【厳選】徳島のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

RIZAP（ライザップ） 徳島店

RIZAP（ライザップ）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、約18万人（※2022年8月時点）という膨大な実績データをもとにした独自のプログラムを開発しており、多くの方をダイエット成功へと導いています。

基礎代謝量を上げることを目的とした、『脂肪は減らす、筋肉は減らさない』トレーニング方法を、専属のトレーナーが責任を持って一人ひとりに合わせて実施するため、見た目も美しく健康的なダイエットを実現できます。

RIZAP（ライザップ） 徳島店

RIZAP（ライザップ）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。RIZAPでは、トレーニングによって筋肉を壊す→修復するという「超回復」のメカニズムを活かし、効率的に筋肉をつくるために”1回50分・週2回”からのセッションを推奨しています。

さらに、目標のカラダに向けたトレーニングを最大3つの期間に分けて行うため、強度や回数などやり方を変化させながら、段階的に理想のボディメイクを実現していきます。

RIZAP（ライザップ） 徳島店

引用：ライザップ 恵比寿店HP

RIZAP（ライザップ）は、全国展開している有名なパーソナルトレーニングジムです。ゴージャスな内装でトレーニングができます。トレーナーや管理栄養士など専門家がチーム一丸となって支えてくれるので、効率的に理想体型に近づけます。

予約が取れればいつでも個室やマシンを自由に使えます。自主トレメニューも考えてくれるので、空き時間をボディメイクのために有効活用できます。

食生活はもちろん、生活習慣全体を毎日フォローしてくれます。専用アプリで食事や睡眠などを記録してトレーナーと共有するため、実践しやすいアドバイスが貰えます。

Google でのクチコミ（投稿者: ぱんぱん）

引用: https://g.co/kgs/DWJLJT

★★★★★ "スタッフみんなの声援を受け頑張って体を鍛えています。ライザップはリバウンド保険もあるから自分的には個人店のパーソナルトレーニングに行くよりは安心です。"

Google でのクチコミ（投稿者: kazue k）

引用: https://g.co/kgs/1NaTN9

★★★★★ "結果にコミットしました！"

パーソナルジム MAXIM（マクシム）

※画像はイメージです

パーソナルジム MAXIM（マクシム）では、アンチリバウンドに特化したジムとして、”リバウンド率0％”を目指した徹底サポートを実施しています。

100人にいれば100通りのボディメイクの方法があるように、それぞれに合った無理のないトレーニング指導をトレーナーが二人三脚となって実施します。

短期集中ダイエットコースやアンチリバウンドコースでは、マンツーマンセッションの後に有酸素マシンを活用して、脂肪燃焼をアップさせます。

無料体験	－
入会金	11,000円
おすすめプラン	【短期集中ダイエットコース:回数券】137,280円（税込）/2ヶ月・16回

Google でのクチコミ（投稿者: 喜の身気のまま）

引用: https://g.co/kgs/e1deFm

★★★★★ "身体を動かす習慣がなく、中年太りのだらしない体型が嫌になり、キレイに痩せたいと思って入会しました。ウェイトトレーニングはほぼ初めてでしたが、MARKトレーナーの指導のおかげでトレーニングが楽しくなってきました。痛みがあるときや体の調子が悪い時も、トレーナーが気さくでやさしい方のため、伝えやすいです。また、負荷も体の状態を見ながら上手にかけてくれるので、安心...

Google でのクチコミ（投稿者: 勇田中）

引用: https://g.co/kgs/cmKwyr

★★★★★ "約7ヶ月通ってました！短期間コース終了後、月数回のコースで-15kg程の結果になりました！トレーナーは柔らかな雰囲気で常に盛り上げてくれるので、正直行くまでは気が重くても、トレーナーに会ってしまえばいつも頑張ることができました！私は仕事の都合でもぅ行けてないですがまた徳島に住むようになれば通いたいおすすめのジムです！"

RERAISE（リレイズ）

※画像はイメージです

RERAISE（リレイズ）は、徳島市内の閑静な場所にある、ブルーの建物が印象的なパーソナルトレーニングジム！専属トレーナーが継続可能なトレーニングプランを提供します。

『運動は生涯あるべきもの』という理念のもと、筋力トレーニングや筋膜リリースを一人ひとりに合わせて実施しています。

レギュラーからプラチナまで、支払い総額に合わせて3つの会員ランクを設けており、ランクに応じてコース料金が変わるシステムになっています。

無料体験	－
入会金	11,000円（税込）
おすすめプラン	【ボディメイクプログラム:2ヶ月16回コース】107,800円～（税込）※会員ランクにより異なる

Google でのクチコミ（投稿者: このこの）

引用: https://g.co/kgs/mPE4vx

★★★★★ "トレーナーさんが、身体の使い方をとても丁寧に優しく教えて下さるので、楽しくトレーニングできています。また、運動、食事、睡眠など、健康生活についてトータル的に助言して励まして下さるので、毎日の暮らし方の意識が少しずつ変わってきて、体調がとても良くなってきました。自分の身体と向かい合えることがとても心地よくて、トレーニングを始めて、本当に良かったなと思いま...

Google でのクチコミ（投稿者: 川人広平）

引用: https://g.co/kgs/ZrDdDa

★★★★★ "4ヶ月のプラン利用中ですが、既に1.5ヶ月で78kg→69kg, 体脂肪率23%→16%になりました！毎日目に見えて成果が出るので楽しいです。仕事柄会食とかでカロリー摂ってしまうこともありますが、トレーナーさんが優しく前向きに励ましてくれるので続けられています笑健康になっていっている実感があるし、奥さんにも「すごいね、痩せたね！！見直した！」と言われて、昔の服も着られるよう...

Reborn（リボーン）川内店

※画像はイメージです

Reborn（リボーン）川内店では、それぞれの悩みに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、心と身体のリフレッシュと共に理想のボディを目指します。

一人ひとりの目的や要望をもとに、トレーニングプログラムを一から構築し、綿密なコミュニケーションを大切にサポートを行います。

さまざまなトレーニング機器を使用した筋力トレーニングと、エアロバイクでの有酸素運動を並行して行い、代謝をアップさせてメリハリボディを目指します。

無料体験	－
入会金	22,000円（税込）
おすすめプラン	【2ヵ月コース】253,000円（税込）/週2回・16回

Google でのクチコミ（投稿者: ゆまきち）

引用: https://g.co/kgs/Ef4K7f

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: 長谷川五月）

引用: https://g.co/kgs/XGcayy

★★★★★

WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）

※画像はイメージです

WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）は、女性トレーナーが同じ目線で身体の悩みに寄り添ってくれる、完全予約制のパーソナルトレーニングサロンです。

ダイエットやボディメイクはもちろん、女性特有の悩みや産後の悩み、骨盤ケア、出産後の身体のトラブルなど、女性トレーナーだからこそのサポートを実施します。

カラダの状況や、その日の体調に応じて的確にトレーニングメニューを変更し、”今必要なことは何か”を提案していきます。

無料体験	－
入会金	－
おすすめプラン	【スタート8回パック】61,600円（税込）※有効期限6ヶ月

Google でのクチコミ（投稿者: 裕美井住）

引用: https://g.co/kgs/Ayx6vr

★★★★★ "トレーナーの先生に自分でも前から気になっていた箇所を指摘され、私に合ったトレーニングを組んでくれました！トレーニング中はスパルタですが(笑)、優しいです。トレーニングルームも清潔感がありキレイです🎵"

Happy Core Smile（ハッピーコアスマイル）

※画像はイメージです

Happy Core Smile（ハッピーコアスマイル）では、コンディショニングトレーニングやボディケアを通して、身体が本来持っている能力を引き出すサポートを行います。

カラダの痛みや、パフォーマンスの低下といった悩みに対して、動作分析や発育発達にもとづいたトレーニング指導を行い、カラダの感覚向上を目指します。

従来のメニューに加えて、新しくパワー系＆打撃系のメニューも導入！トレーニングツールを使った、幅広い運動が可能になりました。

無料体験	－
入会金	－
おすすめプラン	【コンデショニングトレーニング:YABUUCHI】8,000円/1回60分

Google でのクチコミ（投稿者: 475円）

引用: https://g.co/kgs/c84s1P

★★★★★ "初回体験ということで半額で施術、トレーニングを受けさせていただきました。店内はおしゃれでシックな雰囲気で、清潔感があります。最初、玄関が入りづらさがありましたが、入って仕舞えば代表の方の笑顔が素敵でとても話しやすい方で、痩せたい理由など安心して話すことができました。私は一般人ですが、プロのアスリートのかたや、お子さんから高齢者の方まで見られているそうで...

Google でのクチコミ（投稿者: 南智子）

引用: https://g.co/kgs/NPQd8Q

★★★★★ "腰痛の時からお世話になっています。ここでは体のメンテナンスが出来るので、ありがたいです。"

Runnin’ SPORTS 万代店

※画像はイメージです

Runnin’ SPORTS 万代店は、徳島県内に複数店舗を構えるスタイリッシュな空間のフィットネスジム！トレーニング初級から中級の方までが通いやすい設備になっています。

24時間型ジムには珍しい、セットアップ期間”が設けられており、受付時間内であればスタッフによる丁寧なサポートが受けられます。

専属トレーナーがマンツーマン指導を行う、有料パーソナルトレーニングもおすすめ！カラダのデータをもとに作成したトレーニングメニューを実施します。

無料体験	－
入会金	19,800円（税込）
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング:スタンダード マンツーマン】 3,500円（税込）/1回45分 ※別途月会費が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: 天田柳英）

引用: https://g.co/kgs/cP2s54

★★★★★ "お店の雰囲気も良く、アットホームな感じがして、引き締めのため頑張って通いたいと思います更衣室とトイレも新しくて綺麗ですセットアップの際にスタッフさんの説明も丁寧でした今後とも宜しくお願いします。"

Google でのクチコミ（投稿者: HAMAZAKI SHINPEI (SHIN)）

引用: https://g.co/kgs/yv8geJ

★★★★★ "24時間で料金も良心的でいつも利用させてもらっています。基本的なマシーンも揃っているので、初心者・中級者の方も満足できると思います。"

WORKOUTBASE24

※画像はイメージです

WORKOUTBASE24は、大人の秘密基地をイメージした24時間型のフィットネスジム！本格的なトレーニングから自主トレーニングまで、ニーズに合わせて対応が可能です。

1Fの24hWORKOUT施設と2Fのパーソナルスぺースにて、有料パーソナルトレーニングを実施しているので、どちらが好きな場所を選ぶことができます。

パーソナルトレーニングでは、ボディメイクの基礎知識や正しいフォームを身に付けることができるため、自主トレーニングがスムーズに行えるようになります。

無料体験	－
入会金	11,000円（税込）
おすすめプラン	【パーソナル料金：パーソナルスぺース利用】6,000円（税込）/1回60分 ※別途月会費が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: ウェア次郎）

引用: https://g.co/kgs/qNKrvy

★★★★★ "親切なオーナーさんが筋トレやマシンの使い方など気さくに教えてくれます。前のジムは続かなかったけどおかげでマイペースに続けて来れてます。女性や年配の方から本格的にトレーニングされてそうな方までいろんな方がいるので誰でも行きやすいと思います。"

Google でのクチコミ（投稿者: 桑原和喜）

引用: https://g.co/kgs/gZzJD8

★★★★★ "今なら1周年記念でオリジナルバッグがもらえるみたいです（╹◡╹）マイペースでもトレーニングできるし、トレーナーさんに教えてもらいながらするのも良きです(￣∇￣)"

エニタイムフィットネス 徳島住吉店

※画像はイメージです

エニタイムフィットネス 徳島住吉店は、店舗にパーソナルトレーナーが在籍している、アメリカ生まれの24時間型フィットネスジムです。

有料のパーソナルトレーニングは、ボディメイクから健康増進まで対応可能で、初回のみ3,300円（税込）で依頼できるのでおすすめです。

初心者の方からしっかりと鍛えたい方まで、ニーズに合わせたマシンラインナップになっているため、トレーニングを楽しみながら継続することが可能です。

無料体験	－
入会金	－
おすすめプラン	【パーソナル通常料金】5,500円(税込)/1回60分 ※別途月額料金が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: ma i）

引用: https://g.co/kgs/KVeavP

★★★★★ "インターバルで、スマホ使う人はほんま何分かにしていただきたいですね。スマホ使ってる間に、お借りしたいくらい長い休憩の人が多いですね。"

Google でのクチコミ（投稿者: まりな）

引用: https://g.co/kgs/nUDJtY

★★★★★ "2年ほど前からこちらのエニタイムを使用させて頂いてますが、マシンも豊富で何よりスタッフさんの対応が良くいつも気持ちよく利用させて頂いてます✨仕事の都合他店舗も利用しましたが、一番利用したい店舗です！"

studioSHEB（スタジオシェブ）

※画像はイメージです

studioSHEB（スタジオシェブ）は、入会金や年会費が不要！料金は1回毎に支払うシンプルなシステムのパーソナルトレーニングスタジオです。

トレーニングメニューは、レジスタンストレーニングや体幹トレーニング、TRXサスペンショントレーニングなどを組み合わせ、一人ひとりに適正な内容で提供します。

体幹トレーニングに、ミット打ちやキックボクシングを組み込んだエクササイズも実施！脂肪の燃焼はもちろん、日々のストレス解消にもおすすめです。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【トレーニング個人・45分】3,000円

Google でのクチコミ（投稿者: Do IKE）

引用: https://g.co/kgs/kyX27R

★★★★☆ "若いスタッフの皆さんが、親身になってアシストしてくれて、ストレッチから本格マシンまでたのしめます。おばさんにも寄り添って励ましてくれます。この年になって筋肉痛を経験することはまずないので、身体にも効いているのだと思います。もちろん若い方にもおすすめです。"

Google でのクチコミ（投稿者: Seiji nakoshi）

引用: https://g.co/kgs/r7h2GA

★★★★★ "誰でも簡単に初められるフィットネス！"

FOREVER PERFORMANCE

※画像はイメージです

FOREVER PERFORMANCEでは、研究データや科学的根拠をもとにした運動と栄養指導を提供しており、健康レベルやパフォーマンスの向上を目指します。

パーソナルトレーニングでは、1対1のマンツーマントレーニングはもちろん、日常での体の使い方や食事の仕方、生活習慣の改善までアドバイスを行います。

ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢や呼吸の矯正、スポーツのパフォーマンス向上、産後の骨盤コンディショニングまで、幅広い悩みに対応が可能です。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング】8,000円（税込）/1回60分

Google でのクチコミ（投稿者: inca rose）

引用: https://g.co/kgs/LY6UWW

★★★★★ "もう何年もお世話になっています。トレーニングはもちろん栄養学にも大変勉強されている先生で、いつも相談にのっていただいています。私の目標の健康的に痩せる！をサポートしていただいてます。とても素晴らしい先生でおすすめです。"

Google でのクチコミ（投稿者: incarose kirakira）

引用: https://g.co/kgs/kuuhXt

★★★★★ "新しいジムでとても綺麗です。コロナ対策もきちんとされていて安心して通っています。50代で運動経験のなかった私でも優しく無理なく指導してくれるので何年も通うことが出来ています。オススメのジムです。"

STUDIO active

※画像はイメージです

STUDIO activeはトレーナーが伴走者となり、それぞれの目標達成に向けて無理なく導いてくれる、パーソナルボディメイクサロンです。

『カラダととのう、ココロみちる場所』をコンセプトに、一人ひとりの気持ちに寄り添い、チームが一丸となって多面的なサポートを行います。

ダンベルやバーベルを使ったウエイトトレーニングだけでなく、低負荷の加圧トレーニングやハンモックを使ったグラビティトレーニングなど、豊富なメニューを取り揃えています。

無料体験	－
入会金	10,000円
おすすめプラン	【短期集中3か月コース】220,000円（税込）

Google でのクチコミ（投稿者: 475円）

引用: https://g.co/kgs/nURQz6

★★★★★ "見学・体験で6500円で２時間エステとトレーニングを受けさせていただきました。まず私の立ち姿をみて少し内股になっていて、肩が内にはいっている、姿勢が悪いことなど教えていただき、姿勢の大切さを知りました。それだけでもその日から姿勢を意識して過ごすことができているので体験だけでもおすすめです。またトレーニングだけかと思いきや、エステやコラーゲンマシンなどもあり...

Google でのクチコミ（投稿者: ゆうか）

引用: https://g.co/kgs/HG86u5

★★★★★ "今まで感じた事のない体の不調を感じ、一度パーソナルトレーニングを体験したいな思い加圧トレーニングの予約しました。トレーナーさんどの方も丁寧で優しいし分かり易いです。家で出来るトレーニングも教えてくれます！助産師の資格をお持ちのトレーナーさんに体をみてもらった時にとにかく首、肩が凝り固まり過ぎていると教えていただぎ、インディバをお勧めされたので体験しまし...

ALEXY（アレクシー）徳島北島店

※画像はイメージです

ALEXY（アレクシー）徳島北島店は、広々とした空間に4つのエリアを備えた、24時間型のフィットネスジム！上級者も楽しめるマシンラインナップとトレーニングエリア、スタジオを完備しています。

1回から申し込める、都度払い制のパーソナルトレーニングでは、専用のトレーニングプログラムをマンツーマンで実施します。

パーソナルトレーニングには、目的別の筋力トレーニングの他に、加圧エクササイズやTRXエクササイズ、有酸素トレーニングを取り入れています。

無料体験	－
入会金	11,000円（税込）
おすすめプラン	【パーソナル料金:3回パック】​10,890円（税込）/1回50分 ※別途月会費が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: St Aru）

引用: https://g.co/kgs/aHV3tc

★★★★★ "プレオープンの時から通っています。一言で言うと最高です。おそらく徳島県で1番器具が揃っているジムではないでしょうか。ノーチラスのマシンだけでなく、パワーラックやベンチ台が2つずつ、そしてプラットフォームがあるのが魅力的です。筋トレの基本であるBIG3を快適に行えます。またプレートがすべてIVANKOなのも嬉しいです。ダンベルもかなり高重量まで揃っていて文句ありませ...

Google でのクチコミ（投稿者: Sh o）

引用: https://g.co/kgs/BYf9Tk

★★★★★ "夕方の時間帯は混んでいる印象です。マシンの種類も多くマッチョな人も多いのでモチベーションを高めることができます。まだ通い始めたばかりですが、体つきが変わった気がします。これからも継続していきたいです。"

ALLY GYM （BODY DESIGN and YOGA）

※画像はイメージです

ALLY GYMは、高品質なマンツーマントレーニングを完全オーダーメイドで提供する、完全予約制＆会員制のプライベートパーソナルジムです。

感動の体験を創り出すスタイリッシュな空間にて、正しいフォームでのトレーニングと食事アドバイスを実施！”誰から見ても美しいbody”を目指します。

美尻づくりや筋量増加、競技力向上などを得意とする代表トレーナーを有料指名することも可能！在籍トレーナーも知識と経験豊富な人材を揃えています。

無料体験	－
入会金	16,500円（税込）
おすすめプラン	【パーソナルスタンダードプランⅠ:3ヶ月】132,000円（税込）/1回90分・12回 ※別途サービス料10%が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: V・トットリ）

引用: https://g.co/kgs/AJ2jtf

★★★★★ "この頃会う人、会う人に褒めてもらって。体型だけじゃなくて、体型も左右するであろう印象も、ほんと色々…自分でも過ごしやすくなった日常の節もあって！ALLYGYMに通ってトレーナーさんに指導してもらったお陰です！1人では達成できなかった。改めてほんとに、感謝です！！ALLYGYMがあることも、出会わせてもらったことも、受け入れて貰えたことも、全部全部ホントにありがとうござ...

Google でのクチコミ（投稿者: ruri hino）

引用: https://g.co/kgs/8PKwrc

★★★★★ "先日はパーソナルトレーニングありがとうございました☺️🙏🏾筋肉という筋肉全て筋肉痛で起きた瞬間死んだと思ったけどご褒美を噛み締めます！笑清潔感のあるおしゃれなジムそして丁寧な指導。話しやすすぎるオーナーもう文句なしだと思います。知識も豊富で安心してお任せできますトレーニングはほんっっっとにキツイですが頑張れるように誘導してくれるしテンションの上げ方もうまく...

NECT（ネクト）

※画像はイメージです

NECT（ネクト）は、無理なく健康的なダイエットと意味のあるトレーニングを、オーダーメイドで提供するパーソナルジムです。

独自のプログラムを用いたトレーニングは、生活習慣に合わせた適切な負荷設定を行い、それぞれの骨格に合ったベストなフォームで実施します。

継続しやすい食事改善アドバイスをLINEにて実施！ライフスタイルに合わせて3食しっかりと食べながら、​健康的なダイエットを目指します。

無料体験	－
入会金	－
おすすめプラン	【スタンダードプラン:お試し1ヶ月】74,000円（税込）/1回60分・8回

Google でのクチコミ（投稿者: 安田咲月）

引用: https://g.co/kgs/ZMZubS

★★★★★ "ジム初体験で、不安ながらもジムのお兄さんが親切にカウンセリングからトレーニングまで教えてくださいました！最近オープンしたばかりで内装もとてもオシャレで綺麗でした。"

RLIGHT24 万代店

※画像はイメージです

RLIGHT24 万代店は、『徳島のフィットネスをもっと身近に』をテーマに、24時間365日ライフスタイルに合わせたトレーニングを可能にするフィットネスジムです。

有料のパーソナルトレーニングでは、プログラムの作成をはじめ、マンツーマン指導や食事のアドバイスなど、目標達成に向けたサポートを行います。

女性専用のトレーニングルームや個室のパウダールーム、男女別のシャワールームなど、ジム初心者の方も通いやすい環境です。

無料体験	－
入会金	5,500円（税込）
おすすめプラン	【1回（単発）パーソナル】5,500円（税込）/1回50分 ※別途月会費が必要です

Google でのクチコミ（投稿者: 水無月）

引用: https://g.co/kgs/TasdLN

★★★★★ "ジムに入るとスタッフさんが挨拶をして下さりいつも元気をもらえます！様々な器具が揃っており広々とした空間が特徴のジムです。清潔感のあるラウンジもあり落ち着いて筋トレを締めくくれます。"

Google でのクチコミ（投稿者: 飯田匠）

引用: https://g.co/kgs/zM7M6F

★★★★★ "とても清潔感のあるジムです。ビデオでのスタジオレッスンも時間により開催されており人それぞれでのモチベーションの維持に役立つかと思います。マシンの使い方も丁寧に教えていただけるため初心者の方でも継続していくことのできる環境かなと思います。"

challengym 昭和町店　★他店舗あり

※画像はイメージです

challengymは、”楽しい！ワクワクする！もっとやりたい！”そんな環境づくりを心がけているパーソナルダイエットジム！トレーナーと​一緒にチャレンジして目標達成を目指します。

トレーニングは、トレーナーと2人だけの空間で行います。ダイエット計画を共有し、納得する結果になるまで​二人三脚でサポートを行います。

毎日の食事内容をLINEに記録し、トレーナーが​食事アドバイスを行います。LINEを通して、食事に関する相談ができるので便利です。

無料体験	－
入会金	3,000円
おすすめプラン	【レギュラー】30,800円/月4回

Google でのクチコミ（投稿者: 末木勉）

引用: https://g.co/kgs/Etnyvv

★★★★★ "単身赴任の生活が４年目に入り一人暮らしの私は食べ物や体重の自己管理がぜんぜん出来なくなっていました。スーツがぱんぱんになり、体重も90キロを超えてしまいどうにかしないと思っていろんなパーソナルトレーニングジムを探していました。チャレンジムのカウンセリングで前向きなアドバイスをいただき奮起して門を叩くこととなりました。約３ヵ月間、食事管理からトレーニングを...

Google でのクチコミ（投稿者: C N）

引用: https://g.co/kgs/DXx3xF

★★★★★ "このジムに出会って、人生が大きく変わりはじめました。これまで何度もダイエットを失敗したり、他人と自分を比べてしまい、自分の事が嫌いでしたが、山下さんと出会って、自分の考え方や食に対する捉え方、人間関係について考えられるようになってきました。ダイエットは単に痩せるということだけでなく、まず過去や現在の自分と向き合うことが大切で、自分を変える第一歩だと教え...

Top Condition

※画像はイメージです

Top Conditionは、一般の方からアスリートの方まで幅広く、科学的に根拠のある指導と運動プログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。

代表トレーナーは国際的ライセンスを有し、理学療法士の資格を持つ契約トレーナーも在籍するなど、全力でサポートできる体制を整えています。

マンツーマントレーニングだけでなく、ペアやグループでのトレーニングも実施しています。友達同士や家族、カップルでの参加も可能です。

無料体験	－
入会金	5,000円
おすすめプラン	【パーソナルトレーニング:1回券】5,300円（税込）/1回60分目安

Google でのクチコミ（投稿者: mana）

引用: https://g.co/kgs/mCbyfv

★★★★★ "痩せたいのはもちろん健康的な生活を送る為にもおすすめです。(^^) 行くと毎回よし頑張るぞ！とやる気になります。"

Google でのクチコミ（投稿者: さつまいも）

引用: https://g.co/kgs/S93aD7

★★★★★ "ここに来るとやる気が出る！"

Studio REAL（レアル）

※画像はイメージです

Studio REAL（レアル）は、無理なく楽しいトレーニングメニューをパーソナルまたは、グループで受けることができるトレーニングスタジオです。

無理なく効率の良いトレーニングを実施するため、ジム初心者の方や運動の苦手な方も楽しみながら取り組むことが可能です。

通常のトレーニングと組み合わせて、ミット打ちキックボクシングも楽しめます！ストレスの解消や脂肪の燃焼にピッタリで、カラダの中からスッキリできます。

無料体験	－
入会金	なし
おすすめプラン	【個人トレーニング】2,700円/1回45分

Google でのクチコミ（投稿者: サトルステギ）

引用: https://g.co/kgs/Lsq4dU

★★★★★ "スタジオが完全貸切でプライベート感があって良かったです。身体の弱点も一発で見抜かれ、運動が苦手な私でも出来るメニューを組んでくださりとても気持ち良くトレーニング出来ました。"

bonniie

※画像はイメージです

bonniieは、”美しくありたい！自信をつけたい！痩せたい！”そんな願いを持つ、女性のためのパーソナルジム！トレーナーも全員女性なので、的確なアドバイスやサポートが受けられます。

理想とする女性像や“なりたい自分”を目指して、トレーナーが全力でサポート！トレーニングメニューの考案やモチベーションの管理も行います。

健康的なボディメイクのために、無理な食事制限は行わずに、ストレスなく継続できる“食事選択”を実施します。

無料体験	〇
入会金	11,000円（税込）
おすすめプラン	【全身トレーニング】22,000円（税込）/月4回

公式HPでのクチコミ（投稿者:M）

“（略）週二回のトレーニングと週１回の有酸素運動に
きっちりと通いながらボディメイクに取り組んでいただきました✨
二カ月で背中とお腹周りがスッキリされました🥰”

引用元：https://bodymake-studio-bonniie.com/2021/08/28/%e7%9f%ad%e6%9c%9f%e9%9b%86%e4%b8%ad%e3%83%9c%e3%83%87%e3%82%a3%e3%83%a1%e3%82%a4%e3%82%af%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%82%b9%e6%88%90%e5%8a%9f%e3%81%ae%e3%81%94%e7%b4%b9%e4%bb%8b%e2%99%a5%ef%b8%8f/

GROW 矢三店　★他店舗あり

※画像はイメージです

GROWは、徳島市に複数店舗を構える、独自のプログラムによるトレーニングとボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。

『あなたの為のパーソナルトレーニングジム』をコンセプトに、一人ひとりに合わせた明確な独自プログラムを作成し、専属のトレーナーが無理なく理想のボディへと導いてくれます。

目標を達成した後のリバウンド対策として、自宅でできる簡単なストレッチや日常生活で心掛けたいことなどを伝授してくれます。

無料体験	〇
入会金	15,000円
おすすめプラン	【短期集中コース】100,000円/1ヶ月

Google でのクチコミ（投稿者: ただん）

引用: https://g.co/kgs/SvhReo

★★★★★ "3ヶ月ほど経験させていただきました。トークの上手なトレーナーのご指導のもと、とても楽しい時間が過ごせました。"

Google でのクチコミ（投稿者: たも）

引用: https://g.co/kgs/PcSJse

★★★★★ "ちゃんと丁寧に指導してくれて、月１回体重や除脂肪体重も測定してくれます。変化がわかりやすくて、オススメですよ。"