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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、所沢にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、所沢のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
- 所沢の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
- 所沢の『安い』おすすめのパーソナルジム
- 所沢の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
- 所沢の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
- 所沢の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
- 【厳選】所沢のおすすめパーソナルジム
- 【その他】所沢のパーソナルジム一覧
- Rprecious（リプレシャス） 所沢店
- modi fit（モディフィット）
- COLLECT
- SPECIAL ONE（スペシャルワン）
- Take One Step（テイクワンステップ）
- Seven Eight
- BiFactory
- パーソナルジムQuest
- TOKOFIT
- 4スタンスパーソナルトレーニングラボ
- Cloud Nine 所沢店
- Private Gym 1st Tokorozawa（プライベートジム イチスタ）
- Spa＆Sports EMINOWA
- スモールジム Sweet Fitness
- OAKGYM24 所沢店
- アスリエ 所沢
- Namber-Fitness
- スマートフィット24 所沢店
- 所沢スポーツケアセンター
- パーソナルトレーニングラボ 所沢
所沢の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 所沢店/小手指店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
RIZAP（ライザップ） 所沢店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
所沢の『安い』おすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 所沢店
24/7Workout（ワークアウト）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
24/7Workoutでは、無料レンタル＆アメニティが充実しており、トレーニングに必要なウェアやシューズはもちろん、タオルやシャワー用のアメニティ、トレーニング中の24/7ウォーターまで、無料で貸出しまたは提供しています。
そのため、初期費用を安く抑えることができ、コース料金のみでトレーニングを始めることが可能です。
- 初期投資する費用を抑えたい方
- 手荷物不要で通いたい方
- なるべく安くジム通いをしたい方
所沢の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 所沢店
リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。
これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。
- 女性だけの空間でトレーニングをしたい方
- 女性目線でのアドバイスを受けたい方
- カワイイ内装でモチベーションを上げたい方
Brillio（ブリリオ） 所沢店
Brillio（ブリリオ）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。Brillioは、女性の悩みに寄り添う女性専用ジムのため、トレーニングメニューも女性のカラダに特化した内容になっています。
また、結果にこだわったメソッドを用いて、経験と知識の豊富なトレーナーがマンツーマン指導を行うため、産後太りの解消やウェディングなどのイベントに向けて、綺麗に痩せることを目指せます。
- 女性専用のジムに通いたい方
- 悩みに寄り添った指導を受けたい方
- トレーナーの人柄を重視する方
所沢の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 所沢店
リボーンマイセルフは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、女性限定でパーソナルトレーナーを採用しており、完全女性のみの空間でトレーニングを受けることができます。
そのため、悩みや心配なことも相談しやすく、同じ女性だからこその寄り添ったサポートを受けることができます。
また、1人では挫折しがちなダイエットの良き理解者となり、真摯に向き合ってくれるため、目標達成まで諦めずに続けることができます。
- 1人では挫折しがちで続かない方
- 女性トレーナーにしっかり指導して欲しい方
- コミュニケーションを大事にしたい方
所沢の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
BEYOND 所沢プロペ通り店
BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。
また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。
- 筋⾁をつけたい⽅
- プロのトレーナーに教わりたい⽅
- コスパの高いトレーニングをしたい方
【厳選】所沢のおすすめパーソナルジム
BEYOND 所沢プロペ通り店
※立川店の写真です| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町10-18 マコトヤビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 期待を超えるボディメイクを提供
- 痩せる体質をつくる食事管理
- 妥協のない設備と環境
BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。
無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。
洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回 |
リボーンマイセルフ 所沢店
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 女性専用ジム&女性トレーナーで女性だけの空間
- 定期的に身体の数値を測定
- シャワー&個室パウダールーム完備
リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。
全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。
シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベーシックコース】250,800～303,600円（税込）/全24回･1回60分※期間3ヶ月 |
24/7Workout（ワークアウト） 所沢店 ★他店舗あり
※浦和店の写真です
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
24/7Workout（ワークアウト） 小手指店
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町3-29-9 ヒルズ緑町1F |
|---|---|
| アクセス | 小手指駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
RIZAP（ライザップ） 所沢店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
Brillio（ブリリオ） 所沢店
| 住所 | 埼玉県所沢市元町21-17 H-SQUARE元町201 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付 21:00) |
| 定休日 | 木曜日、第2・4日曜日 |
| 駐車場 | － |
- 完全個室の女性専用パーソナルジム
- 個々に合ったトレーニングメニューを用意
- 好きな回数を選べる月額コース
Brillioは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制なので、人目を気にせずトレーニングに集中できます。アットホームな空間で、お子様も同伴OKです。
理想のボディを短期間で目指す短期集中メニューや、ウエディングに向けてのブライダルメニューなど、一人一人のニーズに合ったメニューを用意しています。
月2回から8回まで希望に応じて好きな回数が選べる月額コースを設けています。回数を増やしたい場合は回数券も購入できます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円 |
| おすすめプラン | 【月4回コース】37,400円 |
【その他】所沢のパーソナルジム一覧
Rprecious（リプレシャス） 所沢店
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13 COLORS所沢402 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 女性専門のパーソナルジム
- リバウンド保証付きコース有
- 食事指導あり
Rprecious（リプレシャス） 所沢店は女性専門のパーソナルトレーニングジムです。個別指導なので、運動が苦手な方でも気軽に通いやすそうです。子連れもOKです。
16回・24回コースは、終了後3ヶ月間無料のアフターケアがあります。追加トレーニングとメールでしっかりフォローしてくれるので、リバウンドが心配な方にオススメです。
どのコースにも厳しい糖質制限ではなく普段の生活や目標に合わせた食事指導があります。無理がないため、食生活が不安な方でも挫折せずに継続できそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 39,800円 |
| おすすめプラン | 【16回コース】174,240円/1回50分・2ヶ月間 |
modi fit（モディフィット）
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市中富1674-6 2F |
|---|---|
| アクセス | － |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 3つのアプローチでサポート
- ダンベルからチューブまで多彩なマシン･器具を導入
- シェイカー持参でプロテインが無料提供
modi fit（モディフィット）は、3つのアプローチ(トレーニング、食事指導、ボディケア)でサポートしてくれるパーソナルジムです。ストレッチやコンディショニングも取り入れ、メニューは常に微調整してくれます。
余裕のある空間に、各種マシン設備が整っています。トレーニングの幅が広がりそうです。
シェイカーを持参すれば、無料でプロテインが提供されます。シャワーも使えるので、汗を流してさっぱりした状態で帰宅できます。ウェアなどレンタルサービスも充実しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月4回60分コース】月33,000円（税込） |
COLLECT
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町4-5-16 マルク新所沢201 |
|---|---|
| アクセス | 新所沢駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 駅から近いパーソナルジム
- 整体や鍼灸も受けられる
- 空間に余裕がある
COLLECTはアクセス抜群のパーソナルトレーニングジムです。最寄り駅から徒歩5分で到着するので、長時間歩かずに済みます。天候が悪い日でも通いやすい立地条件です。
トレーナーは国家資格も持っているので、筋トレの他、美顔鍼や小顔頭蓋骨矯正なども受けられます。ボディメイキングだけではなく、痛みを抱えている方にとっても、頼りになりそうです。
トレーニング、BARスペースなど、目的によって場所が区切られています。余裕のある空間でリラックスして過ごしやすそうです。子連れもOKです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルボディメイク会員4回券】30,800円（税込）/1回70分 ※ストレッチ、骨盤矯正、美顔鍼、小顔頭蓋骨矯正なども利用可能 |
SPECIAL ONE（スペシャルワン）
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-11-1 カトル･ド･エスポワール103 |
|---|---|
| アクセス | － |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
- 柔道整復師資格のあるトレーナーも在籍
- 食事サポート付
- トレッドミルなど色々なマシンを設置
SPECIAL ONE（スペシャルワン）は、柔道整復師資格のあるトレーナーも在籍しており、ボディケアのセッションにも対応可能です。個室を貸し切れるので、他の会員さんの視線を気にせずトレーニングに集中できそうです。
低糖質や断食など色々な減量方法を熟知したスタッフが、目標や体質に合わせてアプローチ方法を考えてくれます。食生活に不安がある方も、信頼して任せられそうです
トレッドミルなど色々な筋トレマシンが揃っています。シャワーも使えるので、汗を気にせずトレーニングに打ち込めそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【オールタイムプラン】148,000円（税込）/全16回･1回60分※食事サポート付 ミネラルウォーター無料 |
Take One Step（テイクワンステップ）
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市東町7-5 ルザスーポ1F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- オンラインパーソナルトレーニング
- 1日1食無料でバランスフードを提供
- 冷蔵庫･更衣室･シャワー完備
Take One Step（テイクワンステップ）は24時間いつでも個室を貸し切れるトレーニングジムです。タブレットでパーソナルトレーニングを受けられるので、初心者でも気軽に利用することができます。
契約中は1ヶ月間毎日1食、地元の和食店監修のバランスフード(1食分500円相当)を提供して貰えます。ヘルシー料理の自炊が苦手な方、食生活に不安がある方にとってありがたいサービスです。
各種器具はもちろん、冷蔵庫や更衣室など設備は自由に使用可能です。シャワーもあるので、汗を気にせずトレーニングに集中できそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月額プラン】月額15,000円/10H※1日1食500円相当のバランスフードを無料提供(ジム利用がない日でもOK) |
Seven Eight
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市弥生町2892-18 コスモマンション新所沢1F |
|---|---|
| アクセス | 新所沢駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金13:00～23:00 土9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 少人数の会員制&個室のパーソナルジム
- 減量に特化
- 多彩なトレーニングマシンがある
Seven Eightは完全個室の会員制パーソナルトレーニングジムです。1日5名限定なので、比較的予約が取りやすいのも魅力的です。
減量に特化したジムなので、体重を落とすためのサポート体制や毎日の食事指導、栄養学習サポートなど、筋トレ以外にも多角的なサポートが受けられます。
股関節や膝に負担がかかりにくい『レッグエクステンション＆カールマシン』や脂肪を燃焼しやすい『スピンバイク（HIITトレーニング）』も導入しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース(3ヶ月目安)】209,880円（税込）/全25回※有効期限5ヶ月 |
BiFactory
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市新井3-54-13 ジュネスエイトⅡ 106 |
|---|---|
| アクセス | 小手指駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | なし |
- 女性専用のパーソナルジム
- フリーウェイトのトレーニングがメイン
- 大会出場のためのオプションメニューが充実
BiFactoryは女性専用のパーソナルジムで、マンツーマン指導してくれるトレーナーも女性です。女性ならではの相談なども気軽にできます。
ダンベルやバーベルを使ったフリーウェイトトレーニングを中心に、ダイエットやボディメイクのためのトレーニングを行っています。コンテスト出場から産後ダイエットまで幅広い目的に対応して貰えるので、運動に不慣れな方にもオススメです。
大会出場に役立つメニューの選択肢が豊富なので、大会に出てみたい方にとってありがたい環境です。トレーナーも大会優勝経験があります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【美ボディコース(30日間)】88,000円/週2回･月8回※1回1時間(初回のみ2時間) |
パーソナルジムQuest
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市東所沢1-1-14 アメニティワン2F |
|---|---|
| アクセス | 東所沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
- 広い個室で個別指導
- コースの選択肢が豊富
- 早朝から予約可能
パーソナルジムQuestはマンツーマン指導のパーソナルトレーニングです。30㎡の広い空間を貸し切ってトレーニングすることができるので、窮屈な思いをすることがなさそうです。
個別指導以外にも料金が割安になる少人数のシェアトレーニングコースも選択可能です。”ボディメイク・ダイエットコース”、”痛み・体質改善コース”、ジュニアアスリートコースなど幅広い選択肢からコースを選べます。
朝8時からオープンしているので、午前中からしっかりトレーニングしたい方にもオススメです。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ボディメイク･ダイエットコース(1ヶ月)】48,400円（税込）/50分パーソナルトレーニング×4回+25分のパーソナルトレーニングが30日間受け放題 |
TOKOFIT
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市南住吉2-4 フラワーハイム301 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日11:00～22:00 日祝12:00～17:00 |
| 定休日 | 水金 |
| 駐車場 | あり |
- 完全個室で個別指導
- トレーニング日以外もジムを自由に使用可能
- 食事指導付のコース有
TOKOFITは完全個室のパーソナルトレーニングジムです。正しいフォームで運動できるよう常に寄り添ってくれるので、ケガのリスクを下げることができそうです。
営業時間内で予約が入っていなければ、トレーニング日以外でもジムを自由に使うことができます(予約制)。プログラムも作成して貰えるので、自主練の仕方が分からなくてとまどうこともなさそうです。
1年フルサポート・短期集中ダイエットプランには、LINEを通じた食事指導のサービスがつきます。食生活が不安な方も信頼して任せられそうです。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【短期集中ダイエット週1プラン(2ヶ月)】76,000円（税込）/全8回 |
4スタンスパーソナルトレーニングラボ
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市東町9-15 ロータリ所沢B1F |
|---|---|
| アクセス | － |
| 営業時間 | 月17:00～19:00 金17:00～21:00 土11:00～17:00 日11:00～14:00 17:00～21:00 |
| 定休日 | 火水木 |
| 駐車場 | － |
- 4スタンス理論によるパーソナルジム
- 多彩なコースから選択可能
- トレッドミルなどマシンが充実
4スタンスパーソナルトレーニングラボは、重心の位置によって4タイプに分け、体質に合うトレーニングを行う4スタンス理論をベースにしたパーソナルジムです。体質に合った鍛え方ができます。
パーソナルトレーニングの他、4スタンス空手やコアトレーニングなどコースの選択肢が多く、目的に合うトレーニング方法を見つけられそうです。
フリーウエイトやトレッドミル、エアロバイクやキネシスマシンなど各種マシンが揃っています。色々なニーズに合うトレーニングができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング筋肉増強】5,000円/1回1時間 ※加圧、空手、トレーニング会員、極真館会員は2,000円値引き |
Cloud Nine 所沢店
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館201 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
- 0歳児から子連れOKの女性専用ジム
- 手厚いリバウンド対策
- 分割払いOK
Cloud Nine 所沢店は女性専用のパーソナルジムで、キッズスペースや玩具もあるので0歳児から子供を同伴できます。抱っこしながらできる運動も多く、産後太りに悩むママにもオススメです。
トレーニングプランやボディメイクプランは、卒業後もアフターフォローして貰えます。フォームの確認や食生活のチェックも可能です。
支払い方法は振込の他、クレジットカードで16回まで分割払いもできます。毎月少しずつ払いたい方にも嬉しいシステムです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 25,000円 |
| おすすめプラン | 【トレーニングプラン】136,000円/全16回･1回60分 |
Private Gym 1st Tokorozawa（プライベートジム イチスタ）
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市北秋津136-16 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金10:0023:00 土日10:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 加圧トレーニングメインのパーソナルジム
- 4種類のトレーニング方法から選択可能
- 「訪問加圧トレーニング」も可能
Private Gym 1st Tokorozawa（プライベートジム イチスタ）は、加圧トレーニングの資格を持つトレーナーにマンツーマン指導して貰えるパーソナルジムです。専門家が適切な圧力を見極めてくれるので、加圧初心者でも信頼して任せられそうです。
加圧トレーニングや一般的な筋トレの他、ファンクショナルトレーニングやパートナーストレッチも選択できます。
女性限定で「訪問加圧トレーニング」も可能です。女性加圧インストラクターなので気を遣うことなくお願いできます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【60分コース1回】6,000円/加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、TRX、パートナーストレッチの4種類からメニューを選択可能 |
Spa＆Sports EMINOWA
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2(西武フィットネスクラブ所沢) |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金(水曜以外)9:30～23:00 土9:30～21:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 水曜日･年末年始 |
| 駐車場 | あり |
- 駅から徒歩1分の総合フィットネスクラブ
- 多彩なトレーナーから指名可能
- 炭酸泉や塩サウナなどジムの設備も使用可能
Spa＆Sports EMINOWAは、総合フィットネスクラブですが、オプションメニューを利用することで、パーソナルトレーニングも受けることができます。駅から徒歩1分で到着する好立地なので、通い続けやすそうです。
担当トレーナーは指名制なので、目的や相性によって自由に選ぶことができます。ダイエットやコンディショニングが得意なトレーナーなど様々なトレーナーが在籍しています。
会員になるとスパなどジムの設備も使えるので、パーソナルトレーニング以外の時間も有効活用できそうです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | ※料金は各トレーナーにより異なります。直接店舗にお問い合わせください。 |
スモールジム Sweet Fitness
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市松葉町17-15 ニューアーバン第一ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 新所沢駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～21:00 土10:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日･毎月29～31日 |
| 駐車場 | なし(駐輪場のみ) |
- 少人数のスクール型ジム
- 加圧トレーニングも実施
- 運動･栄養･休養からトータルアプローチ
スモールジム Sweet Fitnessは、3名限定で行う少人数のスクール制フィットネスジムです。習い事のように利用する曜日や時間も決めるシステムなので、習慣化しやすく続けやすそうです。
1回50分のプログラムでは、ストレッチ・筋トレの他に、加圧トレーニングや全身のセルフケアも実施します。
栄養と休養もあわせ、三位一体の身体づくりをすることで、運動だけのトレーニングより効率的に理想の体型を目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月8回コース】月会費16,500円（税込）/週2回※1回50分 |
OAKGYM24 所沢店
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町15-14 第一生命ビルディング1F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～14:00/18:00～22:00 土日10:00～14:00/15:00～19:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | なし(駐輪場のみ) |
- パーソナルトレーニングも利用可能
- 混雑状況をチェック可能
- 多彩なオプションサ－ビス
OAKGYM24 所沢店は24時間営業のフィットネスクラブですが、オプションサービスを利用することでパーソナルトレーニングも受けられます。週に1回のパーソナルトレーニング会員コースもあり、都合に合わせて利用することができます。
ホームページには、15分毎に混雑率や利用人数が表示されています。空いている時間を狙って利用しやすいシステムです。
契約ロッカーや水素水サーバー、プロテインサーバーなど有料のオプションサービスが色々揃っているので、必要に応じて利用することができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング会員 週1回】月17,160円（税込）/1回30分 ※セッションの前後に施設の可能、最初にジムの登録事務手数料が必要です |
アスリエ 所沢
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1～3F |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～水･金9:0022:00 土日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日･夏期&冬季のメンテナンス休館日(7日間)･12月30～1月1日 |
| 駐車場 | なし |
- 入会後4回のマンツーマン指導有り
- スパ・プール・スタジオレッスンも利用可能
- 相談窓口を利用可能
アスリエ 所沢は総合スポーツクラブですが、入会後は合計4回の有料個別指導を受ける流れになります。最初に筋肉量や歪みを測定し、無理なく運動習慣がつくようサポートしてくれるので、運動に不慣れな方にもオススメです。
会員になると、クラブの設備も自由に使用可能です。個別指導期間が終わっても充実した時間を過ごせそうです。
オンラインの「カラダ改善相談窓口」を利用できます。個別指導期間が終わってもサポート体制が整っているので、不安になりにくい環境です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【セレクト マイサポート】指導料5,500円（税込）/全4回･1回30分 ※別途月会費がかかります |
Namber-Fitness
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市東町22-6 所沢KMビル602 |
|---|---|
| アクセス | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
- ビフォーアフターの変化を数値で確認
- 当日の体調や気分を考慮してメニューを作成
- ボディケアやファスティングメニューも利用可能
Namber-Fitnessは、毎回体組成やウエストサイズを測定し、客観的な成果を確認していくパーソナルトレーニングジムです。月額制と回数券制のプランを用意しており、ニーズに合わせて選べます。
メインエクササイズの内容は、その日の調子に配慮して微調整して貰えます。また、トレーニング後にストレッチや筋膜リリースを行います。
ボディケアやコンディショニングなども受けることが可能です。肩こりや腰痛ケアなどの不調がある方も、信頼して任せられそうです。また、本格的なファスティングコースも用意されています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【月4回】月額31,800円（税込）/週1回･1回60分※レンタルウェア･シューズ･ミネラルウォーター1本無料 |
スマートフィット24 所沢店
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市大字北秋津793-5 |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間(スタッフアワー月～木11:00～22:00 土日祝10:00～21:00※金曜日はノースタッフ) |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- パーソナルトレーニングの都度利用可能
- レベルに合わせたマシンを完備
- 更衣室、鍵付きロッカー、シャワー完備
スマートフィット24 所沢店は24時間営業のトレーニングジムですが、食事指導付きのパーソナルトレーニングの有料オプションもあります。ジム初心者でも、必要な時に個別指導してもらえるのでオススメです。
有酸素マシンや本格的なフリーウエイトマシンなど初心者から上級者まで使用できる色々なレベルのマシンが揃っています。
男女別の更衣室やシャワー、鍵付きロッカーなど設備が整っています。水素水も飲み放題なので、重い飲み物を毎回持参する必要がなく気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 2,750円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング1回】3,278円（税込）/1回40分 ※別途月会費がかかります、11:00～21:00(土日祝20:00まで) |
所沢スポーツケアセンター
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-38-16 第11北斗ビル203 |
|---|---|
| アクセス | 小手指駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 鍼灸や整体も受けられるパーソナルジム
- カウンセリング重視
- ウエイトトレーニングマシンなどマシンが充実
所沢スポーツケアセンターは鍼灸や整体も施術できるパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングも可能！腰痛など不調のある方から、スポーツ競技の動作の見直しなど、幅広い目的に対応してくれます。
どのコースもカウンセリングを丁寧に行い、トラブルの原因を導き出します。原因不明の不調に悩んでいる方にもオススメです。
トレーニング時間は約120分。ウエイトトレーニングマシン8台の他、ボディケア向けマシンなどの各種マシンを使って指導してもらえます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニングコース】12,240円（税込）/1回120分※完全予約制 |
パーソナルトレーニングラボ 所沢
※画像はイメージです
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2(西武フィットネスクラブ所沢) |
|---|---|
| アクセス | 所沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金(水曜以外)9:30～23:00 土9:30～21:00 日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 水曜日･年末年始 |
| 駐車場 | あり |
- マンツーマン指導
- 中高年専門のパーソナルジム
- 運動の習慣化をサポート
パーソナルトレーニングラボ 所沢は、主に所沢のフィットネスクラブで個別指導してくれます。運動に不慣れな方でも信頼して任せられそうです。
中高年に特化したジムなので、代謝が悪くなる中年世代特有の体質も考慮して貰えます。40代、50代以降に痩せにくく感じている方にオススメです。
運動習慣が身につくように、自宅でも気軽にできる運動の方法を動画で紹介してくれます。毎週日曜日にはオンラインで体操やツボ押しの動画も配信されます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング8回パック(週1セルフケア運動習慣定着コース)】48,000円/週1回･1回60分※有効期限2ヶ月 別途西部フィットネスクラブ所沢Spa&Sports EMINOWAの月会費がかかります |
A.トレーニングが楽しくなり、習慣化できるようになったことです。また、体調がよくなり気持ちも前向きになったと思います。”
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