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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、高円寺にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、高円寺のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
高円寺の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店/高円寺2号店
Apple GYM(アップルジム)は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMのトレーナーは、コミュニケーション能力の高い人材ばかりなので、挫折しがちなダイエットも二人三脚で前向きに取り組むことができます。また、十人十色の体質や身体のクセ、生活リズムや職業などを把握したうえで、その方に適した”本物のダイエット”を提供してくれるので、楽しさや喜びを共有しながらダイエット成功を目指せます。
- コミュ力の高いトレーナーを希望する方
- ダイエットで人生を変えてみたい方
- 楽しくダイエットをしたい方
チキンジム 高円寺店
チキンジムは、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をコンセプトにしたパーソナルジムです。”頑張らないけど効果的”なトレーニングに、ストレッチ、そして食生活のアドバイスを行っています。
食事指導は毎食の内容を写真に撮り、LINEで送信するだけでアドバイスを受けることができ、フードスペシャリストの資格を持つ管理栄養士が無理なく続けられようにサポートを行うため、1人では挫折しがちなダイエットも頑張れます。
- 今までダイエットを挫折してきた方
- 無理せず食生活を変えたい方
- LINEで気軽にアドバイスを受けたい方
高円寺の『安い』おすすめのパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店/高円寺2号店
Apple GYM(アップルジム)は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
Apple GYMでは、どこのジムよりも通いやすい料金設定を目指しており、4回~12回までのチケットプランのみ提供しています。
チケットプランの中で、1番人気なのは8回チケット!”ペア割”を活用して購入した場合、1回あたり4,840円(税込)という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。
- なるべく安く気軽に通いたい方
- 割引特典を利用したい方
- 2人以上で一緒に通いたい方
チキンジム 高円寺店
チキンジムは、安さでおすすめのパーソナルジムです。“続けられるか不安”という方やジムや運動が初めての方にピッタリのプラン『ボディメイクライト』があります。
こちらのプランには、30分のパーソナルトレーニングのほか、ウェアやシューズなどの無料レンタル、ミネラルウォーターやプロテインが付いて140,200円(税込)と低価格!
トレーニングに必要な物を揃えなくてもジムに通え、費用を安く抑えることができます。
- ジム通いのための初期費用を抑えたい方
- 短時間のトレーニングを希望する方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
高円寺の『綺麗に痩せる(女性向け)』おすすめのパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店/高円寺2号店
Apple GYM(アップルジム)は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、”身体と食事を知り尽くしたパーソナルトレーナー”による、見た目と結果にこだわったパーソナルトレーニングを提供しています。
食事指導では、ストレスのない食事アドバイスを基本とし、”健康や心に負担のない正しい食事”の提案を行うことで、3食きちんと食べながら綺麗に痩せることを目指します。
- しっかり食べながら綺麗に痩せたい方
- ストレスなく食事指導を受けたい方
- 正しい食事方法を身に付けたい方
チキンジム 高円寺店
チキンジムは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『つい見たくなる身体を作る』をテーマに、人生がより楽しく豊かになるようなサポートと、見せたくなるカラダづくりを実施しています。
トレーニングにはInBodyを導入し、科学的データにもとづいた正確なボディチェックを行います。ダイエットはもちろん、筋力アップや姿勢の改善を取り入れ、綺麗に痩せながら理想のスタイルを目指します。
- 姿勢を改善しながら痩せたい方
- ハードなトレーニングが苦手な方
- 見せたくなるカラダづくりを目指す方
高円寺の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
チキンジム 高円寺店
チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。
トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。
- 無理なく楽しみながら続けたい方
- 1人ではトレーニングを頑張れない方
- 厳しい食事制限をしたくない方
高円寺の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店/高円寺2号店
Apple GYM(アップルジム)は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
かたぎり塾 東高円寺店
かたぎり塾は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。かたぎり塾では、カラダの仕組みやトレーニングを熟知した、
レベルの高いトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、効率よく理想のボディメイクを実践できます。また、理想のカラダづくりに焦点を合わせたトレーニングにより、”筋肉をピンポイントに鍛えたい”や”全体的に筋量アップしたい”といった、
一人ひとりのニーズに合わせたボディメイクが可能となっています。
- レベルの高いトレーナーから指導を受けたい方
- 効率よく理想のカラダをつくりたい方
- ニーズに合ったトレーニングを希望する方
【厳選】高円寺のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム) 高円寺店 ★他店舗あり
住所 | 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~23:05 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | - |
Apple GYM(アップルジム) 高円寺2号店
住所 | 東京都杉並区高円寺北2-23-1 西畑ビル201 |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~23:05 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | - |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
無料体験 | - |
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入会金 | 33,000円 |
おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円(税込)/1回45分 ※有効期限30日 |
チキンジム 高円寺店
住所 | 東京都中野区大和町1-67-6 MTCOURT 501 |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
駐車場 | - |
- 続けられるパーソナルジム
- 人生をより楽しくするトレーニング
- カラダの中からサポート
チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。
ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。
毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。
無料体験 | - |
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入会金 | 35,000円 |
おすすめプラン | 【ボディメイク ライト】140,200円(税込)/2か月・16回・1回30分 ※月々4,000円~*の支払い可(*お支払い総額194,036円) |
かたぎり塾 東高円寺店
住所 | 東京都杉並区和田3-56-12 荒川ビル301号室 |
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アクセス | 東高円寺駅より徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 月・木 |
駐車場 | - |
- コスパ良好なパーソナルトレーニングジム
- トレーニングを熟知したトレーナー
- 洗練された居心地の良い空間
かたぎり塾は、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供しているため、コスパ良好なパーソナルトレーニングジムです。お財布に優しく、カラダに負担の少ない食事指導と運動を組み込んだ、オリジナルのダイエットプログラムを用いて、健康的に美しく痩せることを目指します。
カラダの仕組みやトレーニングを熟知したトレーナーが、効率的かつ自在なボディメイクを駆使し、マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。二人三脚で理想の体型づくりを目指せます。
かたぎり塾では、アロマセラピストがダイエットやトレーニングに効果的と言われているアロマを厳選・導入。細部まで考え抜かれたジムです。またプライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。
無料体験 | - |
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入会金 | 50,000円 |
おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円(税込) |
【その他】高円寺のパーソナルジム一覧
エベレスト・フィットネス 東高円寺 ANNEX
住所 | 東京都杉並区高円寺南1-6-3 アイエスオビル2F |
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アクセス | 東高円寺駅より徒歩2分 |
営業時間 | 火~日曜日7:30~21:00 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場 | - |
- 筋トレ×ボクシングトレーニング
- 贅沢空間でプライベートトレーニング
- 効率的なボディメイクを実践
エベレスト・フィットネス 東高円寺 ANNEXでは、健康的なカラダづくりを目指して、効率的な筋トレとボクシングトレーニングを実施します。
贅沢な個室空間にて、『トレーニングを特別な時間に。』をテーマに、プライベートトレーニングを受けることができます。
経験豊富なトレーナーの中から、自分に合ったトレーナーを指名することができます。さらに、個別のトレーニングプランを用いて、効率的なボディメイクを実践できます。
無料体験 | - |
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入会金 | 6,600円 |
おすすめプラン | 【ビギナーコース:週1コース】48,400円/全8回 ※初回2か月間限定 |
FLENJI(フレンジ)
住所 | 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩30秒 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 水曜日 |
駐車場 | - |
- 駅近好立地にあるトレーニングジム
- 必要な運動と楽しめるメニューを提供
- 友達や家族と一緒に参加ができる
FLENJI(フレンジ)は、高円寺駅北口より徒歩30秒の好立地にある、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、グループレッスンを実施しているジムです。
『運動なんて楽しんじゃえ!』をコンセプトに、一人ひとりに必要な運動と楽しめるメニューを提供し、”やりたい!”と思えるようにサポートします。
1名分の料金で、3名までトレーニングに参加することが可能!ワイワイ楽しくカラダを動かすことで、より”運動を楽しんじゃう!”を実現します。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【フレンジパーソナルトレーニング】8,800円(税込)/回 |
Fundamnetal Re Solution(ファンダメンタル リ ソリューション) 南口本店 ★他店舗あり
住所 | 東京都杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ1F |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
Fundamnetal Re Solution(ファンダメンタル リ ソリューション) 北口店
住所 | 東京都杉並区高円寺北2-23-6 TSホームズ101 |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 複数店舗を構えるプライベートジム
- 一人ひとりの理想のカラダを追求
- 必要なトレーニングをプログラミング
Fundamnetal Re Solutionは、高円寺駅の南口と北口に店舗を構える、ライフスタイルに合わせて利用可能な完全予約制のプライベートジムです。
”食べたものを消化できるカラダづくり”や”人生を楽しむためのカラダづくり”など、一人ひとりの理想のカラダを追求していきます。
経験豊富なパーソナルトレーナーが医科学的根拠をもとに、一人ひとりに必要なトレーニングをプログラミングします。
無料体験 | - |
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入会金 | 30,000円(税込) |
おすすめプラン | 【パーソンルセッション】9,350円(税込)/1回60分 |
JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺
住所 | 東京都杉並区高円寺南1-7-3 山手杉並ビル3F |
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アクセス | 東高円寺駅より徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 24時間型のフィットネスジム
- パーソナルトレーナーを有料で活用
- 専属トレーナーが丁寧にサポート
JOYFIT24(ジョイフィット24)東高円寺は、リーズナブルな価格で本格的なトレーニングが楽しめる、24時間型のフィットネスジムです。
トレーナー指名が可能なパーソナルトレーニングを有料で活用できます。パーソナルトレーニングは、非会員でも1回毎に申し込みができて便利です。
パーソナルトレーニングでは、専属トレーナーが一人ひとりの目的や目標に合わせたメニューを提供し、指導やサポートを行います。
無料体験 | - |
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入会金 | 2,200円(税込) |
おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】3,300円(税込)~/1回30分 |
イシイカイロプラクティックオフィス
住所 | 東京都杉並区高円寺南4-24-2 春口ビル4F |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 6:00~24:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 一人ひとりに合ったプログラムを提供
- ちょうどいいトレーニングメニュー
- 加圧トレーニングも実施中
イシイカイロプラクティックオフィスは、骨格の矯正から筋力トレーニングまで、一人ひとりに合ったプログラムを提供しています。
パーソナルトレーニングでは、現在のカラダの状況に合わせた”ちょうどいい”トレーニングメニューを作成し、トレーナーがサポートを行います。
軽い負荷で手軽にトレーニングができる、加圧トレーニングも実施しています。プロのトレーナーと二人三脚で、無理なく時短トレーニングができます。
無料体験 | - |
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入会金 | 11,000円 |
おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】6,600円/1回55分 |
TRAINER’S GYM(トレーナーズジム) 高円寺店
住所 | 東京都杉並区高円寺南4-27-7 ラインビルド高円寺・林402号室 |
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アクセス | 高円寺駅より徒歩30秒 |
営業時間 | - |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 隠れ家的なパーソナルトレーニングジム
- 負担の少ない食事と無理のない運動
- 具体的な目標をトレーナーと共有
TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)高円寺店は、高円寺駅より徒歩30秒のマンションにある、隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。
『あなたに寄り添うパーソナルトレーニングジム』をコンセプトとし、負担の少ない食事方法と無理のない運動指導で、理想のボディメイクを目指せます。
カラダづくりの具体的な目標をトレーナーと共有し、運動の習慣化を目指しながら、美しさと健やかさを実現していきます。
無料体験 | 〇 |
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入会金 | 30,000円 |
おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円(税込) |
One Star
住所 | 東京都杉並区梅里1-8-13 SFフラット2F |
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アクセス | 新高円寺駅より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場 | - |
- 一人ひとりと向き合い結果へと導く
- オリジナルのトレーニングメニュー
- 子供もOK!友達同士やカップルも歓迎
One Starは、プライベートな空間にて一人ひとりと向き合い結果へと導く、ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。
それぞれの目標や目的に合わせた、オリジナルのトレーニングメニューを作成し、経験豊富なトレーナーがサポートを行います。
完全なプライベート空間のため、子供や乳幼児と一緒に入店してもOK!さらに、友達同士やカップルで「ペアトレーニング」を受けることが可能です。
無料体験 | - |
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入会金 | 33,000円(税込) |
おすすめプラン | 【ダイエットプログラム】184,000円(税込)/全16回 |
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