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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、小田原にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、小田原のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
小田原の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP(ライザップ) 小田原店
RIZAP(ライザップ)は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人(※2022年8月時点)という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
小田原の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
RIZAP(ライザップ) 小田原店
RIZAP(ライザップ)は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。
さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。
- 効率的に筋肉をつくりたい方
- 段階的なボディメイクを目指す方
- メリハリのあるボデイをつくりたい方
【厳選】小田原のパーソナルジム
RIZAP(ライザップ) 小田原店
住所 | 神奈川県小田原市栄町3-10-36 アルフレスコ401 |
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アクセス | 小田原駅より徒歩7分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | - |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP(ライザップ)は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
無料体験 | ◯ |
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入会金 | 55,000円(税込) |
おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円(税込)/全16回・1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
【その他】小田原のパーソナルジム一覧
GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 小田原店 ★他店舗あり
住所 | 神奈川県小田原市本町1-10-26 ベルジェント小田原城址公園101 |
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アクセス | 小田原駅より徒歩13分 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土,日,祝日10:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場 | あり |
GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 小田原駅東口店
住所 | 神奈川県小田原市栄町2-11-5 カクヨー栄町ビル2F |
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アクセス | 小田原駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土,日,祝日10:00~18:00 |
定休日 | 木曜日 |
駐車場 | - |
GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 小田原国府津店
住所 | 神奈川県小田原市国府津2-5-2 |
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アクセス | 国府津駅より徒歩6分 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土,日曜日9:00~19:30 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場 | あり |
- フィットネスの日常化を提供するジム
- 飽きずに楽しめるトレーニング環境
- スケジュールに合わせて選べるプラン
GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は、関東を中心に複数店舗を構え、フィットネスの日常化を提供しているマンツーマン・セミパーソナルトレーニングジムです。
『フィットネスを当たり前の日常に』をコンセプトに、誰もが楽しめるトレーニングメソッドや飽きずに通える環境づくりを心掛けています。
最大4名のセミパーソナル、またはマンツーマントレーニングから選ぶことができ、プランはスケジュールに合わせて、通い放題または週1プランから選ぶことができます。
無料体験 | - |
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入会金 | 30,000円 |
おすすめプラン | 【マンツーマン通い放題:月額】34,800円(税込)/月 |
パーソナルジムEIGHTOM(エイトム)
住所 | 神奈川県小田原市栄町2-13-10 タカナシビル2F |
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アクセス | 小田原駅 東口より徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 効率的に理想のボディを目指せる
- 女性のボディづくりに特化した専門ジム
- ママにも優しい子供同伴可能ジム
パーソナルジムEIGHTOM(エイトム)では、”パーソナルトレーニング×痩身エステ”で、効率的に理想のボディを目指すことが可能です。
女性のボディづくりに特化した専門ジムとして、カラダのことを熟知したトレーナーが伴奏者となり、鍛えるべき筋肉を鍛えながら理想の姿を実現させます。
エステなしでパーソナルトレーニングのみが可能なため、忙しいママにも優しいシステム!さらに、子供の同伴OKなので産後ダイエットにもおすすめです。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【短期集中プラン:パーソナルトレーニング】69,600円/1回60分・8回 |
Ignite(イグニット)
住所 | 神奈川県小田原市鴨宮229-3 202 |
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アクセス | 鴨宮駅より徒歩5分 |
営業時間 | 9:30~23:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | あり |
- エステサロンが運営するパーソナルジム
- しなやかな筋肉のボディラインへ導く
- サイズダウンを目指す方も大歓迎
Ignite(イグニット)は、エステサロンが運営するパーソナルジムで、パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、ハンモックヨガなどを実施しています。
一人ひとりの年齢や体力、目的に合わせたパーソナルトレーニングでは、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディラインへと導いてくれます。
幅広い知識を持つトレーナーが、ストレッチとトレーニングを駆使し気になる部位に徹底アプローチを行い、サイズダウンを目指します。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 料金に関しましては直接店舗にお問い合わせください。 |
栢山トレーニングジム
住所 | 神奈川県小田原市曽比1776 魚由ビル3F |
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アクセス | 栢山駅より徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場 | あり |
- 信頼性のあるパーソナルトレーニング
- 長く続けやすい低価格
- 一人ひとりの状況にあわせて調整
栢山トレーニングジムでは、確かな経験と知識にもとづいた、信頼性のあるパーソナルトレーニングを提供しています。
ダイエットのノウハウを駆使したパーソナルトレーニングでは、費用以上の内容を長く続けやすい低価格で提供し、多くの方をダイエット成功へと導いています。
筋力トレーニングやダイエットトレーニング、フードコーディネートやボディケアを、一人ひとりの状況に合わせて調整し、効率的に目標達成を目指します。
無料体験 | - |
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入会金 | 33,000円(税込) |
おすすめプラン | 【STANDARD PLAN:単発コース】5,500円(税込)/回 |
PRAIVATE GYM IWKP
住所 | 神奈川県小田原市南鴨宮3-48-7 丸いビル2F |
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アクセス | 鴨宮駅より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | あり |
- 結果で応えるプライベートジム
- 完全マンツーマンで対応
- 美しいプロポーションづくり
IWKPは、鴨宮駅南口より徒歩1分の好立地にある、本気で変わりたい気持ちに結果で応えるプライベートジムです。
経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせて、トレーニングメニューや指導方法、食事指導を提供し、理想的なカラダづくりのために完全マンツーマンで対応します。
ただ痩せるのではなく、筋肉をバランス良く育てるトレーニングを実施し、どこから見ても美しいプロポーションづくりを目指します。
無料体験 | - |
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入会金 | 11,000円(税込) |
おすすめプラン | 【コース料金】176,000円(税込)/1回70分・16回 |
アンビオ 小田原店
住所 | 神奈川県小田原市前川120 フレスポ小田原シティモール南館2F |
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アクセス | 鴨宮駅より車で8分 国府津駅より車で8分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | あり |
- アットホームな雰囲気のフィットネスジム
- 本格的なダイエットプログラムもある
- 週2回のトレーニングを実施
アンビオ 小田原店は、無理なく楽しみながらボクシングとフィットネスができる、アットホームな雰囲気のフィットネスジムです。
ダイエットプログラム”Platinum”では、プロトレーナーによるマンツーマン指導をはじめ、食事や生活スタイルの指導などプライベート空間にて実施することができます。
ダイエットプログラムでは、目標の体型や理想とするカラダづくりのために、週2回のトレーニングを基本としています。
無料体験 | - |
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入会金 | 12,000円(税込) |
おすすめプラン | 【Platinum:2ヵ月コース】120,000円(税込) |
studioAUNN(スタジオアウン)
住所 | 神奈川県小田原市荻窪314 正和ビル201 |
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アクセス | 井細田駅より徒歩10分 足柄駅より徒歩11分 |
営業時間 | - |
定休日 | - |
駐車場 | あり |
- 理想のカラダへと導くパーソナルスタジオ
- 整えてから鍛えるトレーニング
- 無料体験でカラダのクセを知る
studioAUNN(スタジオアウン)は、”栄養療法×パーソナルトレーニング”を用いて、脂肪を落としながら理想のカラダへと導くパーソナルスタジオです。
パーソナルトレーニングでは、『整えてから鍛える』をコンセプトに、思い通りに自由に動けるカラダづくりを目指します。
無料体験では、個々のカラダのクセを徹底分析し、将来起こりうる障害リスクなどのポイントを浮き彫りにしていきます。
無料体験 | 〇 |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 料金に関しましては直接店舗にお問い合わせください。 |
ダイドースポーツクラブ
住所 | 神奈川県小田原市中里313-9 |
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アクセス | 鴨宮駅発バスにてダイナシティ降車 |
営業時間 | 火~土曜日10:00~22:00 日,月祝10:00~19:00 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場 | あり |
- 広大なエリアと多彩なスタジオのスポーツクラブ
- オプションのプライベートジムがある
- My Gymでパーソナルトレーニング
ダイドースポーツクラブは、各種マシンを取り揃えた広大なトレーニングエリアやクラブスタイルのスタジオ、多彩な女性専用スタジオなどを完備しています。
月会費で利用できる、オプションの”My Gym”は一人でのトレーニングはもちろん、ダンス練習や読書などのプライベートスペースとしても活用できます。
曜日限定で、プライベートジムでのパーソナルトレーニングを実施しており、一般の方でも有料で参加が可能となっています。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【橋本開パーソナルトレーニング:会員価格】7,000円(税込)/1回60分 ※別途月会費が必要です |
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