【厳選】自由が丘のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト） 自由が丘店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

RIZAP（ライザップ） 自由が丘店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

ビーコンセプト 自由が丘店

ビーコンセプトは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、”モデルが通いたいと思うパーソナルジムNO,1”に輝いています。

ヒップアップや美脚、くびれや美姿勢づくりに特化した『脚痩せメソッド』を用いて、これまで5,000人以上を理想の美ボディへと導いており、多くの女性の綺麗に痩せたいという願いを叶えています。

リボーンマイセルフ 自由が丘店

リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。

これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。

エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

BEYOND 自由が丘店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

BEYOND 自由が丘店

※立川店の写真です

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: ゆうせい）

引用: https://goo.gl/maps/M6njTm78ffetgm7p9

★★★★★ "BEYOND GYM自由が丘店に入会して3ヶ月が経ちました。これ以上にない充実した日々を送らせて頂いております。そして何より、八木さんに出会えたことで夢を叶えることが出来ました！前までは某パーソナルジムに２ヶ月間入会していました。トレーニング、ランニング、食事制限が非常に辛く自分が思っている以上に成果が出なかったこともあり挫折しました。「やはり自分には向いていない...

Google でのクチコミ（投稿者: k kt）

引用: https://goo.gl/maps/hZPQHWQ1BxreAisG9

★★★★★ "リモートワークで運動不足になり、ダイエット目的でジムを探していました。他のパーソナルジムも見学しましたが、一番ストレスなく続けていけそうだなと思いこちらに入会しました。トレーナーの堀内さんはとても話しやすい方で初心者の私にもわかりやすく丁寧に教えてくださいます。パーソナルトレーニングはストイックで厳しいイメージがあったのですが、トレーニングの合間の会話...

エクササイズコーチ 自由が丘店

引用：エクササイズコーチ 銀座店HP

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

Google でのクチコミ（投稿者: 玉置里佳）

引用: https://g.co/kgs/142WFn

★★★★★ "最初はジムなんて、自分にできるのか、また続くのか、本当に不安でした。でも、思い切って体験を受けてみたところ、とても丁寧にご指導いただけて、その日に入会を決めました。短い時間で手ぶらで行くことができる気軽さが、自分にはとても合っていると思います。また食事のアドバイスも本当に参考になります。コーチの方々のお声かけも、励みになります。頑張って、褒められると、...

Google でのクチコミ（投稿者: 淳子中村）

引用: https://g.co/kgs/WvMyeC

★★★★★ "毎回少しずつ負荷が増して筋肉痛も毎回きて効果を感じているので楽しいです。時間も早く、効果感じれてスタッフさんも筋トレ以外のこともアドバイスくださるのでありがたいです。今後とも宜しくお願いします。"

ビーコンセプト 自由が丘店

引用：ビーコンセプトHP

ビーコンセプトは女性専用パーソナルトレーニングジムで、太もも痩せなど下半身のボディメイクに特化したプログラムが充実しています。特に下半身太りに悩んでいる方や脚痩せしたい方にオススメです。

完全個室で指導を受けるので、子供の同伴もOKです。近くの託児施設に預けることもでき、1セッション最大1,000円の費用を負担してくれます(一部店舗)。産後のママも通いやすいシステムです。

シューズ、ソックス、タオルは無料でレンタル可能！シャワーも使えます。自分のウェアは使用後に毎回クリーニングして保管してくれます。持ち帰って洗濯せずに済むので、気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: shino kozuki）

引用: https://g.co/kgs/KhJjBc

★★★★★ "本日カウンセリングに伺いました。きちんとした説明をしていただきました。脚痩せ目指して2ヶ月頑張りたいと思います。よろしくお願いいたします。"

Google でのクチコミ（投稿者: N）

引用: https://g.co/kgs/33z23Q

★★★★★ "自分ではなかなか痩せられない下半身を集中的に鍛えたく、美脚&ヒップアップトレーニングコースがあるこちらに入会しました。整体の資格もお持ちのトレーナーさんに脚の歪みなども確認して頂き、専門的なアドバイスを頂きながら鍛えると使う筋肉も違うと感じました。これから通ってどう変わっていくのかが楽しみです！"

リボーンマイセルフ 自由が丘店

引用：リボーンマイセルフ 上野店HP

リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。

全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。

シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。

Google でのクチコミ（投稿者: Satsuki Shinnaka）

引用: https://g.co/kgs/nzMLnW

★★★★★ "産後、自分の身体をもっと大事にしたい！いつまでも綺麗にありたい！と思い色々探していたところ、リボーンマイセルフに出会いました。3ヶ月のダイエットコースを受講し、現在もメンテナンスコースを続けていますが、とても満足しています。決して無理のない食事調整やトレーニングで、徐々に体型や体調の変化を実感！洋服のサイズはLサイズからSサイズになりました。適度な筋肉がつ...

Google でのクチコミ（投稿者: マコ）

引用: https://g.co/kgs/o84kFT

★★★★★ "ダイエット目的で、3ヶ月コースを受けました。体重は−6キロでしたが、見た目やサイズはそれ以上に変わりました。今まで様々なダイエット方法で体重を落とした事はありますが、これほどボディメイクの効果も得られたのは初めてです。また、5年くらい悩んでいた肩こりが解消されたのは、思わぬ効果でした。女性専用なので安心ですし、トイレや着替えのお部屋も綺麗です。タオルやウェ...

24/7Workout（ワークアウト） 自由が丘店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: 鈴木良輔）

引用: https://g.co/kgs/iU9vwD

★★★★★ "週2回、3ヶ月コースに入りました。パーソナル初経験です。初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。皆さんトレーナーの方々は優しいですが、時折キツいトレーニングを嬉しそうにやらせてくれます。あと約1ヶ月、目標に向けて頑張りたいと思いま...

Google でのクチコミ（投稿者: 本岡真以子）

引用: https://g.co/kgs/2qr1wb

★★★★★ "3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです！ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。"

RIZAP（ライザップ） 自由が丘店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: Y D）

引用: https://g.co/kgs/aMktyh

★★★★★ "ロッカールームも清潔で、トレーナーさんも明るく分かりやすい説明をしてくれる。運動することが楽しくなりました。"

Google でのクチコミ（投稿者: もーとこおじさん）

引用: https://g.co/kgs/ioEZoy

★★★★★ "初回の面談ですごく丁寧に説明していただけました。土地柄、年輩の方が多いように見えます。"

HEART BODY（ハートボディ）

HEART BODY（ハートボディ）は、自由が丘駅から徒歩4分の住宅街の中にある完全予約制のパ－ソナルジムです。シューズやトレーニンググローブの預かりサービスが無料で利用でき、お水も無料で飲めます。

ライフスタイルの変化や体質など大きく変わりやすい30代以降の方をメインにした指導を行っています。身体の歪み矯正や、筋力を維持、柔軟性をあげることで健康的な身体つくりをしていきます。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのメニュー食事アドバイスで、食習慣の改善を目指します。炭水化物を含めた5大栄養素をバランス良く摂ることで空腹状態にさせず、健康的に痩せやすい体質へと導いていきます。

Google でのクチコミ（投稿者: 田代麻里子）

引用: https://goo.gl/maps/GyxL2kmWyVavNgmL7

★★★★★ "ワンコと一緒に通えるところを探してこちらをみつけました。駅からすぐ、日当たりが良くて気持ちの良いジムです。自分のレベルにあったメニューを組んでいただけるので無理なくトレーニング出来ます。食事指導もあります。何でも食べられるのですが、少し気をつけるだけで、短期間で簡単に痩せる事ができました。長年落とせなかったお腹がへこんだのには驚いています。次の目標は体...

Google でのクチコミ（投稿者: ちぃ）

引用: https://goo.gl/maps/Nck21o9cNAjun5ro9

★★★★★ "3ヶ月間の完全オーダーメイドダイエットプログラムを受け、体重－10kg／体脂肪率－12%落とすことができました！個人に合わせた食事やトレーニングを指導して頂けるので、とても実践しやすかったです。食事指導を実践してから、長年辛かった生卵アレルギーや生理痛がなくなり、体質改善までできたことに驚いています。江川さんに教えて頂いた知識や経験は貴重な財産になりました。食...

パーソナルジム Be more 自由が丘店

パーソナルジム Be more 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分の場所にある完全予約制パーソナルジムです。お子さん同伴で利用でき、駐輪場や駐車場も完備。予約は公式LINEまたは、店頭にて予約できます。

プロアスリートの帯同など指導経験豊富なトレーナーや女性トレーナーが在籍しており、運動の習慣化や目的に合ったマンツーマン指導または、ペアトレーニング指導を受けられます。レンタルジムの利用もできるので運動を生活の一部に取り入れやすいでしょう。

食事指導は、厳しい食事制限は行わずにバランスの良い食事で健康的な食習慣を身につけるアドバイスを受けられます。

Google でのクチコミ（投稿者: sato tanaka）

引用: https://goo.gl/maps/H2dotpWwiKo7mHCN7

★★★★★ "前の店舗から1年ほどお世話になっています。長時間のデスクワークで首と肩の凝りがひどく、とても悩んでいましたが、おかげさまで痛みが改善しました。自宅でのケアの方法や、トレーニングメニューも教えてくださり助かっています。慢性的なむくみもありましたが、有酸素・筋力トレーニング、整体、マッサージ、ストレッチ等を組み合わせたメニューで改善し、履けなかったブーツが入...

Google でのクチコミ（投稿者: mari it hagimoto）

引用: https://goo.gl/maps/DDdfaQaWc1t53HqPA

★★★★★ "①意欲的なトレーナーさんのお人柄と知識②自分にぴったりのメニューと負荷③価格と結果。すべてにおいて「満足して継続できるパーソナルジム」だなぁと実感しています。1年前から通い始め、5か月で体脂肪が10kg強減ったのも驚きでしたが、その後は運動量を減らすアドバイスもあって、身体に負荷がかかりすぎないように調整してくださり、リバウンドもなく、40代で不安定になりがちだっ...

Bodycare & Personalgym Lea

Bodycare & Personalgym Leaは、自由が丘駅南改札より徒歩30秒、奥沢駅より徒歩5分などアクセスの良い場所にある完全都度払い制のパーソナルジムです。

医師や理学療法士、鍼灸師、管理栄養士など専門者との連携をとりながらトータルサポートしてもらえます。

制限をする食事指導ではなく、質の良い食品を選ぶことや、食べるタイミングや量についてなどのアドバイスに基づいた指導をしてもらえます。

Google でのクチコミ（投稿者: seki takashi）

引用: https://goo.gl/maps/pviznma98GumRqMb6

★★★★★ "パーソナルトレーニングは初めて利用させていただきました。ゴルフのパフォーマンスアップで伺いましたが、はじめにカウンセリングで目標や目的を細かく聞いてくださり、そのプランに沿ってトレーニングメニューを決めてくれます。トレーナーさんはとても気さくで人柄が良く、服の上からでもトレーニングしているのが分かる身体つきで説得力があります！都度払いかつ本格的なトレー...

Google でのクチコミ（投稿者: トゥースさとし）

引用: https://goo.gl/maps/3o2CR9i9QvGHY3JK6

★★★★★ "自由が丘でパーソナルジムなら、ここオススメでした🏋‍♀前は駅前にある一般的なジムに通っていましたが、器具の使い方や筋トレの方法もちゃんとできてるのかな？と思い、どうせやるなら成果出るようにしたいと決心して通い始めました！トレーナーの方には身体の悩みや胸をもっとムキムキになれるように、自分にあったサポートをしてくれるので満足してます。CS20整体？みたいな名前の...

パーソナルジムNICO自由が丘

※画像はイメージです

パーソナルジムNICO 自由が丘は解剖学や遺伝子、腸内フローラ解析など科学的根拠に基づいたトレーニングメニューの作成や食事指導により効率よく理想の美ボディを目指せます。

キャンセルは前日21:00まで可能なので急な予定変更にも対応でき、通いやすさを重視したプライベートジムです。

毎回同じ専属トレーナーによる個別のきめ細かいサポートが受けられるのでトレーニング効果はもちろん、モチベーションのアップにも繋がります。

Google でのクチコミ（投稿者: 佐々木ひとみ）

引用: https://g.co/kgs/tQwWiL

★★★★★ "NICOに通い始めてから身体がすごく楽になり、身体の使い方も分かるようになりました。週に1回のトレーニングを続けたらボディラインも変わって嬉しい＾＾先生の身体に関する知識の幅がとても広くて、トレーニングのことはもちろん、食事面もいつも相談をしてアドバイスをもらっています。とても丁寧に身体を見てくれるので本当にありがたいです。ずっと通い続けたいと思います！"

Google でのクチコミ（投稿者: ヒライ）

引用: https://g.co/kgs/WLwFCB

★★★★★ "通い始めて4か月になります。見た目的にはまだまだ劇的な変化とはいきませんが、ジムに通ってトレーニングをしているということが自己肯定感を上げてくれ、通い始める前に比べて自分に自信が持てるようになりました！常に強度の強いトレーニングを求められるのではなく、その日の体調やコンディションに合わせてメニューを決めてくださるので、無理なく続けられています。(元々運動...

LORE（ロア）自由が丘

※画像はイメージです

LORE 自由が丘は、お客様一人ひとりの運動経験や体質、やる気に合わせてトレーニングの強度を選択できるので無理なくボディメイクができます。運動初心者でも不安なく通えるのでおすすめです。

ただ痩せるだけでなく、猫背、むくみ、肩こりケアで身体の不調を軽減しながらトータルでかっこいい身体づくりを目指せます。

経験と実績が豊富なプロのトレーナーが科学的根拠に基づいたトレーニングを提供してくれるので信頼しておまかせできます。

Google でのクチコミ（投稿者: よしたき）

引用: https://g.co/kgs/9nPVDj

★★★★★ "初めてパーソナルトレーニングを開始したわたしでもとても優しく指導いただけるので、筋トレがどんどん楽しくなりました！"

Google でのクチコミ（投稿者: Y T）

引用: https://g.co/kgs/UbYCQf

★★★★★ "駅から近くて店内も清潔感があって綺麗なのが良いです！！"

JOHNNY STYLE（ジョニースタイル）自由が丘店

※画像はイメージです

JOHNNY STYLE 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩3分と通いやすい場所にあるため気軽に来店できます。都心からもアクセスしやすいのでお仕事帰りにもおすすめです。

2ヶ月全16回短期集中プランは、徹底したトレーニングや食事指導が受けられるので満足のいく効果を期待できます。

オプションメニューが豊富にあり、ヒップ、背中、ウエストなど気になる部位をピンポイントに集中して鍛えられます。

Google でのクチコミ（投稿者: KKK）

引用: https://g.co/kgs/GGmpC1

★★★★★ "数年こちらにお世話になってます。筋力アップ・虚弱体質改善のためにこれまで会員制スポーツジムに入会していましたが、継続することができずに効果は感じられませんでした。こちらのパーソナルジムはトレーナーの方が個人の目標や、その日の体調等を確認した上で無理のないメニューを考えてくださるので意志の弱い私でも継続する事ができ今では理想的な体型になりました。他のパー...

Google でのクチコミ（投稿者: Pooh Piglet）

引用: https://g.co/kgs/A9yVKN

★★★★★ "数年お世話になっております。調子の悪い箇所をお知らせするとその部分を中心にほぐしながらトレーニングをしてくださいます。"

SAKURA GYM（サクラジム）自由が丘

※画像はイメージです

SAKURA GYM 自由が丘では一人ひとりのニーズに合わせたメニューを作成します。わからないことがあれば、何度でも無料でカウンセリングが可能で、全力でサポートをしてくれます。

目標達成後にはリーズナブルな月額料金のメンテナンスコースが受けられます。そのため、美しい身体をキープしながらリバウンドしない身体を目指せます。

お子さん連れでのトレーニングが可能なので、忙しいママさんでも気兼ねなくトレーニングに集中できる環境です。

Google でのクチコミ（投稿者: M. Y.）

引用: https://g.co/kgs/Kdyt57

★★★★★ "SAKURA GYMに通い始めて、まもなく５年。飽き性の自分が一番続いているジムです(笑) トレーニング内容は言うまでもなく、トレーナーの方々は皆「乗せ上手」なので、トレーニングが捗ります。これからも末長くよろしくお願いします。"

Google でのクチコミ（投稿者: mari kudo）

引用: https://g.co/kgs/aKuFnn

★★★★★ "親切で知識の深い良いトレーナーが揃ってます。私は佐倉さんにみていただいてましたが面白くて楽しくトレーニングできました。仕事が落ち着いたらまた通いたいです。"

REVIVE（リバイブ）自由が丘店

※画像はイメージです

REVIVE自由が丘店は、経験豊富な女性スタッフによる完全マンツーマン指導です。女性ならではの悩みを気軽に何でも相談できます。

トレーニングを頑張った後にはトレーナーによるストレッチやホットストーンなどのくつろぎのご褒美が受けられます。

おしゃれなカフェ風の店内にはプロテインやウォーターサーバーを完備し、おしゃれなウェアやタオルも無料でレンタルができるので手ぶらで気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: 工藤なる美）

引用: https://g.co/kgs/Rx8T7y

★★★★★ "都会の隠れ家的空間で、過ごしやすさ抜群です。トレーナーのお姉さんもとても気さくで、笑顔の絶えないトレーニングの時間でした！(笑顔とは裏腹に筋肉にはビシバシ効きました)また宜しくお願い致します！"

Google でのクチコミ（投稿者: 佐々木マミコ）

引用: https://g.co/kgs/o1nZwY

★★★★★ "女性のトレーナーさんが、正しいトレーニングをしてくれます。トレーニング前後にストレッチをしてくれるのがすごく気持ち良く、激しい筋肉痛に襲われません✨トレーナーさんの明るく元気な人柄かつ理想のボディなので、通うたびにモチベーションが上がります！女性トレーナーさんはなかなかいないので、オススメです。"

エステフィット 自由が丘

※画像はイメージです

エステフィット 自由が丘は朝7:00～夜23:30と営業時間が長いため、忙しい人でもライフスタイルに合わせて通えます。お仕事前やお仕事終わりに通いたい人におすすめです。

経験豊富なトレーナーが在籍していてそれぞれ独自のメソッドを使用したハイエンドなトレーニングを提供しています。

すべてのコースに食事添削のサービスで付いてくるのでトレーニングはもちろん、正しい食生活を身につけて健康的な美ボディを目指せます。

Google でのクチコミ（投稿者: Ai）

引用: https://g.co/kgs/iuNeXi

★★★★★ "ダイエット目的で1年半前から通い始め、半年経たずして15キロ減量し、維持しています。代謝があがり、食事量がどんどん増える一方で体重はどんどん減るという反比例が、食べることが大好きな私にとって何よりストレスなく続けられる秘訣となっています。痩身エステ、加圧トレーニング等様々なダイエットを試してみましたが、徹底的な食事指導と効果抜群のトレーニングを提供してくれ...

Google でのクチコミ（投稿者: パル旬）

引用: https://g.co/kgs/CDzJbX

★★★★★ "ホリプロ所属の『松下▽さん』というイケメンがパーソナルトレーナーをしてくれるジムです意味もなくマシンを使ったり意味もなく重量上げたり使い方を説明して、頑張れ！頑張れ！というトレーナーではなくちゃんと効かせる部位に効くように可動域を拡げるストレッチをはじめにやらされますその後、筋肉の動きや向きを説明しながら何故こうだとダメなのか何故こうしないといけないかな...

Reborn（リボーン）自由が丘店

※画像はイメージです

Rebornでは『トレーニング×整体』をコンセプトに、健康をベースとした『カラダの土台づくり』を提供しており、その先に健康的な美ボディを目指します。

一人ひとりの目的や目標を明確に設定したうえで、その方に『特別トレーニングプログラム』を作成してくれます。

現状の身体の状態を把握して、場合により「筋膜リリース」や「ストレッチ」も行うなど、動ける身体へと導いてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: 津島祐一（つっしー））

引用: https://g.co/kgs/7QBLWf

★★★★★ "筋膜リリース後にトレーニングする流れなので、身体を痛める事なく安心して運動することができます。トレーナーが身体の調子を見ながらメニューを考えてくれるので、ジムが続かなかった私でも継続することができています。"

Google でのクチコミ（投稿者: n n）

引用: https://g.co/kgs/aJ5cPu

★★★★★ "最近、自由が丘に引っ越してきて、パーソナルジムを探して、こちらのRebornさんの体験に伺いました。今まで、引っ越しを機にパーソナルジムも変えて、今回で6店舗目になるのですが、今までと比べようのないくらい充実したトレーニングになりました。姿勢のチェックで体の癖を見破られ、筋膜リリースは少し痛かったですが、とても足が軽くなり、そしてトレーニングでしっかりと狙った...

COSMOS（コスモス）自由が丘店

※画像はイメージです

COSMOS 自由が丘店は自由が丘駅から徒歩5分のところにある1階の開放的な雰囲気の店舗なので気軽に立ち寄れます。お仕事帰りにでもおすすめです。

加圧トレーニングとコンディショニングをマンツーマンでしっかりとサポートしてくれるので、初心者でも信頼しておまかせできます。

体組成計や体力、身体のバランスを測定し、一人ひとりに合ったオーダーメイドメニューでのトレーニングが可能です。

Google でのクチコミ（投稿者: Makoto Machioka）

引用: https://g.co/kgs/U9Cgnv

★★★★☆

FUNOVA（ファノーバ）自由が丘店

※画像はイメージです

FUNOVA 自由が丘店は自由が丘駅から徒歩2分の通りに面した分かりやすい場所にあるため、初めての人でもすぐに見つけられます。

カラダチェックに基づきトレーニング、整体などから一人ひとりに合わせてアプローチすることで身体の不調を軽減し、健康的な理想の美ボディへと導いてくれます。

自分のペースで通える都度払いとお得な回数コースがあり、リーズナブルな料金設定なので気軽に始めることができます。

Google でのクチコミ（投稿者: 97ka shi）

引用: https://g.co/kgs/Cj6wYJ

★★★★★ "初めてだったので、まずはマッサージを長めにお願いしました。丁寧にほぐして頂き、とても楽になりました。施術中にトレーニングについても教えて頂いたので、次回トレーニングの予約をして帰りました。"

Google でのクチコミ（投稿者: 小池夏海）

引用: https://g.co/kgs/MqBHZU

★★★★★ "今まで知らなかった自分の歪みを知ることができて良かったです。マッサージで身体も楽になって嬉しかったです。また来たいです。"

MMM（トリプルエム）自由が丘店

※画像はイメージです

MMM 自由が丘店では1日の予約人数を4名に制限し、完全貸切空間でトレーニングが受けられるので周りを視線を気にせず集中してできる環境が整っています。

トレーニングだけでなくコンディショニングやエステも提供しており、歪み矯正、バストアップ効果も期待できます。

トレーナーは全員女性で資格を取得した経験豊富なスタッフがそろっているので、運動初心者の人でも信頼しておまかせできます。

Google でのクチコミ（投稿者: 遠藤織恵）

引用: https://g.co/kgs/x56Uxf

★★★★☆ "トレーナーさんの知識量が素晴らしく、食事、運動、生活習慣、メンタルケアなどトータルで支えて下さいます。運動後のオールハンドによる全身マッサージは、至福の時間です。感染対策もしっかりされており、コロナ禍でも安心です。もう少しマシーン系が揃っているとより楽しいかなと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: Natsuki K）

引用: https://g.co/kgs/i25YtT

★★★★★ "ダイエットをしながらバストアップが叶えられるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベートサロンで周りの目を気にすることなく通うことができ、オシャレで綺麗な空間だからモチベーションも上がります。スマホやCDを用意していくと自分の好きな音楽をかけてもらえます。女性トレーナー兼エステシャンは全員女性で有資格者だからとっても安心です。トレーニングに必要なウェ...

THIRTY THIRD（サーティーサード）自由が丘店

※画像はイメージです

THIRTY THIRD 自由が丘店は、個室を完備していて周りを気にせず集中してトレーニングができ、プライバシーにも配慮されているので、初めての人でも気兼ねなく通えます。

一人ひとりのライフスタイルや運動レベル、体調に基づき、ダイエット、ボディメイク、姿勢や骨盤矯正などニーズに合わせてトレーニングを提供しています。

夜は22:00と遅くまで営業しているので、お仕事帰りやお買い物帰りに気軽に立ち寄ることができます。忙しい人でも無理なく続けられます。

Google でのクチコミ（投稿者: ぷろ）

引用: https://g.co/kgs/RFPt83

★★★★★

セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘

※画像はイメージです

セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘は、24時間営業のジムなのでいつでも自分のライフスタイルに合わせて好きな時間にトレーニングできます。

豊富なマシンを取り揃え、トレーニングはもちろんサウナやジャグジー、ラウンジなども完備しているので快適なひとときを過ごせます。

専門の資格を取得したトレーナーによるマンツーマンでの徹底した指導が受けられるので年齢や運動経験に関係なく効果を体感できます。

Google でのクチコミ（投稿者: KENTO KAWASAKI）

引用: https://g.co/kgs/jn4rch

★★★★★ "子供がプールに通っていて非常に満足しています。自分もジムだけ利用していますが、お風呂にサウナも付いてて最高です。"

Google でのクチコミ（投稿者: 照井満）

引用: https://g.co/kgs/qk5rDc

★★★★☆ "広くはありませんが必要なモノはコンパクトに揃っている感じです。ダンベルが26kgから4kg刻みで42kgまで確認しました。ベンチプレス台やスミス、パワーラックはホワイトボードによる予約制。1回につき20分利用。そういえばＴＲＸも使えます。"

コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前

※画像はイメージです

コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前では、ダイエット、ボディメイク、ストレッチなどマンツーマンで受けられるプログラムが豊富にあり、ニーズに合わせて選択できます。

1回分ずつの都度払いや回数コース、好きなだけ通える回数制限のないコースがあり、自分のペースに合わせて無理なく通えます。

清潔感のある広々としたマシンエリアやパウダールームやリラックスルームなど設備が充実しているので快適なひとときを過ごせます。

Google でのクチコミ（投稿者: 本田新）

引用: https://g.co/kgs/JyHEji

★★★★★ "こじんまりしていていい感じです。スタッフもとても清潔感があります。"

Google でのクチコミ（投稿者: rokkenbori）

引用: https://g.co/kgs/XZbYkA

★★★★★ "駅近であり、仕事帰りにも立ち寄りやすい。"

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）自由が丘店

※画像はイメージです

STUDIO BAZOOKA自由が丘店は、バズーカ式ボディメイクメソッドを採用しており、初心者からトップアスリートまで個々のレベルに合わせて目標を達成できます。

自由が丘店限定でエステサロンと併設しているので、トレーニングと組み合わせることでダイエット効果をより期待できます。

U-BARGYM、スクワットマシン、K-Bow、ANCORE、イナーシャウェーブとマシンが豊富にそろっているのでさまざまなトレーニングに対応できます。

Google でのクチコミ（投稿者: Taiju Asano）

引用: https://g.co/kgs/CTih3d

★★★★★ "結婚式までの3ヶ月間のボディメイクとして通い始め、週に1回のトレーニングはもちろん、日々の運動や食事なども細かく相談に乗って頂きました！結果、理想としていたカラダに仕上がりました！トレーナーの皆さんの支えがあったからこそ、自分の限界を突破、そして達成感を得ることができたと思います！結婚式後も引き続き、よろしくお願いします！"

Google でのクチコミ（投稿者: Naosuke Hori）

引用: https://g.co/kgs/U6Ydyx

★★★★★ "•運動力学や解剖学に基づいた正しいフォームを教えてくださる•トレーニングを通じて明らかに体の質が変化する•人生100年時代を健康に若々しく謳歌できるビジョンが確実に見える38歳の私自身自己流で4年程度トレーニングをしており、パーソナルに関しては正直懐疑的でした。しかし偶然にも自宅の近くにこちらの施設が開業され、勇気を出して入会した事は人生の転機だったと自信を持っ...

T-BALANCE（ティーバランス）自由が丘店

※画像はイメージです

​T-BALANCE 自由が丘店は朝は7:00、夜は23:00までと営業時間が長いので、あまり時間に余裕がない人でも自分のスケジュールに合わせて無理なく通えます。

経験豊富なトレーナーから正しいフォームやトレーニング方法を学べるので、ボディメイクだけでなく痛み予防や不調改善を目指せます。

トレーニングウェアやタオルなどのレンタルやプロテインなども無料で利用できるので、手ぶらで気軽に通えます。

Google でのクチコミ（投稿者: Y N）

引用: https://g.co/kgs/1QyWui

★★★★★ "通い始めて4ヶ月が経ちました。毎回トレーナーさんが楽しくお話ししてくださるので続けられています。家での筋トレ、ストレッチ方法も教えてくださるのですごく勉強になっています。筋トレ後とプロテインがとても美味しいです。これからもジム、自宅での筋トレ頑張ろうと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 秦沙織）

引用: https://g.co/kgs/qqV5jD

★★★★★ "３ヶ月間無理せず楽しく通わせて頂いてます。正しい知識と、教える能力はピカイチです☻仕事前のちょっとした息抜きです！いつもありがとうございます！"

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND

※画像はイメージです

JIYUGAOKA GYM PLAYGRANDでは、スポーツ科学理論に基づいたオーダーメイドプログラムを作成し、マンツーマンでの徹底したサポートが受けられます。

トレーニングだけでなくオリジナルバイブルを使用します。ボディメイクの基本から実践方法までしっかりと学ぶことができます。

自由が丘駅から徒歩6分と近く、駐車場も完備しているので電車でも車でも気軽に来店できます。都合に合わせて通いたい人におすすめです。

Google でのクチコミ（投稿者: 大貫理子）

引用: https://g.co/kgs/oq6pW3

★★★★★ "プロのトレーナーさんがマンツーマンで自分の身体や目標に合ったトレーニングを準備、並走してもらえるのが良かった。また、トレーニングのインターバルの時間で食生活やマインドの面でのアドバイスもくださるので一時間みっちり身体面精神面も鍛えられるオススメのジムです。若いトレーナーさん（加賀山さん）でもスポーツの専門学校を出て本当に専門的な知見で多方面からのアドバ...

Google でのクチコミ（投稿者: N T）

引用: https://g.co/kgs/aLjUaj

★★★★★ "いつも楽しくトレーニングをさせて頂いてます。その日の調子に合わせてトレーニングして頂けるので体型も体力も維持出来ている気がします！トレーナー皆さんが明るく元気なのでトレーニングに行くと元気をもらえます！毎回行くのが楽しみです！これからも続けて通いたいと思ってます！"

T’zfront（ティーズフロント）

※画像はイメージです

T’zfrontには経験豊富な整体師兼加圧トレーナーが在籍しているので、身体の歪みを整えながら加圧トレーニングにより理想を身体を目指せます。

アットホームな雰囲気で完全プライベート空間でのマンツーマン指導なので周りの目を気にせずリラックスしてトレーニングできます。

加圧トレーニングやコンディショニング、姿勢矯正・整体コースなどから一人ひとりのニーズに合わせてコースを選択できます。

Google でのクチコミ（投稿者: KANAKO O）

引用: https://g.co/kgs/UcUURi

★★★★★ "こちらのジムに通い始めてからトレーニングが楽しいと思えるようになりました！身体の事や食事のアドバイスなども沢山教えてくださるのでいつもとても勉強になります。追い込んでもらうトレーニングで自分の身体が変化して行くのが実感出来て楽しいので通い続けたいお店です！"

Google でのクチコミ（投稿者: 熊谷綾子）

引用: https://g.co/kgs/yEBt83

★★★★★ "5年前から通っていますが、トレーニングをしてからメリハリのあるボディーラインに変化しました。こちらのお陰で運動習慣が出来ましたので、睡眠も深く良く寝られるようになり、食事も太ることを気にする事がなくなりました。美容にも良いようで、お肌の調子もよくなりましたよ。ジム通いが続かない方、身体の動かし方が解らない方、T's frontさんで一度パーソナルトレーニング...