【厳選】明石のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

RIZAP（ライザップ） 明石店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

RIZAP（ライザップ） 明石店

RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。

さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。

RIZAP（ライザップ） 明石店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: 遠矢司）

引用: https://g.co/kgs/vcgn4q

★★★★★ "ダイエット、筋トレを 目指すには、ここが一番。知識豊富で 辺り外れは、全く無いです。筋トレ 終れば 魚の棚市場が 裏に在るので ダイエット食にも飽きが来なロケーションでも 有る ＼(^o^)／"

Google でのクチコミ（投稿者: 堀田真弘）

引用: https://g.co/kgs/6Se146

★★★★★

ピラティス パーソナルトレーニングふたつき

ピラティス パーソナルトレーニングふたつきは、大久保駅北口より徒歩1分の場所にある幅広い年代の方が利用しているパーソナルジムです。

理想的な姿勢を目指す理学療法士がプログラムしたピラティスを、マンツーマンやペア・グループなど希望に沿って受けられます。運動習慣や食習慣を整える2ヶ月をキーポイントとしたサポートとなっています。

管理栄養士による食事指導を受けられ、糖質制限など無理な制限をするのではなくバランスの良い3回の食事を摂ることを基本としたアドバイスをもらえます。

Google でのクチコミ（投稿者: kou tsutsu）

引用: https://goo.gl/maps/bZXAxDc2NKLYka676

★★★★★ "2ヶ月のダイエットコースで10キロ近く痩せる事ができました。ふたつきの原田先生は無理なダイエットよりも健康的なダイエットを重視されていて自分のライフスタイルにあった的確なアドバイスのとトレーニングも指導してくれます。食事の脇田先生も無理な食事制限ではなくできるので、3食キッチリ食べて、ごはんも食べても痩せられる不思議な体験でした。2ヶ月終わってからも継続的に...

Google でのクチコミ（投稿者: ひいちゃん）

引用: https://goo.gl/maps/DwGGapUdwq5Y6Eij9

★★★★★ "トレーニング後は膝や腰がスッと伸びた感覚でとても気持ち良かったです。ハードなトレーニングではなかったのに翌日は体の内側の方がしっかり筋肉痛になりました(^^)穏やかな口調のトレーナーさんは理学療法士さんということで、とても説得力があって信頼できると思います。"

パーソナルジム PIT IN

パーソナルジム PIT INは、大久保駅から徒歩1分ほどの場所にある完全個室のパーソナルジムです。ウェアやタオルも無料で提供されており、シャワーも完備されています。

有資格者のトレーナーのみが在籍しており、運動レベルや目的に合わせて丁寧に指導してくれます。遺伝子検査を取り入れたトレーニングプログラム提案を実施しています。

管理栄養士による食事の傾向を分析・解析をしたライフスタイルに合わせたアドバイスをもらえます。

Google でのクチコミ（投稿者: 内橋恵）

引用: https://goo.gl/maps/Kf3YQR4AMfoTqM486

★★★★★ "駅からすぐで通いやすい！目の前の駐車場と提携されていてパーキング代の補助もあります。ジム費用は決して安くないですが、期間を決めて、目標体重を決定すると何が何でも達成させてくれます！停滞期になれば様子見ましょうではなく、即座に提案をしてくれて、停滞期ほぼほぼ無く目標達成できました！その技があるからこそ、通われている方が多いんだなーと納得。どうやって綺麗に...

Google でのクチコミ（投稿者: さきちゃん）

引用: https://goo.gl/maps/6byugYYM9P8VtsBf9

★★★★★ "駅から近く手ぶらで行けるのでとても便利です。更衣室、シャワー、トレーニングルームも全て清潔感があり良いです。的確なアドバイスをいただけて、楽しいお話をしながらなので、きついトレーニングもとても楽しみながらできています。食事の指導もとても細かくしていただけるのでありがたいです。"

フィットネス＆パーソナルジム Reset

※画像はイメージです

フィットネス＆パーソナルジム Resetでは、カフェのような気持ちの良い空間にて、ライフスタイルに合わせた自由なトレーニングを可能にしています。

24時間型のフィットネスジムでありながら、パーソナルトレーニングを受けることもできるので、効率的な運動を希望する方におすすめです。

経験と知識の豊富なトレーナーと一緒に、美しいボディラインづくりや要望に沿ったボディメイクを、楽しみながら実践できます。

Google でのクチコミ（投稿者: 井上千尋）

引用: https://g.co/kgs/HyHBdF

★★★★☆ "施設がとても綺麗でこれからトレーニング頑張れそうです！"

Google でのクチコミ（投稿者: arisa）

引用: https://g.co/kgs/6dzAcq

★★★★★ "パーソナル体験しました。ジム自体初めてでしたが、優しく丁寧に教えていただけてこちらであれば継続できそうです。"

1STEPパーソナルコンディショニング明石

※画像はイメージです

1STEPパーソナルコンディショニング明石では、”その場しのぎのサービス”ではなく、クライアントの専属トレーナーとしてカラダの調子を根本から整えていきます。

マンツーマンで丁寧な指導を行うパーソナルトレーニングはもちろん、痛みに対応するボディケアまで、一括で対応できる環境を整えています。

パーソナルトレーニングでは、カウンセリングと評価の内容をもとに、理想のカラダに近づくためのサポートやアドバイスを実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: 仲川祐美）

引用: https://g.co/kgs/ep6DRJ

★★★★★ "運動は苦手ですが、私に合わせてメニューを考えてもらい、食事のアドバイスをもらい、少しずつ効果が出てきています。これまでジムに行っても、楽なメニューばかり選んでしまっていましたが、1対1なのでサボらず頑張れます。"

Google でのクチコミ（投稿者: 玉川拓夢）

引用: https://g.co/kgs/qguwtE

★★★★★ "いつも質の高いトレーニングが出来ていると実感しています。自分は競技のパフォーマンス向上の為に通わせていただいています。通っていくうちに徐々にではありますが自分の体が前よりも上手く扱えている実感があります。トレーニングを始めてからは自分が普段意識してない所も意識的に取り組むようになり、なによりも知識が増えたことがとても自分の為になっています。これからもト...

コナミスポーツクラブ 明石　★他店舗あり

※画像はイメージです

コナミスポーツクラブは、明石町と大久保町に店舗を構える、充実した設備と豊富なプログラムを提供する総合型のスポーツクラブです。

有料でパーソナルトレーニングを実施しており、一人ひとりの目標や悩みに合わせた個別の運動メニューを用いて、専門のトレーナーがサポートを行います。

パーソナルトレーニングは30分から申し込み可能で、運動フォームの見直しやメニューの作成、栄養相談など、自由自在に活用することができます。

Google でのクチコミ（投稿者: ヤナギ）

引用: https://g.co/kgs/C11jMb

★★★★☆ "他のジムに行ったことがないので比較は出来ないが、プールもありマシン設備等も少なくはないと思うしトレーナーもちゃんと対応してもらいました。お風呂もあるのでトレーニング後に利用しています。ただトレーニング始めるまでの手順が多いのでもう少しそこらへんの面倒が無くなればいいかなと思いました。"

Google でのクチコミ（投稿者: 廣江綾斗）

引用: https://g.co/kgs/5mxJRD

★★★★★ "5月から通ってますが、マシンのスペースも広く、大浴場があり、プールもあり、グレード３との事ですが個人的には言うことなしです！年配の方など利用する年齢層も幅広く、初めての人でしたご気にせず利用してます！僕は若い本格派の人と、そこまでお会いしてません。スタッフさんも良い人達ばかりなので、近くの人はおススメです。なお、僕の時は入会特典でお友達紹介で入ると紹介者...

パーソナルジムchange

※画像はイメージです

パーソナルジムchangeでは、『整えながら鍛える』をコンセプトに、トレーニングに正しい知識と寄り添ったサポートを提供しています。

脂肪燃焼に特化した”ダイエットコース”や、筋力トレーニングがメインの”肉体改造コース”では、個々の目標やニーズに合わせた適正なトレーニングを実施します。

こだわりの設備を導入し、マシンのラインナップを常にアップデートすることで、整ったトレーニング環境を実現しています。

Google でのクチコミ（投稿者: Kohei）

引用: https://g.co/kgs/WtBxKf

★★★★★ "長く運動から遠ざかっていましたが、一念発起して入会しました。パーソナルトレーナーの指導を受けるのは始めてなので比較は出来ませんが、少なくとも初心者の私にはかなり当たりだと思っています。こちらで特に良かったと感じたのは以下の点です。①体の動きを良くする運動やウォーミングアップを入念に指導してくれること。→筋トレの前に体の動きを出すためのエクササイズを入念に...

Google でのクチコミ（投稿者: K Furukawa）

引用: https://g.co/kgs/RGx1FN

★★★★★ "月々数千円の安価なフィットネスクラブでの自由なトレーニングを数年間通い続けるのか、短期間集中で少しお値段のするパーソナルトレーニングを選択するのか、悩むと思います。特に思うような成果が本当に得られるのか、金額とを天秤にかけて迷い続けてダラダラ日だけが過ぎていく…。私はパーソナルトレーニングのchangeを選びました。3ヶ月間のダイエットコースで無理のない食事管...

Sfit-GYM（エスフィットジム）

※画像はイメージです

Sfit-GYM（エスフィットジム）では、『あなたにフィットする、フィットネスジム』をテーマに、パーソナルやグループ、セルフでのトレーニングが楽しめます。

ボディメイクやダイエット、機能向上やパフォーマンスアップなど、ニーズに応じたトレーニングを経験豊富なトレーナーと二人三脚で実施します。

パーソナル会員には”ジム使い放題”がプラスされるほか、毎回トレーナーにその日の体調に合わせて、トレーニングメニューの相談ができます。

Google でのクチコミ（投稿者: m）

引用: https://g.co/kgs/ryV2ub

★★★★★ "丁寧に教えてくださってわかりやすかったです。ありがとうございました。"

Google でのクチコミ（投稿者: 佐藤正憲）

引用: https://g.co/kgs/ezDkFd

★★★★★ "対応も丁寧で、目的やゴールに合わせて適切なアドバイスをしてくださいました！"

身体工房LIBERTEX（リベルテクス）西明石店

※画像はイメージです

身体工房LIBERTEX（リベルテクス）西明石店は、専門性の高いトレーニングを用いて、”あなたの理想を工房（つく）る”パーソナルトレーニングジムです。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、トレーニングによる”結果”と”楽しさ”を提供し、活力溢れる人生へと導いてくれます。

完全個室空間にてマンツーマントレーニングを行うので、子供連れでの利用も可能！集中してトレーニングができるようトレーナーがサポートします。

Google でのクチコミ（投稿者: プリンアラモード）

引用: https://g.co/kgs/irgFLG

★★★★★ "1ヶ月通いました。個室でマンツーマン大変良かったです。"

Google でのクチコミ（投稿者: 高月英典）

引用: https://g.co/kgs/TfkqTu

★★★★★ "最高でした。行ってよかった。マイナス12キロ。ただただ楽しく痩せれました！！"

STRENGTH（ストレングス）

※画像はイメージです

STRENGTH（ストレングス）は、”真の健康”を目指して、一人ひとりに合ったトレーニングを提供するパーソナルトレーニングジムです。

それぞれのライフプランや食生活、体型に合わせたトレーニングプランを作成し、”何が必要なのか”を自身で気づき実践できるようサポートしていきます。

瀬戸内海を一望できる隠れ家的なジムにて、気分転換しながらトレーニングに集中できる環境とパーソナルトレーニングを提供します。

Google でのクチコミ（投稿者: ツキ&ポポ）

引用: https://g.co/kgs/8hoFLL

★★★★★ "２年ぶりにもう１度鍛えるために通っています！確実に成果は出ますし、家でのトレーニング方法や食事まで教えてもらえます！室内はいつも綺麗で、換気もしっかりされています！感染対策もばっちりです！サプリなど押し付けることはありません。安心しておすすめできます！"

Google でのクチコミ（投稿者: おかゆ）

引用: https://g.co/kgs/zY7kz5

★★★★★ "そのときの体調にあわせて、トレーニング強度を変えてもらったり、トレーニングメニューを組んでもらえます。体力に不安がある方も問題なく始められると思います。価格は安くないですが、それだけのクオリティのトレーニングをしてもらえる、パーソナルトレーナーさんだと思います。無理やり何かを買わされるとか、そういう心配もないので安心して通えました。食事の内容を細かく見...

HYPER-GYM（ハイパージム）

※画像はイメージです

HYPER-GYM（ハイパージム）のパーソナルトレーニングでは、運動生理学や機能解剖学の知識にもとづいた、正しい運動と食事方法を提供しています。

一人ひとりの体力と要望に合わせたプログラムを用いて、完全パーソナル対応で理想のカラダづくりにコミットします。

30日または、90日のトレーニング期間から選べるコースプログラムの他に、仕事帰りなどにも気軽に利用しやすい、回数券のコースもあります。

Google でのクチコミ（投稿者: silky 6）

引用: https://g.co/kgs/iKZtH4

★★★★★ "こちらのパーソナルトレーニングを受けております。和田トレーナーが『あなたにあった最適なメニュー』で確実に目標達成に導いてくれます。理論に基づいたトレーニングから食事指導まで。理想の体型を手に入れることができます。"

Google でのクチコミ（投稿者: ゆき）

引用: https://g.co/kgs/fMUhbV

★★★★★

GS GYM（ジーエスジム）

※画像はイメージです

GS GYM（ジーエスジム）では、『楽しくやり切る』をモットーにコミュニケーションをとりながら、一人ひとりの理想のカラダづくりをサポートします。

設定した目標に向かって、”トレーニングを継続すること”を大切にしており、費用面で挫折することがないようリーズナブルな価格設定にしています。

完全予約制にて、朝の8時から夜は23時まで営業しているため、仕事帰りや家事の合間など好きな時間にトレーニングができます。

Google でのクチコミ（投稿者: 池北早苗）

引用: https://g.co/kgs/oixgdC

★★★★★ "24時間いつでも利用出来るフィットネスジムに通っていましたが、そこは1人で黙々と頑張るスタイルで、最初にマシーンの使い方は教えてもらえますが、フォームはだんだん自己流になってきて、これで合ってるのか⁉︎曖昧なまんまトレーニングをしていました。なので、それ程結果も出なくてもう辞めようと思っていた時に、GS GYMさんとご縁があり、一度きちんとフォームを見てもらったり...

Google でのクチコミ（投稿者: みっきー）

引用: https://g.co/kgs/MoHGgS

★★★★★ "GS GYMに通ってもうすぐ2年になります。パーソナルジムというと比較的高いイメージですが、ここは学生の私でも通いやすい価格なのでとても有難いです＾＾トレーニング内容もその日の体調に合わせて調整して下さるので、無理なく楽しく終わった後の達成感を感じられます。でも、ハードな日も勿論あるので、倒れ込むのもしばしばです、、(笑)また、トレーナーの藤本さんはポジティブで...

RADY Functional GYM（ラディ ファンクショナル ジム）

※画像はイメージです

RADY Functional GYMでは、”スポーツ障害の予防”と”自分の身体づくり”をテーマに、医学的な視点によるトレーニングを提供しています。

パーソナルプランでは、ダイエットやパフォーマンスアップ、筋力トレーニングやボディメイクなどの要望に沿って、アスレティックトレーナーが徹底サポートを行います。

個々に合わせたフルオーダーメイドのメニューを提供し、トレーニングサポートはもちろん、栄養面や生活環境に対するアドバイスも実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: yoshinori miyanaka）

引用: https://g.co/kgs/p6rsor

★★★★★ "設備が綺麗で広いので気分良くトレーニングできます。クリニックが監修しているので安心できる点とトレーナーの方が明るく接してくれるのが良いと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: NAOKI SUGI）

引用: https://g.co/kgs/Qfh3xV

★★★★★ "医師が管理する健康を重視したフィットネスジム。日本体育協会公認スポーツドクターで医学博士でもある柴原先生監修のもと適切にトレーニング指導してくれます。また所属しているトレーナーは全員が日本体育協会アスレティックトレーナーやNATA–BOC認定アスレティックトレーナー（アメリカの資格）を持たれているので身体も安心して任せられます。勉強熱心なトレーナーが多い点も評...

ZERO POSI（ゼロポジ）

※画像はイメージです

ZERO POSI（ゼロポジ）は、海を見ながら好きな時間にトレーニングが楽しめる、24時間型のフィットネスジムです。

パーソナルトレーニングのプランでは、ボディメイクやダイエット、姿勢矯正、パフォーマンスの向上など、一人ひとりに合わせたサポートを提供します。

日本人の骨格に合わせて設計＆デザインされた、高品質なトレーニングマシンを導入しているため、初心者からプロまで幅広く対応が可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: ミリオンスポット）

引用: https://g.co/kgs/73XGpv

★★★★★ "日当たりが良くて明るくて気持ちいいジムです！最新のマシンで大きな窓から海を見てトレーニングをしていると気持ちがスッキリします！友人と個室でグループレッスンも受けてみましたがトレーナーが親切丁寧に教えて下さり楽しくトレーニングすることが出来ました。コロナが心配な時も安心だと思いました！"

Google でのクチコミ（投稿者: にゃむにゃむ）

引用: https://g.co/kgs/Vj15E3

★★★★★ "パーソナルトレーニングでお世話になっています。広くてとても綺麗で設備が整っているジムです。トレーナーさんも優しくて教え方もわかりやすいので続けていきたいです。"

グンゼスポーツ西明石

※画像はイメージです

グンゼスポーツ西明石は、充実したスパ施設やスタジオプログラムが楽しめる、駅近＆駐車場完備の便利なスポーツクラブです。

専任トレーナーによる、パーソナルトレーニングをオプションで実施中！目標や目的に合わせた運動指導、栄養指導を個別に提供しています。

専任トレーナーが、一人ひとりの体力や筋力、姿勢など、カラダの現状に応じたトレーニングを提供し、きめ細やかなサポートで目標達成まで導きます。

Google でのクチコミ（投稿者: 橋脇正）

引用: https://g.co/kgs/VNuQ89

★★★★★ "goodな、スポーツセンター会員さんも多い！マックスバリュのある大きな駐車場もあります！朝10:00頃スポーツセンターの男性スタックが、トングをもちゴミを拾われておられます！立派です！流石GUNZE様！！こんなお姿をみれば、間違いなく良いスポーツセンター間違いなし🎵"

Google でのクチコミ（投稿者: trader）

引用: https://g.co/kgs/ShvFch

★★★★★

TRIZE（トライズ） 明石駅前店　★他店舗あり

※画像はイメージです

TRIZE（トライズ）は、明石町と大久保町に店舗を構えるセミパーソナルのトレーニングジム！どちらの店舗も駅から近く通いやすい環境です。

毎回トレーナーが、その人に合ったベストなトレーニングを提案し、1対複数名で実践することで、みんなが楽しめる環境を提供しています。

マンツーマンの指導ではなく、1対複数名のセミパーソナル指導を採用し、誰もがトレーニングに通いやすい低価格を実現しています。

Google でのクチコミ（投稿者: m m）

引用: https://goo.gl/maps/bQ6WXGusoMQrK5Ab8

★★★★★ "運動したいけど普通のジムだとどう運動していいかわからずいろいろ探している時にトライズさんをみつけて駅近でパーソナルで料金も良心的という事もあり入会しました！スタッフさんも皆さん優しく毎回楽しく運動が出来ています♪これからもよろしくお願いします(*^^*)"

Google でのクチコミ（投稿者: 田野友佑）

引用: https://goo.gl/maps/V4dJThoMAw85zDoR7

★★★★★ "いつもお世話になっています。トレーナーさんがいらっしゃるジムで、この価格であれば割安かと思います。"

TRE・RESORT (トレ・リゾート)

※画像はイメージです

TRE・RESORT (トレ・リゾート) は、身体をハードに鍛えるトレーニングジムと、快適に過ごせるカフェ空間を併設したおしゃれなジムです。

ハードに体を鍛えトレーニングや日頃の疲労回復をサポートしながら、質の高いトレーニングを提供します。

1Fのジムは、プロトレーナーが指導を行うパーソナルトレーニングをはじめ、人数限定のレンタルジムや月会費でフリー利用も可能となっています。

Google でのクチコミ（投稿者: まるがお）

引用: https://g.co/kgs/2k38tp

★★★★★ "通ってたジムを辞めてから、ここに予約せず飛び込みで見学・体験に行かせていただきましたが、トレーナーの方が快く対応してくださり通うことを決めました。私に合ったトレーニングの仕方や身体にまつわる知識を丁寧に教えてくださって、前回通ってたジムより身体の構造から理解してトレーニングでき満足してます！"

Google でのクチコミ（投稿者: Y H）

引用: https://g.co/kgs/2cqqZH

★★★★★ "コンディショニング体験からパーソナル体験をさせていただき、トレーナーの方々に丁寧にカウンセリングやトレーニングの仕方を教えていただきました。これからもパーソナルトレーニングでお世話になろうと思っています!!２階のカフェでいただける筋肉ベーグルとプロテインスムージーも美味しかったです!!"

YOLO fitness

※画像はイメージです

YOLO fitnessは、大久保駅より徒歩1分の好立地にありとても便利！ダイエットに特化したボディメイク専門のジムです。

一人ひとりの特性を十分に考慮したオーダーメイドのメニューを提案し、経験豊富な代表トレーナーがマンツーマンで指導を行います。

これまでのデータと経験から生まれた独自の食事方法を、専用アプリとLINEを使用して提供するため、今後も使える正しい食事の知識を学ぶことができます。

Google でのクチコミ（投稿者: るん）

引用: https://g.co/kgs/y2Miu2

★★★★★ "座り仕事＆運動不足でたるみ切った身体をなんとかしたくて通い始めました。気さくで話しやすいオーナー自らの食事指導と、トレーニングできっちり見て頂けて頑張れました💪🔥その結果20代になってから1番軽い体重になれたのがとっても嬉しいです！！毎回鍛えた部分はきっちり筋肉痛になります。笑もっと高みを目指したいので、今後ともよろしくお願いします☺️"

Google でのクチコミ（投稿者: ocean make）

引用: https://g.co/kgs/1sGGkN

★★★★★ "健康維持と筋力アップの為に通っておりますが、少しずつですが身体の変化を実感し、毎回ワクワクしながらトレーニングしてます。"

Make it！（メキット）

※画像はイメージです

Make it！（メキット）は、『”鍛える”ではなく”体を動かす”』をテーマに、サークル感覚で楽しめる運動を提供する、女性専用の週末パーソナルジムです。

カラダの動きや筋肉バランス、柔軟性をチェックしたのち、8種類のエクササイズの中から一人ひとりに合わせたメニューを提供します。

女性トレーナーとマンツーマンのプライベート空間は、楽しい時間を過ごせるように、柔らかく優しい雰囲気づくりを心がけています。

Google でのクチコミ（投稿者: 菅原杏子）

引用: https://g.co/kgs/jA2ETG

★★★★★ "とくに学生時代運動が大嫌いで動く事も凄く嫌でした!30すぎてからの今も身体が硬くもっと運動しとけば良かったというくらいで学生に戻れるなら運動部に入るくらいの気持ちが強くなりました🏋️‍♀️✨1人で運動始めてもすぐ辞めてしまうと悩んでた時にトレーナーさんに相談し簡単なストレッチから丁寧に教えてくれたので身体を動かしてるうちにめちゃくちゃ楽しくなりました🤸‍♀️💓運動もこ...

引用: https://fitness-meister.com

注目コンテンツ全国のパーソナルジムを探す🔴北海道・東北地方北海道 | 青森県 | 岩手県 | 宮城県 | 秋田県 | 山形県 | 福島県 |🔴関東地方茨城県 | 栃木県 | 群馬県 | 埼玉県 | 千葉県 | 東京都 | 神奈川県 |🔴中部地方新潟県 | 富山県 | 石川県 | 福井県 | 山梨県 | 長野県 | 岐阜県 | 静岡県 | 愛知県 | 三重県 |🔴関西地方滋賀県 | 京都府 | 大阪府 | 兵庫県 | 奈良県 | 和歌山県 |🔴中国・四国地方鳥取県 | 島根県 | 岡山県 | 広島県 | 山口県 | 徳島県 | 香川県 | 愛媛県 | 高知県 |🔴九州・沖縄地方福岡県 | 佐賀県 | 長崎県 | 熊本県...

Oncebell.（ワンベル）

※画像はイメージです

Oncebell.（ワンベル）は、林崎松江海岸駅より徒歩2分の好立地にある、理学療法士が在籍しているパーソナルジム&整体院です。

トレーナーは理学療法士という国家資格を持ち、カラダを知り尽くしたプロだからこそのサポートで、一人ひとりを目標達成まで導きます。

落ち着いたプライベート空間にて、パーソナルトレーニングや整体を受けることができるため、性別や年齢を問わず幅広い方が利用しています。

Google でのクチコミ（投稿者: m）

引用: https://g.co/kgs/yf4D4D

★★★★★ "体験のパーソナルトレーニングを受けました。おしゃれな室内、トレーナーの人柄と知識、すべて大満足でした！オーナーが理学療法士ということもあって、痛みがあっても安心してトレーニングを受けられました。筋肉に関する知識がほんとにすごくて驚いたのですが、食事に関する知識も豊富でダイエットの相談にものってもらえました。林崎松江海岸駅から徒歩ですぐなので通いやすいの...

ホットペッパービューティーでのクチコミ（投稿者: のら）

★★★★★ “だらしない身体になっていたのと姿勢が悪いと周りに言われ続けてきたので助けてもらおうと思い行かせて頂きました。トレーナーさんが理学療法士だった経験もあってなのか整体の知識やスキルが凄い！また行きます！”

引用元： https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000610473/review/

Buddy Training Studio

※画像はイメージです

Buddy Training Studioは、パーソナルトレーニングはもちろん、ヨガやピラティスなどの多彩なメニューが楽しめるスタジオです。

パーソナルトレーニングでは、スタジオ名の”Buddy「相棒」”のとおり、インストラクターが伴走者となり目標達成までサポートを行います。

体組成計による筋肉率や体脂肪率の分析、目標の設定を行ったうえでのトレーニングはもちろん、ストレッチやコンディショニング、食事指導まで実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: nichika 417）

引用: https://g.co/kgs/vHKajT

★★★★★ "こちらにお世話になり1年。いままでやせたことがなかった場所がスッキリしてきました！無理なく運動できます。何より先生方がみなさん良い方々で、毎週伺うのがたのしみです。これからも、よろしくお願いします！"