【厳選】小田原のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

RIZAP（ライザップ） 小田原店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

RIZAP（ライザップ） 小田原店

RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。

さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。

RIZAP（ライザップ） 小田原店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: KATSUYUKI KAWAHARA）

引用: https://g.co/kgs/fnP44L

★★★★★ "まだ体はきついですが、がんばります"

Google でのクチコミ（投稿者: mikan antoinette）

引用: https://g.co/kgs/KiLZhS

★★★★★

GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 小田原店　★他店舗あり

※画像はイメージです

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、関東を中心に複数店舗を構え、フィットネスの日常化を提供しているマンツーマン・セミパーソナルトレーニングジムです。

『フィットネスを当たり前の日常に』をコンセプトに、誰もが楽しめるトレーニングメソッドや飽きずに通える環境づくりを心掛けています。

最大4名のセミパーソナル、またはマンツーマントレーニングから選ぶことができ、プランはスケジュールに合わせて、通い放題または週1プランから選ぶことができます。

Google でのクチコミ（投稿者: Yui Sato）

引用: https://g.co/kgs/jSAfgd

★★★★★ "楽しく通えています！こちらに入会する前は、自宅でYouTubeやSNSを見ながら見よう見まねでトレーニングをしていましたが、正しいフォームで効果的にトレーニングがしたいと思い入会を決めました。トレーニング初心者さんおすすめです！"

Google でのクチコミ（投稿者: HIROAKI OGAKI）

引用: https://g.co/kgs/dJ36BV

★★★★★ "優しいトレーナーさんが支えてくれるおかげで楽しく続けられます！"

パーソナルジムEIGHTOM（エイトム）

※画像はイメージです

パーソナルジムEIGHTOM（エイトム）では、”パーソナルトレーニング×痩身エステ”で、効率的に理想のボディを目指すことが可能です。

女性のボディづくりに特化した専門ジムとして、カラダのことを熟知したトレーナーが伴奏者となり、鍛えるべき筋肉を鍛えながら理想の姿を実現させます。

エステなしでパーソナルトレーニングのみが可能なため、忙しいママにも優しいシステム！さらに、子供の同伴OKなので産後ダイエットにもおすすめです。

Google でのクチコミ（投稿者: oppe T）

引用: https://g.co/kgs/UefMw6

★★★★★ "産後の体型の変化が気になり、また体力もつけたいと思い通い始めました。全く運動経験のない私でも楽しく継続できています。トレーナーさんも話しやすい雰囲気で、いつも明るく丁寧に対応していただき感謝です。"

Google でのクチコミ（投稿者: saki shibata）

引用: https://g.co/kgs/HJvHhL

★★★★★ "自分にあったトレーニングを親切にご指導いただいています。ひとりではなかなか運動習慣が続かないので、頑張れそうです。"

Ignite（イグニット）

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Ignite（イグニット）は、エステサロンが運営するパーソナルジムで、パーソナルトレーニングや加圧トレーニング、ハンモックヨガなどを実施しています。

一人ひとりの年齢や体力、目的に合わせたパーソナルトレーニングでは、しなやかな筋肉をつけながら理想のボディラインへと導いてくれます。

幅広い知識を持つトレーナーが、ストレッチとトレーニングを駆使し気になる部位に徹底アプローチを行い、サイズダウンを目指します。

Google でのクチコミ（投稿者: ム）

引用: https://g.co/kgs/UFwFkU

★★★★★ "鴨宮のとりぎんのすぐそばに新しくできたパーソナルジム。オシャレな白い建物の二階にありました。室内も明るくナチュラルな内装に植物も置いてあったりと落ち着く癒される空間のトレーニングジムでした。トレーナーは若い男性2人で、どちらのトレーナーの方も親切・丁寧でおもしろ楽しく指導してくれます。数回通ってますが、回を重ねるごとに筋力体力ともについてきてる実感があり...

Google でのクチコミ（投稿者: a）

引用: https://g.co/kgs/rcSteK

★★★★★ "トレーナーさんが、マンツーマンでしっかり教えてくれるからわかりやすいし楽しい!!金額も安いしお尻が上がった！来週もよろしくお願いします( ¨̮⋆)"

栢山トレーニングジム

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栢山トレーニングジムでは、確かな経験と知識にもとづいた、信頼性のあるパーソナルトレーニングを提供しています。

ダイエットのノウハウを駆使したパーソナルトレーニングでは、費用以上の内容を長く続けやすい低価格で提供し、多くの方をダイエット成功へと導いています。

筋力トレーニングやダイエットトレーニング、フードコーディネートやボディケアを、一人ひとりの状況に合わせて調整し、効率的に目標達成を目指します。

Google でのクチコミ（投稿者: kazuyoshi Kubota）

引用: https://g.co/kgs/GJVcJh

★★★★★ "1年程通っています。トレーナーさんが親切丁寧で、本当に良い方です。横浜に引っ越した後もリピートして通い続けています。"

Google でのクチコミ（投稿者: 古河正己）

引用: https://g.co/kgs/SmBSVD

★★★★★ "先生が本当に優しい。でも、トレーニングには手を抜かないので、筋肉がしっかりと悲鳴を上げる"

PRAIVATE GYM IWKP

※画像はイメージです

IWKPは、鴨宮駅南口より徒歩1分の好立地にある、本気で変わりたい気持ちに結果で応えるプライベートジムです。

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標に合わせて、トレーニングメニューや指導方法、食事指導を提供し、理想的なカラダづくりのために完全マンツーマンで対応します。

ただ痩せるのではなく、筋肉をバランス良く育てるトレーニングを実施し、どこから見ても美しいプロポーションづくりを目指します。

アンビオ 小田原店

※画像はイメージです

アンビオ 小田原店は、無理なく楽しみながらボクシングとフィットネスができる、アットホームな雰囲気のフィットネスジムです。

ダイエットプログラム”Platinum”では、プロトレーナーによるマンツーマン指導をはじめ、食事や生活スタイルの指導などプライベート空間にて実施することができます。

ダイエットプログラムでは、目標の体型や理想とするカラダづくりのために、週2回のトレーニングを基本としています。

Google でのクチコミ（投稿者: 三川佐也子）

引用: https://g.co/kgs/8Dmszh

★★★★★ "１週間に１回のペースで２ヶ月ちょっと通っただけで、驚くような結果が出ました。辛くなるようなことは言われないし、トレーニングは非常に効率的で短時間。指示に従えば、身体が変わります。私は更年期の歳ですが、ウエストがくびれたり身体が締まりました。気持ちもスッキリします。これから先の人生が楽しみになりました。"

Google でのクチコミ（投稿者: 岩田紗子）

引用: https://g.co/kgs/JfjU3i

★★★★★

studioAUNN（スタジオアウン）

※画像はイメージです

studioAUNN（スタジオアウン）は、”栄養療法×パーソナルトレーニング”を用いて、脂肪を落としながら理想のカラダへと導くパーソナルスタジオです。

パーソナルトレーニングでは、『整えてから鍛える』をコンセプトに、思い通りに自由に動けるカラダづくりを目指します。

無料体験では、個々のカラダのクセを徹底分析し、将来起こりうる障害リスクなどのポイントを浮き彫りにしていきます。

Google でのクチコミ（投稿者: yuko haruyama）

引用: https://g.co/kgs/1tQpWF

★★★★★ "最初はダイエットコースで4ヶ月間お世話になりました。不安だった食事指導も、細かいカロリー計算ではなく、とてもわかりやすい方法で指導してもらえるので、ダイエット終了後も目安として使えてリバウンドしにくいと思います。筋トレも初心者でしたが、身体の動かし方やコツなどを細かく教えてもらえて、自分の身体がどんどん引き締まっていくのは楽しい体験でした。その筋肉を維持...

Google でのクチコミ（投稿者: R R）

引用: https://g.co/kgs/PQkyZa

★★★★☆ "パートナー共々お世話になっています。身体の使い方だけではなく分子栄養学的な観点から食事についても指導してくださいます。大手のパーソナルジムのような待合室やウェアの貸し出しなどのサービスはないので仕事帰りなどには通えませんが、いつも充実したトレーニングを受けられます。"

ダイドースポーツクラブ

※画像はイメージです

ダイドースポーツクラブは、各種マシンを取り揃えた広大なトレーニングエリアやクラブスタイルのスタジオ、多彩な女性専用スタジオなどを完備しています。

月会費で利用できる、オプションの”My Gym”は一人でのトレーニングはもちろん、ダンス練習や読書などのプライベートスペースとしても活用できます。

曜日限定で、プライベートジムでのパーソナルトレーニングを実施しており、一般の方でも有料で参加が可能となっています。

Google でのクチコミ（投稿者: saber red）

引用: https://g.co/kgs/PY2ryP

★★★★★ "スタッフが丁寧、利用者はゆったり。よくある地方型のクラブ。風呂あり。サウナと水風呂あり。大変素晴らしい❗"

Google でのクチコミ（投稿者: STARMAN DB）

引用: https://g.co/kgs/VU1a3F

★★★★★ "スタッフさんは丁寧な接客です。元気に挨拶してくれるので、トレーニング前に、「よし、やるぞ」という気にさせてくれます。帰る時もお疲れ様でしたと言ってくれるので「また、来よう」と思ってしまいます。東京都区内でジムに通っていたとき、通ってる人がみんなすごい身体で、自分の身体が恥ずかしくてつらかったですが、ここに通っている方々は意外と普通の体型なので、周りが気...