【厳選】青葉台のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチは、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、専用アプリでの食事チェック＆提案を実施しており、日々の食事の写真を送るだけでトレーナーからのフィードバックが受けられます。また、来店時には毎回、トレーナーからの食事指導が行われるため、悩みやわからないことなどを質疑応答しながらダイエットが実践できます。1回20分の手軽さなので、今までダイエットに挫折してきた方にもオススメです。

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIを活用し、1回20分のトレーニングを可能にしているため、ジムでの拘束時間が短く”忙しい、時間がない”という理由でジム通いを続けられなかった方にピッタリです。

また、AIマシン主導型のため、コーチとの相性を気にせずにトレーニングできる点も続けやすいポイントであり、スキマ時間を利用した時短トレーニングにも活用できます。

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学にAIテクノロジーを組み合わせ、個々のデータに適合したトレーニングプログラムを作成しています。また、エクササイズコーチ独自のAIマシンの場合、筋力と筋肉量のアップが期待されるため、効率的に理想のボディメイクを目指すことができます。

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

引用：エクササイズコーチ 銀座店HP

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

Google でのクチコミ（投稿者: Takuya Hayashi）

引用: https://goo.gl/maps/hoKNvgCDarVSYzjd7

★★★★★

REALWORKOUT 青葉台店

※画像はイメージです

REALWORKOUT 青葉台店では、“持続可能”かつ“本質的”なパーソナルトレーニングを提供し、美しく健康的なカラダづくりを目指します。

カラダの仕組みを熟知したトレーナーが、ニーズや体質に合ったオーダーメイドのメニューを作成し、きめ細やかなサポートを行います。

無理のないボディメイクライフを実現し、トレーニングの継続に想像以上のコストがかからないよう、料金設定にも配慮しています。

Google でのクチコミ（投稿者: rensei m）

引用: https://g.co/kgs/AxPSbt

★★★★★ "2人目を出産後、人生MAXの体重を更新。これは本気で痩せないとまずいと思い体験後、入会。これまでも自己流ダイエットで10kg以上痩せた経験は何度かあったが、いずれもリバウンド…正しいダイエット方法をきちんと学びたいと思ったことも大きかった。近隣で他社のパーソナルも検討したが、最安値だったこちらを最終的に選択。◼️週2回（24回コース）現在2ヶ月弱経過で【体重-5kg・体脂...

Google でのクチコミ（投稿者: 65 okayu）

引用: https://g.co/kgs/LQUpZ5

★★★★★ "トレーナーさんが数名いらっしゃいますがどの方も関わりやすく親しみやすい方です。通って間もなく3ヶ月になりますが少しずつ結果が出てきて周りにも『痩せたね、引き締まったね』と言われてきました。またパーソナルというメリットがあるので食事管理やその人のレベルに合ったトレーニングをしてくれます。過去の自分はダイエットは1ヶ月も続かずリバウンドばかりでしたが今リバウ...

YOUR TRAINING

※画像はイメージです

YOUR TRAININGは、駅近で通いやすいプライベートジム！こだわりのオシャレな空間にて、楽しいトレーニングを実施します。

トレーナーが目標や悩みに寄り添い、カラダのコンディションを整えることはもちろん、精神面からもサポートを行い、パフォーマンスアップを目指します。

十人十色のトレーニング目的に対して、それぞれに適した専用のトレーニングを実施し、理想のカラダを二人三脚でつくりあげていきます。

Google でのクチコミ（投稿者: U A）

引用: https://g.co/kgs/QQUf6V

★★★★★ "私はダイエット目的でお世話になり、早6ヶ月が経ちました！何度もダイエットは経験してきましたが、運動というよりは無理な食事制限が中心だったので、ストレスが溜まったり、げっそりしてしまうのを変えたいと思い、パーソナルジムにチャレンジしました。小林さんのトレーニングは説明がわかりやすい！また自分では無理かもと思う事も、やりきれる！そして何より優しいです！目標ま...

Google でのクチコミ（投稿者: 船津由美）

引用: https://g.co/kgs/huj8eN

★★★★★ "こちらにお世話になって早6ヶ月が経ちました。私は、還暦になっても競技テニスをしていて、もうちょっと頑張れたらと、パフォーマンスアップをしたくて、ご縁があり、こちらにお世話になるようになりました。私専用の細かいトレーニング内容を考えてくださり、丁寧に指導、トレーニングの内容も詳しく説明してくれるので、頭で理解できるのも良い点だと思います。声かけしてくれたり...

MOMCHANG FITNESS GYM

※画像はイメージです

MOMCHANG FITNESS GYMは、韓国式のグループレッスンやパーソナルトレーニングを実施している、女性限定のフィットネスジムです。

韓国式パーソナルトレーニングでは、メリハリのあるボディラインを目指して、筋力アップとボディメイクを実施します。

女性の美ボディラインに特化したプログラムを用いて、誰もが楽しみながら続けられるよう、トレーニングサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: xiaonao）

引用: https://g.co/kgs/D7FkYJ

★★★★★ "テレワークでの運動不足解消のために通い始めました。毎回心地よい筋肉痛で、お尻をはじめ色んな箇所に効いてる感じがします。トレーナーの先生は明るく丁寧にわかりやすく指導してくださるので、楽しく続けられています。ヒップが少し上がってきたので、このまま美ボディを目指して頑張りたいです。"

Google でのクチコミ（投稿者: Anderson S）

引用: https://g.co/kgs/AejSbx

★★★★★ "美ボディを叶えられるオシャレスタジオです🧡セミパーソナルなので細かいリクエストまで丁寧にセッションして下さいます‼️モムチャンで美尻、クビレ目指して頑張りたいです😍"

IDEAL Personal Training Room

※画像はイメージです

IDEAL Personal Training Roomでは、『すべては健康のために』をコンセプトに幅広い目的や目標、カラダの悩みに対して全力でサポートしています。

”心身ともに健康であること”を前提にパーソナルトレーニングを提供し、鏡に映る姿や理想のカラダにこだわった指導を行います。

過度な食事制限は一切行わず、栄養バランスを考えた1日3食を推奨しており、心と体の両面から健康になれるようサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: R K）

引用: https://g.co/kgs/J4mjR5

★★★★★ "産後の運動不足により体重増加、腰痛など健康面で色々と気になる点が出てきた為、まずは1ヶ月体験させていただきました。トレーナーの方は運動経験のない私に合ったトレーニングで組んでいただき、食事面でのアドバイスもしてくださり1ヶ月でかなり意識が変わり大変感謝しています。今後も自分のペースでお世話になろうかと思っておりますのでよろしくお願いします。"

Google でのクチコミ（投稿者: yk Nkgwtnk）

引用: https://g.co/kgs/WgFD1U

★★★★★ "1年弱通っていますが、運動が苦手な自分でも続けられています。通い始めてから日常生活を送るのが楽になりました。（本当に筋肉がなかったので…）ひとつひとつ、適切なフォームを教えていただけるのが、パーソナルトレーニングの良さですね。いつも色々とお話をしながら、楽しく運動ができてストレス解消になります。スケジュール変更も柔軟にご対応いただけて、助かっています。"

BODIENCE α/ボディエンスアルファ青葉台店

※画像はイメージです

ボディエンスアルファ青葉台店は、健康維持が目的の方や、リバウンド知らずのカラダづくりをしたい方におすすめの加圧トレーニングスタジオです。

体組成計による測定結果をもとに、パーソナルトレーナーがオンリーワンのメニューを作成し、科学理論にもとづいた加圧トレーニングを実施します。

加圧トレーニングに、フリーウエイトトレーニングやパートナーストレッチを組み込んだ、2ヶ月集中プログラムも実施しています。

Google でのクチコミ（投稿者: yoshiyuki kitaoka）

引用: https://g.co/kgs/6F81FR

★★★★★ "パーソナルトレーニングに興味がありましたが、敷居が高そうで躊躇してました。知り合いの紹介で来店してみましたが、わからないことに丁寧に答えていただきまして、今で三日坊主だったトレーニングが続きそうです！店内もとてもキレイで気分も上がります！！"

Google でのクチコミ（投稿者: Hiroko Yako）

引用: https://g.co/kgs/gq2Xff

★★★★★ "パーソナルトレーニングに興味があったので見学し、入会しました。加圧トレーニングは負荷をかけずにトレーニングができるので怪我もなく効果的に減量することができました。トレーナーの方の丁寧な指導もよかったです。"

Glanz セミパーソナルジム

※画像はイメージです

Glanz セミパーソナルジムでは、1クラス最大3名までのグループレッスンはもちろん、完全なパーソナルプランやペアプランも実施しています。

トレーナーが、一人ひとりの運動能力に合わせて適正なトレーニングメニューを提供し、しっかりとした体制でサポートを行います。

200m?という圧倒的な広さの空間には、トレーニングスペースだけでなく、有酸素エリアやレストエリア、シャワールームも完備されています。

Google でのクチコミ（投稿者: とものさん）

引用: https://g.co/kgs/kBspFw

★★★★★ "いつもお世話になってます。始めて3ヶ月くらいになりますが、食事制限とトレーニングのおかげで目に見えて効果が出てきました！特にヒップが上がってきたと娘からも言われました！こんなに効果が出てるのに価格も手頃で文句なしです！健康の為に一生続けたいと思ってます！"

Google でのクチコミ（投稿者: Ya Sa）

引用: https://g.co/kgs/4H3HmB

★★★★★ "清潔感があり設備もしっかりしています。内装がおしゃれでとっても素敵です☆広々とした空間で、開始から終了まで他のお客様とも密になる事なくトレーニングが行えます。毎回自分にあったトレーニングやその日重点的に行いたい箇所など対応してくれるので充実した一時間を過ごせています♪スタッフさんも皆さん優しくて素敵な方々ばかりです♪"

フィットネスクラブ アトリオドゥーエ青葉台

※画像はイメージです

アトリオドゥーエ青葉台は、青葉台駅ビルに直結の便利なフィットネスクラブ！大型の提携駐車場を完備しているため、車でも通いやすくなっています。

専門的な知識と技術を持った、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を実施しているため、目標や目的などに合わせて活用することができます。

パーソナルのセッション時間や料金プラン、得意とする指導内容は各トレーナーによって異なるため、トレーナーを選ぶ楽しみもあります。

Google でのクチコミ（投稿者: Dan Nagasaka）

引用: https://g.co/kgs/TY62xA

★★★★★ "大きな窓で爽やか電車見える！"

Google でのクチコミ（投稿者: 鈴木康之（Clipper））

引用: https://g.co/kgs/jgqBZ8

★★★★☆ "感染症対策している清潔な施設"