UpDateパーソナルジムのスタッフ、料金、口コミ・評判を紹介

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    ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
  • 深夜(21時以降)OK
  • 女性専用
  • シャワー
  • 無料駐車場
  • 駅近
  • 入会金・登録料なし
  • 体験可
  • 無料体験

UpDateパーソナルジムの特徴

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店舗（外観・雰囲気）について

UpDateパーソナルジムは、伊勢佐木長者町駅6A出口より徒歩で2分または、関内駅南口より徒歩で5分の場所にあるジムです。
利用者の8割は運動初心者なので、トレーニング未経験者も気軽に通えます。
ウェアやタオルなど必要な物は全て無料でレンタルできます。

トレーニングについて

60分・75分・100分のコースより、体力や目的に合わせてプランを選べます。
無理なくダイエットしたい方におすすめの「75分コース」は、大きい筋肉をバランス良くトレーニングしていくことで効率良く理想的な身体つくりを目指せます。

食事指導について

アプリやLINEを使用して食事管理を行います。
普段の食事メニューについてトレーナーと共有することで、おすすめの食材や調理方法についてのアドバイスをもらえます。
外食やコンビニ食を取り入れたダイエット指導も受けられます。

UpDateパーソナルジムのスタッフ

UpDateパーソナルジム 塚田 晴トレーナー
大手スポーツクラブや大手パーソナルジムでトレーナーとして多くの経験を積む。
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA CPT）
・JATI認定トレーニング指導者資格（JATI ATI）

UpDateパーソナルジムにインタビュー！

今回は、UpDateパーソナルジムの塚田 晴さんにインタビューをさせていただきました！

まず初めにひとことお願いします！
今巷では色々なダイエットの方法があるからこそ、「何から始めていいかわからない」「食事の方法がわからない」「トレーニングもやったことがない」とダイエットを始める前には様々な障壁があります。私はそんな皆さんの想いに応え、理想の身体作りのお手伝いを致します。筋トレは何よりフォームが大切です。正しいフォームでトレーニングをし、適切な重さ、回数を完全オーダーメイドで実施することで最大の効果を感じて頂けますので私にお任せください！

お店の紹介をお願いします！
理想のお身体を二人三脚で達成します。挫折してしまう人を必ず出さないことで
達成感を感じ、より魅力が溢れるサービスをお約束します。

特徴・こだわりや他店との違いをお教えください！
忙しくて食事を作れない方や細かい管理が苦手な方は
外食やコンビニ食でもダイエットを成功させています。

おすすめ・人気メニューをお教えください！
75分ダイエット&シェイプアップコース
・2ヶ月16回コース（週2回）　174,720円（税込）～
利用するお客様の特徴をお教えください！
リバウンドを繰り返してしまう方や厳しすぎるトレーニングが苦手な方
全く運動やトレーニング初心者の方が多く通われています。

特にトレーニングの内容や食事管理が辛くて続けられず、リバウンドしてしまった方、挫折してしまった方が多いです。
年齢は30〜50代の女性が多いです。

特にどんな方に利用して欲しいですか？
ダイエットを失敗してしまう方やリバウンドを繰り返してしまう方に特にご利用いただきたいです。
最後にひとことお願いします！
もうダイエットは最後にしましょう！やり切れる楽しさと達成感
何よりみなさんの理想を一緒に叶えます！

UpDateパーソナルジムの料金

初回料金

入会金 なし
事務手数料・登録料など なし
体験料金 －
カウンセリング －

コース料金

75分ダイエット&シェイプアップコース　2ヶ月16回コース：週2回 174,720円（税込）
75分ダイエット&シェイプアップコース　3ヶ月24回コース：週2回 248,488円（税込）
75分ダイエット&シェイプアップコース　4ヶ月36回コース：週2回 307,200円（税込）
100分ダイエット&シェイプアップコース　2ヶ月16回コース：週2回 211,200円（税込）
100分ダイエット&シェイプアップコース　3ヶ月24回コース：週2回 290,280円（税込）
100分ダイエット&シェイプアップコース　4ヶ月36回コース：週2回 368,000円（税込）
60分ダイエット&シェイプアップコース　2ヶ月16回コース：週2回 143,040円（税込）
60分ダイエット&シェイプアップコース　3ヶ月24回コース：週2回 199,128円（税込）
60分ダイエット&シェイプアップコース　4ヶ月36回コース：週2回 254,400円（税込）

レンタル料金

ウェア 無料
タオル 無料
シューズ 無料
靴下 無料
ウォーター －
プロテイン －

UpDateパーソナルジムの口コミ・評判

Google でのクチコミ（投稿者: 小川裕美）
引用: https://goo.gl/maps/x1FV3ffhV29zQjdn7
★★★★★ "ぶよぶよダルダルな身体をなんとかせねばと思ってはいたものの、なかなか一歩を踏み出せないでいた私でしたが、勇気を持って扉を叩いて本当によかったです。多種多様のトレーニング方法の中から、それぞれに合ったプログラムを組んでくださり、すぐに自分の身体の変化を実感できます。トレーナーの技術や知識の豊富さ、的確なアドバイスは群を抜いていると思います。プライベートジ...
Google でのクチコミ（投稿者: 岩佐美佐子）
引用: https://goo.gl/maps/eM4k3NFAAkh4CdM59
★★★★★ "ダイエットの為にアップデートパーソナルジムへ。−13kg達成しました。現在は筋肉量を増やすためにダイエットではなくボディメイクへシフトチェンジ。私のなりたい体に合わせてトレーニングメニューを考え、食事の指導、宅トレのアドバイスまでもして頂いています。トレーニング後のボディケアまで。そこがパーソナルの魅力です。マシンの使い方も熟知していない、そしてトレーニング...
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

UpDateパーソナルジムのまとめ

UpDateパーソナルジムを紹介してきました。

最後に、おすすめのポイントをまとめます。

UpDateパーソナルジムのおすすめポイント
  1. 手ぶらで通える初心者が通いやすいジム
  2. 徹底したカウンセリング
  3. 食事管理アプリやLINEを使用した食事指導

まずはぜひ、カウンセリング予約・体験予約をしてみてください！

UpDateパーソナルジムの店舗情報

住所 神奈川県横浜市中区長者町5丁目50 FKビル502
アクセス 伊勢佐木長者町駅6A出口より徒歩2分
関内駅南口より徒歩5分
営業時間 8:00～23:00
定休日 不定休
駐車場 －
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UpDateパーソナルジム公式へ

※上記は作成当時の情報になります。更新日より時間が経っている場合は、内容が古い場合がございますので公式をご確認ください。
※店舗によって消費税の表示が異なり、店舗公式の表示のまま掲載しております。税抜価格のみの表示している場合は弊社調べで算出しておりますので詳細は店舗にご確認ください。

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