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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、高田馬場にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、高田馬場のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
高田馬場の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 高田馬場店
BEYOND（ビヨンド）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、”想像を超える体験”を提供する場所として、カラダの特徴に合わせた楽しみながらできるトレーニングプランと、医師が推奨する正しい食事方法を提供しています。
苦痛を伴うダイエットとは異なるため、継続はもちろん習慣化も目指すことができますし、BEYONDの美しいトレーニング空間もダイエットへのモチベーションを高めてくれます。
- トレーニング空間を重視する方
- トレーニングの習慣化を目指す方
- ダイエットをしても続かない方
高田馬場の『安い』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 高田馬場店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
高田馬場の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 高田馬場店
BEYOND（ビヨンド）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、『心も健康に”痩せる体質”づくり』をテーマにストレスフリーな食事管理を実施しており、糖質制限は行わず”糖質コントロール”を推奨しています。
厳しい食事制限ではなく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ”糖質コントロール”を行うことで、持続可能な食事管理を実行し、しっかりと食べながら綺麗に痩せることを目指せます。
- 健康的で綺麗に痩せたい方
- 厳しい食事制限は避けたい方
- 良質な食事方法を学びたい方
高田馬場の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 高田馬場店
エクササイズコーチは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIを活用し、1回20分のトレーニングを可能にしているため、ジムでの拘束時間が短く”忙しい、時間がない”という理由でジム通いを続けられなかった方にピッタリです。
また、AIマシン主導型のため、コーチとの相性を気にせずにトレーニングできる点も続けやすいポイントであり、スキマ時間を利用した時短トレーニングにも活用できます。
- スキマ時間に時短トレーニングしたい方
- なるべく一人でトレーニングしたい方
- 一般的なジムで継続できなかった方
高田馬場の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 高田馬場店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
Apple GYM（アップルジム） 高田馬場店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】高田馬場のパーソナルジム
BEYOND 高田馬場店
※立川店の写真です| 住所 | 東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
エクササイズコーチ 高田馬場店
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-27-6 KIビル7F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 1回20分のAI主導型パーソナルジム
- ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
- 1ヶ月単位でコース変更&退会OK
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。
ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。
毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分 |
Apple GYM（アップルジム） 高田馬場店
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
【その他】高田馬場のパーソナルジム一覧
PERSONALLAND（パーソナルランド）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都新宿区下落合2-6-21 サンプロビル2F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩7分 下落合駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土,日,祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 心身ともに健康美を目指す
- 一人ひとりに合わせて全力でサポート
- サブスクでパーソナルトレーニング
PERSONALLAND（パーソナルランド）では、『心身ともに理想へ』をコンセプトに、トレーニング習慣を身に付けながら、楽しく健康美を目指します。
ダイエットやボディメイクなど、一人ひとりに合わせたマンツーマン指導を行い、楽しく無理なく続けていけるよう全力でサポートします。
目的や目標に合わせて、トレーニング回数と時間を選ぶことが可能で、余ったトレーニングチケットは、有効期限ありで翌月に繰り越すことができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月額プラン:月8回】59,840円（税込）/1回60分 |
SAWAKI GYM（サワキジム）高田馬場
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場1-25-34 小川ビル102 |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅 7番出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土,日,祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 目的に合わせたエクササイズを提供
- 評価にもとづいたプログラムの作成
- 豊富なエクササイズからチョイス
SAWAKI GYM（サワキジム）高田馬場のパーソナルトレーニングでは、目的に合わせたエクササイズを提供し、理想のカラダへと導いてくれます。
医学的な根拠から作成された”アセスメントシート”を用いて、カラダの状態を把握したのち、評価にもとづいてプログラム作成を行います。
ダンベルやバーベルなど、一般的なフリーウェイトから、加圧BFRやTRX、ケトルベルやキックボクシングまで、豊富なエクササイズの中からベストなものをチョイスします。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 0～11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【都度払い:単発/非会員】 11,000円（税込）/1回60分 |
WILL BE fitness studio 高田馬場店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-4-23 SHO-ESTATE303号室 |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 美しく健康的なボディメイク
- 敏腕トレーナーがサポート
- 辛すぎないトレーニングを実践
WILL BE fitness studio 高田馬場店では、『あなたの”なりたい自分”を叶えます』をテーマに、美しく健康的なボディメイクをサポートしています。
ホスピタリティの高い敏腕トレーナーが、健康を第1に考えたダイエットやボディメイクを提供し、マンツーマンでサポートを行います。
ダイエットやボディメイクに必要な筋力トレーニングはもちろん、姿勢矯正を取り入れ、結果にこだわった辛すぎないトレーニングを実践します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース】138,000円（税込）/全16回 |
ARS 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-4-34 第2ARSビル5F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00 土曜日10:00～17:00 日曜日12:00～18:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 加圧＆TRXパーソナルトレーニングを実施
- しなやかなカラダづくりを目指す
- 目的に合わせてメニューを考案
ARS 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店では、こだわりの加圧トレーニングやTRXパーソナルトレーニングを実施しています。
加圧にTRXサスペンションを取り入れたオリジナルのメニューを実践し、脂肪燃焼や筋力増強、しなやかなカラダづくりを目指します。
カラダを熟知した施術者が、”筋肉をつけたい！痩せたい！お腹を引っ込めたい！”などの、個々の目的や要望に合わせてトレーニングメニューを考案します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,050円 |
| おすすめプラン | 【加圧トレーニング:2回分】16,200円 |
クラブセルフィッツ
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場4-17-15 3F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 高品質な24時間型フィットネスジム
- トレーニング前の手厚いサポート
- 会員オプションのパーソナルトレーニング
クラブセルフィッツは、高品質なトレーニングマシンと天然木を使用したフローリングが印象的な、ホテル内のジムを思わせる24時間型のフィットネスジムです。
トレーニング前の手厚いサポートでは、運動する目的やトレーニングの経験、悩みやケガなどの既往歴をヒアリングし、ボディチェックと個別プログラムの作成を実施します。
経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングを、会員オプションで実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】1,650円（税込）/1回30分 ※別途月会費が必要です |
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