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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、印西にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、印西のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
印西の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 千葉ニュータウン店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
印西の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 千葉ニュータウン店
RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。
さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。
- 効率的に筋肉をつくりたい方
- 段階的なボディメイクを目指す方
- メリハリのあるボデイをつくりたい方
【厳選】印西のパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 千葉ニュータウン店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 千葉県印西市牧の原1-3 |
|---|---|
| アクセス | 三条駅より徒歩5分 京都市役所前駅より徒歩5分 河原町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
AIサーキットジムT-HA（ティーハ）
| 住所 | 千葉県印西市滝野3丁目1 フォレストモール印西内 |
|---|---|
| アクセス | 印西牧の原駅より車で11分 本埜クリニックタウン バス停より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 ※施設メンテナンス日あり |
| 駐車場 | あり |
- ショッピングモール内にある24時間ジム
- 1セット17.5分の短時間トレーニング
- コースにより食事や生活習慣についての指導あり
AIサーキットジムT-HA（ティーハ）は、「フォレストモール 印西牧の原」のショッピングモール内にあり、24時間いつでも好きなタイミングで利用できるサーキット形式のジムです。
ドイツ発のサーキットトレーニングシステムミロン（milon）を使用し、1セット17.5分で筋力トレーニングと有酸素運動に取り組めます。
ダイエットパーソナルコースを選択すると、コース卒業後も体型維持を目指した食事や生活習慣についての指導を受けられます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【ダイエットパーソナルスタンダードコース（ビジター）】148,000円（税込）/16回2ヶ月間 |
【その他】印西のパーソナルジム一覧
アッティーボジム 印西店
※画像はイメージです
| 住所 | 千葉県印西市原1-2 ビッグホップモール印西 GATE1横 |
|---|---|
| アクセス | 印西牧の原駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00 土曜日10:00〜21:00 日,祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月1日・16日 |
| 駐車場 | あり |
- 継続しやすいコンビニGYM
- 有料オプションでパーソナルトレーニング
- その他の有料オプションもあり
アッティーボジム 印西店では、『初心者から上級者まで満足させるコンビニGYM』をテーマに、継続しやすい料金設定でフィットネスを提供しています。
パーソナルトレーニングを有料オプションで実施しているので、ダイエットをはじめとする、結果を追求したい方にもおすすめです。
パートナーや友達同士でトレーニングができるセミパーソナルトレーニング、低負荷で運動が可能な加圧トレーニングも実施しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:30分】3,300円（税込）/回 ※別途月会費が必要です |
ゴールドジム 千葉ニュータウン
※画像はイメージです
| 住所 | 千葉県印西市中央南1-8 千葉ニュータウン駅前センタービル3F |
|---|---|
| アクセス | 千葉ニュータウン中央駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日,土曜,祝日7:00～23:00 日曜日9:00～20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 好立地＆駐車場完備のフィットネスクラブ
- スタッフによるパーソナルトレーニング
- プロテインラウンジがある
ゴールドジム 千葉ニュータウンは、駅より徒歩1分の好立地にあり23:00まで営業している、駐車場完備のフィットネスクラブです。
個性豊かなゴールドジムスタッフによる、パーソナルトレーニングを有料で実施しているので、自主トレーニングと合わせて活用できます。
トレーニングの質を高めてくれる、プロテイン補給にピッタリの”プロテインラウンジ”を併設しているので、栄養補給のゴールデンタイムに活用できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:金澤トレーナー】7,150円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店
※画像はイメージです
| 住所 | 千葉県印西市中央北1-3-2 1-2F |
|---|---|
| アクセス | 千葉ニュータウン中央駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | あり |
- 充実した設備の24時間型フィットネスジム
- パーソナルトレーニング可能店舗
- TRXサスペンショントレーニングも実施
エニタイムフィットネス 千葉ニュータウン店は、”TRXスタジオライン”を導入するなど、充実した設備が自慢の24時間型フィットネスジムです。
パーソナルトレーナーを予約指名して、マンツーマントレーニングを受けることも可能！ダイエットや筋力UP、ボディメイクなど幅広く対応しています。
TRXサスペンショントレーニングやウェーヴストレッチリングもマンツーマンで指導しているので、従来のトレーニングと合わせて活用できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:宮前トレーナー】6,600円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
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