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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、堺東・堺にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、堺東・堺のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
- 堺東・堺の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
- 堺東・堺の『安い』おすすめのパーソナルジム
- 堺東・堺の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
- 堺東・堺の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
- 堺東・堺の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
- 【厳選】堺東・堺のパーソナルジム
- 【その他】堺東・堺のパーソナルジム一覧
- Dreinno（ドリイノ） 堺東店
- クロスフィット堺
- ファーストクラストレーナーズ 堺東店
- ボックスインフィールド 堺本店
- FIVE GYM 堺北花田店
- M’s Training Gym 堺東店
- WILLCO（ウィルコ）
- Studio g fitness 24
- TAILTOP（テールトップ）
- G-REVO GYM（ジーレボ ジム）
- KAGOMAX
- Simple Training（シンプルトレーニング）
- TRIGGER POINT（トリガーポイント）
- パーソナルジム LYOW（ライオウ）
- Limit!（リミット）
- FANTASISTA（ファンタジスタ）
- FROM ZERO
- DoN training Labo [佐藤友鍼灸整骨院]
- STEELO GYM（スティーロ ジム）
堺東・堺の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 堺東店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
RIZAP（ライザップ） 堺東店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
堺東・堺の『安い』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 堺東店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
堺東・堺の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
チキンジム 堺東店
チキンジムは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『つい見たくなる身体を作る』をテーマに、人生がより楽しく豊かになるようなサポートと、見せたくなるカラダづくりを実施しています。
トレーニングにはInBodyを導入し、科学的データにもとづいた正確なボディチェックを行います。ダイエットはもちろん、筋力アップや姿勢の改善を取り入れ、綺麗に痩せながら理想のスタイルを目指します。
- 姿勢を改善しながら痩せたい方
- ハードなトレーニングが苦手な方
- 見せたくなるカラダづくりを目指す方
堺東・堺の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
チキンジム 堺東店
チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。
トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。
- 無理なく楽しみながら続けたい方
- 1人ではトレーニングを頑張れない方
- 厳しい食事制限をしたくない方
堺東・堺の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 堺東店
24/7Workout（ワークアウト）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、100%オーダーメイドのボディメイクプランを提供しており、十人十色の体質やライフスタイルに合わせた、無理のないボディメイクを可能にしています。
マニュアルや決まりきったメニューがないため、ボディメイクを進めながら状態に応じて目標やプランを柔軟に変更し、短い期間で理想のボディへと導いてくれます。
- 短期間で理想のボディを目指したい方
- 自分だけのボディメイクを楽しみたい方
- トレーナーと相談しながら進めていきたい方
【厳選】堺東・堺のパーソナルジム
エクササイズコーチ 堺東店
| 住所 | 大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10 三幸ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 1回20分のAI主導型パーソナルジム
- ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
- 1ヶ月単位でコース変更&退会OK
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。
ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。
毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分 |
24/7Workout（ワークアウト） 堺東店
※浦和店の写真です
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2丁目3-29 Kウエノビル3F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
RIZAP（ライザップ） 堺東店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
チキンジム 堺東店
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1 堺東高橋ビル6F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～22:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | － |
- 続けられるパーソナルジム
- 人生をより楽しくするトレーニング
- カラダの中からサポート
チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。
ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。
毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| おすすめプラン | 【ボディメイク ライト】140,200円（税込）/2か月・16回・1回30分 ※月々4,000円～*の支払い可(*お支払い総額194,036円) |
BE WELL FIT 24H 堺店
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1丁目58-10 |
|---|---|
| アクセス | 上野芝駅より徒歩13分 もず陵南町西 バス停より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- レディースエリアがある24時間営業ジム
- 目的別3つのプランから選べる
- パーソナルトレーニング利用者に食事アドバイスあり
BE WELL FIT 24H 堺店は、広々としたトレーニングエリアに女性専用のレディースエリアがある24時間営業のフィットネスジムです。
「24H FITNESS」「PERSONAL」「YOGA / LESSON」3つのプランに分かれており、トレーニング初心者の方から上級者の方まで目的に合わせたトレーニング利用が可能です。
パーソナルトレーニングを利用している方に向けて、積極的に摂った方が良い食品などについての食事アドバイスをもらえます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 24H FITNESS 3,300円（税込） PERSONAL 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【PERSONAL】44,000円（税込）/8回チケット（1回60分） ※有効期限3ヶ月 |
パーソナルジムSAKURA
| 住所 | 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7 プラットホーム七道103（旧ファーストイン七道） |
|---|---|
| アクセス | 七道駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | － |
- 身軽に通える駅近ジム
- 充実したセッション
- 全てのプランに食事指導付
パーソナルジムSAKURAは、七道駅より徒歩3分の場所にある完全予約制のパーソナルジムで、ウォーターサーバーやレンタルタオルサービスなどがあります。
1つのセッション内に効率良く5種目のトレーニングメニューを組み込み、休憩中は身体を整えるストレッチメニューを実施するなど、密度の濃いトレーニング指導を行っています。
食事指導が全てのプランに無料で付いており、性別や体重などからカロリー計算をして無理なく取り組める食事アドバイスを行っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング8回券】39,800円/1回50分 ※有効期限2ヶ月 |
【その他】堺東・堺のパーソナルジム一覧
Dreinno（ドリイノ） 堺東店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺区扇橋町1-2-16 |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- ヒアリング重視のパーソナルジム
- サポートオプションが豊富
- シャワー完備&水やプロテインも無料
Dreinno（ドリイノ） 堺東店では、トレーナーがヒアリングを丁寧に行い、目標をしっかり決めた後は、理想の身体に近づくために手厚くサポートしてくれます。プロの支えで、挫折しにくそうです。
食事や生活改善のメール指導・コンディショニング・動画解析など、有料のオプションサービスが充実しています。必要に応じて利用しすることで、より効率的にゴールを目指せます。
シャワーがあるので、汗を気にせずトレーニングに集中できます。水やプロテインも無料なので、重い飲み物を持参せずに済みます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 【予約し放題プラン】月額40,000円/1ヶ月間 |
クロスフィット堺
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区北花田町3-17-6 ホリゾンビル4F |
|---|---|
| アクセス | 北花田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～14:30 17:00～21:30 土9:00～13:30 |
| 定休日 | 日祝 |
| 駐車場 | あり |
- 『クロスフィット』ができるジム
- 日常生活の動きを取り入れる運動指導
- アクセス抜群で通いやすい
クロスフィット堺はグループワークアウトのクロスフィット専門ジムです。個別指導メニューにもクロスフィットの動きを取り入れています。普段からアクティブに動ける身体に導いて貰えるので、疲れやすい方にもおすすめです。
一般的なパーソナルトレーニングも受けることができます。運動経験や体力に合わせてオリジナルメニューを考えて貰えるので、初心者にもぴったりです。
駅から徒歩2分の好立地で、気軽に立ち寄りやすい環境です。継続して通うことで、自然に運動習慣が身につきそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング1回コース】9,350円（税込）/50分 ※初回1回目（基礎）は1回5,500円（税込）、個別指導のタイムスケジュールあり |
ファーストクラストレーナーズ 堺東店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19 ファイブビル堺東駅前6F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
- スタイリッシュなインテリアのパーソナルジム
- トレーニングバリエーションは10,000種類以上
- 専属トレーナーを指名可能
ファーストクラストレーナーズ 堺東店は、初心者から上級者まで対応可能なパーソナルトレーニングジムです。スタイリッシュなインテリアで統一されているので、テンションを上げながらアクティブに身体を動かせそうです。
ファンクショナルトレーニングなど5つのスタイルのトレーニング方法を軸に、10,000種類以上のバリエーションがあります。色々な方法で飽きずに鍛えられます。
在籍している個性豊かなトレーナーから、自由に専属トレーナーを指名することができます。トレーナーとの相性で悩みにくいシステムです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月4回セットプラン】月額34,800円（税込）/1回60分※3ヶ月先まで優先予約を取得可能 繰り越し不可 |
ボックスインフィールド 堺本店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町1207-2 |
|---|---|
| アクセス | 新金岡駅より徒歩8分 なかもず駅より徒歩20分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 駐車場 | あり |
- ボクササイズもできる女性専門パーソナルジム
- 有酸素マシンを利用し放題
- 屋外&屋内の無料駐車場がある
ボックスインフィールド 堺本店は、ボクシングジムを兼ねた女性専用パーソナルトレーニングジムです。ボクササイズで楽しく継続できそうです。
契約期間中は個室の有酸素マシンを利用し放題です。大画面がついている個室ルームランナーもあるので、好きな動画や映画を流してトレーニングできます。
敷地内には35台も停められる、無料の駐車場があります。屋外だけでなく屋内の駐車場もあるため、雨の日も濡れずに来店できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【入会コース16回】88,000円/60分+ボクシングフィットネス&有酸素運動受け放題 ※食事管理&食事アドバイス込、有効期限4ヶ月 |
FIVE GYM 堺北花田店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区南花田町52-1 (株)A-LIFE敷地内3F |
|---|---|
| アクセス | 北花田駅より徒歩18分 布忍駅より徒歩18分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
- オーダーメイドの食事法も考えてくれるパーソナルジム
- ストレス軽減などにも対応
- 夜23時まで営業
FIVE GYM 堺北花田店は、個室で個別指導を受けられる隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。トレーニングメニューに加え、食事法もオーダーメイドで考えてくれるので、食生活に自信がない方も食事から改善できます。
本格的なボディメイクの他、ストレス軽減や産後ダイエットなど、どんな目的でも対応して貰えます。運動初心者でも気軽に利用することができます。
夜遅くまで営業しているので、お仕事帰りでもトレーニングできます。営業時間が長いため日程を調整しやすく、日常生活とジム通いを両立しやすい環境です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| おすすめプラン | 【4回コース】48,000円（税込）/1回60分 |
M’s Training Gym 堺東店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 日祝･その他不定休 |
| 駐車場 | なし |
- 骨盤矯正+加圧トレーニングの女性専用パーソナルジム
- トレーナーの教育制度に力を入れている
- 全コースにLINEでの食事&自宅サポート付
M’s Training Gym 堺東店は、骨盤矯正と加圧トレーニングを受けられる女性専用のパーソナルジムです。子供も同伴できるので、骨盤の歪みで体型が崩れやすい産後のママにおすすめです。
在籍トレーナーの教育制度が整っています。勉強会や研修を積極的に実施し、定期的に実技や知識面のテストしています。満足度の高い指導を受けられそうです。
どのコースもLINEによる食事&自宅サポートを受けられるので、食生活が不安な方も挫折しにくいシステムです。6ヶ月かけて理想体型を目指す方針のため、追い込まれることもありません。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月4回コース】月会費26,400円（税込）/1回40分※LINEによる食事&自宅サポートサービス込 |
WILLCO（ウィルコ）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市堺区南花田田町1-3-6 2F |
|---|---|
| アクセス | 堺東駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火～金8:30～21:10 土8:30～18:50 日8:30～13:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | ‐ |
- 女性トレーナーが指導する女性専用パーソナルジム
- 有酸素エリア&シャワーも使える
- 24時間気軽にネット予約OK
WILLCO（ウィルコ）は、女性トレーナーに指導して貰える女性専門のパーソナルトレーニングジムです。女性特有のホルモンサイクルも踏まえてサポートしてくれるので、運動未経験の方でも信頼して任せられます。
トレーニング未経験の方でも信頼して任せることができます。キッズスペースもあります。
有酸素エリア・シャワー・更衣室やシューズボックスも使えます。汗を気にせずトレーニングに打ち込めます。
ネットからいつでも予約できます。前日20時までの連絡で変更&キャンセルもできるので、予定を調整しやすいシステムです。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円※プロテインチケット(4回分)付 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング4回】24,000円/1回60分 |
Studio g fitness 24
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区北花田町3-33-6 サンパレス北花田1F |
|---|---|
| アクセス | 北花田駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間(受付時間11:00～20:00) |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
- パーソナルトレーニングを受けられる24時間営業ジム
- 会員は家族2人までマシンジム使い放題
- 男女別のシャワー室&更衣室&Wi-Fi完備
Studio g fitness 24は24時間営業のトレーニングジムですが、予約制の有料パーソナルトレーニングも受けられます。SECOMの監視カメラも24時間稼働しているので、防犯面が気になりにくく、トレーニングに集中できます。
会員になると、家族1人も追加料金なしでジムを自由に使用可能です(同時利用は不可)。料金もお得な上、家族で共通意識を持つことで挫折しにくそうです。
男女別のシャワーや更衣室があるので、汗を気にせず思い切りトレーニングできます。フリーWi-Fiも完備されているので、スマホ環境も快適です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【リーズナブルプラン】110,000円（税込）/全16回、食事指導付※別途月会費がかかります |
TAILTOP（テールトップ）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区長曽根町3075-2 ナディスビル2F※PLUSコースは別会場 |
|---|---|
| アクセス | なかもず駅中百舌鳥駅より徒歩10分 中百舌鳥駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 土10:00～20:00※PLUSコース以外 |
| 定休日 | 日祝･GW･お盆･年末年始･第5週木※PLUSコースは日曜も営業 |
| 駐車場 | あり |
- 個別指導メニューが充実した加圧トレーニングジム
- 初級～上級マシン設備完備
- 男女別のシャワー室&ロッカー付き更衣室を利用可能
TAILTOP（テールトップ）はパーソナルトレーニングを受けられる加圧トレーニングジムです。加圧やフィットネスの他、ランニングなど多彩なコースは全て個別指導です。目的に合う内容を選びやすく目標達成までプロに寄り添って貰えるため、挫折しにくい環境です。
レッグプレスなど、初心者から上級者用のマシンが揃っています。色々な鍛え方ができそうです。
更衣室は男女別で、鍵つきロッカー・シャワー室・洗面台も使えます。汗を流せるので、お出かけ前に予約を入れてもOK！ドライヤーも利用可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【短期集中コース】108,000円（税込）/全12回･週2ペースで約2ヶ月間※トレーニング前後にサプリのサービス TAILTOPコース編入割引制度有 |
G-REVO GYM（ジーレボ ジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市東区北野田100-1 YSビル301 |
|---|---|
| アクセス | 北野田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | なし |
- 「姿勢改善ストレッチ」で美しい姿勢を目指せる
- 有酸素運動マシンを自由に使える
- 卒業後もリバウンドサポートを継続
G-REVO GYM（ジーレボ ジム）はダイエット専門のパーソナルジムで、専属トレーナーによる個別指導を受けられます。全プランに「姿勢改善ストレッチ」がつき、スタイルがよく見える美しい姿勢を目指せます。
個別指導ではない日でもスピンバイクを自由に使えるので、自主トレの場所としても利用可能です。マンツーマン指導との相乗効果で、目標達成まで遠回りせずに済みます。
どのプランにも食事指導がつきますが、卒業後のLINEアドバイスも無料です。目標達成後も理想の体型の維持を目指せそうです。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【基本プラン16回】132,000円（税込）/60分 ※LINE食事アドバイス&姿勢改善ストレッチなど特典多数 有効期限4ヶ月 |
KAGOMAX
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市中区深井清水町1280-22 |
|---|---|
| アクセス | 深井駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 整体も受けられるパーソナルホームジム
- 子供など家族同伴OK
- 好きな音楽&映像を流せるホームシアター完備
KAGOMAXは、カフェ風の落ち着く戸建てのパーソナルホームジムです。整体も受けられるので、不調がある方も信頼して任せられます。整体だけの利用もOKです。
トレーナーは男性ですが、女性スタッフが常駐しています。子供や家族の同伴もOKなので、産後太りに悩むママも気軽に通いやすい環境です。
大画面スクリーン&専用スピーカーがあるので、お気に入りの音楽や映像を流しながら快適に過ごせます。トレーニング後は、味も選べるプロテインが無料提供されます。ウォーターサーバーなどアメニティも豊富なので、少ない荷物で済みます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルプラン8回】60,000円/1回60分･食事サポート付※トレーニングでも整体でもOK |
Simple Training（シンプルトレーニング）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町3-204-3 るみなすみくに1F |
|---|---|
| アクセス | 百舌鳥駅より徒歩5分 百舌鳥八幡駅より徒歩9分 三国ヶ丘駅より徒歩10分 なかもず駅より徒歩20分 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 身体調整から始めるパーソナルジム
- 朝8時から営業
- 入会金不要
Simple Training（シンプルトレーニング）は、身体調整から始めるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットコースなど3つのコースはすべて、身体を緩めてバランスを整えてから始める流れになります。
朝8時から夜9時まで予約可能で営業時間が長いため、日常生活に合わせて予約しやすい環境です。通ううちに、自然に運動習慣を身につけられます。
入会金は不要です。回数券は1回から10回まで選べるので、予算や都合に合わせて通いやすい支払いシステムです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【体の痛み改善コース回数券5回】50,000円（税込）※学生は20,000円（税込） |
TRIGGER POINT（トリガーポイント）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市西区鳳東町3-287 |
|---|---|
| アクセス | 鳳駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 駐車場 | － |
- 根本原因を探ってくれるパーソナルジム
- 多角的なメニューが利用可能
- ビジター利用もOK
TRIGGER POINT（トリガーポイント）は、ヒアリング重視のパーソナルトレーニングジムです。問題の原因が、知識不足なのか生活習慣なのかじっくり見極め、結果に繋がるプランを考案してくれます。
一般的なエクササイズや加圧トレーニングの他、医療系国家資格を保有しているので、ボディケアのメニューも利用可能です。
月会費不要のビジター利用も可能です。毎月定期的に通う自信がない方も、気軽に利用できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】5,600円/1回55分※別途月会費2,480円がかかります、アミノ酸&プロテイン付 |
パーソナルジム LYOW（ライオウ）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥本町1-9-2 アベニールモズ1F |
|---|---|
| アクセス | 百舌鳥駅より徒歩2分 三国ヶ丘駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 駐車場 | なし |
- ダイエット&ボディメイクに特化
- 回数券かセットメニューか選べる
- 更衣室&カウンセリングスペース完備
パーソナルジム LYOW（ライオウ）はダイエット&ボディメイクに特化した完全個室のパーソナルジムです。自分のペースを崩されず、痩せるためのトレーニングに打ち込めます。
回数券とセットメニューから目的や予算に合わせて選択可能です。セットメニューは食事カウンセリング付きなので、食生活に自信がない方にもぴったりです。
トレーニングルームの他、ヨガルーム・更衣室・カウンセリングスペースもあります。木目調の温かく過ごしやすい空間です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【クイックダイエットセット】70,400円（税込）/全16回･1回30分･食事カウンセリング付 ※有効期限90日間 |
Limit!（リミット）
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| 住所 | 大阪府堺市中区陶器北1689-1 1F |
|---|---|
| アクセス | 北野田駅より徒歩26分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 完全個室&会員制のパーソナルトレーニングジム
- 加圧トレーニングも受けられる
- PayPayなど3種類の支払い方法
Limit!（リミット）は、会員制パーソナルジムです。理想の体型に近づくためには「どう筋肉を動かせばいいのか」など、プロのトレーナーが教えてくれます。完全個室なので周りの視線が気にならずにトレーニングに集中できそうです。
加圧トレーニングも専門トレーナーに個別指導して貰えます。少ない負荷で短時間トレーニングする方法なので、体力に自信がない方や高齢者にも向いています。
支払い方法は、現金の他、銀行振込とPayPayも利用可能です。都合に合わせて選べるので便利です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | ※料金に関しましては直接店舗にお問い合わせください。 |
FANTASISTA（ファンタジスタ）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市西区浜寺元町2-177-4 |
|---|---|
| アクセス | 浜寺公園駅より徒歩16分 鳳駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- BFRトレーニングなど4つのプランから選択可能
- 広々とした2つのフロアを貸し切れる
- 快適に過ごせるような設備が充実
FANTASISTA（ファンタジスタ）は、個別指導のパーソナルトレーニングジムです。従来の加圧トレーニングの半分以下の負荷で行うBFRトレーニングなどプランが豊富なので、幅広いニーズに応えて貰えます。
多彩なマシンを導入した2つのフロアで個別指導を受けられます。余裕のある空間で思う存分トレーニングに打ち込めます。
会員になると、男女別の更衣室やシャワーも利用でき、快適に過ごせます。また、整体院も併設しているので、身体のメンテナンスが必要な時も便利です。無料駐車場も整っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニングコース月8回】月額35,000円（税込）/週2回･60分 ※食事指導込、トレーニング時のプロテイン&サプリメント無料 |
FROM ZERO
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府堺市北区中百舌鳥町5-723 大西ビル3F |
|---|---|
| アクセス | なかもず駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 水日 |
| 駐車場 | なし |
- ボディケアも受けられる
- 自宅で再現しやすい自重トレーニング中心
- ウェア&シューズの無料レンタル
FROM ZEROはリラクゼーションメニューも受けられるパーソナルトレーニングジムです。希望すれば、ボディケアの施術をプログラムに組み込むことも可能です。トレーニングに緩急つけたい方におすすめです。
自宅でも簡単に再現しやすい自重トレー二ングがメニューの主軸です。ジムに通わない日でも、自主トレの時間を充実させられます。
ウェアやシューズは無料で貸して貰えます。重い荷物を持たずに済むので仕事帰りやお出かけ前にも気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【通常コース 4回】31,900円（税込）/1回60分 ※有効期限2ヶ月間 |
DoN training Labo [佐藤友鍼灸整骨院]
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| 住所 | 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町4-261 |
|---|---|
| アクセス | 百舌鳥駅より徒歩すぐ |
| 営業時間 | 火～金10:00～20:00 土日祝10:00～17:00※休憩時間12:30～13:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | － |
- ボディケアも受けられるパーソナルジム
- 初心者向けの実用的な動作を多用するトレーニング
- 徒歩0分の駅前ジム
DoN training Labo [佐藤友鍼灸整骨院]は、鍼灸の治療院を併設しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングだけでなく必要に応じてボディケアも受けられます。
運動メニューは、初心者向きの実用的な動作を多用。自重トレーニングと無酸素&有酸素運動をバランスよく組み合わせてくれます。追い込み型の厳しい指導ではないので、運動経験がない方にもぴったりです。
百舌鳥駅の目の前の立地にあり、悪天候の日でも通いやすいジムです。継続して通えそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング8回券】44,000円/1回50分 |
STEELO GYM（スティーロ ジム）
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| 住所 | 大阪府堺市東区草尾768-3 オニシビル3F |
|---|---|
| アクセス | 北野田駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 完全予約制のパーソナルジム
- 大会出場など幅広いニーズに対応
- 全コースに食事指導をセット
STEELO GYM（スティーロ ジム）は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。時間通りトレーニングができるため、予定にジム通いを組み込みやすく、日常生活と運動を両立させやすいシステムです。
マシン設備が充実しているので、幅広いニーズに応えて貰えます。トレーナーは毎年大会に出場しているため、大会出場を目指す方にも向いています。
どのコースにも食事指導がつくので、食生活に自信がない方も信頼して任せられそうです。食事のみの本格的な有料食事指導コースもあるので、食事が原因で体型が崩れた方にもぴったりです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月会費Bコース（営業時間内いつでも予約可能）】月会費月額20,000円（税込）/月4回･40分 ※ミネラルウォーター無料提供&食事指導有 最低3ヶ月以上の契約 |
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