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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、蒲田にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、蒲田のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
蒲田の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店
24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
蒲田の『安い』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 蒲田店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
蒲田の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト 蒲田店
ビーコンセプトは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、”モデルが通いたいと思うパーソナルジムNO,1”に輝いています。
ヒップアップや美脚、くびれや美姿勢づくりに特化した『脚痩せメソッド』を用いて、これまで5,000人以上を理想の美ボディへと導いており、多くの女性の綺麗に痩せたいという願いを叶えています。
- 女性らしく綺麗に痩せたい方
- 下半身や太もも痩せを目指す方
- 女性専用のパーソナルジムに通いたい方
OUTLINE 蒲田店
OUTLINE（アウトライン）は、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。OUTLINEは、女性専用のダイエットを熟知したトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムです。
女性のカラダづくりに特化したマシンを導入しているため、”ムキムキ”になる心配もなく、女性らしく綺麗に痩せることを目指せます。
また、トレーニング中のエネルギー補給に”高級アミノ酸ドリンク”の提供があるので、カラダの中からもアプローチしてくれます。
- ムキムキにならず、綺麗に痩せたい方
- 短期間で美ボディづくりしたい方
- 女性専用＆完全個室を希望する方
蒲田の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 蒲田店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
蒲田の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店/蒲田東口店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】蒲田のパーソナルジム
エクササイズコーチ 蒲田店
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 1回20分のAI主導型パーソナルジム
- ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
- 1ヶ月単位でコース変更&退会OK
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。
ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。
毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分 |
ビーコンセプト 蒲田店
引用：ビーコンセプトHP| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 下半身のボディメイクが得意な女性専用パーソナルジム
- 産後ママ歓迎&託児所費用も一部負担
- ウェアのクリーニング&保管サービス
ビーコンセプトは女性専用パーソナルトレーニングジムで、太もも痩せなど下半身のボディメイクに特化したプログラムが充実しています。特に下半身太りに悩んでいる方や脚痩せしたい方にオススメです。
完全個室で指導を受けるので、子供の同伴もOKです。近くの託児施設に預けることもでき、1セッション最大1,000円の費用を負担してくれます(一部店舗)。産後のママも通いやすいシステムです。
シューズ、ソックス、タオルは無料でレンタル可能！シャワーも使えます。自分のウェアは使用後に毎回クリーニングして保管してくれます。持ち帰って洗濯せずに済むので、気軽に通えます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| おすすめプラン | 【太ももダイエットプログラム】199,650円（税込）/全16回･1回60～75分(具体的な時間はお問い合わせ下さい) ※栄養指導&アメニティ無料レンタルサービス代込 分割払い可 |
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店
※浦和店の写真です
| 住所 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1F（受付）、3F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド
24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | あり ※コース料金に含まれています |
| おすすめプラン | 【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店 ★他店舗あり
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田東口店
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
OUTLINE 蒲田店
※千葉店の写真です
| 住所 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- メディアに取り上げられた女性専用パーソナルジム
- ダイエットに特化した女性専用のメソッド
- 『生涯アフタフォロー』がついたコースもある
OUTLINE（アウトライン）は、理想のボディメイクを短期間で叶えてくれる、完全個室＆完全予約制の女性専用パーソナルジムです。ファション誌などのメディアにも取り上げられており、”満足度が高いパーソナルジム”として受賞歴もあるため、美ボディを目指す女性たちから注目を集めています。
ダイエットに特化した女性専用のメソッドを用いているため”ムキムキ”になる心配がなく、その日のコンディションに合わせたサポートを実施するので、無理なく楽しみながらトレーニングができます。
『生涯アフタフォロー』がついたコースを選択すると、ジム卒業後のリバウンド防止サポートが付いてくるなど、女性のダイエットに徹底的に寄り添ってくれます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円～50,000円 |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース】184,800円（税込）/1回75分・16回 |
パーソナルジム FORCE（フォース）
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7丁目65-9 第三青木ビル301 |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅 西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | － |
- 蒲田駅からすぐの手ぶらで通えるジム
- 元サッカー選手による指導
- 毎月3名まで無料体験
パーソナルジム FORCE（フォース）は、蒲田駅西口より徒歩2分のアーケード街にあるパーソナルジムです。ウェアやタオル・水素水・ビタミンドリンクなどが用意されているので、手ぶらで通えます。
女性専用パーソナルジムやスポーツクラブで指導に携わり、元サッカー選手でもあるトレーナーから、セッション日の体調に合わせた目的に沿うトレーニング指導を受けられます。
無料カウンセリングだけでなく、公式LINE登録をすることで、毎月3名まで無料体験ができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ダイエット・ボディメイクコース】184,800円（税込）/16回2ヶ月コース |
ALESCO（アレスコ） 蒲田店
| 住所 | 東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- 名古屋中心に展開する手ぶらで通えるジム
- 遺伝子検査結果と骨格に合わせた指導
- リバウンドしにくい食事指導が無料
ALESCO（アレスコ）は、名古屋を中心に展開している完全個室のパーソナルジムです。ジムには無料で利用できるウェアやタオル・シューズ・飲み物が用意されており、手ぶらで通えます。
専属トレーナーによる遺伝子検査の結果と骨格に合わせたトレーニング指導を受けられます。X脚やO脚など身体の状態に合わせた指導をすることで、美姿勢や腰痛のケアを目指したサポートをしてもらえます。
糖質・タンパク質・脂質の三大栄養素をベースにしたリバウンドしにくい身体つくりを目指した食事指導が付いています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 40,000円 |
| おすすめプラン | 【〈2 months program〉Basic course】238,700円（税込）/全14回（1回55分） |
【その他】蒲田のパーソナルジム一覧
加圧スタジオRitz
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田3-17-19 崎山ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- さまざまなニーズに対応できる
- 老若男女問わず続けやすい
- リーズナブルな料金設定
加圧スタジオRitzでは、ボディメイク、運動不足解消、パフォーマンスアップなど、さまざまなニーズに対応したマンツーマンレッスンが受けられます。
こちらでは加圧トレーニングを採用しており、週1回、低負荷でのトレーニングで理想のボディを目指せます。老若男女問わず気軽に続けられます。
月4回プラン、単発プランからライフスタイルに合わせて選択できます。料金設定もリーズナブルなので運動初心者でも始めやすいのが魅力です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月4回パーソナル50分】22,000円（税込）/月4回・50分 |
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田1-3-2 コーポプラグレス102 |
|---|---|
| アクセス | JR蒲田駅 東口より徒歩15分 京浜急行 梅屋敷駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | (火) 10:30～14:30/17:30～22:00 (水) 10:30～14:30/16:30～20:30 (木) 11:00～14:30/16:30～20:30 (金) 11:00～15:00/17:30～22:00 (土) 10:00～18:30 (日) 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | － |
- ボクシングやキックボクシングができる
- 30分のコースがある
- 飽きずにトレーニングできる
ビギナーフィットネス FIRST 蒲田店では、トレーニングだけでなく、ボクシングやキックボクシングも取り入れているのでストレス発散したい方にもおすすめです。
30分と時間が短いコースもあるので、体力に自信が無い方や運動が苦手な方でも無理なく始められます。
豊富なプログラムを取りそろえているので1人ひとりに合わせたトレーニングができ、飽きずに楽しくトレーニングを続けられます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ベーシックプラン 45分】15,000円（税込）/3回 ※有効期限2ヶ月 |
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区西六郷1-3-15 |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩10分 雑色駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土 10:00～21:00 日 10:00～19:00 祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 15日・16日・月末日 |
| 駐車場 | あり |
- 利便性が高い
- 専門の資格を持ったスペシャリストが在籍
- 効率よく理想のボディを目指せる
ラヴィセントラルフィットネスクラブ 蒲田は、蒲田駅から徒歩10分で駐車場も完備しているため利便性の高さが魅力です。お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
専門の資格を持ったスペシャリストが在籍しているので、年齢や運動経験の有無にかかわらず、様々なニーズに対応可能です。
一人ひとりの体力や状態に合わせて無理のないトレーニングメニューを作成するので効率よく理想のボディを目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング】7,700円～（税込）/1回・60分 ※別途月会費が必要です。 |
Ground works 京急蒲田店
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田3-18-12 アイリス壱番館105 |
|---|---|
| アクセス | 京急本線 京急蒲田駅より徒歩3分 JR蒲田駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- トレーニングメニューが豊富
- ライフスタイルに合わせたコースを選べる
- スミスマシンで効率良くトレーニングできる
Ground works 京急蒲田店では、お客様それぞれの悩みや目的に合わせた豊富なトレーニングメニューを取りそろえています。
スタンダードコース、短期集中コースなど個々のライフスタイルに合わせたコースを選択できます。回数も相談できるので無理なく通えます。
怪我のリスクが少なく、1台でさまざまな部位のトレーニングができる「スミスマシン」を導入し、効率よく身体を鍛えられます。運動初心者にもおすすめです。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【月会費コース】44,400円（税込）/月6回・60分 |
コナミスポーツクラブ 蒲田
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-47-7 マルエツ蒲田5F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩3分 京急蒲田駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | [月火水金] 9:30～22:30 [土] 9:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始休館等 |
| 駐車場 | あり |
- 設備環境が整っている
- 知識と経験が豊富なスタッフが在籍
- 目的別プログラムが豊富
コナミスポーツクラブ 蒲田は、広々としたトレーニングエリア、ドライサウナ、シャワーブースなど設備環境が整っているので快適なひとときを過ごせます。
コナミ独自の難関認定試験を突破したスタッフによるサポートが受けられます。運動初心者でも無理なく身体の悩みを相談できます。
太りにくい身体、しなやかな身体、ヒップアップ、くびれなど目的別のプログラムを豊富に取りそろえているので、理想のボディを目指せます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【ベ－シックコース週1回】41,800円（税込）/6回 ※V-BODYの料金プランになります。 |
ボディコンディショニング
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-28-5 Komiyabld 2F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩5分 京急蒲田駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月木 8:00～22:00 火水金 13:00～22:00 土 10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜日・年末年始 |
| 駐車場 | － |
- トレーニングとボディケア一体型施設
- 制限なくトレーニングできる
- 手ぶらで気軽に来店できる
ボディコンディショニングは、トレーニングとボディケアを両方体感できる一体型施設です。身体の不調を軽減しつつ、凝りや痛みのない快適な身体を目指せます。
回数コースの他に、定額制の通い放題コースも採用しており、制限なく何日でも定額でトレーニングが受けられます。しっかり通って結果を出したい方におすすめです。
タオルやシューズ、ウェアのレンタルやミネラルウォーターはすべて無料で提供しているので、いつでも手ぶらで気軽に来店できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング＆ケアコース 回数券】30,800円（税込）/4回・55分 |
イルカ整骨院 京急蒲田
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-2-7 |
|---|---|
| アクセス | 京急蒲田駅西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00～13:00 15:00～20:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始、その他随時告知 |
| 駐車場 | － |
- 自分専用のプログラムを作成
- ニーズに合わせてプランを選択できる
- 落ち着いた空間でトレーニングできる
イルカ整骨院 京急蒲田では、ダイエットやボディメイク、スポーツなどのパフォーマンスなど自分専用のトレーニングプログラムを作成しています。理想のボディを目指せます。
単発プラン、定額制プラン、お得な回数券など、さまざまなプランから自分のニーズやライフスタイルに合わせて選べます。
黒を基調としたおしゃれで落ち着いた雰囲気のプライベート空間で快適にトレーニングできます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【トレーニング定額制 月8回プラン】42,240円/8回・45分 ※有効期限1ヶ月 |
エニタイムフィットネス 蒲田店 ★他店舗あり
※画像はイメージです
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館 2F |
|---|---|
| アクセス | 蒲田駅より徒歩4分 京急蒲田駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
エニタイムフィットネス 西蒲田店
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-4-16 ウィステリアビル1 2F・3F |
|---|---|
| アクセス | JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 24時間年中無休
- 駅から近いので通いやすい
- スタッフのいない時間帯でも気軽に通える
エニタイムフィットネス 蒲田店は24時間年中無休で営業しているので、お仕事が忙しい方でもライフスタイルに合わせて自分のペースで通えます。
蒲田駅から徒歩4分と通いやすい場所にあり、ショッピングや用事のついでに気軽に立ち寄れるので続けやすいのが魅力です。
防犯カメラや緊急呼出ボタンなどの独自のセキュリティシステムを導入しており、スタッフのいない時間帯でのトレーニングでも気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【月会費】7,678円（税込） |
※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
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