【厳選】吹田・江坂のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

RIZAP（ライザップ） 江坂店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

チキンジム 江坂店

チキンジムは、安さでおすすめのパーソナルジムです。“続けられるか不安”という方やジムや運動が初めての方にピッタリのプラン『ボディメイクライト』があります。

こちらのプランには、30分のパーソナルトレーニングのほか、ウェアやシューズなどの無料レンタル、ミネラルウォーターやプロテインが付いて140,200円（税込）と低価格！
トレーニングに必要な物を揃えなくてもジムに通え、費用を安く抑えることができます。

チキンジム 江坂店

チキンジムは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『つい見たくなる身体を作る』をテーマに、人生がより楽しく豊かになるようなサポートと、見せたくなるカラダづくりを実施しています。

トレーニングにはInBodyを導入し、科学的データにもとづいた正確なボディチェックを行います。ダイエットはもちろん、筋力アップや姿勢の改善を取り入れ、綺麗に痩せながら理想のスタイルを目指します。

チキンジム 江坂店

チキンジムは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。チキンジムでは、『変われる・続けられる』をテーマに継続を重視したプログラムの提供と、ジムに来るのが楽しくなるような環境づくりを心がけています。

トレーナーは1番の理解者となり、悩みや目標を共有しながらサポートを行うので、1人では挫折しがちなトレーニングも二人三脚で頑張れます。また、厳しい食事制限がなく、食生活の見直しがメインになる点も無理なく続けられるポイントです。

RIZAP（ライザップ） 江坂店

RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。

さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。

RIZAP（ライザップ） 江坂店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: chi）

引用: https://g.co/kgs/HPyRTq

★★★★☆ "スタッフの皆さま、明るく元気で、迎えてくださいます。館内も、衛生的で、きれいです。専用駐車場がないので、近隣の駐車場に、止めないといけないのですが、時間帯によれば、満車の時が多いので、注意が必要です。"

Google でのクチコミ（投稿者: nobuyo yamazaki）

引用: https://g.co/kgs/2fFs39

★★★★★ "新しく大型店になってとてもGOODです！店長をはじめ、スタッフの皆さんとても気持ち良い対応の人ばかりで居心地も良いです。"

チキンジム 江坂店

※堺東店の写真です

チキンジムでは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトに、ボディメイクのプロが継続可能なプログラムや食事アドバイスを提供します。

ストレスになりがちなハードなトレーニングは行わず、身体を動かす楽しみを感じ、ジムに通うことが日常的になるようなトレーニングプログラムを実施します。

毎日の食生活を見直し改善しながら、無理がなく継続可能な食事管理を実施します。また、オプションの会員限定宅配弁当やオリジナルのプロテインなど、カラダの中からサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: Masahiro Kanno）

引用: https://g.co/kgs/t9eP6M

★★★★★ "気さくなトレーナーさんが多く、いつも元気をもらえるので、行くのが楽しみになります。筋トレ自体も初めてだったのですが、好きになれました。また、バランス良い食事をとりながら、無理なくトレーニングするという考えなので、初心者でもやりやすいです。卒業後は自分でジムに通えるようになることをゴールにするお考えも良心的だと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 水田亜美瑠）

引用: https://g.co/kgs/r7eoDr

★★★★★ "パーソナルジムに初めて通い出した時は緊張もありましたが、トレーナーさんも優しく細かくその時のトレーニングに合わせて内容を決めてくれます。今日のトレーニングは上半身でした！私にあったトレーニング内容でここがしたい！と言えばトレーニングを用意してくれ、少しずつ自分の体で変化が出始め実感しています！通い始めて良かったなあと今では理想の体に近づくのが楽しみです...

Lino U

Lino Uでは、『トレーニングだけでなく、高い美意識を追求し身につく』をテーマに、理想のカラダを目指す”LinoUメソッド”を提供しています。

一人ひとりに合った、食事やトレーニング方法を提案し、減量または増量、部分的なトレーニングなど、なりたいカラダに合わせたプログラムを実施します。

美脚・美尻づくりに特化したプログラムや、女性はくびれたメリハリボディ、男性は逞しいボディづくりを目指せるプログラムもあります。

Google でのクチコミ（投稿者: san hope）

引用: https://g.co/kgs/TXH22W

★★★★★ "めちゃくちゃ店舗が綺麗で、サロンみたいです✨スタッフさんたちもとても気さくな方が多く、通いやすいです☺️💓コラーゲンマシンも愛用させてもらってます♡"

Google でのクチコミ（投稿者: 菅藤文香）

引用: https://g.co/kgs/Tb3d8x

★★★★★ "その時々の調子に合わせてサポートしていただけるので、無理がなく通うことができています。心身共に整えていただいてる感じです。感謝しかないです(^-^)"

エニタイムフィットネス 江坂御堂筋店　★他店舗あり

※画像はイメージです

エニタイムフィットネスは、365日24時間フィットネスが楽しめるジムで、江坂御堂筋店＆江坂店にはパーソナルトレーナーが所属しています。

パーソナルトレーナーが、初心者の方のサポートはもちろん、ダイエットや筋力UP、ボディメイクや姿勢矯正などの目的に合わせて、有料でマンツーマン指導を行います。

自主トレと合わせて、店舗に所属しているパーソナルトレーナーを活用することで、効率的なトレーニングが可能となります。

Google でのクチコミ（投稿者: 友哉）

引用: https://g.co/kgs/V74AqR

★★★★☆ "ここは無料駐車場台数も多く、ジム空間も広く、清潔感もあり、トレーニングしている人達もマナーが良いのでオススメです。また、スタンディング型のタンニングや鍵付きロッカーもあります。インスタのストーリーでリアルタイムにジム内に何人トレーニングしてるか分かるので非常にありがたいです。大阪北部（梅田から北）では1番ですね。"

Google でのクチコミ（投稿者: KKJ）

引用: https://g.co/kgs/SceE4m

★★★★☆ "雰囲気が良く近隣のエニタイムではベストのひとつ。もちろん24時間営業です。ストレッチコーナーには鏡が前と横にあって姿勢がチェックし易いです。ただしネット環境が悪いのかマシンに備わっているYOUTUBEなどのアプリがまともに動作しないのはいただけません。"

ファーストクラストレーナーズ 江坂店　★他店舗あり

※画像はイメージです

ファーストクラストレーナーズは、関西に複数店舗を展開するパーソナルジムで、江坂駅から徒歩圏内に江坂店と江坂駅前店を構えています。

ダイエットやボディメイク、スタイルアップはもちろん、”筋肉をつけたい！動けるカラダづくりをしたい！”など、クライアントのニーズに幅広く対応しています。

ファンクショナルツールを用いたトレーニングやフリーウェイト、ヒットトレーニングなど、豊富なバリエーションを取り揃えています。

Google でのクチコミ（投稿者: 塚田遼）

引用: https://g.co/kgs/FMmZHw

★★★★☆ "丁寧にフィジカルコンディションを整えてくれるので、長く利用しています。特に江坂は駐車場があって、通うのも便利ですよ。"

Google でのクチコミ（投稿者: 木村芙葵）

引用: https://g.co/kgs/djyQSS

★★★★★ "いつも体調に合わせてメニューを考えていただいて、楽しくトレーニングが出来ています。"

AKAGIパーソナルトレーニング 江坂店

※画像はイメージです

AKAGIパーソナルトレーニング 江坂店は、赤木トレーナーのトレーニング受講を、”朝日スポーツクラブBIG-S江坂”内にて実施しています。

健康的でありながら引き締まったカラダを目指して、くびれづくりや美姿勢、ダイエットに特化した女性のためのパーソナルトレーニングを提供しています。

適度な筋肉をつけることを目的に、週に1回しっかりと集中してトレーニングを行うため、運動が苦手な女性でも継続しやすくなっています。

公式HPでのクチコミ（投稿者: N）

“ヒップの位置が上がったとか、全体的に引き締まった言われる様になりました。”

引用元： https://akagihajime.com/voice/

公式HPでのクチコミ（投稿者: N・S）

“行動が変わり前向きになれた時に体が変化してきました。”

引用元： https://akagihajime.com/voice/

TOREMY（トレミー） 江坂店

※画像はイメージです

TOREMY（トレミー）江坂店では、『3食食べて健康的に痩せる！』をテーマに、健康的でリバウンド知らずのダイエットを目指せます。

糖質制限や過度な食事制限などは行わず、糖質をコントロールしてダイエットを行うため、途中で挫折せずに目標達成を目指せます。

経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを作成し、目的やその日の体調などを考慮しながらサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: 西山大輔）

引用: https://g.co/kgs/x7UmNb

★★★★★ "ここのトレーナーさんは、自分のニーズに合ったメニューを毎回しっかりと考えてくれますし、若いのに礼儀正しいと思います。通っていてとても楽しく、しっかりと身体の事を考えてくれているパーソナルジムです！"

Google でのクチコミ（投稿者: 尾西幸子）

引用: https://g.co/kgs/YJhBYt

★★★★★ "生活習慣の改善方法を的確にアドバイスしてくれるので、無理なく体重コントロールが出来るようになりました。ダメな部分も認めてくれるので、とっても相談しやすいです。食べて痩せる。だからリバウンド無し❗短期より長期で基礎体力を上げるのがお勧め。疲れにくい体に変身できます。"

東急スポーツオアシス 江坂24Plus

※画像はイメージです

東急スポーツオアシス 江坂24Plusは、江坂駅より徒歩2分の便利な場所にある、大人から子どもまで楽しめる24時間型のフィットネスジムです。

専門のトレーナーが、目標や目的に合わせてマンツーマンサポートを行う、有料の”パーソナルサービス”を実施しています。

オアシスオリジナルのダイエットプログラム”シェイプナビ”や、理想のカラダを目指せる”マッスルナビ”も実施しています。

Google でのクチコミ（投稿者: Yoshio Nishihara）

引用: https://g.co/kgs/jybPMU

★★★★☆ "室内プールがあるジムで、お風呂・サウナ・タンニングマシンも有ります。待たされたり要領の良し悪しもありますがスタッフの対応は丁寧です。駐輪場もあります。"

Google でのクチコミ（投稿者: K Y）

引用: https://g.co/kgs/UBqv3S

★★★★★ "いつも楽しく利用させてもらってますし、店員さんサイコーに優しいです♥♥"

Lakshimi+ 江坂店　★他店舗あり

※画像はイメージです

Lakshimi+は、『リフォメーションボディ(＝体を取り戻す)』をコンセプトに、加圧トレーニングとエクササイズを組み合わせた独自のトレーニングメニューを提供しています。

独自のトレーニングでは、通常の加圧トレーニングにピラティスやTRXなどのエクササイズを取り入れ、ナチュラルで無駄のないカラダづくりを目指します。

経験豊富なインストラクター陣が、目標達成に向けたプランニングとトレーニングサポートを実施します。

Google でのクチコミ（投稿者: mi to）

引用: https://g.co/kgs/eHQsNQ

★★★★★ "運動がずっと苦手だったので続けられるか心配でしたが、みなさん丁寧に教えてくれるのでとても楽しめてます。その日の体調を聞いて内容を決めてくれるので、全てお任せできて安心です。"

Google でのクチコミ（投稿者: Y K）

引用: https://g.co/kgs/nA9dLy

★★★★★ "肩こりと体質改善で通うようになりました。曜日によって付いてくれるトレーナーさんが違ってそれぞれの視点から鍛えてくれるのでバランスよく筋力が付きます。ひどい肩こりだったのですが、３ヶ月ほどで気にならなくなりました。加圧だけでなくて自重トレーニングもセットで家でも出きるのでお勧めします。あと、手作りの発酵ドリンクも美味しいです！"

BOOTY FITNESS 大阪江坂店

※画像はイメージです

BOOTY FITNESS 大阪江坂店では、独自考案の”BOOTYメソッド”を用いて、美尻や美脚、くびれづくりやダイエットを成功へと導きます。

女性専用のパーソナルジムだけに、女性が気になる太ももやウェスト、二の腕やボディラインにアプローチするメニューを提供しています。

厳選されたマシンと細かく丁寧なサポートにより、1回60分の効率的なマンツーマントレーニングが可能となっています。

Google でのクチコミ（投稿者: 栗ご飯さんま）

引用: https://g.co/kgs/e8Y12n

★★★★★ "マンツーマンでとても親切に教えて頂けます。トレーナーの方も優しく行く度に元気がもらえます。身体の変化も実感できるようになりました。ますますこれからが楽しみです！ありがとうございます♪"

Google でのクチコミ（投稿者: ゆみこ）

引用: https://g.co/kgs/bM4umn

★★★★★ "駅にあるポスターでずっと気になっていました。駅チカでパーソナルジムで女性専用で親身になってくださるので、初めてでも通いやすいです。これから頑張ってボディメイクしていきます！"

body studio Iberisオアシス江坂店

※画像はイメージです

body studio Iberisオアシス江坂店は、東急スポーツオアシスとコラボレーションしている、”美スタイル改善専門”スタジオです。

Iberis式のボディメイク術を駆使し、肥満気味の方のダイエットからボディメイク、カラダのメンテナンスといったニーズに対応しています。

一人ひとりの生活習慣や既往歴、姿勢や筋力、関節の可動域などを把握したうえで、目的に沿った運動を提供し、段階的な目標達成を目指します。

Google でのクチコミ（投稿者: masaya）

引用: https://g.co/kgs/Z3yWEG

★★★★★ "運動習慣がなかった自分ですが、週1のトレーニングを4年以上続けられているのは、トレーナーさんの技術と人柄のおかげですマッサージと加圧トレーニングの組み合わせはちょうどよく、約45分のセッションはあっという間に終わります今年で50歳になりますが、けっこうフットワークいい感じです"

Google でのクチコミ（投稿者: hi）

引用: https://g.co/kgs/128UD2

★★★★★ "体力低下や、体重増加で通ってますが、身体の状態や気になる部分など、トレーニング内容も充実していて、運動が苦手な私ですが楽しく続けられています。トレーニングした日は、体が軽く寝付きも良くなりました。"

Achieve（アチーブ）

※画像はイメージです

Achieve（アチーブ）は、トップアスリートが受けるようなトレーニングやボディメンテナンスを、一般の方にも提供しているパーソナルコンディショニングサロンです。

パーソナルトレーニングでは、目標達成へ向けた個別のメニューを提供し、怪我の予防や競技力の向上に役立つトレーニングを実施します。

回数をこなすだけの運動は行わず、トレーニング中の動きをチェックしながら、質の高い多面的なトレーニングを提供します。

ARROWs（アローズ）

※画像はイメージです

ARROWs（アローズ）では、『整えて、鍛える』をコンセプトに、ファンクショナルトレーニングとコンディショニングを用いたサポートを実施しています。

人生の充実のためにカラダを根本から見直し、一時的ではなく永続的に健康なカラダを目指してパーソナルトレーニングを実施します。

十人十色の目的に応じた、オーダーメイドのファンクショナルトレーニング、またはコンディショニングで理想のカラダを目指します。

Google でのクチコミ（投稿者: junichi akahori）

引用: https://g.co/kgs/WYJ27i

★★★★★ "トレーナーさんは大学時代、強豪の体育会ラグビー部だったので、アスリートに対しても的確なアドバイスをしてくれます。（ゴリゴリラガーマンではなく、爽やかアスリートイケメンです）私も半年ほど通っていますが、明らかに柔軟性が高まり、スポーツのパフォーマンスが高まりました。ダイエット目的の方だけでなく、アスリートの方にもおすすめです！"

Google でのクチコミ（投稿者: Ai M）

引用: https://g.co/kgs/AL2QWv

★★★★★ "今回、産後＆結婚式へ向けたダイエットでお世話になりました^ ^精密な体組成計があり、毎回の細かい測定が楽しくそれに向けて毎週頑張れました。笑トレーニング内容も的確にアドバイスをもらうことができます！やはり結婚式のドレス姿は姿勢が大切とのことで産後姿勢の崩れも酷かった為、数回のトレーニングで姿勢の改善が目に見えてすぐ実感できました！おかげで目標体重を大きく上...

JOYFIT24（ジョイフィット24）江坂

※画像はイメージです

JOYFIT24（ジョイフィット24）江坂は、充実のフリーウエイトエリアや有酸素マシン、ストレングスマシンなどを完備した24時間型のフィットネスジムです。

希望するトレーナーを指名できる、有料のパーソナルトレーニングを実施しています。こちらは会員でも非会員でも１回毎に利用が可能です。

パーソナルトレーニングでは、個々の悩みや目標に合わせたメニューを用いて、専属トレーナーがマンツーマンサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: Midori）

引用: https://g.co/kgs/X96tBb

★★★★★ "パーソナル体験で正しい負荷のかけ方を教えて頂きました。これでしばらく頑張ってみます。"

Google でのクチコミ（投稿者: nyo ma）

引用: https://g.co/kgs/Mb1Pvy

★★★★★ "マニュアル見て自分なりにマシンを利用していたのですが、効いてるのかな？という感じだったので、パーソナルをお願いしました。結果、正しくマシンを使えばこんなに効くのかと実感しました…間違ったままではどれだけやっても効果は出ないと思うので、定期的にチェックをお願いしようと思います！"