Rashiku（ラシク）のスタッフ、料金、口コミ・評判を紹介

Rashiku（ラシク）の特徴

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店舗（外観・雰囲気）について

Rashiku（ラシク）は、武蔵小杉駅南口より徒歩3分の場所にある隠れ家的な完全個室＆予約制の女性専用パーソナルジムです。
シューズの預かりや、容器を持参することで無料にてウォーターサーバーの利用ができるサービスもあります。
お子さん同伴もOKで、ベビーカーのまま通えるので便利です。
ジム利用者は27名までと定めることで、予約も取りやすい体制となっています。

トレーニングについて

私立高校野球部やバスケ部、フィットネスクラブのトレーナーなど多くの指導に携わってきたトレーナーから、生理学的かつ解剖学的な知識を活かした女性のボディメイクに特化した指導を受けられます。
プランは30分のセッションと50分のセッションの2つを組み合わせたコースとなっており、筋力トレーニング、筋膜リリース、食事指導などを組み合わせたプログラムでサポートしてくれます。
30分のセッションは、2回分のセッションをまとめて1回60分のセッションとして受講することも可能です。

食事指導について

無料の食事アドバイスが付いています。
継続しやすい健康的な食事提案を目指し、甘いものやお酒も上手に取り入れながらストレスを感じにくいアドバイスを受けられます。

Rashiku（ラシク）のスタッフ

Rashiku（ラシク） 加藤 寛基トレーナー
野球部やバスケ部のトレーナーやフィットネスジムでの指導、エステサロンや脱毛サロンも手掛ける。2008年からパーソナルジムを運営。

保有資格を見る▼

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Rashiku（ラシク）にインタビュー！

今回は、Rashiku（ラシク）の加藤 寛基さんにインタビューをさせていただきました！

Rashiku（ラシク）の料金

初回料金

コース料金

レンタル料金

Rashiku（ラシク）の口コミ・評判

Google でのクチコミ（投稿者: mi ki）

引用: https://maps.app.goo.gl/6yZhvNAfaiNLs5nx9

★★★★★ "今まで大手のジムなどに通っていましたが、1人だと3日坊主で続かず、どんなトレーニングが自分に合ってるのか分からず困っていました。ダイエットしたい一方で、食べる事や飲む事が好きなので、極端な食事制限があったらどうしようという不安がありましたが、トレーナー方がメリハリのある美味しい食事の仕方を教えてくれて無理なく続けられています。(トレーナーさん自身も食べる事...

Google でのクチコミ（投稿者: mp 014）

引用: https://maps.app.goo.gl/i2WfZ6qDGPY7w18AA

★★★★★ "何年もの間痩せたい痩せたいと言いながら自己流ダイエットで口だけの状態が続いていました。昔から運動が嫌いで、でも食べることは大好きで太る運命しか見えてませんでした。そんな時友達がパーソナルジムに通って10kg以上痩せてかわいくなる姿を目の当たりにしました。周りから痩せたねかわいくなったねて言われる友達を見て、痩せるとこんなに変わるんだ！私も自分だけでは痩せら...

Rashiku（ラシク）のまとめ

Rashiku（ラシク）を紹介してきました。

最後に、おすすめのポイントをまとめます。

まずはぜひ、カウンセリング予約・体験予約をしてみてください！

Rashiku（ラシク）の店舗情報

2月 27, 2023【厳選】武蔵小杉のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

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※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。税抜価格のみの表示している場合は弊社調べで算出しておりますので詳細は店舗にご確認ください。