【厳選】押上のおすすめパーソナルジム！ダイエット・女性・安いなど目的別に紹介

24/7Workout（ワークアウト）　押上店

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。

3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。

24/7Workout（ワークアウト）　押上店

24/7Workout（ワークアウト）は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
24/7Workoutでは、無料レンタル＆アメニティが充実しており、トレーニングに必要なウェアやシューズはもちろん、タオルやシャワー用のアメニティ、トレーニング中の24/7ウォーターまで、無料で貸出しまたは提供しています。

そのため、初期費用を安く抑えることができ、コース料金のみでトレーニングを始めることが可能です。

24/7Workout（ワークアウト）　押上店

24/7Workout（ワークアウト）は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『楽しさの品質を重視するパーソナルトレーニング』をテーマに、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供しています。

高い知識と技術を持つトレーナー陣は、コミュニケーション能力試験にも合格した対話力に優れた人材ばかりなので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。

24/7Workout（ワークアウト）　押上店

24/7Workout（ワークアウト）は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、100%オーダーメイドのボディメイクプランを提供しており、十人十色の体質やライフスタイルに合わせた、無理のないボディメイクを可能にしています。

マニュアルや決まりきったメニューがないため、ボディメイクを進めながら状態に応じて目標やプランを柔軟に変更し、短い期間で理想のボディへと導いてくれます。

24/7Workout（ワークアウト） 押上店

※浦和店の写真です

24/7Workout（ワークアウト）では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。

24/7Workout（ワークアウト）のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで人生史上最高のカラダへと導いてくれます。

かたぎり塾 押上店

かたぎり塾は、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供しているため、コスパ良好なパーソナルトレーニングジムです。お財布に優しく、カラダに負担の少ない食事指導と運動を組み込んだ、オリジナルのダイエットプログラムを用いて、健康的に美しく痩せることを目指します。

カラダの仕組みやトレーニングを熟知したトレーナーが、効率的かつ自在なボディメイクを駆使し、マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。二人三脚で理想の体型づくりを目指せます。

かたぎり塾では、アロマセラピストがダイエットやトレーニングに効果的と言われているアロマを厳選・導入。細部まで考え抜かれたジムです。またプライベート空間なので、周りを気にせずトレーニングに集中できます。

Google でのクチコミ（投稿者: 白井千里）

引用: https://g.co/kgs/KsgrTL

★★★★★ "自宅から近くて通いやすく、トレーナーさんもさわやかで優しく継続できそうです！厳しいところは厳しくしてくださるので結果出せるように頑張っていこうと思います！"

Google でのクチコミ（投稿者: 加藤亮輔）

引用: https://g.co/kgs/ws3x7Z

★★★★★ "初めてのパーソナルトレーニングで、どんな内容なのかドキドキしながらの体験でした。個人に合わせて負荷やフォームを変えてくれるので、初めてのトレーニングから充実していました。1人でトレーニングすると甘えから自分にまけてしまいなかなか追い込めないのですが、ここでは毎回汗だくになりながらも、満足感・爽快感がすごいです！担当の川名さんに相談して、理想の体に仕上げて...

GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前

※画像はイメージです

GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前では、『フィットネスを当たり前の日常に』をテーマに、楽しく飽きないトレーニングメソッドを提供しています。

トレーニングはトレーナーとのマンツーマン、または最大4名のセミパーソナルから選ぶことができます。

柔道整復師や理学療法士、コンテスト入賞者やアスレティックトレーナーなど、さまざまなバックグラウンドを持つトレーナーが、多様なニーズに応えてくれます。

Google でのクチコミ（投稿者: おもち）

引用: https://g.co/kgs/93B1Sb

★★★★★ "定額制のパーソナルに通っています。ありがたい事に定額制なので月会費以外かかりません運動が苦手な私でもトレーニング中の姿勢や筋肉への意識を細かく指導してくださりその動きが筋肉に効いているのを実感できます。ここを鍛えたいと希望があればそこにアプローチしていく色々なトレーニング法を指導してくれます。コーチ陣がみな筋肉のスペシャリストなので知識が豊富です。本当...

Google でのクチコミ（投稿者: S美奈子）

引用: https://g.co/kgs/W6RrGx

★★★★★ "自分の都合でトレーニングの予定を入れられるため、無理なく続けられます。学生以降運動していなかった50代なのでサイドプランク1分耐えられるようになるのに半年以上かかりましたが、トレーナーさんのサポートで着実に筋肉付いてます。トレーナーさんが良い雰囲気作りをしているので毎週通うのが楽しみです。"

PREMIUM LIFE FITNESS（プレミアムライフフィットネス） 押上

※画像はイメージです

PREMIUM LIFE FITNESS 押上では、信頼関係やコミュニケーションを重要視し、悩みの軽減へと導く効率的なトレーニングを提供しています。

”ボディスキャニングシステム”を導入し、トレーニングによる変化を可視化することで、カラダを客観的に管理していきます。

トレーニングを通して、地域の活性化につながるようなイベントや取り組みを実施しており、会員同士のコミュニティの場としても活用しています。

Google でのクチコミ（投稿者: user YH）

引用: https://g.co/kgs/6uJZfe

★★★★★ "施設がとても綺麗です！トレーニングも丁寧に教えていただきました。"

Google でのクチコミ（投稿者: yu）

引用: https://g.co/kgs/dXwbqX

★★★★☆ "非常に感じの良い接客で、即日入会を決めました。清潔で、とても快適に過ごせました。設備は非常にシンプルでその分リーズナブル。ただジムでシャワーがないのがやや痛い。汗をかいたまま帰ることになるので、簡素なシャワーで良いのでシャワー付でもう少し値段を上げていただいたほうが良いのかもしれないとは感じた。そのため、一歩足らずということで星4つにしました。一人で切り...

RIGORATH（リゴラス）

※画像はイメージです

RIGORATH（リゴラス）では、個別のトレーニングメニューを提供し、1人のトレーナーが最大3人までのフォローを行うセミパーソナルジムです。

一人ひとりの生活習慣や体質、目的や運動能力に合わせたメニューを作成し、それらをもとに個別でトレーニングを実践します。

パーソナルジムと通常のジムの”いいとこ取り”を実現させており、パーソナルジムに近いサポートはもちろん、食事などのアドバイスも実施しています。

Google でのクチコミ（投稿者: y）

引用: https://g.co/kgs/CXiyUn

★★★★★ "個人の目標に適したメニューで、丁寧なトレーニングを受けられます。ジムやトレーニング自体はじめてで不安もありましたが、トレーナーの皆様がとても親切で、かつ適切なアドバイスをしていただけるので安心して通えています。当初より筋力がつき、趣味であるゴルフの飛距離もあがり大満足しております。ジム未経験の女性にもおすすめです。"

Google でのクチコミ（投稿者: Satoru SHIMOJI）

引用: https://g.co/kgs/gZm6tx

★★★★★ "【スタッフ】→フレンドリーで頼もしいプロ集団。しんどい時声かけてくれサポートもしてくれるので頑張れる【設備】→新品で綺麗。消毒もトレーナーさんが常時実施【予約】→当日90分前まで変更可能で柔軟性あり→ 次回予約分をトレーニング終了時に必ず聞いてくれるのでサボり抑止力あり【トレーニング内容】→ 個人の内容に合わせた柔軟性。がっつり希望な私は追い込み系でやってくれる...

JOYFIT24（ジョイフィット24） 本所吾妻橋

※画像はイメージです

JOYFIT24（ジョイフィット24）本所吾妻橋は、フリーウエイトエリアや有酸素マシン、レジスタンスマシンなどを完備した、24時間営業のマシン特化型ジムです。

自分に合ったトレーナーを指名できる、有料パーソナルトレーニングを実施しています。こちらは非会員でも１回毎の利用が可能です。

パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目的や目標に合わせたメニューを作成し、専属トレーナーがトレーニングサポートを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: Hiroyuki Shizume）

引用: https://g.co/kgs/SzKfkG

★★★★★

Google でのクチコミ（投稿者: Iordan Iordanov）

引用: https://g.co/kgs/KPHojH

★★★★☆ "A bit small, but good gym. Can get crowded some times. The environment is clean and the staff is helpful. Prices are reasonable (for Tokyo)."

ASFiT（アスフィット）押上店

※画像はイメージです

ASFiT（アスフィット）押上店は、カラダのスペシャリストである整骨院が運営する、運動が苦手な人に特化したパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングでは、整骨院ならではの知識力と技術力を活かしたサポートを行い、マンツーマントレーニングを実践します。

一人ひとりにDNA分析や姿勢分析、3D分析を行いカラダの状態を可視化します。その結果をもとに、体質に合わせた運動と栄養アドバイスを提供します。

Google でのクチコミ（投稿者: r r）

引用: https://g.co/kgs/ogQbCM

★★★★☆ "パーソナルトレーニングの体験をさせて頂きました。AIの姿勢診断は客観的に結果を把握できるところが良いと思いました。首や肩の凝りは筋肉や神経がうまく利用できていないことによるものだということも教えて頂き、またトレーニング中のみではなく、日常的に意識できる姿勢も教えて頂き、一過性ではない後に生きる知識まで教えたいただけそうで、今後にも期待しています。"

Google でのクチコミ（投稿者: Ikumi Yamamoto）

引用: https://g.co/kgs/BTqxDa

★★★★★ "整体&トレーニングに通っています。自分のコンディションに合わせてメニューを決められるので無理なく通えます。トレーニングを始めてからは、いつも夕方から浮腫んでいた足が、浮腫まなくなりました。色々な種類のトレーニング方法を教えていただき感謝しています。"

スタジオ リアル

※画像はイメージです

スタジオ リアルは、完全プライベートな空間にてマンツーマントレーニングを行う、整体院に併設されたパーソナルジムです。

ベテランのトレーナーがダイエットやボディメイク、パフォーマンスアップなどの目的に合わせて、的確なトレーニングやアドバイスを実施します。

ただキツイだけのトレーニングは行わず、トレーニングの終了時には、疲れを残さず回復を早めるためのストレッチやコンディショニングを行います。

Google でのクチコミ（投稿者: guidaizu jiatang）

引用: https://g.co/kgs/McRDcJ

★★★★★ "身体の事をよく考えくれて、その日の体調で臨機応変にメニューを考えてくれる。ダイエット目的だったが、腰痛や肩こりなどの相談も気軽に出来きしっかりとストレッチをしてくれる。通ってると安心出来る。何かあったら相談できるし、親切丁寧。"