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最近はいろいろなところで見かけるパーソナルジム。
「ちょっと、太ってきたからダイエットしたい」
「ジムだと続かないからパーソナルジムに通いたい」
「正しいトレーニングで筋肉を付けたい」
このような理由でパーソナルジムに通おうと思う方も多いと思います。
しかし、パーソナルジムって一言にいっても金額や種類など多くてどれを選べばいいのか解らないという人も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、笹塚・幡ヶ谷・初台にあるパーソナルジムを紹介すると共に、自分に合ったパーソナルジムの選び方について分かりやすく解説していきます。
ぜひ、笹塚・幡ヶ谷・初台のパーソナルトレーニングジム選びにお役立てください。
目次
笹塚・幡ヶ谷・初台の『ダイエット』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout(ワークアウト) 笹塚店
24/7Workout(ワークアウト)は、ダイエットにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『3食食べるダイエット』をテーマに、必要な栄養素を適切な量とタイミングで摂取する、無理のないダイエットを実施しています。
3食食べることにより極端な空腹を避け、自然な食事習慣へと改善しながら、不調などのリスクがないダイエットを実践できます。また、管理栄養士が監修したレシピ本が無料で付いてくるので、ジム卒業後もダイエットを継続を目指せます。
- 3食食べてダイエットをしたい方
- リバウンドしない知識と習慣を身に付けたい方
- トレーナーとのコミュニケーションを重視する方
笹塚・幡ヶ谷・初台の『安い』おすすめのパーソナルジム
24/7Workout(ワークアウト) 笹塚店
24/7Workout(ワークアウト)は、安さでおすすめのパーソナルジムです。
24/7Workoutでは、無料レンタル&アメニティが充実しており、トレーニングに必要なウェアやシューズはもちろん、タオルやシャワー用のアメニティ、トレーニング中のウォーターまで、無料で貸出しまたは提供しています。
そのため、初期費用を安く抑えることができ、コース料金のみでトレーニングを始めることが可能です。
- 初期投資する費用を抑えたい方
- 手荷物不要で通いたい方
- なるべく安くジム通いをしたい方
笹塚・幡ヶ谷・初台の『続けられる』おすすめのパーソナルジム
24/7Workout(ワークアウト) 笹塚店
24/7Workout(ワークアウト)は、続けたい方におすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、『楽しさの品質を重視するパーソナルトレーニング』をテーマに、コミュニケーションを重視したトレーニングを提供しています。
高い知識と技術を持つトレーナー陣は、コミュニケーション能力試験にも合格した対話力に優れた人材ばかりなので、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができます。
- トレーナーとの相性を重視する方
- 楽しくわかりやすいトレーニングを希望する方
- 充実したコミュニケーションを取りたい方
笹塚・幡ヶ谷・初台の『ボディメイク』におすすめのパーソナルジム
24/7Workout(ワークアウト) 笹塚店
24/7Workout(ワークアウト)は、ボディメイクにおすすめのパーソナルジムです。24/7Workoutでは、100%オーダーメイドのボディメイクプランを提供しており、十人十色の体質やライフスタイルに合わせた、無理のないボディメイクを可能にしています。
マニュアルや決まりきったメニューがないため、ボディメイクを進めながら状態に応じて目標やプランを柔軟に変更し、短い期間で理想の身体へと導いてくれます。
- 短期間で理想の身体を目指したい方
- 自分だけのボディメイクを楽しみたい方
- トレーナーと相談しながら進めていきたい方
【厳選】笹塚・幡ヶ谷・初台のパーソナルジム
24/7Workout(ワークアウト) 笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩6分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 『3食食べること』を重視した食事指導
- 専属トレーナーと二人三脚で取り組む
- 質の高いトレーナー&ダイエットメソッド
24/7Workout(ワークアウト)では、ダイエットにありがちな無理な食事制限や糖質制限は行わず、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた『3食食べること』を重視した食事指導を行います。
24/7Workout(ワークアウト)のトレーニングは、一人ひとりの目標や数値を明確にしたうえで、トレーニングに対する意識を専属トレーナーと共有しながら進めていきます。
そのため、一人では挫折しがちなダイエットにも、二人三脚で前向きに取り組むことができます。
24/7Workout(ワークアウト)のトレーナーは、高いコミュニケーション能力と豊富な知識を持つ、厳正な基準をクリアした人材です。
またオリジナルのダイエットメソッドは、これまでに培った膨大な数のダイエットノウハウから生まれたメソッドであり、取り組むことで理想の身体へと導いてくれます。
無料体験 | あり※9/30まで |
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入会金 | 16,500円(税込) |
おすすめプラン | マンツーマンフリープランダイヤモンド(月16回)総額135,520円(税込) |
【その他】笹塚・幡ヶ谷・初台のパーソナルジム一覧
コンディションケア BLUE NASH
住所 | 東京都渋谷区本町1-20-2 パルムハウス初台509 |
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アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩4分 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | - |
- ニーズや必要性に合わせたトレーニング
- 疲れにくく動けるカラダを目指す
- 女性の健康づくりもサポート
コンディションケア BLUE NASHでは、一人ひとりのニーズや必要性に合わせた、”パーソナルトレーニング×整体”でクライアントをサポートします。
疲れにくく動けるカラダを目指し、身体バランスを整えたうえでエクササイズやトレーニングを行い、未来の健康アップを図ります。
妊娠中の筋トレやエクササイズ、産前産後の体力や気力、筋力のアップなど、女性の健康づくりもきめ細やかにサポートします。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【60分単発】30歳未満6,500円:30歳以上8,000円(税込) |
BOSTY(ボスティ)A-1笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 スポーツクラブA-1笹塚店2F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 完全オーダーメイド制のパーソナルジム
- 一人ひとりのカラダに合わせたプログラム
- 子供同伴OK!ママも通いやすい
BOSTY(ボスティ)A-1笹塚店は、高い指導力と独自のトレーニングメソッドを提供する、完全オーダーメイド制のパーソナルジムです。
一人ひとりに6つの視点から、各10項目以上のチェックを実施したうえで、それぞれのカラダに合わせたトレーニングプログラムを組み立てます。
Wi-Fi完備なうえ、ベビーサークルやNetflixキッズチャンネルなどを利用できるため、ママも子供と一緒に通うことができます。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【2ヶ月ダイエットコース】142,780円(税込)/10回 |
REALWORKOUT 笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- ニーズや体質に合ったオーダーメイドメニュー
- 美しく健康的なカラダづくりを目指す
- 無理のないボディメイクライフをサポート
REALWORKOUT 笹塚店では、カラダの仕組みを熟知したトレーナーがニーズや体質に合ったオーダーメイドのメニューを考案し、きめ細やかな指導を行います。
美しく健康的なカラダづくりを目指し、“持続可能”かつ“本質的”なパーソナルトレーニングを用いて、目標達成へと導きます。
トレーニングにかかるコストが抑えられるように、低価格での提供を実現するなど、無理のないボディメイクライフをサポートしています。
無料体験 | 〇 |
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入会金 | 11,000円(税込) |
おすすめプラン | 【プレミアム8回チケット】61,600円(税込)/8回・2ヶ月 |
EIGHTBODY
住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-16-4 木村ハウス1F |
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アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩3分・笹塚駅より徒歩11分 |
営業時間 | - |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 理想的なカラダを得るためのプログラム
- 友達や家族でのグループレッスンも可能
- 駅近&便利で通いやすい環境
EIGHTBODYのパーソナルトレーニングでは、理想的なカラダを得るためのプログラムを提案し、マンツーマンでサポートを行います。
完全個室のプライベート空間のため、友達や家族と一緒にグループレッスンも可能!しかも、人数が増えても料金は加算されません。
幡ヶ谷駅より徒歩3分の場所にあり、周辺にはスーパーが複数あり買い物にも便利!ジムは子供の同伴が可能なので、ママも利用しやすい環境です。
無料体験 | - |
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入会金 | 15,000円 |
おすすめプラン | 【回数券:60分×4回】32000円 |
かたぎり塾 笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚3-19-6 萩原ビル3F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩6分 |
営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00 土,日曜日9:00~20:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- コスパ良好なパーソナルトレーニングジム
- 独自のダイエットプログラム
- 効率的で自在なボディメイク
かたぎり塾 笹塚店は、質の高いトレーニングを手頃な価格で提供している、コスパ良好なパーソナルトレーニングジムです。
カラダに負担の少ない食事指導と運動を組み込んだ、オリジナルのダイエットプログラムを用いて、健康的に美しく痩せることを目指します。
カラダの仕組みやトレーニングを熟知したトレーナーが、効率的かつ自在なボディメイクを駆使し、マンツーマンで理想のカラダづくりをサポートします。
無料体験 | - |
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入会金 | 50,000円 |
おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円(税込) |
STAR FIT(スターフィット)笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-29-3 SS-DUPLEX 地下1F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 24時間営業のフィットネスジム
- ボディメイクコースも実施
- 好きなタイミングでジムの利用が可能
STAR FIT(スターフィット)笹塚店は、笹塚駅より徒歩1分の好立地にある、24時間営業のフィットネスジムです。
プロフェッショナルなトレーナーと、目的や理想に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行う、ボディメイクコースも実施しています。
ボディメイクコースでは、マンツーマンの徹底サポートはもちろん、好きなタイミングで自由にジムの利用が可能になるので、自主トレにも活用できます。
無料体験 | 〇 |
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入会金 | 5,000円 |
おすすめプラン | 【ボディメイク:6回コース】35,000円 ※2ヶ月の在籍必要 |
T’s Fit
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-10-6 CT笹塚ビル3F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日10:00〜20:30 土,日,祝日10:00〜18:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 3種のトレーニング法と整体の融合
- スタッフがマンツーマンで対応
- ダイエットに特化したメニューもある
T’s Fitでは、3種のトレーニング法と整体を組み合わせ、カラダの悩みの改善や理想のカラダの実現を目指します。
”コンディショニング・コア・ストレングス”の3種のトレーニング法の中から、カラダの状態に合わせて組み合わせたメニューを提案し、スタッフがマンツーマンで対応します。
”T’s ダイエット”では、トータルコンディショニングに有酸素運動や食事指導を組み込み、リバウンド知らずのカラダへと導きます。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【ファンクショナルトレーニング:T’s ダイエット】8,800円(税込)/回 |
パーソナルトレーニング SWITCH
住所 | 東京都渋谷区本町1-17-11 STCビル3F/4F |
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アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩7分 |
営業時間 | 月~木曜日10:30~21:00 金曜日11:00~22:00 土,日,祝日9:00〜20:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- バラエティに富んだ9つのコース
- 体調に合わせたトレーニングメニュー
- 質の高いトレーナーがサポート
パーソナルトレーニング SWITCHでは、バラエティに富んだ9つのコースを取り揃えており、全て都度払いでOK!長く楽しく続けられるシステムになっています。
おすすめのスタンダードコースでは、トレーナーが年齢や性別、運動経験や目的などに合わせて、その日の体調に合わせたトレーニングメニューを提供します。
科学的根拠をもとにした、オリジナルスタイルの”効かせるトレ—二ング”を提供し、質の高いトレーナーがサポートを行います。
無料体験 | - |
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入会金 | 10,000円 |
おすすめプラン | 【SWITCHスタンダードコース】7,150円(税込)/1回55分 |
TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)幡ヶ谷店
住所 | 東京都渋谷区幡ヶ谷2-13-4 幡ヶ谷中央ビル401号室 |
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アクセス | 幡ヶ谷駅より徒歩30秒 |
営業時間 | - |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 駅至近!完全個室のトレーニングルーム
- 医療資格者の監修×トレーナーのサポート
- 美しさと健やかさの2つを実現
TRAINER’S GYM(トレーナーズジム)幡ヶ谷店は、幡ヶ谷駅よりわずか徒歩30秒の好立地にある、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
カラダに負担の少ない食事と運動指導を提供し、医療資格者の監修×トレーナーのサポートで無理なく健康的に痩せることを目指します。
医療国家資格者がトレーナーと一緒に創り上げた”メディカルフィットネスジム”だけに、カラダの美しさと健やかさの実現が目指せます。
無料体験 | - |
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入会金 | 50,000円 |
おすすめプラン | 【月8プラン】59,400円(税込) |
スポーツクラブA-1 笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-50-1 Daiwa笹塚タワー別館B1〜3F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩4分・幡ヶ谷駅より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | あり |
- 充実した設備の駅近スポーツクラブ
- パーソナルトレーニングルームを常設
- 多彩なパーソナルトレーニングがある
スポーツクラブA-1 笹塚店は、充実のマシンジムエリアやフリーウエイトエリア、多種多様なトレーニング施設を完備した、駅近スポーツクラブです。
施設内には、パーソナルトレーニングルームを常設しており、予約制でパーソナルトレーニングを実施しています。
会員対象のパーソナルトレーニングだけでなく、非会員でも対象となるパーソナルトレーニングやレッスンまで取り揃えており、幅広いニーズに対応しています。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【プロフェッショナルトレーニング】3,500円(税込)/1回60分〜 ※会員限定 |
ELEMENT(エレメント)笹塚店
住所 | 東京都渋谷区笹塚2-19-1 ザ・シティ笹塚7F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 1回たった30分のトレーニング
- 一人ひとりに合ったオーダーメイドトレーニング
- 仕事や家事のスキマ時間を活用できる
ELEMENT(エレメント)笹塚店は、1回たった30分のトレーニングで運動習慣を身に付け、理想のカラダへと導いてくれるパーソナルトレーニングジムです。
カウンセリングをもとに運動や食事習慣、目標達成へのプロセスを考案し、一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングを提供します。
1回30分のパーソナルトレーニングなので、仕事や家事のスキマ時間を有効活用でき、運動を楽しく習慣化することが可能です。
無料体験 | - |
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入会金 | 33,000円(税込) |
おすすめプラン | 【全日フルタイムプラン】43,780円(税込)/月 |
ゴールドジム 笹塚東京
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-61-8 ホテルブーゲンビリア新宿内 B1F/B2F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩5分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 第3月曜日 |
駐車場 | - |
- 24時間型のフィットネスクラブ
- パーソナルトレーニングコースを実施中
- 手ぶらで通える便利なコース
ゴールドジム 笹塚東京は、ジムはもちろんプールやサウナ、女性限定の溶岩ホットスタジオまで完備した、24時間型のフィットネスクラブです。
月額制でスタッフパーソナルトレーニングコースを実施中!フリーウェイトとマシンによるトレーニングのほか、食事のアドバイスも行います。
スタッフパーソナルトレーニングコースには、トレーニングウェア上下やシューズ、タオルのレンタルが含まれており、手ぶらで通うことができます。
無料体験 | - |
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入会金 | 5,500円(税込) |
おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング:月額制】22,000円~(税込)/週1回・全4回 ※別途月会費が必要です |
エニタイムフィットネス 京王笹塚店 ★他店舗あり
住所 | 東京都渋谷区笹塚1-56-7 笹塚テラス2F |
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アクセス | 笹塚駅より徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
エニタイムフィットネス 渋谷初台店
住所 | 東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI2F |
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アクセス | 初台駅より徒歩2分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- パーソナルトレーナーを活用できる
- 自主トレと合わせて効率的な運動
エニタイムフィットネスは、24時間自分の好きなタイミングで利用可能なフィットネスジム!ライフスタイルに合わせたトレーニングが楽しめます。
パーソナルトレーナー所属店舗のため、予約制で有料のセッションを受けることが可能!トレーニングサポートやメニューの作成に活用できます。
パーソナルトレーニングと自主トレを並行して実践することで、トレーニングの習慣化だけでなく、効率的な運動が期待できます。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【パーソナルトレーニング 京王笹塚店:岡沢トレーナー】7,000円(税込)/1回60分 ※別途月会費が必要です |
ダイエットパートナー 初台店
住所 | 東京都渋谷区初台1-16-4 1F |
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アクセス | 初台駅より徒歩5分 |
営業時間 | - |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 低価格を実現したパーソナルトレーニングジム
- 短期的な目標と長期的な目標を提案
- 続けることにこだわったジム
ダイエットパートナー 初台店は、『”続ける”を通して、健康な日本人を爆増させる』をテーマに、低価格を実現したパーソナルトレーニングジムです。
十人十色の”理想”や”なりたい”を綿密にヒアリングしたのち、短期的な目標と長期的な目標を提案し、個人のレベルに合わせて指導を行います。
低価格の実現だけでなく、トレーナーの徹底したサポートやモチベーション向上の仕組み、落ち着いた空間づくりなど、”続けること”にこだわっています。
無料体験 | 〇 |
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入会金 | 11,000円 |
おすすめプラン | 【スタンダード会員】33,000円~ /月8回 |
パワーハウスジム東京
住所 | 東京都渋谷区初台1-47-4 |
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アクセス | 初台駅より徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | - |
駐車場 | - |
- 世界中に展開するフィットネスジム
- 日本屈指のプロパーソナルトレーナー
- ニーズや目的に合わせてカスタマイズ
パワーハウスジム東京は、1974年アメリカで誕生した世界中に展開するフィットネスジム!トレーニングを愛する多くの人が通っています。
日本屈指のトレーナーによる、本格派のパーソナルトレーニングを実施中!予約制で好きなトレーナーを指名することができます。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりのニーズや目的に合わせてカスタマイズが可能となっており、熟練したパーソナルトレーナーがサポートを行います。
無料体験 | - |
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入会金 | 5,500円(税込) |
おすすめプラン | 【パーソナル契約会員】11,000円(税込)/月 ※パーソナルトレーニングは1回毎に別料金 |
D’s Box’n’Fit
住所 | 東京都渋谷区本町2-5-1 スクエア初台2F |
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アクセス | 初台駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月〜金曜日9:00~20:00 土曜日11:00~18:00 日曜日13:00~18:00 |
定休日 | 祝日 |
駐車場 | - |
- ハイブリッド型の独自メニュー
- 結果重視のパーソナルトレーニング
- 幅広いニーズに対応可能
D’s Box’n’Fitは、パーソナルトレーニングに格闘技トレーニングを取り入れた、ハイブリッド型の独自メニューを提供するジムです。
オーダーメイドのトレーニングに格闘技トレーニングを融合させたメソッドで、経験豊富なトレーナーが結果重視の指導を行います。
『遊ぶように鍛えること』をモットーに、本格的な肉体改造から女性のボディメイク、ダイエットサポートまで、幅広いニーズに対応しています。
無料体験 | - |
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入会金 | - |
おすすめプラン | 【ビジターパーソナルトレーニング】12,000円/1回50分 |
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