目次
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
- 深夜(21時以降)OK
- 女性専用
- シャワー
- 無料駐車場
- 駅近
- 入会金・登録料なし
- 体験可
- 無料体験
1NDLY Personal Gymの特徴
店舗（外観・雰囲気）について
1NDLY Personal Gymは、葛西店・西葛西店・浦安店に店舗を持つ完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。
いずれの店舗も最寄り駅から徒歩5分以内なので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。
契約している店舗以外も利用可能なので、都合に合わせてお店を使い分けることもできます。
お子さん連れで通えるのもポイントです。
トレーニングについて
トレーニングは、一人一人の目標に向けて作成された完全オリジナルプログラムなので、無理なく理想的な身体つくりを目指せます。
マッサージガンを使った筋膜リリースを組み合わせた指導も行っているため、慢性的な不調を感じている方も全身のケアをしながら姿勢改善などが目指せます。
食事指導について
食事指導は、食べない無理なダイエットではなく、3食しっかりと食べながら行うので、空腹にならずストレスも溜めにくいでしょう。
正しい知識を身につけることで食べ過ぎてしまっても自己コントロールできる様にレクチャーしてもらえます。
1NDLY Personal Gymのスタッフ
元大手パーソナルジムで店長を務める。自身も25㎏のダイエット経験を持つ。
ボディメイクコンテスト出場経験に基づいた指導を行う。
トレーナー育成の専門学校を卒業後、米国認定資格などを取得。フィジークへの出場経験を持つ。
・米国最高位資格
1NDLY Personal Gymにインタビュー！
今回は、1NDLY Personal Gymの村田 柊介さんにインタビューをさせていただきました！
トレーニングだけでなく、筋膜リリースを中心にカラダのケアも同時に行うため、代謝アップ、姿勢改善、美ボディが効果的に効率よく目指せます。
朝8時から夜23時まで営業してるため、ご自分のライフスタイルに合わせて通いやすいです。
大手フィットネスクラブ様や他パーソナルジム様などとは異なり周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中して頂ける環境となっております。
また、完全予約制でセッションとセッションの間に時間を設けておりますので他のお客様をお待ちいただいたり、顔を合わせることなくプライベートを保ちつつ、ストレスフリーで通って頂くことができます。
「筋トレしたいけどマシンの使い方やフォームがわからない…」
「ダイエットしたいけど食事の方法が分からない…」
「一人だと続ける自信がない…」
「今行っている事があっているか自信が持てない…」等々
ボディメイクに関する疑問を聞かせていただいて、プロの視点で意見をお伝えいたします。
また、ダイエットや姿勢改善、筋力向上など多くのニーズにお答えすべくプロトレーナーによるお客様一人一人に寄り添ったトレーニングを提供しております。
初回体験トレーニング時にカウンセリングの時間を頂戴しており、一人一人に合わせた完全オリジナルメニューを作成しております。
トレーニング時も担当トレーナーが丁寧に指導させて頂きますので、ご安心ください。
1NDLY Personal Gymの料金
初回料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 事務手数料・登録料など | － |
| 体験料金 | 9,240円（税込） |
| カウンセリング | － |
コース料金
| ショートプラン（30min）単発 | 4,620円 |
|---|---|
| ショートプラン（30min）4回券 | 18,000円 |
| ショートプラン（30min）8回券 | 32,800円 |
| ショートプラン（30min）16回券 | 59,200円 |
| ショートプラン（30min）32回券 | 105,600円 |
| ベーシックプラン（60min）単発 | 7,920円 |
| ベーシックプラン（60min）4回券 | 31,200円 |
| ベーシックプラン（60min）8回券 | 58,800円 |
| ベーシックプラン（60min）16回券 | 110,400円 |
| ベーシックプラン（60min）32回券 | 206,400円 |
| ロングプラン（75min）単発 | 9,420円 |
| ロングプラン（75min）4回券 | 37,200円 |
| ロングプラン（75min）8回券 | 70,400円 |
| ロングプラン（75min）16回券 | 132,800円 |
| ロングプラン（75min）32回券 | 249,600円 |
レンタル料金
| ウェア | － |
|---|---|
| タオル | － |
| シューズ | － |
| 靴下 | － |
| ウォーター | － |
| プロテイン | － |
1NDLY Personal Gymの口コミ・評判
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
※上記は葛西店の口コミです。
1NDLY Personal Gymのまとめ
1NDLY Personal Gymを紹介してきました。
最後に、おすすめのポイントをまとめます。
- 相互利用できる駅近ジム
- 筋膜リリース付トレーニング指導
- 自己コントロールを目指した食事指導
まずはぜひ、カウンセリング予約・体験予約をしてみてください！
1NDLY Personal Gymの店舗情報
| 店舗一覧 | 葛西店 | 西葛西店 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 ※予約状況により変わる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。税抜価格のみの表示している場合は弊社調べで算出しておりますので詳細は店舗にご確認ください。
