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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、赤羽にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、赤羽のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
赤羽の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 赤羽店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
赤羽の『安い』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 赤羽店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
赤羽の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 赤羽店
リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。
これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。
- 女性だけの空間でトレーニングをしたい方
- 女性目線でのアドバイスを受けたい方
- カワイイ内装でモチベーションを上げたい方
OUTLINE 赤羽店
OUTLINE（アウトライン）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。OUTLINEは、女性専用のダイエットを熟知したトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。
女性のカラダづくりに特化したマシンを導入しているため、”ムキムキ”になる心配もなく、女性らしく綺麗に痩せることを目指せます。
また、トレーニング中のエネルギー補給に”高級アミノ酸ドリンク”の提供があるので、カラダの中からもアプローチしてくれます。
- ムキムキにならず、綺麗に痩せたい方
- 短期間で美ボディづくりしたい方
- 女性専用＆完全個室を希望する方
赤羽の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 赤羽店
エクササイズコーチは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIを活用し、1回20分のトレーニングを可能にしているため、ジムでの拘束時間が短く”忙しい、時間がない”という理由でジム通いを続けられなかった方にピッタリです。
また、AIマシン主導型のため、コーチとの相性を気にせずにトレーニングできる点も続けやすいポイントであり、スキマ時間を利用した時短トレーニングにも活用できます。
- スキマ時間に時短トレーニングしたい方
- なるべく一人でトレーニングしたい方
- 一般的なジムで継続できなかった方
赤羽の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 赤羽店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】赤羽のおすすめパーソナルジム
エクササイズコーチ 赤羽店
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽岩淵駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 1回20分のAI主導型パーソナルジム
- ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
- 1ヶ月単位でコース変更&退会OK
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。
ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。
毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分 |
リボーンマイセルフ 赤羽店
| 住所 | 東京都北区赤羽2-7-1DEAR赤羽 4階 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付 21:00） 土日祝 9:00～18:00（最終受付 17:00） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 女性専用ジム&女性トレーナーで女性だけの空間
- 定期的に身体の数値を測定
- シャワー&個室パウダールーム完備
リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。
全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。
シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベーシックコース】250,800～303,600円（税込）/全24回･1回60分※期間3ヶ月 |
24/7Workout（ワークアウト） 赤羽店
※浦和店の写真です
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
Apple GYM（アップルジム） 赤羽店
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
OUTLINE 赤羽店
※千葉店の写真です
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
- メディアに取り上げられた女性専用パーソナルジム
- ダイエットに特化した女性専用のメソッド
- 『生涯アフタフォロー』がついたコースもある
OUTLINE（アウトライン）は、理想のボディメイクを短期間で叶えてくれる、完全個室＆完全予約制の女性専用パーソナルジムです。ファション誌などのメディアにも取り上げられており、”満足度が高いパーソナルジム”として受賞歴もあるため、美ボディを目指す女性たちから注目を集めています。
ダイエットに特化した女性専用のメソッドを用いているため”ムキムキ”になる心配がなく、その日のコンディションに合わせたサポートを実施するので、無理なく楽しみながらトレーニングができます。
『生涯アフタフォロー』がついたコースを選択すると、ジム卒業後のリバウンド防止サポートが付いてくるなど、女性のダイエットに徹底的に寄り添ってくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円～50,000円 |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース】184,800円（税込）/1回75分・16回 |
筋肉を落とさず、身体のラインがきれいになり自信がつきました。
本当に通ってよかった♪きついイメージがありましたが、とても楽しかったです。
これからもボディメイク頑張ろうと思えます。
LINEで気軽にやり取りできるのもすごくよかったです！”
パーソナルジムINRC
| 住所 | 東京都北区王子1-6-11 春日ビル302 |
|---|---|
| アクセス | 南北線 王子駅 1番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日12:00～23:30 土9:00～21:00 日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜、年末年始 |
| 駐車場 | － ※店舗前に2時間無料の駐車場もあり |
- カフェのようなオシャレなジム
- アスリートまで対応可
- 内臓機能に焦点を当てた食事提案
パーソナルジムINRCは、南北線/王子駅1番出口より徒歩3分の場所にある予約制パーソナルジムです。カフェのような空間なので女性も利用しやすい雰囲気となっています。
体幹トレーニングやファンクショナルトレーニング・ストレングストレーニングなどのメニューによる、一般的なトレーニングからアスリートまで対応したトレーニング指導を受けられます。
問診のストレススコアと食習慣から、摂取する食べ物の質と体内栄養素の運用率を考えた一人一人に合ったアドバイスをしてもらえます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【〈月額プラン〉ショートコーディネーション（45分）】43,200円（税込）/月8回コース |
【その他】赤羽のパーソナルジム一覧
かたぎり塾 赤羽店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 102 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日、木曜日 |
| 駐車場 | － |
かたぎり塾 赤羽女性専門店
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 101 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土日9:00～20:01 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | － |
- 理学療法士の監修による機能面も意識したトレーニング
- アロマの香りで集中してトレーニングができる
- 無料のプロテインを提供している
かたぎり塾 赤羽店は、理学療法士の監修によるトレーニングメニューを導入しています。これによって、単に見た目をよくするという目的だけでなく、動きやすい機能面の獲得も意識したトレーニングを提供しているのが特徴です。
アロマセラピストの選んだアロマをジム内に漂わせていることによって集中してトレーニングに臨みやすい環境を提供しています。
無料のプロテインを提供しているので、プロテインに興味があるけど飲んだことがないという方でも気軽にセッション後に体験できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円（税込）/1回60分・週2回 |
WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目2−2 モン・マレー2F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日、土曜10:00～23:00、日曜10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | － |
- 運動経験がない方でも気軽にできるトレーニングメニュー
- AIアプリの導入で食事サポートを受けられる
- DNA分析による適性チェックが受けられる
WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店では、運動経験のない方でも気軽にできる独自のメソッドでトレーニングができます。
AIアプリを導入しているので、スマホ上で食事のサポートやトレーニングの管理ができます。手元で操作できるのでいつでもチェックができます。
DNA分析を実施しており、自分のトレーニングの適性や体質の傾向の情報を見られます。これに合わせて個々に合ったトレーニングを実施しているのも特徴です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月8回定額プラン】58,960円（税込）/1回50分 |
EXEED 赤羽店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽2丁目4−9 東拓ビル B1 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 一人ひとりに合わせたオリジナルのトレーニングプログラム
- LINEで食事管理を実施
- 思考の傾向を分析してトレーニングに生かす
EXEED 赤羽店は、ジムオリジナルのトレーニングプログラムは画一的でない、自分だけのトレーニングメニューが体験できるのが特徴です。
LINEを使って気軽に食事管理を受けられます。スマートフォンが手元にあれば、外食時でもお出かけ中でも、食事の相談ができます。
パーソナルコーチが利用する方の思考の傾向を分析して、モチベーションの維持を行ってくれるため、継続しやすい環境です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【食事指導プラン 2ヶ月コース】165,000円（税込）/1回60分・全16回 |
REALWORKOUT 赤羽志茂店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区志茂3丁目39−4 Trias.S, 101 |
|---|---|
| アクセス | 志茂駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- ウェアやタオルを無料貸し出し
- 初心者からモデル、アスリートまで幅広く対応
- その日の体調に合わせたきめ細かいトレーニング
REALWORKOUT 赤羽志茂店では、ウェアやタオルを無料で貸し出しています。そのため、自宅や職場でジムのための準備をしなくとも気軽に通えるようになっており、継続しやすいです。
トレーニング初心者だけでなく、モデルやアスリートも指導を行っています。そのため、トレーニングのレベルに関係なく、どなたでも利用しやすいジムです。
中長期の目標を明確にしつつ、その日のコンディションに合わせた適切な量のトレーニングを提案し、実施しています。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダード16回チケット】125,400円（税込）/1回60分 ※入会金込みの価格です。 |
DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽2丁目24−2 B1 東拓ビル 壱番館 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日8:00～22：30、土日祝8:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 広々と開放的な空間のトレーニングスペース
- ライフスタイルの中に無理なく楽しくトレーニング
- 長期間の健康を目指した指導
DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店は、広々と開放的な空間を提供しています。そのため、リラックスした環境でトレーニングを受けられるでしょう。
ライフスタイルの中に無理なく楽しめるトレーニングをコンセプトにしており、気づいたら目的を達成しているといった形でトレーニングを進めていきます。
気軽に利用できるだけでなく、家や職場でもトレーニング習慣が継続できる指導を行っています。一生涯の健康を目指した指導で、自己管理能力の向上も期待できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【定額8回コース】60,720円（税込）/1回60分※月ごとの利用 |
コナミスポーツクラブ エグザス 赤羽
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目7−9 赤羽第一葉山ビル 8階 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00、土曜10:00～22:00、日祝10：00～18:00 |
| 定休日 | 火曜日、お盆、年末年始 |
| 駐車場 | － |
- 短時間で集中したトレーニングを実施
- オリジナルプロテインの提供
- ”マッスルゲインサイクル”の提案
コナミスポーツクラブ エグザス 赤羽では、V-BODYというパーソナルトレーニングを提供しています。30分と短い時間でもトレーニングができるスタイルなので、忙しくて時間が惜しいという方やエクササイズの時間が長いのは辛いという方でも気軽に利用できるようになっています。
オリジナルの飲みやすいプロテインドリンクを提供していて、飲みにくいと感じている方でも、ゼリードリンクのように飲むことができます。
”マッスルゲインサイクル”と呼ばれるオリジナルメソッドで効果を高めます。またオプションプログラムもあり、さらに期待できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【V-BODY ベーシック】67,100円（税込）/1回30分、6週間、全12回 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽南2丁目9−47 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日10:00～21:00、土曜10:00～19:00、日祝10:00～19:00※スタッフ対応時間 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | － |
- 赤羽駅から徒歩3分の近さ
- 部分的な集中アプローチも実施
- 不調部分をフォローアップした指導
ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽は、北口（南口）改札を出て、高架下沿いにあります。迷うことなく着くことができるので土地勘がなくても問題ありません。
部分痩せをしたい、部分的に体を作りたいといったニーズにも柔軟に対応し、部分的な集中アプローチも実施しています。これによって自分の目指す体づくりもしやすい環境といえます。
肩が上がりにくい、腰が痛いといった体の不調があってもきちんとフォローした指導を行っています。そのため、体に無理のない内容で目標を目指したトレーニングを受けられます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【レギュラー会員】10,450円（税込）/1回60分 |
エニタイムフィットネス 赤羽店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目33−3 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間※スタッフ対応は10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
エニタイムフィットネス 赤羽北店
| 住所 | 東京都北区赤羽北1-13-2 ペルマネンテ・アビ 1-2F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間※スタッフ対応は10:00～19:01 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 保護者がメンバーだと、高校生は無料で利用可能
- 都度払いなので気軽に利用できる
- 自主トレは24時間利用可能
エニタイムフィットネス 赤羽店は、保護者がエニタイムメンバーだと、高校在学期間は無料利用可能です。
パーソナルトレーニングは、月額料金にプラスして都度払いになっているので、気軽に通えます。
24時間利用できるジムなので、自主トレ目的の利用であればいつでも利用できます。また、パーソナルの日と自主トレの日に分けて利用することも可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月会費】7,700円（税込）+【パーソナルトレーニング:都度払い】5,500円（税込）/1回60分 |
赤羽トレーニングセンター
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽2丁目4−10 マルノビル3F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽岩淵駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00、土曜11:00～21:00、日曜祝日11:00～18:00（連日朝トレ：5：30～11：00） |
| 定休日 | お盆休み・年末年始・ゴールデンウィーク、不定休 |
| 駐車場 | － |
- 早朝からトレーニングを実施
- 自分でもトレーニングメニューが作れるようになる
- 生活習慣の改善もアプローチ
赤羽トレーニングセンターは、朝5時30分から個別トレーニングを実施する朝トレを実施しています。朝からトレーニングができるので仕事前に絞ってから行くことも可能です。
トレーニング指導だけでなく、トレーニングメニュー作りの指導も行っています。そのため、将来的には自分でトレーニングを理解して自主トレでボディメイキングできるような力も身に付きます。
生活習慣の指導も行っているので、長期的な体の健康を目指せます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 |
| おすすめプラン | 【2か月週2回コース（全16回）】99,000円 |
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目6−1 パルロード2･4階 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00、土曜9:00～21:30、日曜祝日9:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | － |
- トレーナーを選択できる
- 自分のペースでできるトレーニング
- 料金は都度払い制度
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽のパーソナルトレーニングは、予約する際、事前にトレーナーを選択できるので、日によってトレーナーを変えたり、常に同じトレーナーにしたりといった利用が可能です。
極端に追い込まず、1つ1つ確認しながらトレーニングを進めていきます。そのため、無理なく自分のペースでトレーニングができます。
料金は、1回ごとの都度払いです。また、トレーニング時間が30分・45分・60分・75分・90分から選べます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込）※別途事務手数料5,500円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング1人】6,600円（税込）/1回60分、都度払い ※別途月会費が必要です。 |
HEXA GYM（ヘキサジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 非公開 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日13:00～21:30、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | － |
- 女性専門パーソナルトレーニング
- 住所非公開のプライベートジム
- ボディメイキングに特化したトレーニング指導
HEXA GYM（ヘキサジム）は女性専門のパーソナルトレーニングジムです。そのため、気軽に女性でもトレーニングをしたいという方に通いやすい環境を提供しています。
敢えて住所を公開していないことで、プライベートが守られるメリットもあります。入会して初めて住所が分かるようになっているので、まずは連絡して見るのがおすすめです。
女性のボディメイキングに特化したトレーニング指導を行っています。もちろん動きやすい体、美容や体型にメリットの大きな食生活といった指導もしています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダード週1コース 回数券】40,000円（税込）/1回50分4回※有効期限45日間 |
Relife
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区赤羽2丁目47−2 貴正ハイツ 1F |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 土曜日、月曜日、不定休 |
| 駐車場 | － |
- 人生100年時代を生き抜くトレーニングをサポート
- 病院勤務経験を持つトレーナーが指導
- 使いやすく鍛えやすい設備を用意
Relifeでは、人生100年時代を生き抜くためのトレーニングをサポートしています。単に外見をよくするというだけでなく、健康な毎日を送るためのトレーニングを行っているのが特徴です。
トレーナー自身が病院勤務だった経験を活かし、身体の不調がある場合でも効率の良いトレーニングを提案してくれます。また、腰のハリや肩が上がらないといった不調があっても別メニューでトレーニングできます。
トップアスリートのトレーナーの経験や自身のトレーニング経験から、初心者でも上級者でも使いやすいトレーニング設備を用意しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【1ヶ月定額コース 月3回コース】27,000円（税込）/1回60分 |
メディカルフィットネス 倶楽部プレベント
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都北区38 赤羽1-38-6-2階 |
|---|---|
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | － |
- 医師とフィットネス指導員がサポートするジム
- 提携医療機関の健康診断・人間ドックなどの定期的な検査も案内
- 体の状態（血圧・心拍数・姿勢）を見ながら指導
メディカルフィットネス 倶楽部プレベントは、提携医師と綿密に連携することで運動の疾患予防のアプローチも受けられるのが特徴です。運動などに利用される行動体力だけでなく疲れにくさに対する防衛体力も鍛えられます。
健康にウェイトを置いているので、提携医療機関の健康診断や人間ドックなどの検査も案内し、スムーズな連携によって健康チェックも利用できます。
身体に負荷のかかる運動はメディカルチェックを行いながら指導するので、無理なくトレーニングできます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| おすすめプラン | 【フィットネス会員 月会費】6,600円（税込）+【パーソナルトレーニング 45分】3,000円 |
※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※おすすめプランは公式に記載しているプランの中から当サイトが決定したプランになります。
※料金は店舗公式の表示のまま掲載しております。消費税に関して表示がない場合は、店舗に問い合わせください。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
