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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、聖蹟桜ヶ丘にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、聖蹟桜ヶ丘のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
聖蹟桜ヶ丘の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
聖蹟桜ヶ丘の『安い』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYOND（ビヨンド）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、コース終了後も「トレーニングを続けたい」という方のニーズに寄り添い、必要最小限の費用で通えるよう良心的な価格設定を目指しています。
また、体験トレーニングも無料となっており、洗練された空間での高品質なトレーニングに無料で参加できるためお得感があります。その他、入会金やレンタルウェア＆タオルも無料なので、トータル的に見ても安い予算で入会することができます。
- コース終了後もトレーニングを継続したい方
- トータル的な費用を安く抑えたい方
- 洗練された空間でトレーニングを受けたい方
聖蹟桜ヶ丘の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYOND（ビヨンド）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、『心も健康に”痩せる体質”づくり』をテーマにストレスフリーな食事管理を実施しており、糖質制限は行わず”糖質コントロール”を推奨しています。
厳しい食事制限ではなく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ”糖質コントロール”を行うことで、持続可能な食事管理を実行し、しっかりと食べながら綺麗に痩せることを目指せます。
- 健康的で綺麗に痩せたい方
- 厳しい食事制限は避けたい方
- 良質な食事方法を学びたい方
聖蹟桜ヶ丘の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYOND（ビヨンド）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、選りすぐりのトレーナーによる高品質なサポートを良心的な価格設定で提供しており、入会金も無料となっているため初期費用が抑えられます。
また、レンタルウェアやタオルも無料で貸し出しているため、トレーニングに必要な費用を必要最小限に抑えることができ、金銭的な負担を少なくして通い続けることが可能です。
- 費用を必要最小限に抑えたい方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
- 高品質なサポートを受けたい方
聖蹟桜ヶ丘の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
【厳選】聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジム
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
※立川店の写真です| 住所 | 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画 |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
【その他】聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジム一覧
ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩1分 駅前商業ビルOPA内6F |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 広々としたジムエリアのフィットネスジム
- トレーナーが有料でトレーニング指導
- 予約は2週間先までフロントにて実施
ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京は、聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩1分の好立地にある、豊富なトレーニングマシンと広々としたジムエリアが自慢のフィットネスジムです。
トレーニングメニューの作成はもちろん、ダイエットや体力の向上、競技力の向上など、幅広い目的に応じた綿密な指導を有料予約制にて実施しています。
パーソナルトレーニングを希望する方は、フロントにて2週間先まで予約を受け付けています。その際、希望のトレーナーを指名することもできます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:岡野トレーナー】5,500円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
TREAT
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2F/3F |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土曜日9:00～20:00 日曜,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- ランナーに特化したパーソナルプログラムジム
- トレーナーは全員ランナー
- 多角的にランナーをサポート
TREATは、ランナーが”今より良くなるため、目標を達成するため”に、生涯スポーツを楽しめるようサポートする、パーソナルプログラムジムです。
ランナーであるトレーナーが自らの経験をもとに、目標を達成するためのトレーニングをプログラムし、問題の根元的な改善を目指し目的に合わせたアプローチを行います。
ケガから復帰するためのプログラムや速く走るためのプログラム、トラブルなく走るためのプログラムなど、多角的にランナーをサポートします。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【メンバーシップ料金:月額 BASIC】26,400円（税込）/1回60分・月4回 |
パーソナルトレーニングジム COCOFIT
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
|---|---|
| アクセス | 京王線 聖蹟桜ヶ丘駅 直結 |
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～22:00 土曜日10:00～19:00 日曜,祝日10:00～18:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 駅直結のパーソナルトレーニングジム
- ダイエットプランやトレーニングセッションを実施
- 多彩なトレーニングメニュー
COCOFITは、聖蹟桜ヶ丘駅直結でとても便利なパーソナルトレーニングジム！個々に合わせたトレーニングセッションや、加圧トレーニング、ピラティスも実施しています。
パーソナルトレーニングでは、豊富な知識と指導スキルを持つトレーナーが、悩みや目的に沿ったダイエットプランやトレーニングセッションを実施します。
低負荷の加圧トレーニングやリフォーマーピラティスなど、多彩なトレーニングメニューがあるので、気分に合わせて楽しむことができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:60分コース 都度】8,800円（税込）/回 |
フィットネス＆スパ マグレブ
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル7F |
|---|---|
| アクセス | 多摩センター駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土曜日9:00～22:00 日曜,祝日9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 充実した施設とプログラムのフィットネス＆スパ
- 多彩な有料パーソナルプログラム
- 栄養カウンセリングや栄養サポートも実施
マグレブは、充実した施設とプログラム、開放的なプールや本格スパエリアを完備した、駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネス＆スパです。
専用のトレーナーが丁寧にサポートを行う、有料パーソナルプログラムを実施！パーソナルトレーニングでは、マンツーマンでのトレーニングやエクササイズを提供します。
一人ひとりの生活スタイルに合わせた栄養カウンセリングや、LINEによる栄養サポートなど、食事に関するサポートも有料で実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】3,300円～4,400円（税込）/1回30分 ※別途月会費が必要です |
スポーツクラブNAS 聖蹟桜ヶ丘
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都多摩市関戸1-7-5 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
|---|---|
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火～土曜日9:00～22:30 日曜,祝日9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・ショッピングセンター定休日 |
| 駐車場 | あり |
- アクセス便利なスポーツクラブ
- 有料のオプショントレーニングプランがある
- 有料パーソナルトレーニングを活用
スポーツクラブNAS 聖蹟桜ヶ丘は、ショッピングセンター内にあるアクセス便利なスポーツクラブ！立体駐車場に直結しているので天候を気にせず通えます。
専門トレーナーとマンツーマンで取り組む、有料のオプショントレーニングプランでは、目的に合ったプランを選び効率よく目標達成を目指せます。
30分から活用できる有料パーソナルトレーニングの他、短期集中プログラムの”サイズダウンプロジェクト”もおすすめ！サイズダウンプロジェクトは非会員でも申し込めます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【サイズダウンプロジェクト:会員料金】25,300円（税込）/全8回 |
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