzQHJvcVsnx7

★★★★★ "月3回のパーソナルトレーニングに通い始めて1年になります。全く運動してこなかった私が続けられるか最初は不安でしたが、毎回トレーナーの越本さんに励まされ楽しく頑張れています。個人のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングの内容も考えてもらえるし、体調で気になることを相談するとアドバイスもしてもらえるので参考になります。今では長年悩まされていた肩こりも解消...

Google でのクチコミ（投稿者: 、りーさ）

引用: https://goo.gl/maps/Pa4R9hbDsetezQth7

★★★★★ "ダイエット、健康の為にパーソナルトレーニングを受けています。食事の誘惑にとーっても弱い私ですが（笑）、個人に合わせた食事のコントロール指導＋トレーニングで今までいろんなジムに通ってきてなかなか続かなかったのですが、トレーナーさんも諦めず、でも優しく指導してくださり、なんとか細く長く続けることができています！運動することはもともと好きですがやはり動き出す...

RACINE（ラシーヌ） 京都四条烏丸

※画像はイメージです

RACINE（ラシーヌ） 京都四条烏丸は”根源型パーソナルトレーニングジム”です。体成分分析装置で身体のデータを計測し、根源を理解した上でメニューを決めるので、成果に繋がりやすい努力ができます。

120項目の遅延型フードアレルギー検査の結果を分析し、体質に合う食事法を指導してくれます。強引な食事制限はしないので、無理なく継続できそうです。

ウェア・シューズ・タオル・水素水など無料提供品が多く、スキンケアやメイク用品もあるので、特に女性にはありがたい環境です。ほぼ手ぶらで通えるので、お仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。

Google でのクチコミ（投稿者: mo arkw）

引用: https://g.co/kgs/N3LjKp

★★★★★ "結婚を機に通い始めました。細くなりたいなぁと思いつつも特にダイエットに取り組んでこなかった人生だったので、食事の摂り方、筋トレのやり方など基礎から教えていただきました。控えるべき食べ物ももちろんありますが、HPに記載の通り基本的にはきちんと食べながら進めていく内容でしたので、特段ストレスもなく習慣化することができました！トレーニングに関しても、取り組みた...

Google でのクチコミ（投稿者: 仲野彩希）

引用: https://g.co/kgs/nq43hA

★★★★★ "施設が綺麗で持ち物も手ぶらでOKだったので通いやすいと思います。トレーニングも楽しく時間がすぎるのもあっという間でした♪♪ありがとうございました。"

パーソナルラボR

※画像はイメージです

パーソナルラボRは、整体施術も受けられるパーソナルトレーニングジムです。一般的な整体の他、カッサやアキュートストレッチなど筋肉をほぐす施術も利用できるので、痛みやコリを抱える方も信頼して任せることができます。

体験コースは集中ダイエットやシルバーコースなど全4コースから選べます。契約予定のコース内容を実際に試せるので、イメージ違いに悩むことがなさそうです。

パワーラックや関節に負担がかかりにくい有酸素マシンなど、初心者から上級者まで使用できる色々なマシン設備が揃っています。

Google でのクチコミ（投稿者: 東雲春）

引用: https://g.co/kgs/Hvpxs3

★★★★★ "年々増え続ける体重と代謝の悪さをどうにかしたくて、週2で通い始めて2か月目です！・普段の運動量や生活習慣などから一日の摂取カロリー推奨値を算出してもらい、食べたものをアプリで管理する。・週2のトレーニング。・夜寝る前に、教えていただいた腹筋等、自宅で出来るトレーニングをやる。この3つをやって、順調に体重が落ちています。他の方も書かれていますが、お尻の筋肉な...

Google でのクチコミ（投稿者: YUI）

引用: https://g.co/kgs/PyeyHG

★★★★★ "身体の悩みに合わせてトレーニングをしたくて探していたところパーソナルラボRさんへたどり着きました。悩みに合わせて、食事面なども含めて細やかなご指導頂き、これからの変化が楽しみです！早速今まで筋肉痛になったことがないところが筋肉痛になり嬉しい(笑)トレーニングに合わせてO 脚の改善もしたくて整体と合わせてお願いしていますが、トレーニングと整体を同時に受けれるの...

High-Up BODY MAKE

※画像はイメージです

High-Up BODY MAKEは、現役のプロボクサーに指導して貰えるパーソナルトレーニングジムです。キックボクササイズはカロリー消費量が多く、効率的に理想体型を目指せます。全身を思い切り使ってストレスを発散したい方にオススメです。

1～2ヶ月コースにはアプリによる食事指導、回数券はその場で食生活のアドバイスを提供してくれます。普段の食事を改善したい方も、信頼して任せられそうです。

予約の空き枠はWebで確認し、そのまま予約可能です。また、LINEやメール予約も可能なので、便利です。

Google でのクチコミ（投稿者: takao uematsu）

引用: https://g.co/kgs/prJ76g

★★★★★ "8月から通わせいただきまして4カ月で7Kg減量できました。無理なく痩せられますし、楽しくキックボクシング教えていただけます。ストレッチ、筋トレに関しても知識が豊富で安心してトレーニングできます。これからも通わせていただき還暦キックボクサーを目指します。"

Google でのクチコミ（投稿者: あ）

引用: https://g.co/kgs/uTYJcq

★★★★★ "プラチナ2ヶ月コースのパーソナルトレーニングで6キロ痩せました！遺伝子検査もあり自分の体質が分かり今後にも役立てます！リバウンドしない為にこれからはチケットで定期的に通おうと思ってます！"

BEZEL オアシス京都桂川店

※画像はイメージです

BEZEL オアシス京都桂川店は、フィットネスジム(東急スポーツオアシス)とパーソナルトレーニング専門店(BEZEL)がコラボしたジムです。トレーニング前30分、後60分はフィットネスジムのマシンやサウナなどの設備を使えます。

初心者から上級者まで、能力に合わせた”BEZEL式段階トレーニング”という5段階のトレーニング法でステップアップしていくので、どのレベルからでも無理なくトレーニングできます。

必要に応じてコリをほぐす筋膜リリースなど、有料オプションを利用可能です。調子のいい状態をキープできます。

Google でのクチコミ（投稿者: hiroki）

引用: https://g.co/kgs/evdLnK

★★★★★ "他のパーソナルジムで少し負荷の高いトレーニングを行っていたのですが、腰を痛めてしまったため、体に少ない負荷でトレーニングができる京都市桂川のパーソナルジムBEZELさんに乗り換えました。前評判は聞いていたのですが、加圧トレーニングを実際やってみてびっくり。以前の半分ぐらいの時間、半分ぐらいの動きでできる上、腰にもほとんど響かずできるので今の私の状況にぴったり...

Google でのクチコミ（投稿者: エレキ君）

引用: https://g.co/kgs/ENUZ5W

★★★★☆

PERSONAL TRAINING GYM 829

※画像はイメージです

PERSONAL TRAINING GYM 829は2階建てのパーソナルトレーニングジムです。1階70㎡、2階65㎡、天井の高さ2,600～2,800mmの広々とした空間で、伸び伸びと身体を動かせます。

ボクササイズなどトレーニング方法のバリエーションが豊富です。フリーウェイトなどマシン設備も充実しているので、専属トレーナーに色々な鍛え方をして貰えます。

一人用シャワールームやロッカーが使えるので、プライベートが守られます。帰りのことを気にせずトレーニングに打ち込めます。

Google でのクチコミ（投稿者: Tomoko Iwata）

引用: https://g.co/kgs/JkkBfJ

★★★★★ "最初はダイエット目的に通い始め、トレーナーの丁寧な指導のおかげで半年後にはマイナス8キロ、体脂肪マイナス8%に成功しました！現在は通い出して1年近くなりますが体型もダイエットで成功したまま維持してます。今は体力作りと、ゴルフを始めたので、体幹を鍛えていただいてます。本当に親切、丁寧、楽しいトレーナーなので安心して通えます♬"

Google でのクチコミ（投稿者: 気分屋さん）

引用: https://g.co/kgs/HLBtaV

★★★★★ "個人レッスンで私にあう練習を指導してくれます。無理なく楽しいですよ😉"

WORKOUT STUDIO NICKY

※画像はイメージです

WORKOUT STUDIO NICKYは女性向けのパーソナルトレーニングジムです(男性は紹介のみOK)。完全個室で個別指導を受けられるので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。

”体型改善コース”や”痛み改善コース”、大会を目指したい方には”ボディーメイクコース”など、幅広いニーズに応えて貰えます。筋膜リリースや空中ストレッチなどトレーニングのバリエーションも豊富です(有料)。

朝6時から夜11時まで営業しているので、通勤前後でも利用可能です。日常生活と両立しやすく、無理なく通い続けられます。

Google でのクチコミ（投稿者: 香菜）

引用: https://g.co/kgs/hjFYwa

★★★★★ "とても気持ちよく体を伸ばすことができました。初めてだけど楽しかったです。"

Google でのクチコミ（投稿者: 亜衣子）

引用: https://g.co/kgs/ohSLDW

★★★★★ "初めての体験でした。心配してたけどニッキーのご指導が良くて、楽しくできました。身体が硬かったのが、ほぐれた気がします。又、来たいです。ありがとうございました♪ニッキー"

トータルボディメイクBoLche（ボルチェ） 京都三条河原町店

※画像はイメージです

トータルボディメイクBoLche（ボルチェ） 京都三条河原町店は、『体の中から見た目まで健康に』を目指しているスタジオです。人目が気にならないため、トレーニングに集中できます。駐輪場もあるので自転車でも気軽に通えます。

不安定な足場で鍛えるBOSUバランストレーナーなどトレーニング方法の選択肢が多いので、飽きずに鍛えられます。DNA検査など色々な有料オプションも必要に応じて利用可能です。

会員になるとウェアやタオルなど無料で利用できるので、少ない荷物で済みます。買い物やお仕事の前後でも気軽に立ち寄りやすい環境です。

Google でのクチコミ（投稿者: 亀屋）

引用: https://g.co/kgs/cFcxEh

★★★★★ "時々、膝痛がでるため運動しようと思い、パーソナルで、スケジュールが柔軟なところを探しました。場所もわかりやすく、施設設備も充実しています。1年半ほど月２回のペースで通いました。パーソナルトレーニングは、他でも受けたことがありますが、体の歪みも診てくれるので以前とは違って、普段の生活でも歩き方・座り方や寝る姿勢など気をつけるようになりました。トレーニングは...

Google でのクチコミ（投稿者: M F）

引用: https://g.co/kgs/LYmsAv

★★★★★ "40代女性医師です。職場が変わり、座る時間が増えて3ヶ月過ぎたころから、背中が丸く•肩凝り悪化•お尻が平坦に•下腹部出てきて、オバハン体型脱却のためにジム探し(￣д￣;)時短で効率の良いトレーニングができるパーソナル一択でした。Bolche さんを選んだのは、運動だけでなく食事指導+α（ボディケア等）が出来る知識•経験豊富なトレーナーさんが居られるから。はじめて体験にお邪...

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店　★他店舗あり

※画像はイメージです

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店は、人工芝を敷き詰めた余裕のある空間でトレーニングできるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナー制度なので、トレーナーが代わることはありません。よく理解してくれているトレーナーに寄り添って貰えます。

HIIT・キックボクシング・ファンクショナルトレーニングなど、トレーニングバリエーションが豊富なので、飽きずに楽しく鍛えることができます。

最寄り駅の京都市役所前駅より、徒歩2分の好立地にあります。ジムの横がコインパーキングになっているため、車での来店も可能です。(有料)

Google でのクチコミ（投稿者: 友田美穂）

引用: https://g.co/kgs/irvZin

★★★★★ "これまでにジムに通ったりしてもなかなか変わらなかったのですが、横田コーチに励まされながら、毎回自分ではできないレベルまで追いこんでトレーニングできているのがよいのだと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 竹下結衣S）

引用: https://g.co/kgs/5Sz2Kh

★★★★★ "パーソナルを受けるのは初めてで緊張していましたが横田トレーナーが1から丁寧に説明して下さりとても話しやすく楽しくパーソナルを受けることができました。食事管理などもとても詳しく、なんでも教えてくれました。他のパーソナルジムより比較的安いしトレーナーさんも大会で入賞してる方も多いジムなのですごくレベルが高いと思います(^^)"

ShapesGirl（シェイプスガール） 京都店

※画像はイメージです

ShapesGirl（シェイプスガール） 京都店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ShapesGirl認定資格を取得した女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、理想の体型を目指せます。

ボディメイク&ダイエットに特化しているので、ただ体重を落とす不健康な減量、筋トレとは無縁です。骨盤を矯正する独自メソッド『シセトレ』で、女性らしい理想的な体型に導いてくれます。

最寄り駅から徒歩3分と通いやすい立地です。シャワーも使えるので、お出かけ前でも気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: ノノ）

引用: https://g.co/kgs/L7tG2C

★★★★★ "トレーニングの内容がとても良かったのでモデルダイエットコース終了後、メンテナンスコースを申し込み通っています。こちらに通う前は別の女性専門ジムに通っていたのですが、そこはどんどん負荷をかけるやり方で普段自身が使っている筋肉を使うだけでした。当然体のラインは変わらず首から肩にかけての　いかつい感じが消えませんでした（涙）こちらのジムに通うようになってから...

Google でのクチコミ（投稿者: i tkhs）

引用: https://g.co/kgs/wRHFRQ

★★★★☆

STANCE FITNESS 2ND 京都四条大宮

※画像はイメージです

STANCE FITNESS 2ND 京都四条大宮は複合トータルボディメイク美容サロンです。会員制のフィットネスエリアを完備しており、パーソナルトレーニングも可能です。自主トレの場に困ることがありません。

会員になると、脱毛やフォトフェイシャル施術も割引価格で利用可能です。スプレータンニングのメニューもあるので、大会出場予定の方にもぴったりです。

シャワー付更衣室があるので、汗を気にせずトレーニングできます。個別ロッカー・ウェア・シューズ・タオル(大小)も月会費に含まれるので、少ない荷物で済みます。

Google でのクチコミ（投稿者: テッドジュニア）

引用: https://g.co/kgs/1aUhCY

★★★★★ "これから頑張ります"

Google でのクチコミ（投稿者: Crave Dio）

引用: https://g.co/kgs/QrQTaQ

★★★★★ "気合い入れて頑張ります。"

パーソナルジムAid 京都伏見桃山店

※画像はイメージです

パーソナルジムAid 京都伏見桃山店は、桃山御陵前駅より徒歩30秒の通いやすいパーソナルトレーニングジムです。開放的で清潔感溢れる個室で、伸び伸びと身体を動かせます。

カウンセリングや体験コースは0円で入会金もかかりません。月会費不要のワンタイムメンバー利用もできるので、好きなタイミングで気軽に利用できます。

どのプランもウェアやシューズを追加料金なしでレンタル可能です。プロテインも無料提供されるので、毎回持参する荷物が少なくて済み、お仕事やお出かけ前後でも気軽に立ち寄れます。

Google でのクチコミ（投稿者: くりぃむパスタ）

引用: https://g.co/kgs/rQeAcb

★★★★★ "Googleビジネスプロフィールの色々な投稿が、本当に勉強になってます。ジムの内観も綺麗です。"

Google でのクチコミ（投稿者: ゆかとり）

引用: https://g.co/kgs/8zoniM

★★★★★ "はじめてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、柔らかい雰囲気のトレーナーさんで的確にわかりやすく教えてくださりとても楽しくトレーニング出来ます！今後もよろしくお願いします！"

FREYJA（フレイヤ） 京都三条店

※画像はイメージです

FREYJA（フレイヤ） 京都三条店は、トレーニング歴20年以上のトレーナーが複数在籍しているパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンなので、運動初心者でも信頼して任せられます。

加圧トレーニング、体幹トレーニング、有酸素運動を各30分間、合計90分間も取り組むため、毎回達成感を感じやすそうです。プロテインも提供されるので、筋トレ後のタイミングを逃さずタンパク質&アミノ酸を補い、筋肉をケアできます。

トレーニングウェア(上下)とシューズのレンタルは無料です。毎回重い荷物を持参せずに済み、お仕事前後でも気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: RISA）

引用: https://g.co/kgs/C9z8po

★★★★★ "いつもお世話になっているパーソナルジムです。前回は、2ヶ月で63kgから55kgに減量成功し、友達や周りの人から驚きと称賛の声をいただきました。今回は少し増えて、58kgからスタートしています。4月に結婚式を控えていますので、最悪55kg、欲を言えば53kgを目指してトレーニングしています。初めに目標を共有し、今回はドレスを着るということで、二の腕や背中、ウエストを重点的に...

Google でのクチコミ（投稿者: ちお）

引用: https://g.co/kgs/t8TSdx

★★★★★ "トレーナーと一緒トレーニング出来て楽しく続けられております。疲れてきた時の呼びかけは気合入ります。丁寧に説明してくれるのでわかりやすく自分に合った強度でトレーニング出来ています。トレーニングが楽しくなりました！"

YAGI SPORTS GYM

※画像はイメージです

YAGI SPORTS GYMは会員制のスポーツジムです。通常のパーソナルトレーニングは有料オプションで付けられますが、月に1回無料で利用可能です。有料オプションも好きなタイミングで都度利用できるのでオススメです。

身体評価システムSOAPと動作分析システムFMSで現状を正確に把握した上で、専用メニューを作成してくれます。

1階には接骨院が併設されており、施術も受けられます。運動とケアを併用することで、不調の根本的改善を目指せます。

Google でのクチコミ（投稿者: オハナ1）

引用: https://g.co/kgs/MFefZm

★★★★★ "いつもは接骨院の利用でしたが、ピラティスのレッスンが受けたくてジムの利用も始めました。スタッフの方々が明るくてとても楽しく、みなさん知識豊富で効果も出そうだなーと思って、トレーニングも始めることにしました★トレーニングはこれから、、、ですが、頑張って結果を出したいと思っています✩#やぎ接骨院#パーソナルトレーニング"

Google でのクチコミ（投稿者: 坂妙子）

引用: https://g.co/kgs/16y4HY

★★★★★ "首と肩が痛くてどうしたものかと悩んでました。ここでトレーニングして痛みがなくなり毎日スッキリ過ごせるようになりました。ありがとうございます！"

Improve KYOTO （インプルゥーブ 京都）

※画像はイメージです

Improve KYOTO （インプルゥーブ 京都）はパーソナルトレーニングが受けられるジムです。4つの会費制があり、利用可能時間(会員により異なる)内は、ジムを自由に使えるので、個別指導を受けない日でも充実した時間を過ごせそうです。

会員になると、予約制のグループレッスンにも参加可能です。ピラティスや脂肪燃焼エアロなど16種類もあるので、飽きずに取り組めます。

四条駅から徒歩3分の立地です。平日は夜22時まで営業しているので、お仕事帰りの利用も可能です。通いやすいので、運動習慣が自然に身につきそうです。

Google でのクチコミ（投稿者: 미래이）

引用: https://g.co/kgs/DAKuZR

★★★★★ "烏丸近辺のジムをいくつか体験し、こちらのジムに通うことに決めました。決めて手となったのは、立地も良く施設が綺麗でスタッフの方も皆さん気さくな方で、パーソナルトレーナーさんが一人一人に合ったプログラムを組んで下さり知識が豊富で安心できると感じました。通い初めてもうすぐ1年になりますがずっと続けて行きたいと思っております。運動は心にも身体にも良いですね！！&q...

Google でのクチコミ（投稿者: Diane White）

引用: https://g.co/kgs/sdcdCm

★★★★★ "スタッフの対応が最高!ありがとうございます!"

パーソナルジムRise 京都店

※画像はイメージです

パーソナルジムRise 京都店は肉体改造専用のパーソナルトレーニングジムです。主にウェイトトレーニングで全身を鍛えるので、見た目の変化が現れやすく、モチベーションを維持できます。

軽い負荷で効率的に鍛える独自メソッドで筋トレ時間を短縮するため、忙しい方にもぴったりです。導入機材も多く、色々な鍛え方ができます。

駅近の通いやすい立地です。夜22時まで営業しているのでお仕事帰りでも立ち寄りやすく、日常生活と両立しやすい環境です。ウェア・水・タオルも利用できるので、自分で持参せずに済みます。

Google でのクチコミ（投稿者: 荘司紗枝）

引用: https://g.co/kgs/Lu47V9

★★★★★ "それまでは筋トレって正直好きじゃないけど頑張る、って感じだったんですけど、ライズのパーソナルトレーニングを始めてからは、「楽しいからやる」に変わりました。これからもボディメイクがんばるぞ！"

Google でのクチコミ（投稿者: 後藤りか）

引用: https://g.co/kgs/59mrGN

★★★★★ "京都河原町の駅から少し歩いたところにあります。運動は苦手なんですが、やっぱりパーソナルジムだと継続できますね。通常のジムから変えて良かった～！数字として結果も出てくると嬉しくてダイエット続けたくなる。これからもよろしくお願いします！"

京フィット

※画像はイメージです

京フィットは完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。目的や年齢によってシニア向けなど4つのプログラムから選択可能なので、自分に合う内容を選びやすく、納得できるまでトレーニングができます。

高栄養の食べ方をベースに、生活スタイルに合わせた食事法を指導して貰えます。甘いものやお酒がやめられない方には、カバーするアイディアを出してくれます。実践しやすい食生活の改善法で、理想の体型に効率よく近づけます。

早朝から夜遅くまで予約できるので、出勤前後でも寄れます。仕事と両立しやすく、運動が自然に習慣化します。

Google でのクチコミ（投稿者: SAYURI HAGIMORI）

引用: https://g.co/kgs/5eippr

★★★★★ "ずっと来たかったんです！念願でした！！最高に勉強なるところです！トレーニングだけではなくて、知識も学べます！最高な場所です！！ありがとうございます☆また来ます！！"

Google でのクチコミ（投稿者: M S）

引用: https://g.co/kgs/rtHaKs

★★★★★ "スタンダードプログラムで8ヶ月お世話になりました。その時のコンディションに合わせてトレーニングや食事の的確なアドバイスをいただき無事に減量に成功！！一度も「やめたい」と思わずに最後まで続けらたことに感謝です。上手く誘導していただいたおかげだと思っています。ありがとうございました。体重 78.6→63.1kg(MAX-15.5kg)体脂肪 42.7→31.3%(-11.4%)内臓脂肪 13.5→4.0(-9.5)...

F premium

※画像はイメージです

F premiumは専属トレーナー制のパーソナルトレーニングジムで、細かいマネジメントを行ってくれます。身体の癖も矯正しやすく、効率的に鍛えることができます。また、ペアトレーニングも可能です。

ダイエットや日常動作の向上など3つのプログラムからベースを選び、体力や目的に添ってアレンジしてくれます。食事指導もあるので、食生活に自信がない方も信頼して任せられます。

ラウンジやシャワー付きロッカールームなどホテルライクな設備が充実しています。ラグジュアリーなインテリアで統一されているため、優雅な気持ちで過ごせます。

Google でのクチコミ（投稿者: 梅月一永）

引用: https://g.co/kgs/bngvmu

★★★★★

トレーニングジム UP（アップ）

※画像はイメージです

トレーニングジム UP（アップ）はマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングや整体も受けられるので、減量からコリのケアまで幅広いニーズに応えて貰えます。ケガや不調がある方にもおすすめです。

グループトレーニングにも参加可能です(有料)。ヨガやピラティス、サーキットトレーニングなどバリエーションが多いので、飽きずに楽しく鍛えられます。

駐車場・駐輪場が利用できるので、車や自転車で気軽に通えます。夜22時まで営業しているので、お仕事帰りでも立ち寄りやすい環境です。

Google でのクチコミ（投稿者: 坂本健太郎）

引用: https://g.co/kgs/HMYhtm

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: 平岡知子）

引用: https://g.co/kgs/XPiFX9

★★★★★

RIVERWEST

※画像はイメージです

RIVERWESTは、”楽しく鍛える”がコンセプトのパーソナルジムです。辛く厳しい筋トレではなく、運動レベルや目的に応じてプログラムを考えて貰えるので、ジム初心者でも無理なく継続できます。

子供も同伴できるので、産後の体重増加に悩むママにもぴったりです。人工芝の床は、小さい子供が転んでもケガしにくい柔らかさです。

ウェアやシューズの無料レンタルできるので、持参する必要がありません。また、更衣室が利用できるので、落ち着いて着替えられます。

Google でのクチコミ（投稿者: 信井遥海）

引用: https://g.co/kgs/YCqJFR

★★★★★ "初めてのパーソナルトレーニングで、初めはドキドキしながら行ったんですが、トレーナーさんが人柄も良くすごく親しみやすくて、行くのがにすごく楽しみです！トレーニングはキツイですが、楽しくて次も頑張ろって思えます💪"

Google でのクチコミ（投稿者: mari）

引用: https://g.co/kgs/mPYq7Q

★★★★★ "元々、筋力も体力も全然なく、やる気もなかったのですが、仕事を続けていく上でこのままじゃダメだ！と思い立ちジム探しをしました。性格上3日坊主になりやすいので、近い所でパーソナルジムを！と検索していた所、こちらを見つけました。筋トレも初めてで、出来ないことが多いですが、トレーナーの西川さんには優しく楽しく丁寧に教えていただき、なんとか続いています。笑もし周り...