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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、大井町にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、大井町のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
大井町の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYOND（ビヨンド）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、”想像を超える体験”を提供する場所として、カラダの特徴に合わせた楽しみながらできるトレーニングプランと、医師が推奨する正しい食事方法を提供しています。
苦痛を伴うダイエットとは異なるため、継続はもちろん習慣化も目指すことができますし、BEYONDの美しいトレーニング空間もダイエットへのモチベーションを高めてくれます。
- トレーニング空間を重視する方
- トレーニングの習慣化を目指す方
- ダイエットをしても続かない方
大井町の『安い』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYOND（ビヨンド）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、コース終了後も「トレーニングを続けたい」という方のニーズに寄り添い、必要最小限の費用で通えるよう良心的な価格設定を目指しています。
また、体験トレーニングも無料となっており、洗練された空間での高品質なトレーニングに無料で参加できるためお得感があります。その他、入会金やレンタルウェア＆タオルも無料なので、トータル的に見ても安い予算で入会することができます。
- コース終了後もトレーニングを継続したい方
- トータル的な費用を安く抑えたい方
- 洗練された空間でトレーニングを受けたい方
大井町の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYOND（ビヨンド）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、『心も健康に”痩せる体質”づくり』をテーマにストレスフリーな食事管理を実施しており、糖質制限は行わず”糖質コントロール”を推奨しています。
厳しい食事制限ではなく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ”糖質コントロール”を行うことで、持続可能な食事管理を実行し、しっかりと食べながら綺麗に痩せることを目指せます。
- 健康的で綺麗に痩せたい方
- 厳しい食事制限は避けたい方
- 良質な食事方法を学びたい方
大井町の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYOND（ビヨンド）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、選りすぐりのトレーナーによる高品質なサポートを良心的な価格設定で提供しており、入会金も無料となっているため初期費用が抑えられます。
また、レンタルウェアやタオルも無料で貸し出しているため、トレーニングに必要な費用を必要最小限に抑えることができ、金銭的な負担を少なくして通い続けることが可能です。
- 費用を必要最小限に抑えたい方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
- 高品質なサポートを受けたい方
大井町の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 大井町店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
【厳選】大井町のパーソナルジム
BEYOND 大井町店
※立川店の写真です| 住所 | 東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階 |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
MIYAZAKI GYM 大井町店
| 住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無し |
| 駐車場 | － |
- 複数店舗展開の個室プライベートジム
- 科学的根拠にもとづいたボディメイクメソッド
- 無理なく続けられる食事指導
MIYAZAKI GYMは、首都圏に複数店舗を展開する個室制のプライベートジムです。どの店舗も駅近にあり、朝7時から夜23時まで営業しているためとても通いやすいです。
長きにわたる経験と、科学的根拠にもとづいたボディメイクメソッドにより、女性は女性らしく、男性は男性らしいカラダづくりを目指すことができます。
食事指導は、無理なく続けられるように”糖質制限・脂質制限・バランスのいい制限”の3つの中から、個人に合うものに取り組みます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【8回プラン】96,800円（税込）/1回60分 |
LIFE LOG GYM 大井町
| 住所 | 東京都品川区東大井5丁目19-5 第11下川ビル5F |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線他 大井町駅より徒歩1分 東急バス他 大井町駅東口のバス停より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜9:30～21:30 火木金9:30～22:00 水曜9:30～21:00 土日9:00～19:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 大井町駅すぐの便利な立地
- ボディ大会優勝や有資格者による週1回からの指導
- 自己コントロールを目指した食事指導
LIFE LOG GYM 大井町は、大井町駅から徒歩1分の好立地で大型スーパーのすぐ近くにあるため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地です。5階にあるジムスペースには陽光もよく差し込むので、気持ちよくトレーニングに取り組めるでしょう。更衣室やアメニティもあります。
NSCA-CPT資格保有者やボディ大会優勝などの経験を持つトレーナーが週1回から気軽に取り組めるトレーニング指導を行っています。結婚式向けダイエット指導などにも対応しており、トレーナーの指名もプラス500円で可能です。
糖質カットなどの厳しい制限は行わず、自己コントロールできるようになるためのアドバイスを受けられます。停滞期も二人三脚で支えてもらえます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【初心者おすすめスタートアップコース】170,000円（税込）/50分×16回券 ※有効期限60日 |
BODY TERRACE
| 住所 | 東京都品川区南品川6丁目11-9 アイテラス102 |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 完全個室＆完全予約制の女性専用ジム
- 優勝経験を持つ女性トレーナーによる指導
- 糖質と脂質を無理なく制限
BODY TERRACEは、大井町駅より徒歩4分の場所にある完全個室＆完全予約制の女性専用パーソナルジムです。シャワーやアメニティも完備しており、プライベートジム感覚で通えます。
ボディメイク大会で複数優勝経験を持つ女性トレーナーからダイエットやボディメイク・ヒップアップなど希望に合わせたマンツーマン指導を受けられます。
食事指導は、リバウンドしにくい身体をつくるための糖質と脂質を調整した無理のない制限を行っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | ※プランに料金含まれる |
| おすすめプラン | 【〈新規〉3ヶ月プラン】297,000円（税込）/計18回（月6回） |
【その他】大井町のパーソナルジム一覧
エニタイムフィットネス 大井町店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区大井4-6-1 サクラビル1F |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 有料のパーソナルトレーナーを活用
- 筋力アップやダイエットにも対応可能
- 自分のタイミングでトレーニングできる
エニタイムフィットネス 大井町店は、全国展開している24時間型のフィットネスジムです。パーソナルトレーナー所属店舗なので、有料でトレーニング指導を受けることができます。
有料のパーソナルトレーニングは、トレーニングメニューの作成やフォームの見直し、筋力アップやダイエットなど幅広く対応が可能です。
24時間営業のため、パーソナルトレーニングのない日も、自分の好きなタイミングで自主トレーニングができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:大金トレーナー】8,800円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
ゴールドジム サウス東京
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅 東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| 駐車場 | － |
- ゴールドジムの24時間型店舗
- 個性豊かなパーソナルトレーナー陣
- 充実したサポートシステム
ゴールドジム サウス東京は、全国展開しているゴールドジムの24時間型店舗です。大井町駅東口より徒歩1分の好立地にあり、スタッフも常駐しています。
パーソナルトレーニングを希望する場合は、ゴールドジム サウス東京を活動店舗にしている、オフィシャルパーソナルトレーナーに依頼することができます。
メンバーになると、ビギナーサポートやオリジナルサポートなど、さまざまなサポートシステムを活用することができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【レギュラーメンバー:フルタイム】11,550円（税込）/月 |
Ground works 大井町本店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区東大井5-26-20 アクシルコート大井仙台坂103 |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
Ground works 大井町駅前店
| 住所 | 東京都品川区東大井5-17-4 高山ビル501 |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 有資格者による徹底指導
- 結果にこだわったトレーニングメニュー
- 悩みと目的に沿ったコースメニュー
Ground worksは、大井町駅の近くに複数店舗を構える、完全予約制のパーソナルジムです。有資格者による徹底指導で、正しいフォームや姿勢での運動を身に付けていきます。
個々のカラダの特徴やライフスタイル、現在の状態などを評価したうえで、結果にこだわったトレーニングメニューを作成します。
運動が苦手な方には”スタンダードコース”、早くカラダを変化させたい方には”短期集中コース”など、悩みと目的に沿ったコースメニューを取り揃えています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月会費:月4回コース】30,800円（税込）/1回60分・4回 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7F |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より直結 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 土曜日8:00～22:00 日,祝日8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月4,12,20,28日 |
| 駐車場 | － |
- スパ施設のある上質なフィットネスクラブ
- WEB予約で有料パーソナルトレーニング
- 専用ルームでマンツーマントレーニング
ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町は、大井町駅のアトレ7Fにある、上質なフィットネス空間にラウンジやエステ、スパ施設を併設したフィットネスクラブです。
専門のトレーナーによる、一人ひとりの悩みや目標に合わせたパーソナルトレーニングを、WEB予約にて有料で受け付けています。
パーソナルトレーニング専用ルームがあるため、人の目が気になりにくく、自分だけの空間で充実したトレーニングが行えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【レギュラー会員】12,650円（税込） |
キャプテン ジム
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区大井1-55-5 中山ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- アットホームな雰囲気のパーソナルジム
- 理想のカラダづくりを丁寧にサポート
- 子供同伴OK!ママトレも可能
キャプテン ジムは、オーダーメイドで作成した効率的なトレーニングプログラムをもとに、専属トレーナーがサポートを行う、アットホームな雰囲気のパーソナルジムです。
トレーニング経験の有無や筋肉量、体力や柔軟性などに応じてトレーニングプログラムを作成し、理想のカラダづくりを丁寧にサポートします。
”子どもが預けられなくてジムに行けない”そんなママにおすすめ！キッズスペース完備のため、子育て中のママもトレーニングが可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【レギュラー】138,600円/1回60分・18回 |
Total health care Hercures（ハーキュリーズ）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都品川区大井3-4-1 加瀬ビル148 6F |
|---|---|
| アクセス | 大井町駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00 土,日,祝日10:00～19:00 ※パーソナル指導 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- アクティブケアとヘルスケアをトータルで提供
- 無理せず継続できるパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングの適正価格を実現
Hercures（ハーキュリーズ）は、筋力トレーニングなどの運動”アクティブケア”と、カイロプラクティックなどの施術”ヘルスケア”をトータルで提供している施設です。
コミュニケーション能力の高いトレーナーが、クライアントの伴走者となり、ボディメイクやダイエット、姿勢矯正など、無理せず継続できるトレーニングでサポートします。
パーソナルトレーニングが、日本で普及し始めた当時の価格をベースに、適正な価格でサービスを提供しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナル会員:4回】24,200円（税込）/1回60分・月4回 |
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