- ※本ページはプロモーションが含まれており、当サイトは広告収入により運営されています。各種関連法令への準拠も心がけております。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、葛西・西葛西にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、葛西・西葛西のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
葛西・西葛西の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 西葛西店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
RIZAP（ライザップ） 葛西店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
葛西・西葛西の『安い』おすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 葛西店
Apple GYM（アップルジム）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
Apple GYMでは、どこのジムよりも通いやすい料金設定を目指しており、4回～12回までのチケットプランのみ提供しています。
チケットプランの中で、1番人気なのは8回チケット！”ペア割”を活用して購入した場合、1回あたり4,840円（税込）という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
- なるべく安く気軽に通いたい方
- 割引特典を利用したい方
- 2人以上で一緒に通いたい方
チキンジム 西葛西店
チキンジムは、安さでおすすめのパーソナルジムです。“続けられるか不安”という方やジムや運動が初めての方にピッタリのプラン『ボディメイクライト』があります。
こちらのプランには、30分のパーソナルトレーニングのほか、ウェアやシューズなどの無料レンタル、ミネラルウォーターやプロテインが付いて140,200円（税込）と低価格！
トレーニングに必要な物を揃えなくてもジムに通え、費用を安く抑えることができます。
- ジム通いのための初期費用を抑えたい方
- 短時間のトレーニングを希望する方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
葛西・西葛西の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
BEYOND 葛西店
BEYOND（ビヨンド）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。BEYONDでは、『心も健康に”痩せる体質”づくり』をテーマにストレスフリーな食事管理を実施しており、糖質制限は行わず”糖質コントロール”を推奨しています。
厳しい食事制限ではなく、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ”糖質コントロール”を行うことで、持続可能な食事管理を実行し、しっかりと食べながら綺麗に痩せることを目指せます。
- 健康的で綺麗に痩せたい方
- 厳しい食事制限は避けたい方
- 良質な食事方法を学びたい方
葛西・西葛西の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
チキンジム 西葛西店
チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。
トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。
- 無理なく楽しみながら続けたい方
- 1人ではトレーニングを頑張れない方
- 厳しい食事制限をしたくない方
葛西・西葛西の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 葛西店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
Apple GYM（アップルジム） 葛西店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】葛西・西葛西のパーソナルジム
BEYOND 葛西店
※立川店の写真です| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
24/7Workout（ワークアウト） 西葛西店
※浦和店の写真です
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6丁目24-7 第6三和ビル5F（葛西メディカルプラザ) |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
RIZAP（ライザップ） 葛西店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
Apple GYM（アップルジム） 葛西店
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
チキンジム 西葛西店
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | － |
- 続けられるパーソナルジム
- 人生をより楽しくするトレーニング
- カラダの中からサポート
チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。
ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。
毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 35,000円 |
| おすすめプラン | 【ボディメイク ライト】140,200円（税込）/2か月・16回・1回30分 ※月々4,000円～*の支払い可(*お支払い総額194,036円) |
1NDLY Personal Gym 葛西店 ★他店舗あり
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西3-30-12 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 ※予約状況により変わる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
1NDLY Personal Gym 西葛西店
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 ※予約状況により変わる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 相互利用できる駅近ジム
- 筋膜リリース付トレーニング指導
- 自己コントロールを目指した食事指導
1NDLY Personal Gymは、葛西店・西葛西店・浦安店に店舗を持つ完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。いずれの店舗も最寄り駅から徒歩5分以内で相互利用も可能です。お子さん同伴での利用もできます。
個人に合わせた完全オリジナルプログラムを作成し、無理なく理想的な身体つくりを目指します。マッサージガンを使用した筋膜リリースも受けられます。
食べない無理なダイエットではなく、正しい知識を身につけて自己コントロールできるアドバイスを受けられます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| おすすめプラン | 【ベーシックプラン（60min）4回券】31,200円 |
RADVANCE PERSONAL GYM
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西3丁目29-4 佐藤ビル103 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火～日10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | － |
- 手ぶらで通える完全個室・完全予約制ジム
- 月額制通い放題プランあり
- 健康的な食事習慣を目指す食事指導
RADVANCE PERSONAL GYMは、葛西駅より徒歩4分の場所にある完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。ウェアは無料でレンタルでき、ウォーターサーバーも設置されているので、手ぶらで通うことも可能です。
トレーニング+身体のケア+食事アドバイスを組み合わせたマンツーマン指導を月額定額制の通い放題プランにて利用できます。
ライフスタイルに合わせた続けやすい食事指導を受けられます。過度な食事制限が無いので取り組みやすく、自然と健康的な食事習慣を目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードプラン】32,800円（税込）/月（1回30分） |
【その他】葛西・西葛西のパーソナルジム一覧
BodyBase（ボディベース）葛西店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西5-42-3 ソレイユプラザ4F |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00 土9:0021:00 日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 現在の身体に合わせたプログラムづくり
- 結果を定期的にチェック
- 毎回有酸素運動マシンのカーディオ30分無料
BodyBase（ボディベース）葛西店は、最初に身体機能テストを実施します。現状に合わせて目標達成のために必要なプログラムを作成するため、結果を追及しやすいパーソナルジムです。
トレーニング開始後1ヶ月後に身体の変化をテストします。トレーニング構成が適正かどうかこまめにチェックして、内容を確認しながら対応してくれるため、目標達成まで遠まわりしにくいシステムです。
トレーニング後に有酸素運動を行うことで、さらに脂肪が燃えやすくなります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月会費4回】30,000円（税込）/60分 ※月会費は3ヶ月以上の継続が前提となります。 |
ゴールドジム 西葛西東京
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3～7F |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間(日20:00～月7:00までクローズ) |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 駐車場 | －（駐輪場のみ） |
- サポートメニューが多い
- 24時間営業
- 設備が充実
ゴールドジム 西葛西東京は総合フィットネスクラブですが、オプションメニューを申し込めば、パーソナルトレーニングが可能です。ビギナーサポートなど無料のサポートメニューも充実しているので、ジムに不慣れな方でも通いやすそうです。
営業時間が長いので、なるべくたくさんトレーニングしたい方にありがたい環境です。
大人占有プール・準天然温泉・ドライサウナ・水風呂・女性用パウダールームなどの設備が整っているので、飽きずに通い続けられそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【フルタイム】月会費11,000円（税込）/毎日・24時間 ※別途パーソナル料金が必要です。 |
セントラルウェルネスクラブ24 葛西
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西3-33-12 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 (火～金9:30～21:45 土9:00～19:45 日9:00～18:45 ※パーソナルトレーニングの営業時間) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 会員以外も利用可能
- 一般のフィットネスプログラムも受講可能
- 専用ウェブ予約システム有
セントラルウェルネスクラブ24 葛西はフィットネスクラブですが、パーソナルトレーニングのコースもあります。毎回施設利用料1,100円（税込）を払えば、パーソナルトレーニングの料金だけで利用可能です。
総合フィットネスクラブなので、水泳など他のトレーニング方法も併用したい方にとってありがたい環境です。
パーソナルトレーニングの予約専用ページがあるので、時間を気にせずウェブで気軽に申込みやすいシステムです。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニングチケット8回】29,260円（税込）/1回30分（2回分で60分に変更可能）※2ヶ月有効 |
北葛西Dunamis（デュナミス）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩15分 葛西駅より徒歩20分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 入会金・月会費なし
- プロの視点でプログラムを構成
- 多彩なプログラムから選択
北葛西Dunamis（デュナミス）は、都度払いのパーソナルジムです。入会金や月会費がないので、『最初に高額の費用を払うのが不安』という方でも通いやすそうです。
体力や目的に合わせてプロの視点でプログラムを組んでもらえるため、無理のないペース・負荷でトレーニングを進めることができます。
取り扱っているメニューは、全身筋トレ法”ViPR”やボディケア効果も高い”TRX”、成長ホルモンを分泌量させる”加圧トレーニング”や負担が少ない”整体・コンディショニング”など。毎回幅広い選択肢から選べます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニング1回】4,070円（税込）/30分（約25分） |
スポーツクラブNAS 西葛西
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-15-24 |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～23:00 土曜10:00～21:00 日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | － |
- 会員制か都度利用か選べる
- トレーナーの指名可能
- 設備が充実
スポーツクラブNAS 西葛西はフィットネスクラブですが、オプションで申し込むとパーソナルトレーニングを受けられます。利用方法も都度利用（30分・60分・90分）と月利用（2～4回）から選べるので、都合に合わせて通いやすそうです。
パーソナルトレーニング専用ページから24時間予約できます。予約時にトレーナーの指名もできるので、希望トレーナーが決まっている方にもありがたいシステムです。
サウナや本格スパなど利用できる設備が豊富です。エステやパウダールーム完備の女性専用エリアも広く確保されています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【プレミアムパーソナルトレーニング1回】7,700円（税込）/60分 |
JOYFIT24（ジョイフィット24） 南葛西
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩15分 葛西臨海公園駅より徒歩20分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- マシンも使い放題
- 24時間営業
- 全国のJOYFITを利用可能
JOYFIT24（ジョイフィット24） 南葛西はマシン特化型のスポーツクラブですが、オプションを申し込むことでパーソナルトレーニングもできます。マンツーマンの指導とマシントレーニングで効率よく理想の身体を目指すことができます。
閉館時間がないため、1日のどの時間帯でも通い放題のジムです。セキュリティ対策が整っているので、早朝や深夜でも不安を感じにくい環境です。
どの店舗も利用可能なので、帰省中や出張の時もトレーニングを継続できます。店舗ごとに色々な指導者の指導を受けられるのも、ありがたい環境です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベ－シックコース週2回】67,100円（税込）/12回 ※V-BODY料金プラン |
エニタイムフィットネス 西葛西店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2~3F |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間(スタッフアワー10:00～19:00※ノースタッフデーの金曜以外) |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | － |
- 同じマシンで自主練できる
- 24時間営業
- セキュリティ対策が整っている
エニタイムフィットネス 西葛西はマシン特化型のジムですが、オプションとしてパーソナルトレーニングも可能です。同じマシンを使って自主練できるので、習ったことを定着させやすい環境です。
どの時間帯も利用可能なので、やる気になったタイミングを逃さずにトレーニングを継続できそうです。残業で遅くなっても閉館時間を気にせずに済みます。
館内はセキュリティカメラで見守られているので、早朝深夜の人気のない時間帯でも気軽に利用しやすそうです。非常用ボタン、非常用ペンダントも利用可能です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月会費】7,500円（税込） |
FREELYGO（フィリーゴー）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-22-10 リアナ西葛西1F |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間(10:00～21:00※ノースタッフデーの日祝以外) |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | －(駐輪場のみ) |
- サポート専用スタッフが常駐
- パーソナルトレーニングプランが豊富
- 一般的な筋トレ以外のメニューも充実
FREELYGO（フィリーゴー）は24時間営業のフィットネスジムです。常駐しているサポート専門スタッフに、独自開発アプリでオーダーメイドメニューも作成してもらえます。
オプションで頼めるマンツーマンのセッションはダイエットや姿勢を整えることなど4種類から選べます。会員にならなくても利用可能で、予約時間の前後1時間は施設を使えます。
低酸素トレーニングやコンディショニングなどのメニューもあるので、色々な方法で身体にアプローチできます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ボディメイクマンツーマンプラン（非会員価格）】80,800円（税込）/8回・80分 ※最大利用期限は購入日より4ヶ月間 |
パーソナルトレーニングジム R’sBay（アールズベイ）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-2-34-122 |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日9:00～20:00 土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | － |
- 筋トレ以外の目標でもOK
- 計測機器を完備
- 栄養のパーソナルメニューも豊富
パーソナルトレーニングジム R’sBay（アールズベイ）は、産後ケアや姿勢改善などを目指せる個別指導ジムです。色々なことを相談しやすそうな環境です。
体組成計や運動量を測れるワットバイクなどを活用し、数値を徹底的に計測します。現状を把握し、明確な目標を設定することで、結果につながりやすいアプローチが可能です。
栄養面でも身体をケアできるよう、専門カウンセリングや料理クラスが充実しています。食事面もサポートしてもらいたい方にオススメです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング 60分/一般】6,600円（税込） |
Strive Gym（ストライブジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-7-9 吉田ビル101 |
|---|---|
| アクセス | 葛西駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00～13:00 15:00～22:00 土10:00～20:00 日10:00～17:00 |
| 定休日 | 火祝･月末最終日 |
| 駐車場 | － |
- インストラクターが常駐
- ダイエットやボディメイク専門
- 女性専用時間有
Strive Gym（ストライブジム）はインストラクターがいつでもサポートしてくれるキックボクシングジムです。初心者でも信頼して任せられます。パーソナルトレーニング付きのコースを申し込めば、本格的なマンツーマンの指導も受けられます。
選手育成ではなく、筋トレや減量をサポートするジムなので、厳しい雰囲気ではなくリラックスした環境で過ごせます。
週に2回女性専用時間があるので、女性だけの空間でトレーニングに集中したい方も気軽に通えます。男女別シャワーも完備しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| おすすめプラン | 【月4回時間外パーソナルトレーニング付きベーシックコース】25,300円（税込）/全営業日利用可能 |
DOUBLE ROOTS（ダブルルーツ）
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-25-1 サイワイビル201･301 |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 多彩なメニューから選べる
- 子供同伴OK
- 婚活～ブライダルサービスが充実
DOUBLE ROOTS（ダブルルーツ）は、マンツーマンのダイエット・トレーニングジムです。小顔整体や食事だけで痩せるコース、筋トレメインのコースなど、希望に合わせて無理なく目標に近づくことができます。
産後ダイエットコースは子供も入室できるので、預け先がなくて困っているママも気軽に通いやすい環境です。
ブライダルコース・結婚相談サービス・デートセッティングなど、婚活のためにパーソナルトレーニングジムに通いたい方にとって、期待できそうなサービスが揃っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【1ヶ月通い放題60分コース】110,000円/加圧トレーニング･小顔矯正･足つぼリカバリー･整体も利用可能 |
CLUB-TSR
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西7-13-12 東京スポーツ・レクリエーション専門学校第1校舎1F |
|---|---|
| アクセス | 西葛西駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | － |
- マンツーマン専用の曜日有
- スタジオレッスンもOK
- 初心者でも大丈夫
CLUB-TSRは、火・水・土曜日にパーソナルトレーニングを行っています。各曜日ごとにコンセプトを変えているので、目的に合わせて選ぶことも可能です。
年会費1,000円を払って会員になれば、スタジオレッスンも1レッスン500円で受けることができます。筋トレやダンス、ヨガなど多彩な内容です。
専門学校の学生とプロインストラクターが指導する地域密着型のクラスです。子供から高齢者まで幅広い対象者用のプログラムがあるので、初心者や体力に自信のない方でも信頼して任せられます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】1,500円/1回50分or60分 ※別途年会費1,000円がかかります |
※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※おすすめプランは公式に記載しているプランの中から当サイトが決定したプランになります。
※料金は店舗公式の表示のまま掲載しております。消費税に関して表示がない場合は、店舗に問い合わせください。
※口コミは個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
