【厳選】東中野のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

Apple GYM（アップルジム）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMのトレーナーは、コミュニケーション能力の高い人材ばかりなので、挫折しがちなダイエットも二人三脚で前向きに取り組むことができます。また、十人十色の体質や身体のクセ、生活リズムや職業などを把握したうえで、その方に適した”本物のダイエット”を提供してくれるので、楽しさや喜びを共有しながらダイエット成功を目指せます。

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

Apple GYM（アップルジム）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。

Apple GYMでは、どこのジムよりも通いやすい料金設定を目指しており、4回～12回までのチケットプランのみ提供しています。

チケットプランの中で、1番人気なのは8回チケット！”ペア割”を活用して購入した場合、1回あたり4,840円（税込）という低価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

Apple GYM（アップルジム）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、”身体と食事を知り尽くしたパーソナルトレーナー”による、見た目と結果にこだわったパーソナルトレーニングを提供しています。

食事指導では、ストレスのない食事アドバイスを基本とし、”健康や心に負担のない正しい食事”の提案を行うことで、3食きちんと食べながら綺麗に痩せることを目指します。

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

Apple GYM（アップルジム）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、通いやすさを追求しており、駅から徒歩5分以内の立地に店舗を構えています。そのため、休日だけでなく仕事帰りにもトレーニングを続けることができ、ジム通いを習慣化することができます。

また、料金は回数券制を採用しており、必要な分だけを購入できるため、無理なく続けやすいシステムになっています。

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。

メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。

かたぎり塾 東中野店

かたぎり塾は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。かたぎり塾では、カラダの仕組みやトレーニングを熟知した、
レベルの高いトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、効率よく理想のボディメイクを実践できます。また、理想のカラダづくりに焦点を合わせたトレーニングにより、”筋肉をピンポイントに鍛えたい”や”全体的に筋量アップしたい”といった、
一人ひとりのニーズに合わせたボディメイクが可能となっています。

Apple GYM（アップルジム） 東中野店

※神楽坂店の店内画像です。

Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。

トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。

首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: Daisuke）

引用: https://g.co/kgs/entDoP

★★★★★ "パーソナルジムを自宅近隣で探しており、口コミや立地、カウンセリング時の丁寧な対応でこちらに通うことにしました。通い出してまだ1ヶ月ですが、基礎的な筋力も向上し、姿勢も改善傾向にあり肩こりなどが軽減されました。また、腰痛もちでトレーニングに不安があったのですが、しっかりと担当のトレーナーさんが個人に合ったメニューを組んでくださっているので、痛めない程度にか...

Google でのクチコミ（投稿者: 四つ葉旅人）

引用: https://g.co/kgs/MsZT2w

★★★★☆ "20代で筋肉量を増やしたくて、週一回で通い始めました。他のパーソナルジムと比べて料金が安いことを決め手に、トレーニングを始めました。学生ではパーソナルジムは少し料金は厳しいですが、何よりも他のパーソナルジムより料金が安いことと、自分でやるより苦手なトレーニング部位が分かる、気付けるのでお勧めです。重量設定や、回数、フォームの確認をパーソナルトレーナーさん...

かたぎり塾 東中野店

かたぎり塾は、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供しているため、コスパ良好なパーソナルトレーニングジムです。お財布に優しく、カラダに負担の少ない食事指導と運動を組み込んだ、オリジナルのダイエットプログラムを用いて、健康的に美しく痩せることを目指します。

カラダの仕組みやトレーニングを熟知したトレーナーが、効率的かつ自在なボディメイクを駆使し、マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。二人三脚で理想の体型づくりを目指せます。

かたぎり塾では、アロマセラピストがダイエットやトレーニングに効果的と言われているアロマを厳選・導入。細部まで考え抜かれたジムです。またプライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。

Google でのクチコミ（投稿者: MIE）

引用: https://g.co/kgs/oPk4d5

★★★★★ "普段の身体の凝りの状況みながら、可動域を広げられるようほぐしてもらったら上でトレーニングしてるので、ちゃんと筋肉にアプローチできて、鍛えられます！背中の肉のたるみがなくなってきた感じもあります！！引き続き、宜しくお願いします^_^"

Google でのクチコミ（投稿者: youka）

引用: https://g.co/kgs/7wXWSD

★★★★★ "レッスンに子どもも連れてきてしまったのですが、楽しく筋トレできました。運動初心者ですが、明るいコーチに励まされながら続けられています。"

Be-set Fit（ビセットフィット） 東中野店

※画像はイメージです

Be-set Fit（ビセットフィット） 東中野店は、最大3名のグループセッションを行う、少人数制のトレーニングジムです。

プランには、2週間4回分の無料体験がついてるため、実質12回分の60分トレーニングを受けることができ、お得感満載です。

『楽しく健康的に痩せよう』をテーマに、ダイエットに特化した無理のないメニューを提供するため、学生時代の部活動のような感覚でトレーニングに打ち込めます。

Google でのクチコミ（投稿者: A S (タヌキじゃないよ)）

引用: https://goo.gl/maps/ivTDKDg3Kz8uMTQ36

★★★★☆ "痩せたね！って皆から言われるのが何気に嬉しい。トレーニング初心者だったけど、わかりやすく教えてくれたし、毎回少しづつ違うメニューで飽きなかった。今のところリバウンドも無いし良かったです。"

Google でのクチコミ（投稿者: - y）

引用: https://goo.gl/maps/xojwfAHceN8wegEv5

★★★★★ "60分のトレーニングでみっちりと追い込めます！ジムも清潔感があります。担当の方の食事指導が丁寧で細かいです！ただ痩せるだけではなく、内側からメンタルを整えてくれます。他のジムでは以前プロテインプロテイン、鶏肉！タンパク質！とだけ言われてきましたが、ここはそんなレベルではありません。プロテインひとつをとっても、選び方、原材料の見方から教えてくれ、目から鱗で...

BUDDY BODY（バディボディ）

※画像はイメージです

BUDDY BODY（バディボディ）は、東中野駅西口から徒歩3分のレンタルジムを利用して、女性専用のパーソナルトレーニングを実施しています。

ダイエットやヒップアップ、運動不足の解消、ボディメンテナンスまで、​一人ひとりのペースに合わせたトレーニングを専門的な知識を持つトレーナーがサポートします。

食事指導ありのダブルコース、または食事指導なしのシングルコースから、自分の希望するコースを選ぶことができます。

IMPROVEMENT STUDIO

※画像はイメージです

IMPROVEMENT STUDIOでは、オリジナルのオーダープログラムを用いて、心身共に健康なダイエットやボディメイクを実現しています。

広々としたトレーニング空間には、TRXや体幹トレーニング、ボディバランスの強化まで、さまざまな目的に対応可能な設備を揃えています。

併設されたプロテインバーでは、ベーシックフレーバー4種類とスタンダードフレーバーの、オリジナルプロテインドリンクを販売しています。

Google でのクチコミ（投稿者: k o）

引用: https://goo.gl/maps/5mvGVYTXUnCEWtw87

★★★★★ "楽しくトレーニングができて親切に教えてくれます！とても良いです！"

Google でのクチコミ（投稿者: r i）

引用: https://goo.gl/maps/sKo8YGaijUw5Bvky8

★★★★★ "自分に合ったレベルと、メニューを組んで下さるので無理せずにトレーニングできています。予約も取りやすく助かっています！"

Gazelle Tokyo（ガゼル東京）

※画像はイメージです

Gazelle Tokyo（ガゼル東京）は、パーソナルトレーニングやヨガ、セルフトレーニングなどを通して、”ココロとカラダをデザイン”するトレーニングスタジオです。

”pure performance”では、医学的根拠をもとにした、一人ひとりに合った独自のボディデザインプログラムを提供しています。

『ホリスティック・アプローチ』をコンセプトに、運動・栄養・休息の3要素をプログラムし、一人ひとりに合わせてカスタマイズします。

Google でのクチコミ（投稿者: k bashi）

引用: https://goo.gl/maps/MAqo5vwMw4JaBTUr6

★★★★☆ "落ち着いた雰囲気の綺麗なジムです。パーソナルトレーニングは1対1で自分に合ったメニューが受けられるので、運動が苦手な私でも安心して何年も続けられています。家でできる簡単なストレッチなどのアドバイスももらえるので、ジムにはじめて通う人にもおすすめです！"

Google でのクチコミ（投稿者: 村井翔）

引用: https://goo.gl/maps/TmRsfoTA4gNJLsxU9

★★★★★ "サービスが本当にいい。ジムの設備が最新で綺麗にされている上に、何よりスタッフの方が親切で面白く、きついトレーニングを楽しくできるのでまた通いたくなる。"

BODY UPDATE LABO

※画像はイメージです

BODY UPDATE LABOでは、独自のパーソナルトレーニングやカイロプラクティックなどを用いて、ケガをしにくいカラダの使い方を指導しています。

一人ひとりの悩みや要望に合わせた、独自のパーソナルトレーニングを提供し、姿勢の作り方やカラダの動かし方を骨格レベルで指導します。

不調やケガなどを未然に防ぎ、カラダを根本から整えることを目的に、専門的な知識を持つトレーナーがきめ細やかな指導を行います。

BE BURNING GYM 東中野店

※画像はイメージです

BE BURNING GYM 東中野店は、『あなたの人生に寄り添うパーソナル』をコンセプトに、良質なトレーニングを適正価格で提供しています。

定額制の通い放題やウェア＆タオルなどの無料レンタル、子供を連れてのトレーニングOKなど、継続しやすいトレーニング環境を整えています。

部位別トレーニングやパーソナルミットトレーニング、HIITトレーニング、TRXトレーニングなど、多彩なトレーニングメニューを取り揃えています。

Google でのクチコミ（投稿者: Akari Pumpum）

引用: https://goo.gl/maps/e8EktieBuAptAswR7

★★★★★ "コロナ前から入会してます！低価格で予約もわりと取れやすく満足しています！子供が同伴可能なジムがあまりなく、すごく助かってます！身体の変化も楽しみの一つになっていて通うのも趣味になってます！"

Google でのクチコミ（投稿者: 塚田拓）

引用: https://goo.gl/maps/PF3E3xf5VdrraLT27

★★★★★ "トレーナーの皆さんが親身にサポートしてくれるので、楽しくトレーニングが続けられています。"

エニタイムフィットネス 中野坂上中央店

※画像はイメージです

エニタイムフィットネス 中野坂上中央店は、初心者の方から上級者の方まで対応可能なマシンを揃えた、24時間型のフィットネスジムです。

パーソナルトレーナーが所属しているため、ダイエットや筋力アップ、ボディメイクなどのサポートを予約有料制にて依頼できます。

一人ひとりに合わせたトレーニングメニューの作成依頼も可能！その他、メニュー作成とパーソナルトレーニングをセットにした、”スターターパック”も行っています。

Google でのクチコミ（投稿者: Haruki Saka）

引用: https://goo.gl/maps/eZoH2HeS3KyJhErc9

★★★★☆ "Good facility has all the necessary machines"

Google でのクチコミ（投稿者: 増田直毅）

引用: https://goo.gl/maps/uu4WiV6GP6n5pvFi6

★★★★☆ "スタッフの対応も丁寧で快適です"

ゴールドジム 東中野東京

※画像はイメージです

ゴールドジム 東中野東京は、増床リニューアルで広々とした空間になった、駅近で便利なフィットネスクラブです。

スタッフトレーナーが、有料パーソナルトレーニングを実施中！ゴールドジムのトレーナーが一人ひとりにプログラムを作成し、トレーニングサポートを行います。

アカデミーを合格した優秀なトレーナーが、ダイエットや筋力アップ、競技力向上や体力向上などのニーズに対して、じっくりと丁寧な指導を行います。

Google でのクチコミ（投稿者: 私です）

引用: https://goo.gl/maps/5BC3zWtUEbNaMSiw5

★★★★★ "豊富なトレーニング器具で質の高いトレーニングが出来ます。ジム内はちょっと抑えめの照明で落ち着いた感じでトレーニングができます。併設のショップもなかなかの品揃えで水風呂は色々言われていますが風呂自体も清潔で使いやすいです。ガチトレーニーが多いのでいいモチベーション維持になります。スタッフの方のレベルも高いですので初心者の方にこそおすすめです。同じ建物に入...

Google でのクチコミ（投稿者: Kazu）

引用: https://goo.gl/maps/L5asdDg5iBkD7hBP7

★★★★☆ "バランスが良い。マシンもそこそこあるし、駅からも近いし、お風呂もある。仕方ないけど、平日夜や土日も午後はちょっと混んでます。"