【厳選】北千住のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

＼今話題の「chocozap(ちょこざっぷ)」／

1日5分でも大丈夫！スーツ・私服でもOK◎

※本ページはプロモーションが含まれており、当サイトは広告収入により運営されています。各種関連法令への準拠も心がけております。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。

「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」

このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。

しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。

そこでこの記事では、北千住にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。

ぜひ、北千住のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。

すぐに北千住のおすすめパーソナルトレーニングジムを見る！

パーソナルジムの選び方
- パーソナルジムの選び方その① 目的を明確にしよう
- パーソナルジムの選び方その② 目的に合わせて選ぶ
北千住の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
- RIZAP（ライザップ）北千住店
- 24/7Workout（ワークアウト）北千住店
北千住の『安い』おすすめのパーソナルジム
- エクササイズコーチ北千住店
北千住の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
- ビーコンセプト北千住店
- OUTLINE 北千住店/北千住2号店/北千住3号店
北千住の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
- チキンジム北千住店
北千住の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
- BEYOND 北千住店
- Apple GYM（アップルジム）北千住店
【厳選】北千住のパーソナルジム
【その他】北千住のパーソナルジム一覧

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方その① 目的を明確にしよう

自分に合ったパーソナルジムを選ぶためには「なぜ、パーソナルジムに通うのか？」という目的をハッキリすることが大切です。

目的をはっきりさせずに料金や知名度だけで選んでしまうと続かなかったり、満足を得る結果になりません。

パーソナルジムに通う目的（例

ダイエット(痩せたい)
ボディメイクをしたい
綺麗に痩せたい(女性に多い)
健康になりたい
継続してジムに通いたい

まずは目的を明確化させましょう。

パーソナルジムの選び方その② 目的に合わせて選ぶ

目的が決まればそれに合わせてパーソナルジムを選んでいきましょう。
ここではパーソナルジムに通う目的の多いものを例に選び方を解説していきます。

【ダイエット(痩せたい)】が目的の場合

痩せる・体重を落とすということが目的であれば短期集中のパーソナルジムがオススメです。

ダイエットはトレーニングに食事制限と思っているよりも大変です。
大変なダイエットなのに結果がなかなかでないと継続することも難しくなります。
しかし、短期集中型であれば大変な期間も短く結果も早く出るのでモチベーションアップにもつながります。

また、食事制限などもあるところがお奨めです。24/7Workoutなどは3食しっかり食べるコンセプトなので食事制限を気にする方にはオススメですね。

※体重を落とすダイエットと細く見えるダイエットはトレーニングが異なりますので細くなりたい方は下記の【綺麗に痩せたい】を参考にしてください。

【ボディメイク】が目的の場合

ボディメイクが目的の場合にはトレーニングマシンの種類、トレーナー選びが大事になります。ボディメイクでは普段使わない筋肉を鍛えたり美しく見えるための体づくりをメインにします。

そのため、いろいろな箇所を鍛えるためのマシンやトレーニング方法が大切になります。
トレーナー選びとしては大会に出ている、資格を持っている、自分の理想の体系をしている、トレーナー教育に力を入れているなどで選ぶといいでしょう。

【綺麗に痩せたい(女性に多い)】が目的の場合

キレイに痩せたいのであれば女性専用など細く痩せることをメインにしたパーソナルジムがおすすめです。

ダイエット成功＝細くなると思っている方が多いと思いますが実は違います。
本来、ジムでのトレーニングは筋力を増加することが目的です。

筋力増加すると脚や腕は細くなるどころか太くたくましくなってしまいます。

実際に毎日トレーニングに通っている人で細い人ってあまり見かけませんよね。
（10キロやせたけど脚に筋肉ついてズボンがはいらないこともあるくらい）

ただし、筋力をつけることは基礎代謝が上がるので痩せやすい体質づくりやリバウンド防止には必要です。

女性専門のパーソナルジムや女性コースがあるところでは筋力をつけて痩せるトレーニングではなく軽負荷でのトレーニングなどをすることにより綺麗に痩せることをメインにしたトレーニングが多いので「痩せたけど筋肉がついて太くなってしまった」という心配もなくなるでしょう。

【健康になりたい・継続してジムに通いたい】が目的の場合

健康なカラダ作りが目的の場合、高負荷のトレーニングを続けるのではなく週に1～3回を定期的に通えるパーソナルジムがオススメです。

この場合、選ぶ上で大事なことは生活スタイルに合っているか？負担のかからない料金か？トレーナーとの相性がいいか？予約が取りやすいか？などが大切です。

料金や時間に関しては事前に確認できますが予約やトレーナについては直接、パーソナルジムに行ってみることをオススメします。（継続するので安易に決めるのは危険です）

最近は無料体験やカウンセリングを行っているところも多いのでいくつかのパーソナルジムにいって自分に合っているものを選ぶのが継続するコツになってきます。

MEMO

さらに詳しくはパーソナルジムの選び方まとめをご覧ください。

北千住の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム

RIZAP（ライザップ）北千住店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

RIZAP（ライザップ）がオススメな人

健康的なダイエットを目指す方
1人ではダイエットを挫折しがちな方
食事に関する知識を身に付けたい方

RIZAP（ライザップ）公式へ

24/7Workout（ワークアウト）北千住店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

24/7Workoutがオススメな人

3食食べてダイエットをしたい方
リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
トレーナーとのコミュニケーションを重視する方

24/7Workout公式へ

北千住の『安い』おすすめのパーソナルジム

エクササイズコーチ北千住店

エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。

AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。

エクササイズコーチがオススメな人

低価格でトレーニングジムに通いたい方
短時間で効率よくトレーニングしたい方
AIによるトレーニングを試してみたい方

エクササイズコーチ公式へ

北千住の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム

ビーコンセプト北千住店

ビーコンセプトは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドにより、”モデルが通いたいと思うパーソナルジムNO,1”に輝いています。

ヒップアップや美脚、くびれや美姿勢づくりに特化した『脚痩せメソッド』を用いて、これまで5,000人以上を理想の美ボディへと導いており、多くの女性の綺麗に痩せたいという願いを叶えています。

ビーコンセプトがオススメな人

女性らしく綺麗に痩せたい方
下半身や太もも痩せを目指す方
女性専用のパーソナルジムに通いたい方

ビーコンセプト公式へ

OUTLINE 北千住店/北千住2号店/北千住3号店

リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。

これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。

リボーンマイセルフがオススメな人

女性だけの空間でトレーニングをしたい方
女性目線でのアドバイスを受けたい方
カワイイ内装でモチベーションを上げたい方

リボーンマイセルフ公式へ

北千住の『続けられる』おすすめのパーソナルジム

チキンジム北千住店

チキンジムは、『変われる・続けられるパーソナルジム』をコンセプトにしたパーソナルジムです。

3つのプランから自分にあったプランを選ぶことができ、『ボディメイクライト』コースは1回30分なので、無理なくトレーニングしたい方におすすめです。

食事面では、無理な食事制限はせず日々の食生活で見直しを行っていきます。チキンジムの会員限定で管理栄養士監修の三ツ星ファームのおかずプレートを安く利用可能です。

チキンジムがオススメな人

継続可能なトレーニングを受けたい方
日々の食生活に自信がない方
無理なく頑張りたい方

チキンジム公式へ

北千住の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム

BEYOND 北千住店

BEYONDは、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。BEYONDには、大会入賞者で構成された選りすぐりのトレーナー陣が在籍しており、自らの経験を活かした美しいボディメイクで、顧客満足度No.1を獲得しています。

また、高いトレーニング知識と目的に合った正しいアプローチによる『期待を超えるボディメイク』の提供で、ただ痩せるのではなく、その先のカッコイイ＆美しいボディメイクを実現してくれます。

BEYONDがオススメな人

筋⾁をつけたい⽅
プロのトレーナーに教わりたい⽅
コスパの高いトレーニングをしたい方

BEYOND公式へ

Apple GYM（アップルジム）北千住店

Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。

メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。

Apple GYM（アップルジム）がオススメな人

猫背や寸胴体型を改善したい方
欧米人のような体型を目指す方
見た目にこだわったトレーニングをしたい方

Apple GYM公式へ

【厳選】北千住のパーソナルジム

BEYOND 北千住店

※立川店の写真です

住所	東京都足立区千住3-1 藤田ビル4F
アクセス	JR北千住駅より徒歩5分東京メトロ千代田線北千住駅より徒歩7分つくばエクスプレス北千住駅より徒歩6分東部伊勢崎線北千住駅より徒歩7分
営業時間	月～日 9:00～21:00
定休日	年中無休
駐車場	－

おすすめポイント

期待を超えるボディメイクを提供
痩せる体質をつくる食事管理
妥協のない設備と環境

期待を超えるボディメイクを提供

BEYONDは、ただ痩せるのではなく、カッコイイ＆美しいカラダを実現してくれるパーソナルジム！顧客満足度NO,1に輝いた『期待を超えるボディメイク』で、選りすぐりのトレーナーがサポートします。

痩せる体質をつくる食事管理

無理な糖質制限は一切行わず、”糖質コントロール”を行うことで継続可能な食事管理を実施します。また、健康的で心も体もストレスフリーな食事アドバイスを行い、一生ものの財産となる、痩せる体質へと導いてくれます。

妥協のない設備と環境

洗練された上質な空間では、トレーニングに対するモチベーションをアップさせ、無理せず楽しみながら取り組むことができます。また、妥協のない設備と環境はトレーニングの習慣化に適しており、ライフスタイルを豊かにしてくれます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【ライフプランニングコース16】281,600円（税込）/2ヶ月・16回

Google でのクチコミ（投稿者: saori moriyasu）

引用: https://g.co/kgs/9fBzJr

★★★★★ "初めてパーソナルジムに通いましたが、お値段以上ですごく良かったです。他のところの体験レッスンもいくつか受けましたが、トレーナーさんのヒアリングと説明の丁寧さ、目的に合わせた的確なメニュー設定を頂けたこと、なのに他社さんよりお値段がお手頃だったのでこちらを選びました。トレーニング中は食事管理のコースではないのに食生活のことも親身になって相談に乗ってくれた...

Google でのクチコミ（投稿者: Toshi）

引用: https://g.co/kgs/FMoR7d

★★★★★ "初めてパーソナルジムを利用しましたが、BEYOND北千住さんで本当に良かったです。パーソナルジムを選ぶ上でトレーナーの資質は重要な基準ですが、みなさんがトップレベルのアスリートで、信頼まちがいなしです。私はトレーニング歴10年ですが、それでも毎回学びが多かったですし、何より元気、勇気づけてもらえるコーチングも素晴らしく、モチベーションアップで、初心者からベテラ...

BEYOND公式へ

エクササイズコーチ北千住店

引用：エクササイズコーチ銀座店HP

住所	東京都足立区千住2-25-1 西やよい共同ビル2F
アクセス	北千住駅より徒歩5分
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:30）土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

1回20分のAI主導型パーソナルジム
ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
1ヶ月単位でコース変更&退会OK

1回20分のAI主導型パーソナルジム

エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。

ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実

ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。

1ヶ月単位でコース変更&退会OK

毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。

無料体験	◯
入会金	19,800円（税込）
おすすめプラン	【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分

Google でのクチコミ（投稿者: masaki）

引用: https://g.co/kgs/To1cVs

★★★★★ "結論、効率的に筋力アップしたい方におすすめです。筋力アップを目的に2ヶ月ほど通っていますが、結果として体重はキープしつつ、体脂肪率が14.8%から直近ベストで11.1%と筋力アップ出来ています。初心者の私として良かった点は、・トレーニングは20分ほど・トレーニング中はモチベーションを上げてくれる声かけ・私自身に寄り添った具体的な食事のアドバイス・手ぶらで通える点です...

Google でのクチコミ（投稿者: K A）

引用: https://g.co/kgs/WCpL2A

★★★★★ "5ヶ月ほど月6回で通っています。ダイエット目的で始めました。体重・体脂肪率の減少はもちろん効果はありますが、スポーツをする際に体のキレやパワーアップしていることを感じます。スタッフの方もみなさんモチベーションを高めてくれる声がけをしてくれたりとても感謝しています。"

エクササイズコーチ公式へ

ビーコンセプト北千住店

引用：ビーコンセプトHP

住所	東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室
アクセス	北千住駅より徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

下半身のボディメイクが得意な女性専用パーソナルジム
産後ママ歓迎&託児所費用も一部負担
ウェアのクリーニング&保管サービス

下半身のボディメイクが得意な女性専用パーソナルジム

ビーコンセプトは女性専用パーソナルトレーニングジムで、太もも痩せなど下半身のボディメイクに特化したプログラムが充実しています。特に下半身太りに悩んでいる方や脚痩せしたい方にオススメです。

産後ママ歓迎&託児所費用も一部負担

完全個室で指導を受けるので、子供の同伴もOKです。近くの託児施設に預けることもでき、1セッション最大1,000円の費用を負担してくれます(一部店舗)。産後のママも通いやすいシステムです。

ウェアのクリーニング&保管サービス

シューズ、ソックス、タオルは無料でレンタル可能！シャワーも使えます。自分のウェアは使用後に毎回クリーニングして保管してくれます。持ち帰って洗濯せずに済むので、気軽に通えます。

無料体験	〇
入会金	38,500円（税込）
おすすめプラン	【太ももダイエットプログラム】199,650円（税込）/全16回･1回60～75分(具体的な時間はお問い合わせ下さい) ※栄養指導&アメニティ無料レンタルサービス代込分割払い可

Google でのクチコミ（投稿者: 石丸あかね）

引用: https://g.co/kgs/2prmYR

★★★★☆ "通い始めて2ヶ月弱ですが、一時的に体重を落とすためではなく、長期的に健康的な体を維持するための知識やトレーニングが受けられて満足しています。特に自分の身体(重心の偏りや姿勢)を知ることは中々難しいので、それを教えてもらったり、自分の現状の体となりたい体を比較して足りないところをアドバイスしてくれるのでモチベーションも保ちながら運動できています。"

Google でのクチコミ（投稿者: 青沼菜々子）

引用: https://g.co/kgs/MtrzvA

★★★★★ "運動嫌いな私でも楽しく通えています。今までトレーニングをしようと思っても正しいフォームがわからなかったり食事制限の正しい知識がなくきちんとしたダイエットが出来ていませんでしたがトレーナーさんに優しく教えていただいたお陰で無理なくダイエット出来ています。"

ビーコンセプト公式へ

24/7Workout（ワークアウト）北千住店

※浦和店の写真です

住所	【第2小寺ビル】東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F（受付)、5F 【ベニヤビル】東京都足立区千住3丁目1 ベニヤビル4F ※【第2小寺ビル】または【ベニヤビル】への案内となります。
アクセス	【第2小寺ビル】北千住駅より徒歩6分【ベニヤビル】北千住駅より徒歩5分
営業時間	7:00～24:00
定休日	－
駐車場	－

おすすめポイント

『3食食べること』を重視した食事指導
専属トレーナーと二人三脚で取り組む
質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド

『3食食べること』を重視した食事指導

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

専属トレーナーと二人三脚で取り組む

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

質の高いトレーナー＆ダイエットメソッド

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

無料体験	－
入会金	あり　※コース料金に含まれています
おすすめプラン	【2ヶ月全16回コース】257,400円/75分・週2回 ※入会金込みの金額です

Google でのクチコミ（投稿者: なすん）

引用: https://g.co/kgs/PcG3Vt

★★★★★ "筋トレ初心者でも一からしっかり教えていただける。トレーナーの方も優しく丁寧なので効果もいち早く実感できる。時間についても前日までならキャンセルや時間変更などができ融通がとてもきく。筋トレを始めてみようと思う方にはとてもおすすめのジムです。"

Google でのクチコミ（投稿者: y 26）

引用: https://g.co/kgs/rhLchK

★★★★★ "通って1年以上経ちますが、継続して手厚いサポートをいただきながら楽しくトレーニング出来ています。担当のトレーナーさんはじめトレーナーさんみなさん、会うたびに元気よくご挨拶やお声がけをいただけるので、とても快適に過ごさせてもらってます。引き続きお世話になります！"

24/7Workout（ワークアウト）公式へ