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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、戸塚にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、戸塚のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
戸塚の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 戸塚店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
藤沢の『安い』おすすめのパーソナルジム
OUTLINE 戸塚店
OUTLINE（アウトライン）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
OUTLINEでは、トレーニング時に必要なウェア＆シューズ、タオルやアメニティのレンタルが全て無料となっているため、買い揃える必要がなく初期費用を安く抑えることができます。
また、コース料金を一括で入金した場合のみ、入会金が無料になる特典もあるため合わせて活用することで、さらに初期費用を抑えてトレーニングを始めることができます。
- 必要な物を買い揃えるのが面倒な方
- ジムの初期費用を安く済ませたい方
- コース料金の一括入金が可能な方
戸塚の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
OUTLINE 戸塚店
OUTLINE（アウトライン）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。OUTLINEは、女性専用のダイエットを熟知したトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。
女性のカラダづくりに特化したマシンを導入しているため、”ムキムキ”になる心配もなく、女性らしく綺麗に痩せることを目指せます。
また、トレーニング中のエネルギー補給に”高級アミノ酸ドリンク”の提供があるので、カラダの中からもアプローチしてくれます。
- ムキムキにならず、綺麗に痩せたい方
- 短期間で美ボディづくりしたい方
- 女性専用＆完全個室を希望する方
本厚木の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
OUTLINE 戸塚店
OUTLINE（アウトライン）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。
OUTLINEは女性専用の完全個室でトレーニングを行うため、他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
またベビーサークルを使用できるので子供と一緒に通うこともでき、子供と同じ空間でトレーニングに打ち込むことができるため、”子供が小さいからジムに通えない””子育て中でトレーニングを続けられない”という方にも続けやすくなっています。
- トレーニング姿を人に見られたくない方
- 子育中でもボディメイクしたい方
- 産後ダイエットを頑張りたい方
戸塚の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 戸塚店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
【厳選】戸塚のパーソナルジム
BEYOND 戸塚店
※立川店の写真です| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9 カンパニュラBDL201号室 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～日 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
RIZAP（ライザップ） 戸塚店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
OUTLINE 戸塚店
※千葉店の写真です
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- メディアに取り上げられた女性専用パーソナルジム
- ダイエットに特化した女性専用のメソッド
- 『生涯アフタフォロー』がついたコースもある
OUTLINE（アウトライン）は、理想のボディメイクを短期間で叶えてくれる、完全個室＆完全予約制の女性専用パーソナルジムです。ファション誌などのメディアにも取り上げられており、”満足度が高いパーソナルジム”として受賞歴もあるため、美ボディを目指す女性たちから注目を集めています。
ダイエットに特化した女性専用のメソッドを用いているため”ムキムキ”になる心配がなく、その日のコンディションに合わせたサポートを実施するので、無理なく楽しみながらトレーニングができます。
『生涯アフタフォロー』がついたコースを選択すると、ジム卒業後のリバウンド防止サポートが付いてくるなど、女性のダイエットに徹底的に寄り添ってくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円～50,000円 |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース】184,800円（税込）/1回75分・16回 |
WAPLE（ウェイプル） 戸塚店
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3 古倉橋ビル201 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
- スタイルアップに特化したパーソナルジム
- 一人ひとりに寄り添うトレーナー
- 毎日の食事アドバイスが無料
WAPLE（ウェイプル）は、男性女性を問わず理想のボディメイクを徹底サポートする、スタイルアップに特化したパーソナルジムです。
正しい知識を持つ、高品質なトレーナーが『お客様一人ひとりへの寄り添い』を常に心掛け、二人三脚となり理想のスタイルへと導いてくれます。
担当トレーナーによる、毎日の食事アドバイスを公式LINEで実施しており、持続可能な栄養コントロールや食事管理を無料で受けることができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| おすすめプラン | 【月額プラン:4回】39,200円（税込）/月4回 |
【その他】戸塚のパーソナルジム一覧
take three Personal Gym
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区前田町511-2 前田ハイツ9号棟956室 |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- マンツーマンでワークアウト
- レッスンは完全都度払い制
- First Lessonでジムを知ることができる
take three Personal Gymでは、マンツーマンでダイエットやボディメイク、健康維持を目的とした筋肉量アップのためのワークアウトを実施しています。
1回45分のレッスンは完全都度払い制となっており、ワークアウトを生活に取り入れやすいカタチで提供しています。
1回90分の”First Lesson”を利用後、”Regular Lesson”に移行するため、ジムのサービスや魅力を知ってから通うことができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【Regular Lesson】5,000円（税込）/1回45分 |
ハートボディ 戸塚店
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町121-2 鹿鳴館ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 日曜日9:00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | － |
- 本格派のトレーニングを提供
- 一人ひとりを徹底的にサポート
- リバウンド知らずのカラダを目指す
ハートボディ 戸塚店は、湘南地域を中心に複数店舗を展開している、一人ひとりに合った本格派のトレーニングを提供するパーソナルジムです。
『自分史上、最高のカラダへ』をコンセプトに、完全個室にて目的や理想に合わせたトレーニング指導を行い、一人ひとりを徹底的にサポートします。
リバウンド知らずのカラダを目指し、無理な食事制限や過度なトレーニングは行わずに、一人ひとりにあった食事とトレーニング指導を実施します。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000～33,000円 （税込） |
| おすすめプラン | 【メリハリボディコース:2ヶ月】176,000円（税込）/1回50分・16回 |
セントラルフィットネスクラブ 東戸塚駅前
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区川上町97-1 |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅 西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土曜日9:00～20:00 日,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 駅近＆駐車場完備のフィットネスクラブ
- パーソナルトレーニング専用エリアがある
- 非会員でもパーソナルトレーニングは可能
セントラルフィットネスクラブ 東戸塚駅前は、東戸塚駅より徒歩2分の好立地にあり駐車場も完備しているので、通いやすくて便利なフィットネスクラブです。
パーソナルトレーニング専用エリアでは、PTCトレーナーによる、ニーズに合わせたトレーニングをマンツーマンで受けることができます。
PTCパーソナルトレーニングは、非会員でも申し込むことができますが、非会員の方は別途施設利用料が必要となります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【PTCパーソナルトレーニング】3,850円（税込）/1回30分 ※別途月会費が必要です |
Defi personal Gym
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003-5 ZA YAMAGUCHI A1 アスフィット内 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 通いやすいプランと料金で継続しやすい
- 目的別の多彩なトレーニングコース
- 30分のパーソナルトレーニングもある
Defi personal Gymは、駅近で便利なうえ通いやすいプランと料金で継続しやすい、結果にこだわったパーソナルジムです。
”シェイプアップコース”や”筋力増強コース”、”姿勢改善コース”や”健康増進コース”といった目的別のコースの中から、個々に合わせたコースを設定しトレーニングメニューを決めます。
1回60分のパーソナルトレーニングをはじめ、30分のトレーニングもあるので、短時間でのトレーニングを希望する方におすすめです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| おすすめプラン | 【4回コース】32,780円（税込）/1回60分・4回 ※有効期限3ヶ月 |
AsFIT
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6003-5 ZA YAMAGUCHI A1 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 1周17分30秒の時短トレーニング
- 予約制のパーソナルトレーニング
- 効率的に理想のカラダを目指す
AsFITは、合計8種類のマシンを使用し1周が17分30秒！2周で35分の時短トレーニングを実施する、24時間型のフィットネスジムです。
予約制にて、専属のトレーナーがマンツーマントレーニングを実施！オーダーメイドの個別指導で理想のカラダへと導いてくれます。
24時間活用できる、時短トレーニングマシンでの自主トレにパーソナルトレーニングを組み込むことで、効率的に理想のカラダが目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 料金に関しましては直接店舗にお問い合わせください。 |
シアンジム 戸塚店
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区吉田町1090 横浜元町ガーデン2-303 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 美しい未来を目指すフィットネス
- カラダのことを熟知したトレーナー
- 基本的なトレーニングも実施
シアンジム 戸塚店では、『美しいカラダで、美しい未来へ』をコンセプトに、加圧トレーニングを用いた正しいフィットネスを提供しています。
カラダのことを熟知した有資格者のトレーナーが、一人ひとりのトータルボディメイクの実現に向けて、マンツーマンでサポートを行います。
加圧トレーニングだけでなく、基本的なトレーニングやフリーウエイトトレーニングなどを行うことで、効率よく理想のカラダを目指します。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| おすすめプラン | 【ファストプラン】92,400円（税込）/1回45分・8回 |
カラダボ 戸塚店
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-12 フタバヤビル5/6F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00/15:00～21:00 土曜日10:00～18:00 日,祝日10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | － |
- 続けやすいセミパーソナルジム
- 程よい距離感を大切にしたサポート
- 自分のペースでトレーニングができる
カラダボ 戸塚店では、運動習慣のない方や運動の苦手な方でも続けやすい、”ダイナミックストレッチ”をメインに、少人数制＆セミパーソナルでトレーニングを実施します。
完全マンツーマンでトレーニングスケジュールをこなすのではなく、セミパーソナルという程よい距離感を大切に、目標達成までサポートを行います。
”自分のペースで自由なトレーニング”を基本に、本来のカラダの機能と力を伸ばすことを目的としたトレーニングを実施します。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【レギュラー会員:月額料金】15,400円（税込）/月 |
スポーツクラブNAS 戸塚
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区吉田町3001-3 |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅 東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜日10:00～22:00 日,祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 大型施設のスポーツクラブ
- オプショントレーニングプランも充実
- 目的や目標に合わせたサポート
スポーツクラブNAS 戸塚は、戸塚駅東口から徒歩2分の好立地にある、地上4階建て大型施設のスポーツクラブです。
専門のトレーナーからマンツーマンで指導が受けられる、有料のオプショントレーニングプランは、幅広いニーズに対応可能なプランを取り揃えています。
シェイプアップに特化した”サイズダウンプロジェクト”をはじめ、”サイズダウンスペシャル”やパーソナルトレーニングなど、目的や目標に合わせたサポートを実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【サイズダウンプロジェクト：会員料金】25,300円（税込） |
Anatato（あなたと） 東戸塚店
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 東戸塚駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:30 土,日,祝日9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日・法定点検日 |
| 駐車場 | あり |
- 個別のフルオーダーメイドプログラム
- エステや整体でボディケアを実施
- しっかり食べる食事指導
Anatato（あなたと）東戸塚店では、パーソナルトレーニングと栄養管理士による食事指導、さらにエステや整体を組み合わせ、理想のボディメイクやダイエットを実施します。
個別に作成した”基礎代謝UPプログラム”をもとにトレーニングを行い、女性コースはエステ、男性コースは整体を用いて、ボディラインや気になるパーツを丁寧にケアします。
管理栄養士による食事指導では、3食しっかりと食べながら体脂肪を減らすことを目的にサポートを行います。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 |
| おすすめプラン | 【2ヶ月コース】270,000円 |
セントラルスポーツクラブ 戸塚
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市泉区中田西4-37-1 |
|---|---|
| アクセス | 中田駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:30 土曜日9:00～19:30 日,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- パーソナルトレーニングのあるスポーツクラブ
- PTCパーソナルトレーニングを実施
- 一般の方でもパーソナルトレーニングが可能
セントラルスポーツクラブ 戸塚は、豊富なスタジオプログラムを取り揃えているスポーツクラブで、予約制のパーソナルトレーニングも実施しています。
パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、正しい姿勢や動きやすいカラダを目指す、PTCパーソナルトレーニングを実施しています。
PTCパーソナルトレーニングは、一般の方でも別途施設利用料を支払うことで参加できるため、気軽に申し込むことができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【PTCパーソナルトレーニング】3,850円（税込）/1回30分 ※別途月会費が必要です |
ゴールドジム 戸塚神奈川
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地 戸塚モディ6F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅 東口 直結 |
| 営業時間 | 月～土曜日7:00～23:00 日曜日7:00～20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| 駐車場 | － |
- 駅直結で便利なフィットネスクラブ
- スタッフによるパーソナルトレーニング
- 充実の設備とリラクゼーション施設
ゴールドジム 戸塚神奈川は、戸塚駅東口に直結でとても便利！充実のリラクゼーション施設も完備したフィットネスクラブです。
ゴールドジムスタッフによる、マンツーマントレーニングを有料で実施しています。料金や日時、トレーニング内容については、フロントまたは直接本人に問い合わせが可能です。
充実のトレーニングエリアはもちろん、超音波バスや岩盤浴、ミストサウナなどのリラクゼーション施設も完備しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:吉山トレーナー】5,500円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
エニタイムフィットネス 戸塚店
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区上倉田町481-1 八恍ビルB1 |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- パーソナルトレーナー所属店舗
- 幅広い方が満足できるマシンラインナップ
- 好きなタイミングで自主トレが可能
エニタイムフィットネス 戸塚店は、パーソナルトレーナーが所属している店舗なので、個別のメニュー作成やマンツーマン指導を有料で受けることができます。
しっかり鍛えたいアスリートの方からトレーニング初心者の方まで、日々のトレーニングを楽しみ、満足できるマシンラインナップです。
ジム利用のみ、24時間年中無休なので好きなタイミングで自主トレができ、パーソナルトレーニングを活用することで効率よく目標達成を目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:小柳トレーナー】6,500円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
東急スポーツオアシス 戸塚
※画像はイメージです
| 住所 | 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1 サクラス戸塚B2F |
|---|---|
| アクセス | 戸塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金曜日9:00～23:00 土曜日9:00～21:00 日,祝日9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 通いやすい環境のフィットネスジム
- 充実したパーソナルサービス
- マンツーマンでトレーニングサポート
東急スポーツオアシス 戸塚では、『大人も子どもも楽しめるフィットネスジム』として、通いやすい環境と空間づくりを心掛けています。
有料のパーソナルサービスでは、パーソナルトレーニングはもちろん、オリジナルプログラムのシェイプナビやマッスルナビを実施しています。
有料のパーソナルトレーニングでは、カウンセリング＆メニュー作成をし、マンツーマンでトレーニングサポート、そしてストレッチなどのケアを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【シェイプナビ:ビジター会員】60,500円（税込）/5回・1ヶ月 |
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※おすすめプランは公式に記載しているプランの中から当サイトが決定したプランになります。
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