目次
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
- 深夜(21時以降)OK
- 女性専用
- シャワー
- 無料駐車場
- 駅近
- 入会金・登録料なし
- 体験可
- 無料体験
LAGREE MICRO studio 麻布十番の特徴
店舗（外観・雰囲気）について
LAGREE MICRO studio 麻布十番は、東京メトロ南北線／麻布十番駅から徒歩3分または、都営大江戸線／麻布十番駅から徒歩3分の場所にあるフィットネススタジオです。
セバスチャン・ラグリーが考案したメソッドによる指導をスタジオやオンラインで受講できます。
トレーニングについて
メガフォーマーやマイクロフォーマーと呼ばれるオリジナルのマシンを使い、1つの動作に「有酸素・持久性・体幹・柔軟性・バランス」の要素を含んだ高強度でありながら低負荷なトレーニング指導を受けられます。
効率的に引き締まった身体つくりをすることができます。
LAGREE MICRO studio 麻布十番のスタッフ
大学卒業後、ヨガ・ピラティスの事業会社などでマネジメント業務を経験。株式会社「Workout Community」を起業し、代表取締役を務める。
・国際コーチング連盟プロフェッショナル認定コーチ
・BASI 認定コンプリヘンシブインストラクター
アメリカにダンス留学した後、全国大会で数々の優勝を経験。ラグリーフィットネスのインストラクターとなる。
美容専門学校を卒業後、ラグリーフィットネスの資格を取り、インストラクターとなる。
・美容師免許
・アロマセラピスト・リフレクソロジスト認定資格
・美容整骨師
・漢方養生指導士
・薬膳アドバイザー
・フェムケア矯正師
ダンスバトルでの優勝経験を持ち、演劇の舞台出演などでも活躍しながら指導を行う。
LAGREE MICRO studio 麻布十番にインタビュー！
今回は、LAGREE MICRO studio 麻布十番のAsaさんにインタビューをさせていただきました！
一回たった40分で筋トレも脂肪燃焼もストレッチも実現した最新フィットネス。また筋肉に高強度で低負荷な刺激を与え短期間で確実に余分な脂肪を落とし、体を引き締めていきます！
ロサンゼルスでは、タレントのローラさんや、海外セレブやスポーツ選手も利用しています。
レッスン中、「ラグリーシェイク」と呼ばれる筋肉が震える場面がありますが、その震えこそ、筋肉に刺激が与えられて脂肪が燃えている証拠！
またマシンが似ていることから、ピラティスと間違われることがありますが、ピラティスにはない「有酸素効果」や、「筋肉へ高強度の刺激」を生み出せることがピラティスとの大きな違いとなります。
初級～上級クラス、フォーカスクラス(HIP、ABS、ARM)、ストレッチクラスと豊富にご用意しております。
主な運動目的は、ボディメイクや健康維持、心身のリフレッシュ、柔軟性向上、体幹向上、パフォーマンス向上などの様々な目的で来て頂いております。
・短期間で効果を実感したい
・メリハリのあるボディラインを作りたい
・体幹を鍛えたい
・新しいフィットネスに挑戦したい
このような方にラグリーフィットネスはおすすめです！
レッスン中、インストラクターがしっかりフォームなどサポートさせて頂きますのでご安心して来ていただければと思います。
一緒にラグリーフィットネスを楽しんで、体の変化を楽しみましょう！！
トライアルレッスンでお会いできることを楽しみにお待ちしてます。
LAGREE MICRO studio 麻布十番の料金
初回料金
| 入会金 | マイクロフォーマー会員 33,000円（税込） オンライン受け放題会員 3,300円（税込） |
|---|---|
| 事務手数料・登録料など | － |
| 体験料金 | マイクロフォーマートライアル 2,200円（税込） |
| カウンセリング | － |
コース料金
| デイ月4会員 | 15,400円（税込） *1 |
|---|---|
| 月4会員 | 17,600円（税込） *1 |
| デイ月8会員 | 22,440円（税込） *1 |
| 月8会員 | 24,640円（税込） *1 |
| 無制限会員 | 35,200円（税込） *1 |
| ビデオ配信レッスン会員（マイクロフォーマー所有者） | 3,300円（税込） *1 |
| マイクロフォーマーレッスン（40分）ドロップイン | 5,500円（税込） *1 |
| 【非会員】マイクロフォーマーレッスン（40分）ドロップイン | 7,700円（税込） |
*1…マイクロフォーマー会員の料金になります。
レンタル料金
| ウェア | － |
|---|---|
| タオル | － |
| シューズ | － |
| 靴下 | － |
| ウォーター | － |
| プロテイン | － |
LAGREE MICRO studio 麻布十番の口コミ・評判
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
LAGREE MICRO studio 麻布十番のまとめ
LAGREE MICRO studio 麻布十番を紹介してきました。
最後に、おすすめのポイントをまとめます。
- アメリカ発独自メソッド指導によるセミパーソナルジム
- オリジナルマシンを使用したトレーニング
- 男性も利用できる
まずはぜひ、カウンセリング予約・体験予約をしてみてください！
LAGREE MICRO studio 麻布十番の店舗情報
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-3-8 OTMビル2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ南北線／麻布十番駅より徒歩3分 都営大江戸線／麻布十番駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日8:00～21:00 土日8:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | － |
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※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。税抜価格のみの表示している場合は弊社調べで算出しておりますので詳細は店舗にご確認ください。
