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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、大阪・京橋にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、大阪・京橋のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
大阪・京橋の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
RIZAP（ライザップ） 京橋店
RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。
基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。
- 健康的なダイエットを目指す方
- 1人ではダイエットを挫折しがちな方
- 食事に関する知識を身に付けたい方
大阪・京橋の『安い』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 京橋店
エクササイズコーチは、安さでおすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIマシンを導入しており、一人ひとりに合わせた負荷と可動域を設定することで、AIマシン主導型のトレーニングを可能にしています。
AIマシンが個々に合わせたダイエットプログラムを立案し、専任コーチがサポートを行うため、圧倒的な低価格＆短時間でのトレーニングを実現！さらに、月毎の契約のため継続しやすく、お財布にも優しいシステムになっています。
- 低価格でトレーニングジムに通いたい方
- 短時間で効率よくトレーニングしたい方
- AIによるトレーニングを試してみたい方
大阪・京橋の『綺麗に痩せる（女性向け）』おすすめのパーソナルジム
リボーンマイセルフ 京橋店
リボーンマイセルフは、綺麗に痩せたい方におすすめのパーソナルジムです。リボーンマイセルフでは、『女性だけの空間作り』を徹底しており、女性だからこその目線でダイエットやボディメイクをサポートしています。
これまで10年の歴史と2万人の豊富なデータをもとに、繊細な女性のダイエットについて分析と研究を重ね、綺麗に痩せるための女性専用メソッドを体系化し、多くの女性をダイエット成功へと導いています。
- 女性だけの空間でトレーニングをしたい方
- 女性目線でのアドバイスを受けたい方
- カワイイ内装でモチベーションを上げたい方
大阪・京橋の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
エクササイズコーチ 京橋店
エクササイズコーチは、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。エクササイズコーチでは、独自のAIを活用し、1回20分のトレーニングを可能にしているため、ジムでの拘束時間が短く”忙しい、時間がない”という理由でジム通いを続けられなかった方にピッタリです。
また、AIマシン主導型のため、コーチとの相性を気にせずにトレーニングできる点も続けやすいポイントであり、スキマ時間を利用した時短トレーニングにも活用できます。
- スキマ時間に時短トレーニングしたい方
- なるべく一人でトレーニングしたい方
- 一般的なジムで継続できなかった方
大阪・京橋の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム） 京橋店
Apple GYM（アップルジム）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。Apple GYMでは、『海外式ボディメイク』をテーマに、見た目と結果にこだわったメソッドを用いて、骨格レベルでさまざまなアプローチを実施します。
メソッドには、日本人に多い猫背やアジア人特有の寸胴体型の改善を取り入れており、15,000名以上のボディメイク実績をもとに”見た目にコミット”を目指しています。
- 猫背や寸胴体型を改善したい方
- 欧米人のような体型を目指す方
- 見た目にこだわったトレーニングをしたい方
【厳選】大阪・京橋のパーソナルジム
エクササイズコーチ 京橋店
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-12 松和京橋第2ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 1回20分のAI主導型パーソナルジム
- ウェアやシューズなど無料レンタル品が充実
- 1ヶ月単位でコース変更&退会OK
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルジムです。AIマシンが作成したプログラムで専任コーチが個別指導してくれます。1回のトレーニングは、たった20分でOK！多忙で長時間ジムに滞在できない方にオススメです。
ウェアやシューズは無料レンタルOK！ウォーターサーバーもあります。少ない荷物で済むので気軽に立ち寄れます。専用アプリで当日予約もでき、隙間時間を有効活用できます。
毎月コースの見直し・休会&退会・店舗の移動ができるので、気軽に始めやすいシステムです。仕事の都合や引越しなど生活の変化にも柔軟に対応できます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| おすすめプラン | 【スタンダードコース月4回】17,600円（税込）/1回20分 |
リボーンマイセルフ 京橋店
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目9-17 松和京橋第5ビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | － |
- 女性専用ジム&女性トレーナーで女性だけの空間
- 定期的に身体の数値を測定
- シャワー&個室パウダールーム完備
リボーンマイセルフは、女性トレーナーの個別指導を受けられる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間なので、思い切りトレーニングに打ち込めます。店舗によっては託児所(有料)も利用可能です。
全106種のプログラムから適正なプログラムを選定してくれます。また、体重･体脂肪･体型など肉眼で変化を確認していくので、モチベーションを維持しやすいです。
シャワーや個室のパウダールームを使えるので、出かける前でも気軽に立ち寄りやすく、ライフスタイルにジムの予定を組み込みやすい環境です。ウェアやタオルも無料で借りられます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベーシックコース】250,800～303,600円（税込）/全24回･1回60分※期間3ヶ月 |
RIZAP（ライザップ） 京橋店
引用：ライザップ 恵比寿店HP| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 全国展開している有名なパーソナルジム
- マシンルーム使い放題(予約制)
- 生活習慣を毎日でアプリでサポート
RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。
予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。
食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。
| 無料体験 | ◯ |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【マンツーマントレーニングコース】327,800円（税込）/全16回･1回50分※定期カウンセリング(全3回)&食事アドバイス&電話栄養サポート相談&トレーニング用Tシャツ･短パン無料貸し出し&バスタオルや水などアメニティの提供込 30日間コース料金全額返金保証 |
Apple GYM（アップルジム） 京橋店
※神楽坂店の店内画像です。
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町2丁目9-21 京橋ベース202号室 |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | － |
- 海外式ボディメイクを行っている
- 姿勢や歩き方を意識した独自プログラム
- 駅から5分以内で夜遅くまで営業
Apple GYMは、マンツーマンでレッスンを行うパーソナルトレーニングジムです。”海外式ボディメイク”というトレーニング手法で綺麗なボディラインを目指します。
トレーニングには姿勢改善や歩き方改善の要素が組み込まれています。さらに徹底した食事指導をプラスすることで、短期間でキレイなボディラインを目指せます。
首都圏と大阪に店舗を構え、駅から徒歩5分以内とアクセス抜群です。夜23:30まで営業なので、お仕事帰りに気軽に通えます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| おすすめプラン | 【8回チケット】55,000円（税込）/1回45分 ※有効期限30日 |
【その他】大阪・京橋のパーソナルジム一覧
Be-fit24 京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-7-12 京橋TOWER RESIDENCE 2F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 駅近＆24時間型のトレーニングジム
- 試しやすいパーソナルプラン
- 明るい雰囲気なので通いやすい
Be-fit24 京橋店は、ニーズに合わせたリーズナブルな価格設定が魅力的な、駅近＆24時間型のトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングに、ジム使い放題が付いた”パーソナルプラン”を活用すれば、無理なくトレーニングメニューを試すことができます。
フリーウェイトゾーンやマシンゾーン、男女別のシャワールーム＆更衣室を完備した施設内はオレンジカラーでまとめられ、明るく通いやすい雰囲気です。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| おすすめプラン | 【1ヶ月お試しプラン:パーソナル4回】20,000円（税込）/4回 |
エイトプラウド 京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 2F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 美体を目指せるプライベートジム
- 少人数制のトレーニングを実施
- 年齢を問わず幅広くサポート
エイトプラウド 京橋店は、女性でも男性でも”美体(bitai）”を目指せる、完全予約制のプライベートジムです。
1度のトレーニングに、最大2人までを指導しているので、気の合う友達や同僚を誘って一緒に楽しくペアトレーニングも可能です。
ダイエットや肉体改造、体型維持といったさまざまなニーズに対して、男性女性、プロアスリートの方まで年齢を問わず幅広くサポートを行います。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ダイエットコース:-3kg】99,000円（税込） |
GYMS（ジムズ）京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-23 地下1F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 女性専用のオーダーメイドプログラム
- 女性のダイエットに適したトレーニング
- 簡単には落ちない筋肉をつける
GYMS（ジムズ）京橋店では、科学的根拠に基づいた女性専用のオーダーメイドプログラムを、群を抜いたコスパにて提供しています。
1回の筋トレの時間は、インターバルを組み込みながらの約50分！女性のダイエットに適したトレーニング時間に設定されています。
筋肉の定着率が低いことから女性はリバウンドしやすいと言われているため、簡単には落ちない筋肉をつけながら、理想のボディを実現していきます。
| 無料体験 | 〇 |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【60日集中プログラム参加者特別プラン】25,520円（税込）/1回50分・8回 ※別途月会費が必要です |
Light Fitness
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市城東区蒲生1-1-10 オフィス京橋ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 本格派のトレーニングを提供
- オリジナルメソッドで一生涯のカラダづくり
- ハイブリッドスタイルのトレーニング
Light Fitnessは、一人ひとりに合わせたサービスと本格派のトレーニングを提供する、パーソナルジム兼レンタルジムです。
完全プライベート空間にて、効率よく理想のカラダを目指せるオリジナルメソッドを駆使し、”一生涯のカラダづくり”を実施します。
パーソナルトレーニングでは、ウェイトトレーニングにHIITトレーニング、ストレッチ&フットケアを組み合わせており、ハイブリッドなスタイルを楽しむことができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:お試し4回コース】30,000円（税込）/4回・1ヶ月 |
コナミスポーツクラブ 京橋
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町1-8-17 |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩5分 京橋駅 片町口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月,火,水,金曜日9:00～23:00 土曜日8:00～21:00 日,祝日8:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | あり |
- アクセス便利なスポーツクラブ
- オリジナルのパッケージプログラム
- 30分から活用可能なパーソナルトレーニング
コナミスポーツクラブ 京橋はJR、京阪、地下鉄京橋駅の利用が可能でアクセス便利！充実した設備と多彩なプログラムを提供するスポーツクラブです。
”バイオメトリクス・VBODY・ベストコア”など、パーソナルトレーニングをパッケージ化した、オリジナルのプログラムを実施しています。
パーソナルトレーニングは、1回30分から申し込みが可能なので、自主トレのメニュー作成や運動フォームの見直しなど、目的に合わせて活用できます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【バイオメトリクス:ベーシック】41,800円（税込）/全6回 ※別途月会費が必要です |
FELIZ（フェリーズ）京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区片町2-6-9 2F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～金曜日13:00～22:00 土,日曜日10:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | － |
- 低価格で幅広いニーズに対応
- 飽きのこないトレーニング
- 優秀なパーソナルトレーナーが在籍
FELIZ（フェリーズ）京橋店は、低価格なパーソナルジムでありながら、ダイエットやボディメイク、ヒップアップやくびれ作り、下半身痩せなどの幅広いニーズに対応可能です。
多彩な高性能マシンを導入しており、楽しみながらトレーニングを継続できるよう、飽きのこないトレーニング方法を提供します。
パーソナルトレーナーとしての知識や技術はもちろん、接客面や人柄なども考慮し選び抜かれた、優秀なパーソナルトレーナーが在籍しています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:2ヶ月】32,780円（税込） |
KING GYM
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市城東区鴫野西2-19-8 |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅 南出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜土曜日9:00～23:00 日,祝日10:00～17:00 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- ハードコアなトレーニングジム
- 女性や初心者の方も大歓迎
- パーソナルトレーニングは予約制
KING GYMは、ボディビルやベンチプレスのチャンピオン、プロレスラー達も利用する、”大阪・京橋のハードコアなGYM”です。
ダイエット目的の女性やトレーニング初心者、アスリートの方まで、個性豊かなトレーナーが親切丁寧に指導を行います。
経験と知識の豊富なパーソナルトレーナーが多数在籍しており、希望するトレーナーによるマンツーマン指導を予約制で受けることができます。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 1,000円 |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:松岡トレーナー】8,000円/1回60分 ※別途会費費が必要です |
エニタイムフィットネス 京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町1-1-1 Kぶらっと1F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩4分 大阪城北詰駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| 駐車場 | － |
- 駅近で便利な24時間型フィットネスジム
- パーソナルトレーナーが丁寧に指導
- 効率的なトレーニングが可能
エニタイムフィットネス 京橋店は、駅近で便利な24時間型フィットネスジムで、予約制のパーソナルトレーニングを受けることができます。
知識の豊富なパーソナルトレーナーが、ダイエットや筋力UP、ボディメイクや姿勢改善などを目指し、目的に合わせて丁寧な指導を行います。
24時間好きなタイミングでの自主トレと、パーソナルトレーニングを並行することで、効率的なトレーニングが可能となります。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【パーソナル:岡本トレーナー ノーマルコース】6,000円 （税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です |
CORIMO Personal Gym（コリモパーソナルジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 大坂府大阪市都島区東野田町1-1-9 ジョーキタテラス301 |
|---|---|
| アクセス | 大阪城北詰駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 続けやすく嬉しい料金システム
- 無理なく継続可能なトレーニング
- 無理のない運動と食事指導の提供
CORIMO Personal Gym（コリモパーソナルジム）では、運動習慣が身に付くだけでなく、”続ければ続けるほど低価格”になる、嬉しい料金システムになっています。
”継続は力なり”をテーマに、一人ひとりの骨格や体質に適したトレーニングを、その方の運動レベルに合わせて無理なく実施します。
無理のない運動と食事指導の提供により、カラダの硬い方や痛みを持った方、運動経験のない方も多く通っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:都度払い】4,400円（税込）/1回30分 |
Refreshment Training Gym（リフレッシュメントトレーニングジム）
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町3-1-3 ジョーレンビル4F |
|---|---|
| アクセス | 京橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月,火,木,土曜日8:00～22:00 水曜日11:00～22:00 金曜日8:00～16:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | － |
- 身体の使い方まで丁寧に指導
- 一人ひとりの健康をサポート
- 楽しく運動できる環境
Refreshment Training Gymでは、パーソナルトレーニングはもちろんのこと、ストレッチや身体の使い方まで丁寧に指導してくれます。
『パーソナルトレーニングを始めやすく続けやすいサービスにする』をビジョンとし、一人ひとりの健康を全力でサポートしています。
周りの目を気にせずに楽しく運動できる環境を整えており、初心者の方でも分かりやすい言葉遣いでセッションを行っています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | － |
| おすすめプラン | 【トレーニング60分】7,700円（税込）/回 |
ファーストクラストレーナーズ 京橋店
※画像はイメージです
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町1-2-1 Kぶらっと1F 高架下区画28 |
|---|---|
| アクセス | 大阪城北詰駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
- 商業エリアにあるパーソナルジム
- 運動生理学を熟知したパーソナルトレーナー
- 開放感あふれるトレーニング空間
ファーストクラストレーナーズ 京橋店は、ストリートとして賑わいを見せている商業エリア”Kぷらっと”にあるパーソナルジムです。
運動生理学を熟知したプロのパーソナルトレーナーが、ボディメイクやダイエット、パフォーマンスアップなどの目的に合わせ、親身になってサポートを行います。
人工芝が一面に広がったトレーニング空間は、天井高が5ｍもあり開放感もたっぷり！男性、女性問わず通いやすい雰囲気となっています。
| 無料体験 | － |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| おすすめプラン | 【ベーシックプラン】7,700円（税込）/1回60分 |
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