【厳選】朝霞のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト） 朝霞台店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

24/7Workout（ワークアウト） 朝霞台店

24/7Workout（ワークアウト）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
24/7Workoutでは、無料レンタル＆アメニティが充実しており、トレーニングに必要なウェアやシューズはもちろん、タオルやシャワー用のアメニティ、トレーニング中の24/7ウォーターまで、無料で貸出しまたは提供しています。

そのため、初期費用を安く抑えることができ、コース料金のみでトレーニングを始めることが可能です。

24/7Workout（ワークアウト） 朝霞台店

24/7Workout（ワークアウト）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『楽しさの品質を重視するパーソナルトレーニング』をテーマに、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供しています。

高い知識と技術を持つトレーナー陣は、コミュニケーション能力試験にも合格した対話力に優れた人材ばかりなので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

24/7Workout（ワークアウト） 朝霞台店

24/7Workout（ワークアウト）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、100%オーダーメイドのボディメイクプランを提供しており、十人十色の体質やライフスタイルに合わせた、無理のないボディメイクを可能にしています。

マニュアルや決まりきったメニューがないため、ボディメイクを進めながら状態に応じて目標やプランを柔軟に変更し、短い期間で理想のボディへと導いてくれます。

24/7Workout（ワークアウト） 朝霞台店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

公式HPでのクチコミ（投稿者: 布川）

“Qトレーニングや食事の指導など、全般的にどういう印象がありましたか？
（略）言われるがままやっていた印象ですが、思っていたよりは大変じゃなく、楽しかったです。”

引用元： https://247-workout.jp/voice/uservoice/

lavygym

※画像はイメージです

lavygymは2022年4月に開業した、住宅街にあるパーソナルジムです。マンションの一室を改装しているので、隠れ家的な雰囲気も魅力的！一人ひとりに上質なサービスを提供してくれます。

”カッコイイ”を目指す方におすすめの【筋力アップ&ボディメイクプラン】や、”キレイ”を叶えたい方におすすめの【脂肪燃焼&ダイエットプラン】など、その方の目標に沿ってサポートをします。

ジム内は、モノトーンでまとめられた落ち着きのある空間になっており、男性女性共に通いやすい雰囲気です。

Google でのクチコミ（投稿者: 吉田裕貴）

引用: https://g.co/kgs/W16aRf

★★★★★ "いつもありがとうございます！優しいトレーナーの方でいつも楽しくトレーニングさせて頂いております！ぜひオススメのパーソナルジムです😊"

Google でのクチコミ（投稿者: Ayumi I）

引用: https://g.co/kgs/dK8Dqo

★★★★★ "価格のリーズナブルなパーソナルジムだという点と、トレーナーさんの対応がよいのが決め手で、結婚式までのダイエット目的で4ヶ月通いました。合間で食事のアドバイスや、目標体重に向けて何が必要か具体的に教えてくださったり、雑談もしたりと楽しく通うことが出来、おかげさまで楽しく通いながらシェイプアップと減量を果たせました(*^^*)"

ヒーローズフィットネス 朝霞店

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ヒーローズフィットネス 朝霞店は、朝霞駅より徒歩1分の好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。こちらでは”機能解剖学”をもとに、個々に合ったトレーニングプログラムの作成＆指導を実施しています。

個々のライフスタイルや骨格、体質に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムはもちろん、栄養管理や食事指導も完全サポートを行います。

パンチやキックといった、格闘技の動きを用いた『マーシャルアーツプログラム』という有酸素運動も実施しています。

Google でのクチコミ（投稿者: 竹本直樹）

引用: https://g.co/kgs/K1gcxM

★★★★★ "初心者ですがわかりやすく教えて頂きいつも楽しく通えています。全く運動習慣がなく続くか不安でしたが食事制限含めて丁寧に教えて頂き、正しいフォームと共に身についています。"

Lively Support（ライブリーサポート）朝霞店

※画像はイメージです

Lively Support（ライブリーサポート）朝霞店では、『Lively=活き活き』とした人生を過ごすことを目的に、”加圧トレーニング”や”膝痛改善コース”などのメニューを提供しています。

Lively Supportでは、カラダの不調軽減や個々の目標達成に向けて、笑顔の優しいトレーナー陣が徹底的にサポートを行います。

トレーニング後は固まった筋肉をほぐしたり、伸ばすためのコンディショニングも実施しています。

Google でのクチコミ（投稿者: 小川みどり（midorin-co））

引用: https://g.co/kgs/zp52a8

★★★★☆

ラナンキュラスボディ

※画像はイメージです

ラナンキュラスボディは朝霞駅より徒歩3分の場所にある、女性専門のパーソナルジム！プライバシーに配慮した空間にて、『姿勢改善細身ボディメイク』を実施しています。

トレーナーが自ら考案したメソッドをもとに、正しく姿勢を整えながら一人ひとりの骨格に合った、細身ボディメイクを実施します。

ボディメイクコースをはじめ、”短期集中ダイエットコース”や”姿勢改善コース”など、女性の美にこだわった多彩なメニューを取り扱っています。

Google でのクチコミ（投稿者: fumi）

引用: https://g.co/kgs/W8MoCT

★★★★★ "初めは私でも変化がでるのか…頑張れるか…と不安がありましたが、通う度に運動する心地よさを感じ、姿勢や体重の変化以外にも体調面や肌の感じもよくなってきたように感じ、友人からも変わったことに気づいてもらえて効果を実感しています。トレーニングでは、できなかったことができるようになっていくことが嬉しくて、通う度にトレーニング後は変化を感じられ、正しく体を動かすこ...

Google でのクチコミ（投稿者: akko izm）

引用: https://g.co/kgs/s6yxix

★★★★★ "事前にカウンセリングがあり、個人の生活スタイルと運動歴・体力に合わせたトレーニングをしてくれます。仕事の都合で自炊もままならないので不安でしたが、何をどう食べればいいのかも教えてくださるので、続けられています。始めて約3ヶ月になりますが、先生が撮影したビフォーアフターを見るとかなり効果が出ていました。思ったより短い期間で腿周りがスッキリして、驚きです。&q...

RISE GYM 朝霞

※画像はイメージです

RISE GYM 朝霞は、整骨院に併設しているパーソナルトレーニングジムで、作業療法士によるトレーニングサポートとケアを実施しています。

トレーナー陣は身体の事を熟知した国家資格の保有者です！病棟での勤務経験を活かし、悩みに寄り添ったトレーニングメニューで指導を行います。

ウェイトトレーニングとコンディショニングトレーニング、食事指導や経過報告などがセットになった、”お得なセットコース”で目標が目指せます！

Google でのクチコミ（投稿者: いちごちゃーんねる）

引用: https://g.co/kgs/WqYRn3

★★★★★ "2人目出産後に通わせていただいています。妊娠中16kg増えた体重が、マイナス13kgであと3キロで妊娠前に戻ります。見た目もかなり変わりました。自分だけでのトレーニングでは間違えたところを鍛えてしまったりするので、見てもらいながらできるのは効率が良いですし変なところに筋肉がついてしまう心配もないです。また、託児付きなのでトレーニング中は集中してできます。好きな音...

Google でのクチコミ（投稿者: 富山勝利）

引用: https://g.co/kgs/icCbCr

★★★★★ "通い始めて1ヶ月。明るく爽やかなトレーナーさんで毎回楽しく追い込めてます。個々の能力に寄り添い目標達成に向けトレーニングを行なってくれます！施設、設備ともに清潔感があり通いやすい！"

ルネサンス 北朝霞24

※画像はイメージです

ルネサンス 北朝霞24では、トレーナーによるマンツーマン指導で理想のボディを目指せる、メソッド『2ndBody』を実施しています。

ルネサンス会員になると、パーソナルトレーナーによる有料トレーニングを30分から予約することが可能です。トレーニングサポートを受けたい場合など、気軽に依頼ができて便利です。

トレーニング後は、オートロウリュやサウナの利用が可能です！さらには「那須塩原温泉」が楽しめる、天然温泉のお風呂もあります。

Google でのクチコミ（投稿者: Masaki Kotera）

引用: https://g.co/kgs/aK4fVS

★★★★★ "2022年7月頃より利用再開。コロナ後とあって、いろいろ変わっていますが、何より評価を下げたいのは、施設全体の清潔感。ジムのマシンに汗の雫が残っているのは前に使った人の清掃忘れではありますが、そういったもののふき取りやトイレも床が尿でベチャベチャなまま放置。スタッフに伝えようにも、そもそもスタッフがいない。その他、マシンの故障が多かったり、床モップを壁に立て...

Google でのクチコミ（投稿者: 中島桂子）

引用: https://g.co/kgs/vwKLy4

★★★★★ "駅から近くて行くのが楽々｡スタッフの笑顔も嬉しいです。行くのが楽しみになります。衛生面がとても行き届いていて、更衣室・ジムエリア・スタジオに除菌ティッシュやアルコールスプレーが見つけ易い場所に設置されていて安心します｡コロナ禍の時期は特に衛生面に気配りして欲しいので有り難いです。"

エニタイムフィットネス 朝霞店　★他店舗あり

※画像はイメージです

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エニタイムフィットネスはジムとマシン利用の場合、24時間自分の好きなタイミングでトレーニングができて便利！思い立った時に通えるので、時間を有効活用できます。

トレーニングフォームを見直したい！サポートが欲しい！そんな時は、店舗に所属しているパーソナルトレーナーを有料で活用できます。

エニタイムフィットネスでは、多種多様なトレーニングマシンを取り入れているので、運動が苦手な方からしっかりと鍛えたい方まで幅広く対応が可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: ジョージ）

引用: https://g.co/kgs/vomM5e

★★★★★ "トレーニングをしたいとずっと思っていましたが経験がない為まずはパーソナルでやろうと思い入会しました。回数を重ねるうちに段々と体力がつき運動が好きになってきました。　このまま頑張っていきたいです！！"

Google でのクチコミ（投稿者: 今福保）

引用: https://g.co/kgs/pw2eSq

★★★★★ "近くて従業員さん特に女性のスタッフさんが若くて親切でトレーニングしてても楽しく出来ます。今後ともよろしくお願いいたします。"

スマートフィット100 朝霞台店

※画像はイメージです

スマートフィット100 朝霞台店は、『フィットネスを身近に』をコンセプトに展開する格安フィットネスクラブです。月会費は”モーニング100コース”が3,300円(税込)となっており、朝活にもピッタリのプランです。

スマートフィット100では、パーソナルトレーニングも格安です！トレーナーによるサポートを40分3,278円(税込)で受けられます。

スマートフィット100の店内は、優しいブルーのオリジナルカラーで統一されています。明るく清潔感があるので女性も通いやすい雰囲気です。

Google でのクチコミ（投稿者: 西村治三）

引用: https://g.co/kgs/gRnJbD

★★★★★ "デイ会員も６時から使用でき、安いです。スタッフも優しいから機械の使い方も親切に教えてくれます。日焼けできる施設があれば、もっと客増えるのにな…"

Google でのクチコミ（投稿者: macd Tacd）

引用: https://g.co/kgs/SotN4U

★★★★★ "90分駐車場無料サービスも相まって便利に利用させてもらっています。不満はなく良いジムです。唯一の希望は更衣室に大きな姿見が欲しいですね。このコメント見たら対応して頂けると嬉しいです"